Kur keni një foshnjë të re, një nga gjërat që ju, si nënë ose baba , mezi prisni është përgatitja e një dhome për foshnjën. Djepi i foshnjës është gjithashtu i dekoruar bukur me dekorimet, lodrat dhe muret më të bukura shumëngjyrëshe. Shpesh, kur blejmë çarçafë për djepin, ka një pjesë të këndshme, të butë si një jastëk që vjen me setin, të cilën mund ta lidhni përgjatë gardhit të djepit. Ne i quajmë këto 'Mbështetës për Djepin e Vogël'. Por a janë këto vërtet të sigurta për të voglin tuaj? Le të flasim për këtë sot.
Çfarë janë 'Parakolpët e Djepit'? Pse janë të rrezikshëm?
Thënë thjesht, këto 'Mbështetëse për Djep të Vogël' janë të dizajnuara për të parandaluar që foshnjat të ngecin në shufrat e krevatit të foshnjës ndërsa flenë. Ndërsa ideja është e shkëlqyer, e vërteta është se këto mbrojtëse nuk janë të sigurta për të porsalindurit dhe fëmijët e vegjël. Edhe organizatat kryesore të shëndetit të fëmijëve në botë kanë paralajmëruar për rreziqet serioze që ato paraqesin.
Rreziku kryesor është mbytja . Imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse një foshnjë do të rrokullisej ndërsa flinte dhe do t’i mbetej fytyra në këtë krevat të butë? Një foshnjë e porsalindur, kur e ka të vështirë të marrë frymë, nuk ka forcën ose kuptimin për ta kthyer kokën nga ana tjetër dhe për të shpëtuar veten. Prandaj, jo vetëm krevatet, por çdo objekt i butë dhe i mbushur në djep, për shembull, jastëkët, batanijet e mëdha, lodrat, mund të jenë një rrezik i madh për foshnjën.
Siguria e foshnjës është e para. Gjithmonë duhet të mendojmë se sa e sigurt është për foshnjën, në vend që të mendojmë se sa i bukur është djepi.
Rregullat ABC që duhet të ndjekim për ta bërë fëmijën tonë të flejë i sigurt
Organizata të njohura botërisht si Akademia Amerikane e Pediatrisë, bazuar në kërkimet mbi parandalimin e vdekjeve të foshnjave, kanë prezantuar një metodë të thjeshtë për gjumë të sigurt. Mund ta kujtojmë lehtësisht këtë si rregullin ABC.
Kjo do të thotë:
- Një për Vetëm
- B për shpinë ( përmbys )
- C për djep
A - Vetëm
Kjo do të thotë që foshnja duhet të flejë vetëm në djep. Kjo do të thotë që askush tjetër nuk duhet të flejë me foshnjën. Gjithashtu, nuk është ide e mirë të vendosni batanije, jastëkë, lodra dhe sidomos mbrojtëse shtesë të djepit në djep. Sa më bosh të jetë djepi, aq më i sigurt është për foshnjën.
B - Shpina (me kokë poshtë)
Pozicioni më i sigurt për të fjetur një të porsalindur është në shpinë . Siç e përmendëm më parë, foshnjat nuk kanë forcën për të kthyer kokën nëse u bllokohen rrugët e frymëmarrjes . Të fjeturit në shpinë e zvogëlon shumë këtë rrezik. Derisa foshnja juaj të jetë pak më e madhe dhe të mund të rrotullohet vetë, duhet ta vëmë të flejë në shpinë.
C - Djep
Fëmija juaj duhet të flejë vetëm në një djep, djep ose kafaz lojërash të sigurt, të projektuar posaçërisht për foshnje. Shmangni që fëmija juaj të flejë në divan, në një krevat për të rritur ose në një kolltuk.
