Si një nënë e re, ndoshta e keni njohur këtë përvojë. E keni ushqyer mirë foshnjën tuaj, e keni ulur dhe mendoni: "Oh, tani mund të shtrihem pak". Por brenda gjysmë ore, foshnja juaj zgjohet përsëri, fillon të belbëzojë, e fut dorën në gojë dhe fillon të lypë qumësht. Kështu që e ushqeni përsëri, e vini përsëri në gjumë. Dhe së shpejti, është përsëri e njëjta gjë! Kur kjo ndodh disa herë në ditë, mund të pyesni veten: "A nuk është qumështi im i mjaftueshëm? A ka diçka të gabuar me foshnjën?" Kjo është diçka që shqetëson shumë nëna të reja. Por mos u shqetësoni, shumicën e kohës, kjo është ajo që ne e quajmë ushqyerje në grupe .
Thënë thjesht, çfarë është Ushqyerja e Grumbujve?
Ushqyerja në Grumbuj nuk është një sëmundje apo diçka për t'u frikësuar. Kjo është një sjellje normale e foshnjave. Për të qenë të saktë, në vend të ushqyerjeve të zakonshme dy deri në tre orëshe, ne e quajmë Ushqyerje në Grumbuj kur foshnja kërkon qumësht në intervale të vogla dhe të shpeshta për disa orë rresht. Imagjinoni, në vend që të presë dy deri në tre orë, foshnja mund të kërkojë qumësht çdo gjysmë ore ose çdo orë. Por kur pi kështu, ai nuk pi për një kohë të gjatë, ai pi për disa minuta dhe pastaj ndalet, dhe e kërkon përsëri pas një kohe.
Kjo është shumë e zakonshme tek foshnjat që ushqehen me gji. Por ndonjëherë edhe foshnjat që ushqehen me formulë mund ta përjetojnë këtë gjendje. Foshnjat zakonisht kanë më shumë gjasa ta bëjnë këtë në mbrëmje ose në fillim të mbrëmjes. Është si të mbushësh stomakun para një gjumi të gjatë nate.
Pse foshnjat ushqehen në grupe në këtë mënyrë?
Kur foshnja juaj papritmas fillon të kërkojë qumësht çdo orë, mund të pyesni veten: “Pse po ndodh kjo?” Ka disa arsye për këtë.
- Rritje e shpejtë: Kjo është arsyeja kryesore dhe më e zakonshme. Foshnjat rriten shumë shpejt. Pra, për të marrë ushqimin që u nevojitet për atë rritje të shpejtë, ato kanë nevojë për më shumë qumësht. Këto rritje të shpejtë zakonisht shihen në 2 javë, 1 muaj, 6 javë, 3 muaj dhe 6 muaj pas lindjes. Meqenëse jo të gjitha foshnjat janë të njëjta, këto kohë mund të ndryshojnë pak.
- Pikat Kryesore Zhvillimore: Kur foshnja juaj mëson gjëra të reja, të tilla si rrotullimi, buzëqeshja ose njohja e tingujve të rinj, truri i tij bëhet shumë aktiv. Kjo gjithashtu kërkon energji shtesë. Pra, kjo mund të jetë gjithashtu një arsye për ushqyerjen me grumbuj.
- Ndryshimi i modeleve të gjumit: Disa foshnje, kur fillojnë të flenë pak më gjatë natën, mësohen të pinë qumësht vazhdimisht pasdite për të mbushur stomakun. Kjo është gjithashtu një arsye për këtë sjellje.
- Dalja e dhëmbëve ose një sëmundje e lehtë: Kur një foshnje po i dalin dhëmbët, për shkak të shqetësimit në mishrat e dhëmbëve, ose kur ka një sëmundje si një ftohje e lehtë, ajo gjen ngushëllim të madh në thithjen e qumështit me ngrohtësinë e trupit të nënës së saj. Pra, ajo shpesh mund të kërkojë qumësht jo vetëm sepse është e uritur, por edhe për ngushëllim .
Si e dini nëse kjo është ushqyerje me tufa apo diçka për të cilën duhet të keni frikë?
