A i dhembin këmbët të voglit tuaj natën? Le të mësojmë rreth këtyre "Dhimbjeve të Rritjes"?

A zgjohet ndonjëherë fëmija juaj në mes të natës dhe qan: "Mami... Babi... Më dhembin këmbët!"? Apo ju kujtohet të keni pasur një përvojë të ngjashme kur ishit fëmijë? Në fakt, është e zakonshme që fëmijët e vegjël, veçanërisht ata midis moshës tre dhe dymbëdhjetë vjeç, të përjetojnë dhimbje këmbësh si kjo. Si mjekë, ne e quajmë këtë " dhimbje rritjeje ". Kur dëgjoni emrin, mendoni se është një dhimbje që vjen me rritjen? Por a është vërtet kështu? Sot, do të flasim për këtë në pak më shumë detaje , sikur të ishim duke folur me një mik. Sepse e di që kjo është pak shqetësuese dhe frikë për shumë prindër.

Çfarë janë saktësisht këto "Dhimbje Rritjeje"?

Thënë thjesht, "Dhimbjet e Rritjes" nuk janë sëmundje. Po, e dëgjuat mirë. Kjo është një dhimbje në këmbë që disa fëmijë e përjetojnë ndërsa rriten, domethënë gjatë periudhës së rritjes. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që dhimbja shkaktohet nga kockat që rriten brenda trupit të fëmijës. Mjekët ende nuk e dinë saktësisht se çfarë e shkakton këtë dhimbje. Por një gjë është e qartë, këto dhimbje zakonisht zhduken kur fëmijët rriten pak, që zakonisht është kur arrijnë adoleshencën.

Më shpesh, kjo dhimbje ndodh tek fëmijët e moshës 3 deri në 12 vjeç. Disa fëmijë nuk e përjetojnë fare këtë. Disa mund ta ndiejnë pak më shumë. Pra, nëse fëmija juaj përjeton diçka të tillë, mos e krahasoni veten me fëmijët e tjerë dhe mos u shqetësoni, në rregull?

Gjëja e rëndësishme është që këto "dhimbje rritjeje" nuk janë shenjë e një sëmundjeje serioze. Ato janë thjesht një pjesë normale (dhe nganjëherë e dhimbshme) e zhvillimit të një fëmije.

Si ndihet kjo dhimbje? Ku?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë lloj dhimbjeje ndjen një fëmijë gjatë këtyre "dhimbjeve të rritjes" dhe ku ndodhin ato më shpesh.

• Dhimbje në të dyja këmbët: Shumicën e kohës, fëmijët do të përjetojnë dhimbje në të dyja këmbët në të njëjtën kohë. Megjithatë, ndonjëherë mund të ndodhë vetëm në njërën këmbë dhe pastaj të përhapet në këmbën tjetër ditën tjetër.
• Vendndodhja e dhimbjes: Dhimbja ndodh kryesisht në pjesën e përparme të kofshëve , pulpat , domethënë në pjesën e pasme të këmbës poshtë gjurit, ose në pjesën e përparme të këmbës poshtë gjurit (këmbët) , dhe ndonjëherë dhimbja mund të ndodhë edhe pas gjurit .
• Natyra e dhimbjes: Kjo është një dhimbje e shurdhër dhe dhembëse. Disa fëmijë e përshkruajnë atë edhe si një ndjesi tërheqjeje ose shtrydhjeje. Kjo është një dhimbje e shurdhër, dhembëse ose pulsuese, në vend të një dhimbjeje të mprehtë therëse.
• Koha e dhimbjes: Kjo është një karakteristikë shumë e rëndësishme. Dhimbja e "dhimbjeve të rritjes" shpesh vjen në mbrëmje ose natën.Ndonjëherë, një fëmijë zgjohet duke bërtitur natën pasi ka fjetur mirë për shkak të dhimbjes në këmbë. Çuditërisht, në mëngjes, dhimbja shpesh zhduket plotësisht! Fëmija vrapon, kërcen dhe luan normalisht.

Mbani mend, kjo dhimbje ndihet më shumë në muskujt e fëmijës, jo në nyje, siç janë gjunjët dhe kyçet e këmbëve.

