A ju është bërë e çuditshme shija e ushqimit dhe pijeve? A keni shije hekuri në gojë? Le të mësojmë rreth Disgeuzisë!

A keni pasur ndonjëherë një shije të çuditshme dhe të hidhur në gojë, ose një shije sikur po përtypni një copë hekuri, edhe kur nuk keni ngrënë asgjë? Apo thjesht keni një shije të pakëndshme në gojë edhe kur nuk keni ngrënë asgjë? Ky është një problem që shumë njerëz e përjetojnë, por ne nuk flasim shumë për të. Në mjekësi, ne e quajmë këtë gjendje Disgeusia (dys-geus-si-ya). Mos u shqetësoni, zakonisht nuk është një sëmundje serioze. Por kur nuk mund ta ndjeni shijen e një ushqimi, është një bezdi e vërtetë, apo jo? Sot, do të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë është Disgeusia?

Imagjinoni sikur televizori juaj po luan 'Jiri Biri' pa qenë në gjendje të sintonizohet siç duhet. Pamja është e dukshme, por nuk është e qartë. Disgeuzia është diçka e tillë. Receptorët e shijes në gjuhën tuaj nuk janë në gjendje të "raportojnë" shijen e ushqimit me saktësi në trurin tuaj. Kjo do të thotë që shqisa e shijes është e shtrembëruar.

Kjo është e ndryshme nga një gjendje e quajtur Agevsia , e cila është një humbje e plotë e shijes. Në Agevsia, nuk mund të shijoni asgjë të ëmbël, të thartë ose të kripur. Në Dysgeusia, mund të shijoni gjëra, por të gjitha janë të gabuara . Një pjatë e ëmbël mund të ketë shije të hidhur, ose një gjellë e mirë peshku mund të ketë shije hekuri. Mjekët ndonjëherë e quajnë këtë "shije të ndryshuar".

Cilat janë simptomat kryesore të disgeuzisë?

Mënyra se si ndihet kjo gjendje mund të ndryshojë nga personi në person. Por ka disa simptoma të zakonshme që mund të shihen. I kam renditur këto në tabelën më poshtë për qartësi.

Pse ndodh kjo? Shkaqet e Disgeuzisë

Nuk ka vetëm një arsye për këtë. Mund të ketë shumë arsye. Le t'i shohim ato kryesore.

Shkaqet e zakonshme

• Plakja: Ndërsa plakemi, shikimi dhe forca jonë fizike bien, dhe shqisa jonë e shijes gjithashtu ndryshon pak.
• Medikamentet: Ky është një shkak shumë i zakonshëm. Disa ilaçe, të tilla si ilaçet për alergji, antibiotikët, ilaqet kundër depresionit dhe kimioterapia për pacientët me kancer, mund të shkaktojnë ndryshime në shije.
• Higjiena e dobët orale: Gjëra të tilla si moslarja e dhëmbëve siç duhet dhe mospastrimi i gjuhës mund të çojnë në një rritje të baktereve në gojë dhe të ndikojnë në shqisën e shijes.
• Pirja e duhanit: Njerëzit që pinë duhan mund të përjetojnë humbje të shijes dhe të nuhatjes me kalimin e kohës, dhe gjithashtu mund të përjetojnë një ndjenjë të shtrembëruar të shijes.
• Protezat dentare: Protezat që mbulojnë pjesën e sipërme të qiellzës ndonjëherë mund të bllokojnë sythat e shijes dhe të ndryshojnë shqisën e shijes.

Gjendjet mjekësore

Disgeuzia mund të shkaktohet edhe nga disa gjendje mjekësore. Është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këto.

Si e diagnostikon një mjek këtë gjendje?

