Ju ndihmojmë të kontrolloni humorin tuaj: Gjithçka rreth (Stabilizuesve të Humorit)!

A e keni ndonjëherë të vështirë ta mbani mendjen në një vend? A ndjeni papritur sikur zemra juaj është plot me lumturi dhe pastaj ajo mbaron? A ndjeheni papritur të mërzitur me botën dhe nuk mund të bëni asgjë? Është shumë e vështirë të jetosh me ndryshime kaq të mëdha në humorin tuaj, apo jo? Pra, sot do të flasim për një lloj ilaçi që mund t'ju ndihmojë në momente të tilla. Ky është "(Stabilizuesit e Humorit)".

Çfarë janë këta "stabilizues të humorit"?

Thënë thjesht, "Stabilizuesit e Humorit" janë ilaçe që ndihmojnë në mbajtjen e humorit tuaj, ose "humorit", pak a shumë të qëndrueshëm ose të ekuilibruar. Mjekët shpesh i përshkruajnë këto ilaçe, veçanërisht për njerëzit me gjendje si çrregullimi bipolar .

Tani ndoshta po pyesni veten se çfarë është çrregullimi bipolar. Do të thotë që humori i një personi luhatet midis dy ekstremeve.

• Nga njëra anë, periudha lumturie dhe eksitimi ekstrem (episode maniake): Gjatë kësaj kohe, mendja bëhet shumë aktive, punoni aq shumë sa nuk flini fare, idetë vazhdojnë të rrjedhin nëpër mendjen tuaj dhe ndonjëherë mendja juaj mund të përqendrohet edhe në gjëra të rrezikshme. Është sikur mendja juaj thjesht po funksionon pa frena.
• Nga ana tjetër, periudhat e trishtimit dhe mungesës së shpresës ekstreme (episodet depresive): Gjatë kësaj kohe, ju humbni interesin për çdo gjë, mërziteni me gjithçka dhe mund të mos keni dëshirë të ngriheni nga shtrati.

Pra, këto ilaçe "Stabilizuese të Humorit" ndihmojnë në kontrollin e luhatjeve ekstreme të humorit dhe e mbajnë mendjen tuaj në një nivel më të qetë. Kjo gjithashtu mund të zvogëlojë nevojën që ju të shtriheni në spital sa më shpesh.

Por mjekët i përdorin këto "stabilizues të humorit" jo vetëm për çrregullimin bipolar, por edhe për disa probleme të tjera të shëndetit mendor . Për shembull:

• Çrregullimi kufitar i personalitetit
Çrregullimi skizoafektiv
• Depresioni (sidomos nëse ilaçet e tjera janë joefektive)

Si funksionojnë këta `(Stabilizues të Humorit)`?

Kjo është pak shkencore, por le ta them thjesht. Truri ynë përmban kimikate të quajtura neurotransmetues .Disa. Këto janë ato që na ndihmojnë të kontrollojmë emocionet tona si lumturia, trishtimi dhe zemërimi. Mendojini si lajmëtarë të vegjël që mbartin mesazhe brenda trurit tonë.

Pra, ajo që bëjnë Stabilizuesit e Humorit është që e rregullojnë pak funksionimin e këtyre neurotransmetuesve . Domethënë, nëse disa neurotransmetues punojnë shumë, ata e zvogëlojnë pak atë, ose nëse punojnë shumë pak, e rrisin pak atë. Në këtë mënyrë, besohet se këto ilaçe ndihmojnë në balancimin e proceseve kimike në tru dhe zvogëlojnë paqëndrueshmërinë e humorit. A e kuptoni?

Sa kohë duhet që ky ilaç të veprojë?

Kjo është diçka që mund të ndryshojë nga personi në person. Është e vështirë të presësh një ndryshim të madh menjëherë kur fillon të marrësh `(Stabilizues të Humorit)`. Mund të mos vëresh ndonjë ndryshim të madh për disa javë. Në fillim, do të ndjesh ndryshime të vogla. Gradualisht, do të shohësh rezultate të mira vetëm kur të vazhdosh ta përdorësh ilaçin. Prandaj, është shumë e rëndësishme ta marrësh ilaçin pikërisht siç të ka thënë mjeku.

Mos u nxito. Jepi trupit tënd pak kohë që të përshtatet me ilaçin.

Çfarë llojesh të `(Stabilizuesve të Humorit)` ekzistojnë?

Ekzistojnë tre lloje kryesore të stabilizuesve të humorit. Mjeku juaj mund të përshkruajë njërin prej tyre, ose ndonjëherë një kombinim të disa prej tyre.

1. Litiumi

Litiumi është një element që gjendet natyrshëm. Është përdorur si stabilizues i humorit që nga vitet 1970. Ai shitet me emra të markave si Eskalith® dhe Lithobid®.

