A keni zhvilluar qeska të vogla (divertikulozë) në zorrët tuaja? Le të flasim për këtë!

A keni dëgjuar ndonjëherë për qeska të vogla që formohen në zorrë? Ndoshta mjeku juaj ju ka treguar për këtë, ose ndoshta dikush që njihni e ka. Kjo është ajo që ne e quajmë `(Divertikulozë)`. Mos u shqetësoni, kjo është një gjendje e zakonshme që prek shumë njerëz.

Çfarë është kjo `(Divertikulozë)`?

Thënë thjesht, divertikuloza është zhvillimi i qeseve ose xhepave të vegjël në rreshtimin e zorrës së trashë. Mendojeni si një pikë të dobët në një tub të vjetër biçiklete, ku qeset ose xhepat e vegjël fryhen. Me kalimin e kohës, rreshtimi i zorrës së trashë shtyhet jashtë përmes pikave të dobëta në mur. Ndërsa tretim ushqimin dhe ndërsa produktet e mbeturinave lëvizin nëpër zorrën e trashë, këto qese formohen gradualisht.

Fjala `(Divertikulozë)` rrjedh gjithashtu nga fjala angleze `divert`. Do të thotë `të kthehesh në anë`. Emërtohet sepse rruga përgjatë zorrës duket se kthehet në këto qese të vogla. Ne i quajmë disa qese të tilla `(Diverticula)`, dhe një qese të vetme `(Diverticulum)`. Këto zhvillohen më shpesh në zorrën e trashë (`(Colon)`) , sepse aty mbetjet ushqimore kanë më shumë hapësirë ​​për t'u trashur dhe për t'u shtypur kundër mureve. Ato janë veçanërisht të zakonshme në fund të zorrës së trashë, domethënë në `(Sigmoid Colon)` .

Cili është ndryshimi midis `(Divertikulozës)` dhe `(Divertikulitit)`?

Tani mund të pyesni veten se cili është ndryshimi midis `(Divertikulozës)` dhe `(Divertikulitit)`. `(Divertikuloza)` është gjendja ku keni qeska (`(Divertikula)`) në zorrët tuaja, siç e përmenda më parë. Megjithatë, `(Divertikuliti)` është kur një ose më shumë nga qeskat tuaja inflamohen, që do të thotë se ato fryhen dhe infektohen. Shumicën e kohës, kjo shkaktohet nga një infeksion bakterial (`( Infeksion Bakterial)`). Vetëm të kesh qeska mund të mos jetë një problem i madh. Megjithatë, këto qeska janë vende të mira për t'u fshehur dhe shumuar bakteret. Pra, nëse zhvilloni `(Divertikulit)`, mund të përjetoni simptoma si dhimbje barku dhe ethe.

A është divertikuloza një gjendje serioze?

Të kesh divertikulozë nuk është problem i madh. Shumica e njerëzve nuk kanë simptoma ose ndërlikime. Megjithatë, shumë rrallë, mund të jetë serioze. Për shembull, nëse merrni një infeksion (të quajtur divertikulit) dhe nuk trajtohet siç duhet, kjo mund të çojë në gjendje serioze si sepsë (infeksion gjaku). Gjithashtu, një numër shumë i vogël njerëzish mund të rrjedhin gjak nga këto qeska shpesh. Nëse kjo ndodh, mund të humbni shumë gjak nga trupi juaj ( humbje serioze gjaku).

Sa e zakonshme është divertikuloza?

Është shumë e zakonshme në vendet perëndimore, veçanërisht ndërsa plakemi. Në Shtetet e Bashkuara, 30% e njerëzve mbi 50 vjeç, 50% e njerëzve mbi 60 vjeç dhe 75% e njerëzve mbi 80 vjeç kanë divertikulozë. Zakonisht ndodhet në zorrën sigmoide. Është më pak e zakonshme tek njerëzit nën 40 vjeç. Është gjithashtu më pak e zakonshme në vende si Afrika dhe Azia që konsumojnë më pak ushqime të përpunuara sesa në vendet perëndimore.

Cilat janë simptomat e `(Divertikulozës)`?

Shumë njerëz thjesht nuk kanë simptoma kur kanë `(Divertikulozë)`. Ju mund të mos e dini fare që e keni. Megjithatë, nëse keni simptoma si dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe ethe , kjo mund të jetë për shkak të një infeksioni (`(Divertikulit)`).

Ndonjëherë, nëse keni një gjendje tjetër në zorrët tuaja, siç është Sindroma e Zorrës së Irritueshme (IBS) ose Sëmundja Inflamatore e Zorrëve (IBD), këto qeska të quajtura divertikula mund të bëhen më të ndjeshme ndaj presionit. Kjo mund të shkaktojë një ndjenjë plotësie dhe dhimbjeje kur mbeturinat ushqimore kalojnë nëpër këto qeska. Nëse keni kapsllëk , jashtëqitjet e forta mund të ngecin në këto qeska, duke e përkeqësuar gjendjen.