Nëse keni këto simptoma, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për simptomat tuaja, ilaçet që po merrni dhe çdo gjendje tjetër mjekësore që mund të keni. Pastaj, nëse është e nevojshme, mund t'ju kërkohet të bëni disa teste, të tilla si:

• Testet e nuhatjes: Nuha përbën rreth 80% të shijes, kështu që ky test mund të bëhet për të parë nëse ka ndonjë problem me shqisën tuaj të nuhatjes.
• Testimi i pragut të shijes: Teste për të parë se deri në çfarë mase mund të perceptoni shije të ndryshme.
• Analizat e gjakut: Një numërim i plotë i gjakut mund të bëhet për të kontrolluar mangësitë në nivelet e vitaminave, nivelet e sheqerit dhe mineralet e tjera të trupit tuaj.
• Testet e imazherisë:Ndonjëherë, nëse ekziston dyshimi për rritje ose ndryshime anormale në tru ose nerva, mjeku mund të urdhërojë një radiografi, skanim CT ose skanim MRI.

Si trajtohet kjo?

Për shembull, nëse mjeku juaj zbulon se një ilaç që po merrni po shkakton problemin, ai mund të jetë në gjendje ta ndryshojë ose ta ndërpresë ilaçin. Nëse shkaktohet nga një infeksion si COVID-19, shqisa juaj e shijes do të kthehet gradualisht në normale ndërsa infeksioni zgjidhet.

Ndonjëherë mund të rekomandohet terapia e trajnimit të nuhatjes . Kjo përfshin ekspozimin ndaj aromave të ndryshme (p.sh. limon, trëndafil, karafil, eukalipt) çdo ditë. Me kalimin e kohës, këto aroma mund të riaktivizojnë kujtimet e aromave në trurin tuaj dhe të ndihmojnë në rikthimin e shqisës së shijes.

Gjëra që mund të bëni vetë për të zvogëluar rrezikun dhe për të menaxhuar simptomat tuaja

Edhe pse nuk mund t’i kontrollojmë disa nga faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e kësaj gjendjeje (plakja, gjenetika), ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun dhe për ta bërë më të lehtë jetesën me simptomat.

• Ndryshoni zgjedhjet tuaja ushqimore: Për të neutralizuar shijen e hekurit në gojë, shtoni fruta si limona dhe portokalle, gjëra të tharta si turshi dhe sallata të zhytura në uthull në vaktet tuaja. Është më mirë të zvogëloni konsumin e ushqimeve pikante, të pasura me konservues dhe të pasura me sheqer.
• Pini shumë ujë: Goja e thatë është një shkak i madh i kësaj. Prandaj, pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Është mirë të pini lëngje që nuk përmbajnë sheqer ose kafeinë.
• Zvogëloni përdorimin e metaleve: Mundohuni të përdorni enë qelqi, plastike ose qeramike në vend të takëmeve metalike dhe shisheve metalike të ujit. Disa njerëz vënë re një ndryshim.
• Kujdesuni për shëndetin tuaj oral: Lani dhëmbët me kujdes dy herë në ditë dhe pastroni gjuhën. Kjo mund të ndihmojë në uljen e shijes së pakëndshme në gojë.
• Shpëlani gojën para se të hani: Tretni rreth një lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shpëlani gojën me atë ujë para se të hani. Kjo do të neutralizojë aciditetin në gojën tuaj dhe do t'ju ndihmojë të shijoni shijen e vërtetë të ushqimit.
• Thithni kube akulli: Thithja e kubeve të akullit pa sheqer dhe karameleve me akull mund të ndihmojë në parandalimin e gojës së thatë.
• Shmangni pirjen e duhanit: Nëse jeni duhanpirës, ​​lënia e tij është një nga mënyrat më të mira për të ndihmuar në rikthimin e ndjenjës së shijes.

Nëse vini re se një ushqim ka ndryshuar në shije, mos e injoroni. Mos e injoroni thjesht duke thënë: "Kjo është thjesht një rastësi". Trupi juaj mund të jetë duke u përpjekur t'ju tregojë diçka. Prandaj, është e mençur të vizitoni një mjek dhe të merrni këshilla.