Je një nënë e re? Pra, do të fillosh të kthehesh në zyrë? Apo ka raste kur ke nevojë për ndihmë nga një anëtar i familjes për të ushqyer fëmijën me gji? Atëherë një pompë gjiri mund të jetë një ndihmë e madhe për ty. Në të njëjtën kohë, ajo gjithashtu mund të ofrojë lehtësim kur gjinjtë e tu janë plot me qumësht, të fortë dhe të dhimbshëm. Pra, sot, le të flasim për atë që është një pompë gjiri dhe si ta përdorësh saktësisht.
Çfarë është një pompë gjiri?
Thënë thjesht, një pompë gjiri është një pajisje që përdoret për të hequr (shtrydhur) qumështin e gjirit nga gjinjtë tuaj. Në këtë mënyrë, ne mund ta ruajmë qumështin që hiqet në këtë mënyrë dhe t'ia japim fëmijës sonë në një kohë të mëvonshme. Kjo metodë është shumë e dobishme kur jeni në punë, në një udhëtim ose kur duhet t'ia jepni fëmijën tuaj dikujt tjetër ndërsa jeni larg.
Është gjithmonë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni të përdorni një pompë gjiri. Shumica e nënave fillojnë të pompojnë sapo lind fëmija i tyre. Nëse do të ktheheni në punë ose shkollë, është një ide e mirë të filloni të pomponi rreth dy javë para se të largoheni. Kjo do t'ju japë juve dhe fëmijës suaj kohë të mësoheni. Mundohuni të pomponi për rreth 15 minuta çdo 3-4 orë, të njëjtin numër herësh që ushqehet fëmija juaj. Një pompë gjiri mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e furnizimit me qumësht dhe në lehtësimin e gjendjeve të tilla si gjinjtë e fryrë ose kanalet e qumështit të bllokuara.
Ja se si ta përdorni pompën e gjirit në mënyrë korrekte.
Jo të gjitha pompat e gjirit funksionojnë në të njëjtën mënyrë, prandaj sigurohuni që të lexoni udhëzimet që vijnë me pompën tuaj. Këto janë hapat e përgjithshëm që duhen ndjekur.
1. Lani duart: Lani duart mirë me sapun dhe ujë përpara se të prekni pompën e gjirit. Kjo është shumë e rëndësishme.
2. Zgjidhni një vend të qetë: Zgjidhni një vend të pastër, të sigurt dhe privat ku mund të relaksoheni dhe ta bëni këtë punë me qetësi shpirtërore.
3. Përgatitni pompën: Montoni pjesët e pompës dhe kontrolloni dy herë që gjithçka të jetë e pastër.
4. Ndihmoni rrjedhjen e qumështit: Kur qumështi fillon të dalë, ne e quajmë këtë 'zvogëlim'. Për ta bërë këtë më të lehtë, përqafojeni foshnjën ose shikoni një foto të saj. Të menduarit për foshnjën do të ndihmojë në rrjedhjen e qumështit .
5. Vendosni Mburojësen e Gjirit: Pjesa në formë hinke e pompës së gjirit quhet Mburoja e Gjirit (ose Fllanxha). Vendoseni këtë mbi gji. Thithka juaj duhet të jetë saktësisht në mes të mburojës .
6. Filloni pompimin: Filloni me thithje të ulët. Sapo qumështi të fillojë të rrjedhë, rritni gradualisht thithjen në një nivel që është i rehatshëm për ju.
7. Pomponi derisa gjinjtë tuaj të zbrazen: Pomponi njërin gji derisa të zbrazet plotësisht (derisa të mbarojë qumështi), pastaj pomponi gjirin tjetër. Kur të keni mbaruar së pompuari, të dy gjinjtë tuaj duhet të ndihen të butë.
8. Ruani qumështin: Vendoseni menjëherë qumështin e pompuar në frigorifer ose në ngrirje.
9. Pastroni: Çmontoni pompën, shpëlajeni mirë dhe lëreni të thahet në ajër të pastër. Kjo është thelbësore pas çdo përdorimi.
Si ta ruani qumështin e pompuar në mënyrë të sigurt?
Pas pompimit, qumështi duhet të ruhet në qese speciale për ruajtjen e qumështit ose në enë të pastra dhe të përshtatshme për ushqim .
Disa gjëra të tjera për t'u mbajtur mend:
- Shkruani qartë datën dhe orën në qesen ose shishen e qumështit.
- Vendosni vetëm sasinë që i nevojitet foshnjës suaj në të njëjtën kohë (zakonisht 50-100 ml) në një qese/shishe. Në këtë mënyrë, qumështi nuk do të shkojë dëm.
- Mos përdorni enë plastike që nuk rekomandohen për ruajtjen e qumështit të gjirit.
- Shmangni shishet me simbolin e riciklimit numër 7, pasi ato mund të përmbajnë kimikatin e dëmshëm BPA.
Pse është e rëndësishme të zgjidhni madhësinë e saktë të flanxhës së gjoksit?
Flanxha e Gjirit (Mburoja e Gjirit) është pjesa në formë hinke e pompës që përshtatet rreth thithkës suaj. Është shumë e rëndësishme që kjo të jetë madhësia e duhur. Nëse përdorni madhësinë e gabuar, mund të përjetoni dhimbje dhe të mos jeni në gjendje të pomponi qumështin siç duhet.
