A kanë nënat që ushqejnë me gji dhimbje thithkash? (Dhimbje thithkash) Mos u shqetësoni, le të flasim për këtë!

Nuk ka përvojë më të madhe se ushqyerja me gji si një nënë e re. Ajo forcon lidhjen midis jush dhe të voglit tuaj. Qumështi i gjirit gjithashtu i siguron fëmijës suaj të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten. Por ndonjëherë, veçanërisht në ditët e para, kjo përvojë e mrekullueshme mund të jetë pak e vështirë kur thithat tuaja fillojnë të dhembin dhe të bëhen të dhimbshme. Ky është një problem me të cilin përballen shumë nëna, prandaj para së gjithash, dijeni se nuk jeni vetëm. Le të hedhim një vështrim se pse ndodh kjo dhe çfarë mund të bëni për këtë.

Si të kujdeseni siç duhet për thithat gjatë ushqyerjes me gji?

Ndërsa ushqeni fëmijën me gji, duhet ta bëni zakon të kontrolloni rregullisht gjinjtë dhe thithkat. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni çdo problem para se të shfaqet.

Ja disa gjëra për t’u mbajtur mend:

• Lani duart: Lani gjithmonë duart mirë me sapun para se ta ushqeni fëmijën. Prekni gjirin vetëm me duar të pastra.
• Zgjidhni reçipetat e duhura: Vishni gjithmonë reçipeta të pastra, që rrinë mirë dhe kanë mbështetje të mirë. Reçipetat për ushqyerjen me gji janë veçanërisht të lehta për t’u përdorur. Reçipetat prej pambuku janë më të mirat sepse janë të ajrosura.
• Shmangni përdorimin e sapunit: Mos përdorni sapun, shampo ose sapun trupi për të larë thithkat. Pastroni vetëm me ujë. Kjo ndodh sepse sapuni i zhvesh thithkat nga vajrat e tyre natyralë. Ky vaj natyral është ai që i pengon ato të thahen dhe të çahen.
• Kujdesi për qumështin e gjirit : Pas çdo ushqyerjeje, merrni disa pika nga qumështi juaj dhe lyejini në thithkat tuaja. Kjo do t'i mbajë thithkat tuaja të lagura dhe do të parandalojë infeksionet.

Pse dhembin thithat pas ushqyerjes me gji?

Në fakt, ushqyerja me gji nuk duhet të jetë e dhimbshme. Pra, nëse njëra ose të dyja thithkat tuaja dhembin pasi të keni mbaruar ushqyerjen me gji, kjo mund të jetë një shenjë që foshnja juaj nuk po e kap siç duhet gjirin . Ky është shkaku kryesor i dhimbjes së thithkave.

Imagjinoni, nëse thithka juaj dhemb pasi fëmija juaj mbaron së ushqyeri, ose nëse duket e sheshtë, me formë të ndryshuar ose e zbehtë, kjo do të thotë që fëmija juaj nuk po e kap siç duhet qumështin.

Kur e merrni këtë pozicion, thithkat e lënduara do të fillojnë të shërohen shpejt.

Arsye të tjera pse një foshnjë mund të mos e kapë siç duhet gjirin

Përveç qëndrimit të pasaktë të foshnjës, mund të ketë disa faktorë të tjerë që ndikojnë në të.

• Lidhja e Gjuhës : Kjo ndodh kur frenula (një membranë nën gjuhën e foshnjës) bëhet shumë e shkurtër, duke e bërë të vështirë për foshnjën të lëvizë gjuhën. Kjo e pengon foshnjën të kapë thithkën siç duhet.
• Infeksione të thithkave: Ndonjëherë mund të ndodhin infeksione të thithkave.
• Sëmundjet e lëkurës: Nëse keni sëmundje të lëkurës si `(Ekzema)`, `(Dermatiti)` ose `(Psoriaza)`, mund të përjetoni dhimbje gjatë ushqyerjes me gji.
• Vazospazma : Kjo është një gjendje në të cilën enët e gjakut rreth thithkës ngushtohen.
• Gjëndrat e bllokuara të qumështit ose Mastiti: Një gjëndër e bllokuar e qumështit në gji mund të shkaktojë formimin e një gunge. Nëse kjo infektohet, mund të shkaktojë një gjendje të quajtur "Mastit".

Çfarë mund të bëni për thithat e lënduara?

Nëse jeni kujdesur për thithkat tuaja siç u përmend më sipër, por ato ende ju dhembin, ka disa gjëra që mund të bëni në shtëpi.