Pra, pse të vegjlit tanë kanë këto "dhimbje rritjeje"?

Kjo është një çështje paksa e ndërlikuar sepse mjekët ende nuk e kanë gjetur shkakun e saktë të kësaj. Por ka mendime të ndryshme rreth kësaj.

• Ditë më aktive: Një teori është se kur fëmijët janë pak më aktivë se zakonisht , duke vrapuar përreth, duke u ngjitur në pemë dhe duke luajtur gjithë ditën, muskujt mund të mbingarkohen dhe të lëndohen natën. Imagjinoni, fëmija juaj i vogël , vajza ose djali juaj, ka një takim sportiv në shkollë dhe kthehet në shtëpi i lodhur pasi ka luajtur gjithë ditën, dhe mund të ketë dhimbje në këmbë atë natë.
• Lodhja e muskujve: Kjo lidhet me pikën e mëparshme. Fëmijët që vrapojnë dhe kërcejnë gjithë ditën lodhen në muskujt e këmbëve. Kjo lodhje mund të shkaktojë dhimbje gjatë natës.
• Faktorë të tjerë: Disa mjekë besojnë se fëmijët me një prag më të ulët dhimbjeje mund të kenë më shumë gjasa ta përjetojnë këtë. Thuhet gjithashtu se nëse dikush në familje ka pasur "dhimbje rritjeje" si fëmijë, ekziston një shans i vogël që edhe fëmija t'i përjetojë ato.

Por asnjë nga këto nuk është vërtetuar ende 100%. Pra, e vërteta është se nuk e dimë saktësisht se çfarë e shkakton këtë. Gjëja më e rëndësishme është se kjo nuk është faji juaj ose i fëmijës suaj.

Cilat janë disa kura shtëpiake për këmbët e lënduara?

Lajmi i mirë është se këto "dhimbje rritjeje" shpesh nuk kërkojnë ilaçe të rënda. Gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të ndihet më mirë.

• Masazhoni butësisht këmbët: Masazhoni butësisht zonën e dhimbshme me duar. Ky masazh, së bashku me prekjen tuaj të dashur, do t'i ofrojë fëmijës një lehtësim të madh. Muskujt do të relaksohen dhe dhimbja do të ulet.
• Vendosni diçka të ngrohtë: Vendosni një shishe me ujë të nxehtë (të mbyllur mirë, të mbështjellë me një leckë) ose një jastëk ngrohës në zonën e dhimbshme për disa minuta. Kjo nxehtësi do të relaksojë muskujt, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të ndihmojë në uljen e dhimbjes. Por kini kujdes që të mos digjni lëkurën.
• Ushtrime shtrirjeje: Ashtu siç bëni gjatë periudhës së sportit në shkollë, bëni ushtrime të thjeshta shtrirjeje për këmbët.Mund të bëni disa ushtrime shtrirjeje . Shtrirja e muskujve në kofshë dhe vithe mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Por kjo duhet të bëhet në një mënyrë që të mos e dëmtojë fëmijën, pa e detyruar.
• Jepini një qetësues dhimbjesh nëse është e nevojshme: Nëse dhimbja është shumë e fortë për t'u duruar nga fëmija juaj, ose nëse ai ose ajo nuk është në gjendje të flejë, mund të flisni me një mjek dhe t'i jepni atij ose asaj një qetësues dhimbjesh , siç është acetaminofeni ose ibuprofeni, në dozën e përshkruar nga mjeku. Megjithatë, nuk është ide e mirë t'i jepni ilaçet rregullisht. Konsideroni këtë si një zgjidhje të fundit. Mos u jepni aspirinë fëmijëve të vegjël pa këshillën e mjekut.

Ndërsa bëni këto gjëra, është gjithashtu shumë e rëndësishme të flisni me fëmijën me dashuri dhe ta ngushëlloni. Fjalë të tilla si "Kjo do të kalojë pas pak, bir/bijë, unë do të jem atje" mund t'i sjellin shumë ngushëllim zemrës së fëmijës.

A ka raste kur duhet të vizitoni një mjek?

