A do të lindë fëmija juaj së shpejti? Le të mësojmë saktësisht rreth fazave të lindjes!

Ndërsa afrohet data e lindjes së foshnjës, mund të ndjeni shumë emocione, si gëzim të madh nga njëra anë, pak frikë dhe kuriozitet nga ana tjetër. E gjithë kjo është shumë normale. Faza më e rëndësishme e udhëtimit tuaj si nënë është dita kur foshnja juaj vjen në këtë botë. Pra, është shumë e rëndësishme që të jeni qartësisht të vetëdijshme se si ndodh ky proces, domethënë fazat e lindjes. Pastaj mund ta përballoni mirë atë. Le të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që ju ta kuptoni.

Cilat janë fazat e lindjes?

Thënë thjesht, lindja është procesi natyror që kalon trupi juaj për të sjellë në jetë fëmijën nga barku i nënës. Për një nënë për herë të parë, ky proces zakonisht mund të zgjasë midis 12 dhe 24 orësh. Megjithatë, me një fëmijë të dytë ose të tretë, kjo kohë mund të jetë shumë më e shkurtër.

I gjithë ky proces është i ndarë në tre faza kryesore:

1. Faza e parë: Koha nga koha kur filloni të keni cikle të rregullta deri në hapjen e plotë të qafës së mitrës për të lejuar lindjen e foshnjës.

2. Faza e dytë: Momenti kur foshnja lind në të vërtetë në këtë botë.

3. Faza e tretë: Faza ku placenta nxirret jashtë pas lindjes së foshnjës.

Tani le t'i shqyrtojmë në detaje secilën prej këtyre rasteve veç e veç.

Herën e parë: Nga fillimi deri në fund të festivalit

Kjo është faza më e gjatë e lindjes. Mund të zgjasë deri në 20 orë. Kjo fazë fillon kur qafa e mitrës fillon të zgjerohet. Përfundon kur qafa e mitrës zgjerohet plotësisht në 10 centimetra. Kjo fazë e parë ndahet më tej në tre faza.

Faza e hershme ose latente

Ky është fillimi i lindjes. Gjatë kësaj kohe, kontraksionet tuaja nuk do të jenë aq intensive. Ato do të vijnë çdo 15 deri në 20 minuta dhe do të zgjasin rreth 60-90 sekonda. Me kalimin e kohës, intervalet midis kontraksioneve do të ulen gradualisht dhe do të fillojnë të vijnë çdo 5 minuta. Këto kontraksione shkaktohen nga hapja (zgjerimi) dhe zhdukja (fshirja) e qafës së mitrës për t'i hapur rrugë daljes së foshnjës. Gjatë kësaj faze, qafa e mitrës do të hapet nga 0 deri në 6 centimetra. Mund të keni gjithashtu një rrjedhje të qartë ose rozë të lehtë nga vagina.

Gjërat që mund të bëni në këtë kohë:

• Bëni një shëtitje.
• Ndryshoni shpesh qëndrimin tuaj.
• Vazhdoni të praktikoni teknikat e frymëmarrjes dhe relaksimit që keni praktikuar.
• Uluni në vaskë ose bëni një banjë me ujë të vakët. Megjithatë, nëse uji juaj çahet (qesja juaj e ujit çahet), mos u ulni në vaskë pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.
• Bëni pak pushim nëse është e mundur.
• Pini shumë ujë dhe lëngje. Hani një vakt të lehtë.
• Nëse nuk e keni përgatitur çantën e spitalit, përgatiteni atë.

Faza Aktive

Në këtë fazë, kur qafa e mitrës është zgjeruar 6 deri në 8 centimetra, dhimbja do të fillojë të bëhet pak më intensive. Do të vijë çdo 3 minuta dhe do të zgjasë rreth 45 sekonda. Mund të keni dhimbje shpine dhe gjithashtu mund të keni pak më shumë rrjedhje vaginale ("shfaqje gjaku"). Nëse membrana amniotike shpërthen në këtë pikë, kur "shpërthen uji", dhimbja mund të bëhet papritmas më intensive.

Kjo fazë zakonisht zgjat midis 4 dhe 8 orësh. Mund të ndiheni paksa të shqetësuar në këtë pikë pasi fokusi juaj është tërësisht në menaxhimin e dhimbjes. Mund të bëheni më të varur nga personi juaj mbështetës.

