Për një nënë të ardhshme, dita kur lind është një ditë shumë e veçantë në jetën e saj, apo jo? Ndërsa ëndërroni për atë ditë, mund të ndiheni edhe pak të frikësuar. 'Si do të jetë?', 'A do të jem në gjendje ta duroj dhimbjen?', 'A do të jem në gjendje të bëj pikërisht atë që dua atë ditë?' Shumë pyetje duhet të vijnë në mendje. Atëherë ky 'Plan Lindjeje', pra 'plani i lindjes', do t'ju jetë shumë i dobishëm. Kjo ju jep mundësinë ta planifikoni atë ditë të madhe ashtu siç dëshironi dhe t'i informoni mjekët dhe infermierët për dëshirat tuaja.
Çfarë është ky Plan Lindjeje?
Thënë thjesht, një Plan Lindjeje është një plan që ju bëni në lidhje me atë që dëshironi gjatë shtatzënisë (shtatzënisë dhe lindjes). Më konkretisht, është një dokument që informon mjekun dhe stafin e spitalit për dëshirat tuaja.
Mendo pak, a do që vetëm burri yt të jetë aty kur të lindë foshnja, apo do të doje që edhe nëna jote të jetë aty? A do të marrësh ilaçe kundër dhimbjeve apo jo? A do që dritat në dhomë të jenë të zbehta? Mund të përfshish çdo gjë tjetër që mendon se është e rëndësishme për rehatinë tënde.
Por ka një gjë për t'u mbajtur mend. Ky nuk është një rregull i prerë dhe i prerë. Sepse gjëra të papritura mund të ndodhin ditën e lindjes së foshnjës suaj. Siguria juaj dhe e foshnjës suaj është gjëja më e rëndësishme. Prandaj, ndonjëherë mjeku mund të duhet të ndryshojë gjëra në planin tuaj. Prandaj, edhe nëse keni një plan, është shumë e rëndësishme të jeni të përgatitur për t'u përballur me çdo ndryshim.
Çfarë duhet të përfshihet në Planin e Lindjes?
Në vend që ta bëni këtë një dokument të gjatë me shumë detaje, është mirë që ta mbani sa më të shkurtër dhe të qartë të jetë e mundur, duke e bërë të lehtë për t’u lexuar dhe kuptuar nga të gjithë . Zakonisht një ose dy faqe janë të mjaftueshme.
Ja disa gjëra që mund t’i shtoni planit tuaj.
| Seksioni i planit | Gjëra për t'u marrë në konsideratë |
|---|---|
| Informacion bazë | Emri juaj, emri dhe numri i telefonit të mjekut tuaj, spitali ku do të lindni fëmijën tuaj dhe kush dëshironi të jetë me ju në atë kohë (p.sh., bashkëshorti, nëna, motra). |
| Mjedisi në dhomë | Në çfarë lloj ambienti ndiheni më rehat? A preferoni dritat e zbehta? A është sa më qetë të jetë e mundur, apo ka ndonjë këngë/muzikë të lehtë që luhet? A dëshiron ndonjë aty pranë të bëjë foto ose video? |
| Do të jetë gjatë festivalit | A dëshironi lirinë për të ecur dhe lëvizur gjatë lindjes? A dëshironi të përdorni diçka si një top lindjeje? A dëshironi të bëni një dush të nxehtë ose të zhyteni në vaskë? |
| Lehtësim dhimbjesh | Kjo është shumë e rëndësishme. Mund të vendosni paraprakisht nëse do të bëni apo jo një epidural . Mund të mos dëshironi ta bëni, por mund të ndryshoni mendje kur të fillojë lindja. Prandaj, flisni paraprakisht me mjekun tuaj për mundësitë e menaxhimit të dhimbjes (medikamente, ushtrime frymëmarrjeje, masazhe) . |
| Pëlqimi gjatë lindjes | Nëse do të kishe një lindje vaginale, a do të preferoje të mos i bësh epiziotomi (një prerje të vogël midis vaginës dhe anusit) përveçse nëse është e nevojshme nga ana mjekësore? A do të doje ta shikoje lindjen e foshnjës përmes një pasqyre? A do të preferoje që burri yt të priste kordonin umbilikal? A do të doje të kishe kontakt lëkurë me lëkurë me foshnjën tënde menjëherë pas lindjes? Nëse do të duhej të bëje një lindje me prerje cezariane , kë do të doje të ishte në sallën e operacionit me ty? |
| Ushqyerja me gji dhe kujdesi për foshnjën | A do të filloni ta ushqeni fëmijën me gji sapo të lindë? Apo do ta ushqeni me biberon? A do ta mbani fëmijën me vete gjatë gjithë kohës (në dhomën e gjumit), apo ndonjëherë do ta keni në çerdhe? A do t'i japë stafi foshnjës biberon? Nëse është djalë, a do të dëshironi që ai ose ajo të bëhet synet në spital? E gjithë kjo varet nga ju. |
Kujt duhet t'ia tregoj këtë plan lindjeje?
Pasi ta keni bërë këtë plan, së pari diskutojeni atë me bashkëshortin tuaj dhe këdo tjetër që do të jetë me ju gjatë lindjes. Është shumë e rëndësishme që ata të jenë në dijeni të dëshirave tuaja.
Gjëja tjetër dhe më e rëndësishme është t’ia tregoni këtë mjekut tuaj dhe ta diskutoni me të. Sepse ai është personi më i mirë për t’ju thënë nëse gjithçka që doni të bëni është e mundur dhe e sigurt nga ana mjekësore. Disa spitale mund të kenë politikat e tyre. Prandaj, është më e lehtë të shmangni problemet që mund të lindin më vonë nëse flisni me mjekun tuaj paraprakisht.
Kujt duhet t’ia jap një kopje të planit?
Pasi të keni planin përfundimtar, shpërndani kopje si kjo.
- Një kopje: Jepini mjekut që ta mbajë me të dhënat tuaja mjekësore .
- Një kopje tjetër: Merre me vete kur të shkosh në spital për të lindur fëmijën.
- Kopje të tjera: Jepi një kopje burrit që është me ty dhe të tjerëve gjithashtu.
- Disa kopje shtesë: Merrni me vete kur të shkoni në spital. Ndonjëherë, nëse mjeku juaj mungon, një mjek tjetër në detyrë mund të duhet ta lindë fëmijën tuaj. Kjo kopje do të jetë shumë e dobishme në atë kohë.
Nuk ka asnjë rregull që thotë se duhet të bësh një plan lindjeje. Mund t’i marrësh këto vendime edhe pasi të shkosh në spital. Megjithatë, kur i mendon të gjitha këto paraprakisht, flet me burrin dhe mjekun tënd dhe bën një plan, do të ndihesh shumë liri dhe vetëbesim. Në këtë mënyrë, do të jesh në gjendje të përqendrohesh në gjënë më të rëndësishme në jetën tënde, që është sjellja e fëmijës tënd në këtë botë, pa shqetësime të panevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një plan lindjeje është një udhëzues për të informuar dëshirat tuaja, jo një rregull i përcaktuar në gur.
- Mbajeni këtë shumë të thjeshtë, të qartë dhe të kufizuar në një ose dy faqe.
- Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj për planin tuaj. Është thelbësore për sigurinë tuaj dhe të foshnjës suaj.
- Meqenëse gjatë lindjes mund të ndodhin gjëra të papritura, ji fleksibël dhe ndrysho planin tënd nëse është e nevojshme.
- Qëllimi përfundimtar i gjithë kësaj duhet të jetë një lindje e sigurt dhe e shëndetshme për ju dhe fëmijën tuaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd