Dëshira më e madhe e të gjithë atyre që shpresojnë të bëhen nënë ose baba është të sjellin në këtë botë një fëmijë të shëndetshëm dhe të gëzuar. Pra, gjatë këtij udhëtimi, në shoqëri flitet shumë për një gjendje të quajtur autizëm, dhe disa prindër janë pak të frikësuar për këtë. "A do t'i ndodhë kjo fëmijës sonë? A mund të bëjmë diçka për ta parandaluar këtë?" Pyetje të tilla mund të jenë edhe tuajat në mendje. Pra, mos kini frikë. Le të flasim për këtë qartë dhe thjesht sot.
Para së gjithash, çfarë është saktësisht autizmi?
Thënë thjesht, autizmi nuk është një sëmundje. Është një çrregullim zhvillimor në trurin e një fëmije. Mjekët e quajnë Çrregullim të Spektrit të Autizmit (ÇSA). Termi "spektër" do të thotë që gjendja prek çdo fëmijë ndryshe. Disa fëmijë mund të preken lehtë, ndërsa të tjerët mund të kenë nevojë për më shumë mbështetje.
Kjo gjendje prek kryesisht fëmijën:
- Marrëdhëniet shoqërore dhe komunikimi: Mënyra se si flasim, sillemi dhe ndërtojmë marrëdhënie me të tjerët.
- Sjellja: Të bërit e së njëjtës gjë vazhdimisht, duke treguar një pëlqim ose mospëlqim të fortë për gjëra të caktuara.
Pyetja më e rëndësishme tani është se çfarë e shkakton këtë. Për të qenë i sinqertë, mjekët ende nuk mund të thonë me 100% siguri se cili është shkaku i saktë. Megjithatë, faktori më i fortë që kanë gjetur kërkimet janë gjenet . Domethënë, ndikimi gjenetik që vjen nga brezat është kryesisht përgjegjës për zhvillimin e kësaj gjendjeje tek një fëmijë.
Pra, a mund të parandalohet plotësisht autizmi?
Nëse do t’i përgjigjeshim kësaj pyetjeje drejtpërdrejt, përgjigjja do të ishte “jo”. Meqenëse kjo është kryesisht një gjë gjenetike, nuk ka një formulë magjike që mund të “parandalojë përfundimisht lindjen e një fëmije me autizëm”.
Por mos u shqetësoni kur ta dëgjoni këtë. Kjo nuk do të thotë që nuk mund të bëni asgjë. Ka shumë gjëra të rëndësishme që mund të bëni si nënë për të maksimizuar shanset tuaja për të pasur një fëmijë të shëndetshëm dhe të begatë . Ne duhet të përqendrohemi në këto gjëra.
Imagjinoni, ne po përgatitemi të mbjellim një farë të mirë. Ne nuk mund t'i ndryshojmë gjenet e farës. Por, ne mund t'i japim asaj fare tokën më të mirë, lëndët ushqyese të nevojshme, ujin dhe rrezet e diellit për t'u rritur në një bimë të shëndetshme. Në të njëjtën mënyrë, ju mund t'i jepni fëmijës suaj të palindur fillimin më të mirë dhe më të shëndetshëm të mundshëm.
Gjërat që mund të bëni për një shtatzëni të shëndetshme dhe një fëmijë të shëndetshëm
Mënyra se si kujdeseni për veten gjatë shtatzënisë ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e foshnjës suaj. Le të shohim disa nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni në një tabelë.