Kur të shkoni në spital, do t'ju kontrollohet pulsi , tensioni i gjakut dhe temperatura. Një monitor do të vendoset në barkun tuaj për të monitoruar rrahjet e zemrës së foshnjës dhe kontraksionet e mitrës. Mjeku do të kontrollojë qafën e mitrës për të parë se sa afër jeni në lindje. Nëse është e nevojshme, një vijë intravenoze mund të vendoset në krahun tuaj për t'ju dhënë ilaçe ose lëngje.

Disa këshilla për ta bërë këtë hap më të lehtë:

• Mundohuni të ndryshoni qëndrimin tuaj.Nëse dhimbja e shpinës është e fortë, të ecësh në të katër këmbët mund të të lehtësojë.
• Ecni pak ndërsa nuk keni dhimbje.
• Urinoni shpesh. Kjo do të lejojë që koka e foshnjës të ulet poshtë.
• Vazhdoni ushtrimet e frymëmarrjes.
• Kërkoji personit me ty që të të masazhojë rregullisht.
• Dëgjoni muzikë të qetë.
• Mendo vetëm për një dhimbje. Mbaje mend, çdo dhimbje të afron më shumë me fëmijën tënd.

Faza e Tranzicionit

Kjo është faza më e shkurtër, por më e dhimbshme e lindjes. Duhen rreth 15 minuta deri në një orë që qafa e mitrës të zgjerohet plotësisht në 8 deri në 10 centimetra. Dhimbja vjen çdo 2-3 minuta dhe zgjat rreth një minutë. Mund të ndjeni presion në rektumin tuaj dhe dhimbja e shpinës mund të rritet.

Në këtë pikë, mund të ndjeni një dëshirë të fortë për të shtyrë . Por mos e shtyni derisa mjeku ose mamia juaj t'ju thotë ta bëni. Shtytja para se qafa e mitrës të jetë zgjeruar plotësisht mund të shkaktojë ënjtje dhe grisje të saj, duke vonuar edhe më tej lindjen.

Faza e dytë: Dorëzimi

Faza e dytë fillon kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht në 10 centimetra. Kjo fazë zgjat deri në lindjen e foshnjës. Kjo mund të zgjasë 2 orë ose më shumë.

Dhimbjet që vijnë këtë herë janë paksa të ndryshme nga herën e parë. Ato vijnë çdo 2-5 minuta dhe zgjasin rreth 60-90 sekonda. Do të ndjeni një dëshirë të fortë për të shtyrë sa herë që vjen dhimbja. Duhet të shtyni siç duhet sipas udhëzimeve të mjekut. Pushoni sa më shumë të jetë e mundur ndërsa nuk ka dhimbje.

Nëse është e nevojshme, mund t'ju jepen ilaçe kundër dhimbjeve ose mund të bëhet një prerje e vogël e quajtur epiziotomi për të zgjeruar hapjen vaginale. Kjo prerje bëhet për të ndihmuar fëmijën të dalë shpejt ose për të parandaluar grisjen anormale të vaginës.

Ekziston një mënyrë për të matur se sa poshtë ka zbritur koka e foshnjës në këtë pikë, e quajtur stacion . Kur koka e foshnjës arrin në qendër të legenit dhe ngec, kjo quhet 'stacioni 0'. Kjo mund të përdoret për të matur përparimin e lindjes.

Kur lind foshnja, mjeku do ta mbajë kokën e foshnjës pak poshtë. Kjo bëhet për të parandaluar mbushjen e mushkërive të foshnjës me lëngje, mukus dhe gjak. Pastaj, mjeku do të pastrojë gojën dhe hundën e foshnjës me një shiringë të vogël dhe do ta vendosë foshnjën përmbys. Pas pak kohe, kordoni i kërthizës do të pritet.

Faza e tretë: Shkëputja e placentës

Faza e tretë fillon pasi lind foshnja. Kjo është kur placenta (ose "paslindja") që ishte e bashkangjitur në murin e mitrës ndahet dhe del përmes vaginës. Kjo është faza më e shkurtër e lindjes. Mund të zgjasë nga disa minuta deri në rreth 20 minuta. Do të ndjeni ende pak dhimbje, por nuk do të jetë aq intensive sa më parë. Nëse keni pasur një epiziotomi ose një këputje të vogël, ajo do të qepet në këtë pikë.