Rreth 10% e njerëzve me divertikulozë mund të përjetojnë gjakderdhje nga këto qeska (gjakderdhje nga divertikulumi). Kjo ndodh kur një enë gjaku në qeskë çahet ose griset ndërsa jashtëqitja e fortë kalon nëpër të. Shumicën e kohës, kjo ndalet pas një kohe dhe është pa dhimbje. Megjithatë, nëse ndodh, mund të vini re gjak të ri në jashtëqitje. Nëse keni këtë lloj gjakderdhjeje, nëse keni simptoma të vazhdueshme ose nëse keni ndërlikime nga divertikuloza, kjo quhet sëmundje divertikulare.

Cili është shkaku kryesor i divertikulozës?

Studiuesit besojnë se shkaku kryesor i divertikulozës është dieta perëndimore. Domethënë, një dietë e varfër në fibra dhe e pasur me niseshte të përpunuara. Ky lloj diete bën që jashtëqitja të trashet dhe të lëvizë ngadalë nëpër zorrë, dhe zorrët nuk pastrohen siç duhet. Kjo ndodh sepse jashtëqitja bëhet më e trashë ndërsa lëviz, prandaj divertikuloza ndodh më shpesh në pjesën e fundit të zorrës së trashë (koloni sigmoid).

A ka faktorë të tjerë rreziku?

Mund të ketë edhe një ndikim gjenetik. Pavarësisht dietës perëndimore, është më e zakonshme tek amerikanët e bardhë, evropianët dhe australianët sesa tek zezakët ose grupet e tjera etnike. Gjithashtu, studiuesit kanë zbuluar se kur njerëzit në vendet aziatike zhvillojnë divertikulozë, ajo tenton të zhvillohet në një pjesë të ndryshme të zorrës së trashë - në fillim dhe jo në fund. Kjo është gjithashtu e zakonshme në mesin e popullsisë japoneze në Hawaii.

Si ta diagnostikojmë `(Divertikulozën)`?

Një mjek mund t’i shohë këto polipe gjatë një kolonoskopie rutinë ose një grafie gastrointestinale. Divertikuloza shpesh zbulohet në këtë mënyrë sepse zakonisht nuk shkakton simptoma. Por nëse keni simptoma, mjeku juaj do të përpiqet të gjejë shkakun hap pas hapi. Ai ose ajo do t’ju ​​ekzaminojë duke ju pyetur për historinë tuaj mjekësore, ilaçet që merrni, dietën tuaj dhe jashtëqitjet tuaja.

Çfarë testesh bëhen për të diagnostikuar këtë gjendje?

Ju mund të bëni sa vijon si teste:

• Ekzaminimi fizik: Mjeku do të kontrollojë shenjat tuaja jetësore , do të palpojë barkun tuaj dhe do të dëgjojë tingujt e zorrëve tuaja. Ai ose ajo mund të fusë gjithashtu një gisht me dorezë në rektumin tuaj ( ekzaminim dixhital i rektalit ).
• Analiza e gjakut: Një mostër e vogël gjaku merret nga një venë në krahun tuaj dhe dërgohet në laborator. Një analizë gjaku mund të kontrollojë nëse keni ndonjë infeksion ose nëse keni gjakderdhje të madhe nga brenda.
• Analiza e jashtëqitjes : Merret një mostër e jashtëqitjes suaj dhe testohet në laborator. Një analizë e jashtëqitjes mund të kërkojë shenja të infeksionit ose gjakderdhjes në traktin tretës (Gjakderdhje gastrointestinale).
• Testet Imazherike: Mjeku do të përdorë teste imazherike si një skanim CT, një klizmë bariumi, një sigmoidoskopi fleksibile ose një kolonoskopi për të kërkuar këto gunga dhe çdo ndërlikim që lidhet me to.

Cilat janë trajtimet për `(Divertikulozën)`?

Shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për trajtim për divertikulozën. Megjithatë, mjeku juaj mund të rekomandojë që të shtoni më shumë fibra në dietën tuaj. Kjo është për të adresuar shkakun themelor të divertikulozës dhe për të parandaluar ndërlikimet e shkaktuara nga simptoma të tjera, të tilla si kapsllëku dhe fryrja. Fibra shtesë ndihmon që jashtëqitja të lëvizë më lehtë përmes zorrës së trashë, duke ndihmuar në pastrimin e zorrës së trashë ndërsa ajo kalon.