Si të matni madhësinë e saktë të fllanxhës?
Shumë prodhues të pompave të gjirit kanë udhëzues për madhësitë në faqet e tyre të internetit për t'ju ndihmuar me këtë. Madhësia e flanxhës përcaktohet nga diametri i thithkës suaj . Kjo nuk përfshin areolën.
Më e rëndësishmja: Mos e pomponi qumështin para se të bëni matjen. Por stimuloni pak thithkën. Sepse kur e pomponi, thithka zgjerohet.
Përdorni një shirit matës për të matur diametrin në milimetra (mm) përgjatë bazës së thithkës suaj (ku fillon thithka). Zgjidhni një madhësi flanxhe që është rreth 1-3 milimetra më e madhe se matja juaj. Kjo do t'ju japë rehatinë më të madhe.
| Matja e thithkës suaj (mm) | Madhësia e Fllanxhës Përputhëse (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Si e dini nëse madhësia e fllanxhës është e gabuar?
Nëse flanxha përshtatet siç duhet, thithka juaj duhet të jetë e përqendruar në të dhe të lëvizë lirshëm. Gjithashtu, nuk duhet të ndjeni dhimbje gjatë pompimit. Kur të keni mbaruar së pompuari, gjoksi juaj duhet të jetë plotësisht bosh dhe i butë.
Nëse madhësia e fllanxhës është e pasaktë, kjo mund të shkaktojë dhimbje në thithkë dhe zbrazje jo të plotë të gjirit. Nëse qumështi nuk hiqet siç duhet, prodhimi i qumështit mund të ulet, kanalet e qumështit mund të bllokohen dhe mund të zhvillohet një gjendje e dhimbshme e quajtur mastitë .
Mastiti është një gjendje në të cilën indi i gjirit infektohet dhe fryhet. Simptomat përfshijnë:
- Dhimbje dhe ënjtje në gjoks.
- Ndjesia e nxehtësisë kur prekni gjoksin e prekur.
- Ndjenja e një gunge ose trashjeje në gji.
- Djegie ose dhimbje gjatë ushqyerjes me gji ose pompimit.
- Skuqje e lëkurës.
- Ndjesia e letargjisë dhe ethe (34°C ose më e lartë).
Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. Nëse keni ndonjë infeksion, mund t'ju duhet të merrni antibiotikë.
Llojet e pompave të gjirit dhe zgjedhja e asaj të duhur për ju
Në treg ka lloje të ndryshme pompash gjiri. Le të hedhim një vështrim në llojet kryesore.
| Lloji i pompës | Përshkrimi |
|---|---|
| Pompë manuale e gjirit | Kjo nuk kërkon energji elektrike ose bateri. Është një levë manuale që shtrydhet për të krijuar urinë . Është e lirë dhe e lehtë për t’u marrë me të. |
| Pompë elektrike për gji | Këto funksionojnë me energji elektrike ose me bateri. Ato mund të kontrollojnë nivelin e urinës . Janë më të shpejta se një pompë manuale. |
| Pompë gjiri pa duar | Këto mund të vishen brenda reçipetave, kështu që jeni të lira të bëni gjëra të tjera ndërsa pomponi. |
| Pompë gjiri për spital | Këto janë llojet më të fuqishme. Ato janë të dizajnuara për t'u përdorur nga disa persona. Zakonisht mund të merren me qira nga spitalet. |
Si ta zgjidhni pompën e duhur për ju?
Për të zgjedhur pompën që ju përshtatet më së miri, bëjini vetes këto pyetje:
- Sa shpesh prisni të pomponi? (Disa herë në ditë? Apo herë pas here?)
- Sa kohë keni për të pompuar? (Pompa elektrike është më e shpejtë)
- Dëshironi diçka të lehtë për t’u mbajtur me vete?
- Si është buxheti juaj?
- Më e rëndësishmja, a ju përshtatet siç duhet Mburoja e Breast Shield?
Shumë e rëndësishme: Shmangni blerjen e një pompe gjiri të përdorur me çdo kusht. Këto janë të dizajnuara vetëm për përdorim nga një person. Një pompë që është përdorur nga dikush tjetër mund të përmbajë mikrobe që janë të dëmshme për ju ose fëmijën tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sigurohuni që t’i lani duart tërësisht me sapun para dhe pas përdorimit të pompës së gjirit.
- Zgjedhja e madhësisë së duhur të fllanxhës së gjirit (mbrojtëses së gjirit) për ju është thelbësore për të parandaluar dhimbjen dhe për të siguruar nxjerrjen e duhur të qumështit.
- Ruajeni qumështin e pompuar menjëherë në frigorifer ose në ngrirje, duke shënuar datën dhe orën.
- Pas çdo përdorimi, pastroni të gjitha pjesët e pompës plotësisht dhe lërini të thahen.
- Nëse përjetoni simptoma të tilla si dhimbje gjatë pompimit, gunga në gjoks, skuqje ose ethe, vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
- Mos blini kurrë një pompë gjiri të dorës së dytë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න