Kjo është pyetja më e madhe që ka çdo nënë. Kjo pyetje përkeqësohet nga frika se "A nuk është furnizimi im me qumësht i mjaftueshëm?". Për ta kuptuar qartë këtë, shihni tabelën më poshtë.
| Këto janë simptoma tipike të ushqyerjes me grumbuj (mos u frikësoni). | Nëse keni këto simptoma, vizitoni një mjek. |
|---|---|
| Pesha e foshnjës po shtohet normalisht dhe mirë. | Foshnja nuk po shton në peshë ose po humbet peshë. |
| Urinoni dhe defekoni sa herë të jetë e nevojshme (zakonisht 6-8 herë) në ditë. | Frekuenca e urinimit dhe jashtëqitjes është shumë e ulët. Pelena është e thatë. |
| Pasi pinë qumështin, ata qëndrojnë të qetë për një kohë dhe pastaj flenë. | Nëse ndërprisni ushqyerjen me gji, ato do të qajnë sapo të ndërprisni dhe do të jenë të shqetësuara gjatë gjithë kohës. |
| Ndërsa pinë qumësht, ata ndalen për pak kohë dhe pinë përsëri. Ata gjejnë ngushëllim në derdhjen e qumështit. | Edhe nëse pini qumësht për orë të tëra, ndjenja e urisë nuk do të zhduket. |
| Fëmija është aktiv dhe ndihet mirë. | Foshnja duket e verdhë , është letargjike ose duket sikur dridhet. |
Gjëja më e rëndësishme është që nëse keni ndonjë dyshim ose frikë, mos i mbani për vete dhe flisni me mjekun tuaj të familjes ose me një pediatër pa u shqetësuar.
Çfarë mund të bësh si nënë gjatë kësaj kohe?
Ushqyerja me tufa është një kohë shumë stresuese për një nënë, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Por nëse i mbani mend këto gjëra, mund ta bëni pak më të lehtë.
- Mos mendoni se nuk kam qumësht të mjaftueshëm: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Ushqyerja me gji është një sistem 'ofertë-kërkesë'. Domethënë, sa më shumë që foshnja juaj kërkon qumësht, aq më shumë qumësht prodhon trupi juaj. Pra, Ushqyerja në Grumbuj është në fakt një mënyrë natyrale për të rritur furnizimin me qumësht për të përmbushur nevojat në rritje të foshnjës suaj.
- Pini shumë ujë: Trupi juaj humbet shumë lëngje gjatë ushqyerjes me gji, prandaj mbani një shishe me ujë afër dhe pini ujë rregullisht.
- Hani siç duhet vaktet tuaja: Mos lejoni që punët e shtëpisë së foshnjës suaj të ndërhyjnë në vaktet tuaja. Ju duhet të keni energji . Lëreni partnerin/en tuaj ose dikë në shtëpi t'ju sjellë ushqim dhe pije.
- Kërko ndihmë: Mos u përpiq t’i bësh të gjitha vetë. Kërkoju anëtarëve të familjes të të ndihmojnë me detyra të tjera, si ndërrimi i pelenave dhe larja e rrobave.
- Jepini vetes një pushim: Bëjeni ushqyerjen me gji një mundësi për t'u çlodhur. Uluni në një karrige të rehatshme, me jastëkë, dhe shikoni një film që ju pëlqen, dëgjoni një këngë ose lexoni një libër.
- Njihni shenjat e urisë së foshnjës suaj: Përpiquni të kuptoni nëse foshnja juaj po qan sepse është vërtet e uritur apo për shkak të ndonjë shqetësimi tjetër. Shenjat e urisë përfshijnë lëvizjet e gojës, tundjen e kokës nga njëra anë në tjetrën dhe vendosjen e dorës në gojë. Nëse është i shqetësuar edhe pse stomaku i tij duket i plotë, përdorni një biberon ose përpiquni ta qetësoni duke e tundur butësisht.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ushqyerja me grupe është një pjesë normale dhe e shëndetshme e zhvillimit të foshnjës. Është veçanërisht e zakonshme gjatë rritjes së shpejtë .
- Kjo nuk do të thotë që nuk keni qumësht të mjaftueshëm . Në fakt, do të thotë që furnizimi juaj me qumësht po rritet për të përmbushur nevojat e foshnjës suaj.
- Nëse foshnja po shton mirë në peshë dhe urinon /jashtëqitje aq sa është e nevojshme gjatë ditës, nuk ka arsye për t'u shqetësuar.
- Kini kujdes për shenja paralajmëruese si humbja e peshës, përgjumja e tepërt dhe verdhëza. Nëse vini re ndonjë nga këto, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.
- Kjo kohë mund të jetë e lodhshme për ju. Prandaj kujdesuni për veten . Hani mirë, pini, pushoni dhe kërkoni ndihmë nga të tjerët. Kjo kohë do të kalojë brenda pak ditësh!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න