Rreth 3% e njerëzve mund të kenë nevojë për trajtim për të ndaluar gjakderdhjen divertikulare të vazhdueshme. Kjo zakonisht bëhet gjatë një kolonoskopie. Nëse një gastroenterolog (një mjek i specializuar në sistemin tretës) gjen një vend me gjakderdhje gjatë një kolonoskopie, ai ose ajo mund të fusë instrumente përmes kolonoskopit për të mbyllur enën e gjakut të këputur. Si alternativë, një mjek mund të përdorë një angiografi për të gjetur vendin e gjakderdhjes dhe më pas të injektojë ilaçe në enën e gjakut për të ndaluar gjakderdhjen.

A mund të parandalohet divertikuloza?

Konsumimi i më shumë ushqimeve bimore dhe të plota, ushtrimet e rregullta dhe pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë mund të ndihmojnë në mbajtjen e jashtëqitjeve të shëndetshme dhe të rregullta. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të divertikulozës. Nëse tashmë keni divertikulozë, këto gjëra mund të ndihmojnë në parandalimin e formimit të divertikulozës së re. Edhe pse kjo nuk është e garantuar, këto zakone të shëndetshme jetese shpesh mund të ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve të zorrës së trashë të poshtme.

Çfarë mund të presim nëse kjo situatë ekziston?

Nëse nuk keni pasur kurrë simptoma ose ndërlikime nga divertikuloza, ndoshta nuk do të keni kurrë. Megjithatë, nëse keni gjendje të tjera që e ndërlikojnë divertikulozën, siç janë kapsllëku, IBS ose IBD, mund të jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar simptoma. Një numër shumë i vogël njerëzish kanë episode të përsëritura të gjakderdhjes. Këta njerëz mund të kenë nevojë për trajtim të përsëritur për të ndaluar gjakderdhjen ose për të kontrolluar gjakderdhjen.

A mund të kthehet mbrapsht divertikuloza?

Pasi të keni divertikula, aktualisht nuk ka asnjë mënyrë për t'i hequr qafe ato. Shumica e njerëzve nuk kanë problem me to, por nëse ju shqetësojnë, do t'ju duhet të përshtatni stilin e jetës tuaj në përputhje me rrethanat.

Si duhet të kujdesem për veten kur kam divertikulozë?

Pavarësisht nëse keni apo jo simptoma të divertikulozës, prania e kësaj gjendjeje do të thotë që mund të përfitoni nga shtimi i më shumë fibrave në dietën tuaj . Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të hani më shumë drithëra të plota, fruta dhe perime. Disa njerëz përdorin shtesa me fibra si psyllium. Gjëja më e rëndësishme është të pini shumë ujë kur merrni fibra në mënyrë që ato të lëvizin siç duhet nëpër zorrët tuaja. Përndryshe, kapsllëku mund të përkeqësohet.

Nëse keni sëmundje divertikulare (e njohur edhe si divertikulozë), duhet të monitoroni simptomat tuaja për t'i mbajtur ato nën kontroll. Për shembull, shikoni nëse ushqime të caktuara i përkeqësojnë simptomat tuaja, ose nëse ilaçe të caktuara që merrni ndikojnë në simptoma. Nëse keni gjakderdhje nga rektumi, edhe nëse ndalet vetvetiu, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj. Kjo do ta ndihmojë atë të sigurohet që të mos humbni shumë gjak.

A mund të ndodhë divertikuloza jashtë zorrës së trashë?

Divertikula mund të zhvillohet kudo në sistemin tretës, duke përfshirë zorrën e hollë, stomakun dhe madje edhe ezofagun. Megjithatë, këto janë shumë të rralla. Ato zakonisht zhvillohen si një ndërlikim i një gjendjeje tjetër, siç është një çrregullim i lëvizshmërisë që e bën të vështirë lëvizjen e ushqimit përmes traktit tretës. Divertikuli i Meckel është një defekt i lindur që ndodh në zorrën e hollë.

Për shumicën e njerëzve, divertikuloza nuk është asgjë për t'u shqetësuar. Zakonisht zbulohet nga një mjek gjatë një ekzaminimi rutinë. Nëse jeni mbi 40 vjeç, nuk është ndonjë problem i madh. Gjithashtu, nëse nuk shkakton simptoma, mund të jeni vetë. Por nëse keni simptoma, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë. Ato mund të lidhen me një gjendje tjetër, ose mund të keni një infeksion.

Mesazhi që duam të nxjerrim nga kjo histori është

Në rregull, shpresoj se e kuptoni mirë temën "(Divertikuloza)" për të cilën folëm sot.

Gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se, ndërsa kjo u ndodh shumë njerëzve, shumica mund të jetojnë pa asnjë problem.

• Shtoni ushqime të pasura me fibra (perime, fruta, drithëra të plota) në dietën tuaj.
• Pini shumë ujë.
• Bëni ushtrime shpesh.
• Nëse përjetoni simptoma të tilla si dhimbje stomaku, ethe ose gjak në jashtëqitje, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.

Nuk është diçka për t’u frikësuar, por ia vlen të jesh i vetëdijshëm për të!