• Ndërroni jastëkët e lagur të gjidhënies: Nëse përdorni jastëkë gjidhënieje, ndërrojini ato sapo të lagen. Mundohuni të mos përdorni ato me mbulesa plastike.
• Lëreni të thahet në ajër: Mos i fshini thithkat pasi të keni ushqyer me gji. Lërini të thahen në ajër për rreth 10-15 minuta.
• Qetësues dhimbjesh: Nëse dhimbja është e padurueshme, mund të pyesni mjekun tuaj për marrjen e një qetësuesi dhimbjesh të sigurt si `(Acetaminofen)` ose `(Ibuprofen)`.
• Kremi i Lanolinës: Aplikoni krem ​​100% të pastër lanolinë në thithka me një shkop pambuku të pastër pas ushqyerjes me gji.
• Mbrojtëse për thithkat: Kjo konsiderohet si mjeti i fundit. Mund t’i përdorni nëse foshnja juaj ka një problem si “lidhja e gjuhës”, nëse thithkat tuaja janë “të përmbysura” ose për të zvogëluar dhimbjen derisa plagët të shërohen. Megjithatë, këto duhet të përdoren vetëm për një kohë të shkurtër. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj para se t’i përdorni.

Çarje në thithka - Kjo është pak e dhimbshme.

Mund të shfaqen çarje të dhimbshme në thithka, të quajtura "çarje të thithkave". Kjo përjetohet nga 80-90% e nënave, veçanërisht nënat për herë të parë. Kjo ndodh për shkak të tendosjes së tepërt në thithka.

Arsyet mund të jenë:

• Foshnja nuk e kap thithkën siç duhet.
• Gjinjtë bëhen të plotë dhe të fortë me qumësht (fryrje).
• Përdorimi i cilësimeve të gabuara në pompën e gjirit.

Simptomat e thithkave të çara janë paksa të ndryshme nga dhimbja normale.

• Tharje ose lëkurë e qëruar
• Ngjyrë e kuqe
• Inflamacion dhe kruajtje
• Dhimbje të forta

Ndonjëherë, thithat e çara mund të shkaktohen edhe nga kandilia, një infeksion i zakonshëm kërpudhor oral tek foshnjat. Ky infeksion mund të transmetohet nga foshnja tek nëna. Nëse ky infeksion ndodh ndërsa thithat janë të çara, dhimbja do të jetë edhe më e keqe.

Këshilla për shërimin e thithkave të çara

• Derisa të qetësohet dhimbja, ushqejeni me pompë qumështin dhe me biberon.
• Zvogëloni pak kohën e ushqyerjes me gji dhe rrisni ushqyerjen me shishe.
• Mos e ngarkoni vetëm njërën thithkë, por alternoni anët kur ushqeni me gji.
• Përdorni kompresa të nxehta ose jastëkë xheli.
• Aplikoni pak nga qumështi juaj i gjirit në thithkë. Ka veti antibakteriale.
• Nëse gjinjtë tuaj janë plot me qumësht dhe të fortë, masazhojini butësisht.

Çfarë bëni kur foshnja juaj përtyp ndërsa ushqehet me gji?

Ky është gjithashtu një problem që i frustron shumë nëna. Ka disa arsye pse foshnjat përtypin gjatë ushqyerjes me gji. Gjëra të tilla si dalja e dhëmbëve, rritja ose ulja e rrjedhjes së qumështit, ngopja ose shpërqendrimi.

Çfarë duhet të bëni nëse një foshnjë kafshon? Le ta shohim këtë në një tabelë.

Si e parandaloni përtypjen?

• Kapja e duhur e gjirit: Nëse foshnja thith siç duhet, gjuha e foshnjës është mbi dhëmbë. Pastaj, kur ai kafshon, gjuha e foshnjës kafshon. Kjo është arsyeja pse një kapje e mirë e gjirit ndalon përtypjen.
• Lodra për nxjerrjen e dhëmbëve (Lojëra për dhëmbë): Kur dalin dhëmbët, foshnja juaj do të ketë nevojë për diçka për të përtypur. Jepini atij një 'lojë dhëmbësh' të sigurt, jo gjirin.
• Kushtojini vëmendje: Flisni me foshnjën tuaj ndërsa e ushqeni me gji, këndoni këngë dhe shikojeni në sy. Kjo do ta ndihmojë foshnjën tuaj të ndihet e mërzitur dhe të përtypë më pak.
• Shenjat e ngopjes: Kur fëmija juaj të jetë i ngopur, ai do të ndalojë së thithuri. Sapo të shihni një shenjë të tillë, ndërprisni menjëherë ushqyerjen me gji.

Kur duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore?

Nëse keni provuar gjithçka që mundeni në shtëpi dhe dhimbja nuk zhduket, nëse thithat e çara nuk po shërohen ose nëse foshnja juaj vazhdon të thithë, vizitoni mjekun tuaj të familjes (mjekun) pa vonesë.

Ai ose ajo mund të diagnostikojë shkakun dhe t'ju japë trajtimin që ju nevojitet. Gjithashtu mund të referoheni te një konsulent për laktacion ose mami. Nëse shkaku i dhimbjes gjendet dhe trajtohet, mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji pa dhimbje përsëri dhe me kënaqësi.

Ushqyerja me gji, Qumështi i gjirit, Dhimbje të thithkave, Çarje të thithkave, Nëna dhe foshnja