Dhimbjet e rritjes zakonisht nuk kërkojnë një vizitë te mjeku. Megjithatë, ndonjëherë është e mençur të kërkoni këshilla mjekësore për t'u siguruar që dhimbja e këmbës së fëmijës suaj nuk është për shkak të një shkaku më serioz. Nëse fëmija juaj ka ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet patjetër të vizitoni një mjek:

• Dhimbje me ethe: Nëse fëmija ka ethe së bashku me dhimbje në këmbë.
• Të ecurit duke çaluar: Nëse fëmija çalon, qoftë kur zgjohet në mëngjes ose gjatë ditës, dhe nuk është në gjendje ta ulë këmbën.
• Dhimbje që është e pranishme në mëngjes: "Dhimbjet e rritjes" zakonisht qetësohen në mëngjes. Megjithatë, nëse dhimbja është e fortë në mëngjes, dhe dhimbja është aq e fortë sa e pengon fëmijën të luajë, të vrapojë ose të kërcejë.
• Ënjtje, skuqje ose ngrohtësi në prekje në këmbë: Nëse zona ku është dhimbja është e fryrë, e kuqe ose ndihet më e ngrohtë në prekje sesa zonat e tjera.
• Dhimbje e vazhdueshme vetëm në njërën këmbë: Nëse dhimbja ndodh gjithmonë në të njëjtën këmbë, në të njëjtin vend.
• Dhimbje dhe ënjtje e kyçeve: Nëse keni dhimbje ose ënjtje në një kyç, siç është gjuri ose kyçi i këmbës.
• Humbja e peshës së fëmijës, lodhja e tepërt: Së bashku me dhimbjen e këmbëve, fëmija mund të humbasë peshë dhe të duket se është vazhdimisht i lodhur.
• Pamundësia për të kryer aktivitete normale: Nëse fëmija nuk është në gjendje të kryejë detyrat e përditshme, të tilla si puna ose loja, për shkak të dhimbjes.

Nëse keni këto simptoma, një mjek mund ta ekzaminojë fëmijën tuaj dhe të ndihmojë në përcaktimin nëse dhimbja është thjesht "dhimbje rritjeje" apo diçka tjetër. Ndonjëherë edhe gjendje të tjera, siç është artriti, mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme, kështu që është më mirë të vizitoni një mjek nëse keni ndonjë shqetësim.

Pra, ja disa gjëra të rëndësishme që duhet të mbajmë mend! (Mesazh për t'u marrë me vete)

Në rregull, shpresoj që e kuptoni mirë "Dhimbjet e Rritjes" nga ajo që diskutuam. Së fundmi, mbani mend këto pika:

• "Dhimbjet e rritjes" nuk janë sëmundje. Është një gjë e përkohshme që disa njerëz e përjetojnë ndërsa fëmija i tyre rritet.
• Kjo dhimbje shpesh vjen natën dhe qetësohet në mëngjes.
• Kjo zakonisht nuk ka një ndikim të madh në aktivitetet e përditshme të fëmijës .
• Kurat e thjeshta në shtëpi (masazh, kompresa të ngrohta) mund të ofrojnë lehtësim .
• Jepni qetësues dhimbjesh vetëm nëse është e nevojshme, sipas udhëzimeve të mjekut.
• Nëse keni simptoma të pazakonta si ethe, ënjtje ose çalim , sigurohuni që të vizitoni një mjek.
• Gjëja më e rëndësishme është t’i jepni fëmijës dashuri, përzemërsi dhe siguri. Është shumë mirë ta qetësoni fëmijën duke i thënë: “Kjo do të përmirësohet vetë, mos u shqetësoni.”

Fëmija juaj mund të mos ketë kurrë "dhimbje rritjeje". Por nëse i ka, mos harroni se ato do të zhduken vetë pas një kohe. Fëmijët rriten kaq shpejt, apo jo? Pra, këto dhimbje do të zhduken po aq shpejt!

---

Dhimbje Rritjeje, Dhimbje Këmbësh tek Fëmijët, Dhimbje Rritjeje Sinhalisht, Pediatri, Dhimbje Këmbësh, Dhimbje Nate, Dhimbje Muskujsh