| Çfarë duhet ndjekur | Pse është e rëndësishme? (Thjesht) |
|---|---|
| Një stil jetese i shëndetshëm | Kur trupi juaj është i shëndetshëm, edhe ushqyerja dhe mjedisi në rritje i foshnjës suaj do të jenë gjithashtu të shëndetshëm. Kjo përfshin kontrolle të rregullta mjekësore, një dietë të ekuilibruar dhe ushtrime. |
| Kujdesi i duhur para lindjes | Është shumë e rëndësishme të shkoni rregullisht në klinikë dhe të merrni vitaminat dhe suplementet e përshkruara nga mjeku. Acidi folik në veçanti është thelbësor për zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor të foshnjës. |
| Shmangia e ilaçeve të panevojshme | Disa ilaçe të marra gjatë shtatzënisë mund të ndikojnë tek foshnja. Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm me disa ilaçe kundër krizave. Pyesni mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç. |
| Ndërprerja e plotë e alkoolit | Mos mendoni fare për "vetëm një gotë verë". Çdo sasi alkooli e konsumuar gjatë shtatzënisë mund të jetë e dëmshme për foshnjën. |
| Menaxhimi i gjendjeve ekzistuese mjekësore | Nëse keni një gjendje si diabeti, presioni i lartë i gjakut, sëmundja celiake ose PKU, kontrolloni ato mirë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. |
| Marrja e vaksinimeve të nevojshme | Sigurohuni që jeni vaksinuar, veçanërisht kundër fruthit gjerman ose rubeolës, përpara se të mbeteni shtatzënë. Marrja e rubeolës gjatë shtatzënisë është shumë e dëmshme për foshnjën. |
Le t’i shqyrtojmë këto pika pak më thellë.
1. Çfarë është "Kujdesi Prenatal"?
Ky është kujdesi mjekësor që merrni gjatë shtatzënisë. Në vendin tonë, sistemi i "mamisë" dhe klinikave qeveritare ofrojnë mbështetje të madhe për këtë.
- Vitaminat: Merrni acidin folik, hekurin dhe kalciumin që ju përshkruan mjeku. Këto janë thelbësore për rritjen e fëmijës suaj.
- Skanimet : Skanimet e kryera në intervale të rregullta mund të ndihmojnë në monitorimin nëse fëmija po zhvillohet siç duhet.
2. Kini kujdes me ilaçet gjatë shtatzënisë
Edhe nëse keni dhimbje koke normale, mos shkoni thjesht në farmaci dhe blini një recetë. Disa qetësues dhimbjesh nuk janë të përshtatshëm gjatë shtatzënisë. Nëse keni një ilaç që vazhdoni ta merrni për një gjendje tjetër mjekësore, flisni me mjekun tuaj për këtë sapo të planifikoni të mbeteni shtatzënë. Ai ose ajo mund t'ju kalojë në një ilaç më të sigurt që nuk do ta dëmtojë foshnjën.
3. Rëndësia e vaksinës kundër rubeolës
Nëse një nënë infektohet me rubeolë gjatë muajve të parë të shtatzënisë, foshnja e saj mund të lindë me defekte në zemër, dëmtime në shikim dhe dëgjim, si dhe probleme në zhvillimin e trurit (ndonjëherë të ngjashme me autizmin). Kjo quhet Sindroma e Rubeolës Kongjenitale. Mënyra më e mirë për ta parandaluar këtë është të merrni vaksinën kundër rubeolës para shtatzënisë .
Mbani mend, e gjithë kjo nuk ka të bëjë me 'parandalimin' e autizmit , por me dhënien e fëmijës suaj të palindur fillimin më të mirë dhe më të shëndetshëm të mundshëm. Mirëqenia juaj mendore është gjithashtu shumë e rëndësishme në këtë udhëtim. Mos u frikësoni pa nevojë, mbajeni mendjen të qetë dhe ndiqni këto këshilla.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Autizmi është një çrregullim zhvillimor që shkaktohet kryesisht nga faktorë gjenetikë, kështu që nuk mund të parandalohet 100%.
- Megjithatë, duke pasur një shtatzëni të shëndetshme, mund të rrisni ndjeshëm shanset tuaja për të pasur një fëmijë të shëndetshëm.
- Tregoni kujdes maksimal për shëndetin tuaj para dhe gjatë shtatzënisë. Një dietë e ekuilibruar, ushtrimet e duhura dhe këshillat e duhura mjekësore janë thelbësore.
- Shmangni plotësisht alkoolin dhe duhanin. Mos merrni asnjë ilaç pa miratimin e mjekut tuaj.
- Sigurohuni që të keni marrë vaksinat e nevojshme, siç është ajo kundër rubeolës, përpara se të mbeteni shtatzënë.
- Nëse keni ndonjë pyetje, dyshim ose frikë, flisni me mjekun ose maminë tuaj rreth tyre. Ata do t'ju japin udhëzimet e duhura.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න