Por ja një gjë për të thënë. Ndërsa është më e sigurt të flini në një shtrat të veçantë, nuk ka asgjë të keqe të ndani dhomën . Në fakt është një ide e mirë. Sidomos për nënat që ushqejnë me gji, është më e lehtë të zgjohen natën për ta ushqyer. Gjithashtu, meqenëse foshnja është afër, mund ta kuptoni shpejt nëse ka ndonjë problem. Gjëja më e rëndësishme është që edhe nëse jeni në të njëjtën dhomë, foshnja duhet të flejë në djepin e tij.
Gjërat që duhen bërë dhe nuk duhen bërë për një gjumë të sigurt
Përveç rregullit ABC, duhet të marrim në konsideratë disa gjëra të tjera për të siguruar një gjumë të rehatshëm dhe të sigurt për foshnjën tonë. Për t'i kuptuar këto gjëra qartë, shihni tabelën më poshtë.
| Gjëra për të bërë (Çfarë të bëni) ✅ | Gjërat që nuk duhen bërë ❌ |
|---|---|
| Dyshek i fortë: Për djepin e foshnjës duhet të përdoret një dyshek i fortë dhe që rri mirë. Nëse do të vendosni çarçaf mbi të, edhe ai duhet të jetë i hollë. | Shmangni gjërat e buta: Dysheku nuk duhet të jetë shumë i butë. Nëse foshnja ndien sikur po zhytet në të kur fle mbi të, atëherë ai dyshek nuk është i përshtatshëm. Mos vendosni jastëkë, batanije, mbrojtëse ose lodra të mëdha në djep. |
| Temperaturë e rehatshme: Mbajeni temperaturën e dhomës të rehatshme për foshnjën tuaj. Nëse foshnja juaj ndien ftohtë natën, vishni çorape në vend të batanijes ose visheni foshnjën me një veshje të ngushtë si pizhame. | Mos e ngrohni shumë foshnjën: Batanijet mund të shkaktojnë mbytje. Gjithashtu, nuk është mirë ta ngrohni shumë foshnjën duke e mbuluar me shumë rroba. |
| Jepni një biberon: Disa studime tregojnë se dhënia e një biberoni para gjumit dhe gjatë dremitjeve mund të zvogëlojë rrezikun e Sindromës së Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS). | Mos e detyro: Nëse fëmijës suaj nuk i pëlqen supa, mos u përpiqni ta detyroni. Gjithashtu, mos e varni supën nga një rrip në mënyrë që t’i bjerë rreth qafës. |
| Ushqyerja me gji: Nëse është e mundur, ushqeni fëmijën tuaj me gji. Ushqyerja me gji është ushqimi më i mirë për fëmijën tuaj. Është zbuluar gjithashtu se zvogëlon rrezikun e SIDS. | Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit pranë foshnjës suaj është shumë e dëmshme. Pirja e duhanit pranë foshnjës suaj (tym i dorës së dytë) dhe pirja e duhanit në rroba, mure dhe lodra (tym i dorës së tretë) gjithashtu rrisin rrezikun e SIDS. |
Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim të mëtejshëm në lidhje me këtë, mos kini frikë të pyesni mjekun tuaj të familjes (mjekun) ose pediatrin. Ata do t'ju japin udhëzimet më të mira.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Parakolpët e krevatit dhe çdo send i butë në krevat, siç janë jastëkët dhe batanijet, janë shumë të rrezikshëm sepse mund të shkaktojnë mbytje tek foshnja.
- Gjithmonë mbajeni mend rregullin ABC për gjumin e sigurt të foshnjës: Vetëm , në shpinë , në djep .
- E tëra çfarë ju nevojitet për krevatin e foshnjës është një dyshek i fortë dhe një batanije e vendosur mirë.
- Është më e sigurt t’i vishni foshnjës një thes gjumi/pizhame këpucësh sesa ta mbështillni me batanije sepse ka ftohtë.
- Mbajeni foshnjën tuaj plotësisht larg duhanpirësve dhe mjediseve me tym.
- Nëse keni ndonjë dyshim, konsultohuni me mjekun tuaj për t'i zgjidhur ato.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න