Por një gjë për të cilën duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur përdorni litium është ta mbani nivelin e litiumit në gjak në nivelin e duhur. Mund të jetë e rrezikshme nëse rritet shumë. Prandaj, nëse jeni duke marrë litium, mjeku juaj do t'ju bëjë rregullisht analiza gjaku.

2. Antikonvulsantë

Ky lloj ilaçi u prezantua për herë të parë për të trajtuar çrregullimet e konvulsioneve si epilepsia. Megjithatë, studiuesit më vonë zbuluan se këto ilaçe mund të kontrollonin edhe simptomat e çrregullimit bipolar.

Disa nga "antikonvulsantët" më të përdorur janë:

• Acidi valproik (p.sh. Depakote®)
• Lamotriginë (p.sh. Lamictal®)
• Karbamazepina (p.sh. Tegretol®)
• Okskarbazepinë (p.sh. Oxtellar®, Trileptal®)

3. Antipsikotikë

Disa ilaçe antipsikotike veprojnë gjithashtu si stabilizues të humorit, veçanërisht për të ndihmuar në kontrollin e episodeve manike në çrregullimin bipolar. Ndonjëherë këto mund të jepen vetëm ose në kombinim me një stabilizues tjetër të humorit.

Përveç këtyre llojeve kryesore, ilaçe të tjera mund të përdoren për të kontrolluar simptomat e ndryshme të çrregullimit bipolar. Për shembull, benzodiazepinat (për ankthin, pagjumësinë, etj.) dhe ilaqet kundër depresionit (për episodet depresive, por këto jepen me shumë kujdes, ndoshta në kombinim me një stabilizues humori, përndryshe mund të ndodhë një episod maniak).

Cilat janë efektet anësore të mundshme të `(Stabilizuesve të Humorit)`?

Ashtu si çdo ilaç, stabilizuesit e humorit mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Megjithatë, kjo do të ndryshojë në varësi të llojit të ilaçit që po merrni. Mos u shqetësoni, shumicën e kohës këto efekte anësore do të zhduken ndërsa trupi juaj mësohet me ilaçin.

Disa nga efektet anësore që shihen zakonisht janë:

• Përgjumje
• Ndihem i marramendur
• Shtim në peshë
• Të përziera, shqetësime në stomak
• Dridhje duarsh
• Ankthi

Nëse këto efekte anësore vazhdojnë ose janë aq të rënda sa të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të rregullojë dozën ose t'ju kalojë në një ilaç tjetër.

A mund të bëhesh i varur nga `(Stabilizuesit e Humorit)`?

Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. "(Stabilizuesit e Humorit)" nuk janë ilaçe që krijojnë varësi në kuptimin që ne zakonisht i quajmë "të varur". Domethënë, ato nuk krijojnë varësi, si një ilaç.

Megjithatë, për shkak se shumë njerëz i marrin këto ilaçe për muaj, madje edhe vite, truri juaj mësohet me to. Pra, nëse ndërprisni marrjen e tyre papritur, mund të duhet pak kohë që truri juaj të përshtatet përsëri me to. Simptomat tuaja mund të kthehen, ose mund të përjetoni simptoma të abstinencës. Këto zakonisht nuk janë serioze, por si me çdo ilaç, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të ndërprisni stabilizuesit e humorit dhe ta zvogëloni gradualisht sipas udhëzimeve.

Si ta di nëse kam nevojë për `(Stabilizues të Humorit)`?

Kjo nuk është diçka që mund ta vendosni vetë. Vetëm mjeku juaj mund të vendosë nëse keni nevojë për `(Stabilizues të Humorit)` apo jo. Një mjek do ta marrë këtë vendim pasi të marrë në konsideratë shumë faktorë:

• Diagnoza juaj (domethënë, gjendja mjekësore që keni) dhe sa të rënda janë simptomat tuaja.
• Çfarë ilaçesh keni përdorur më parë dhe si keni reaguar ndaj tyre?
• Gjendje të tjera shëndetësore që keni (për shembull, nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji).

Prandaj, nëse mendoni se keni një problem të shëndetit mendor që kërkon medikamente, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek të kualifikuar për këshilla.

Për sa kohë do të duhet të marr një `(Stabilizues të Humorit)`?

Kjo gjithashtu ndryshon në varësi të gjendjes suaj mjekësore.

• Për çrregullimin bipolar: Nëse keni çrregullim bipolar dhe po merrni stabilizues të humorit, ka të ngjarë që do t'ju duhet t'i merrni këto ilaçe për pjesën tjetër të jetës suaj . Ashtu si dikush me diabet merr insulinë çdo ditë, çrregullimi bipolar është një gjendje që zgjat gjatë gjithë jetës. Prandaj, është e rëndësishme të merrni ilaçet tuaja çdo ditë.
• Për gjendje të tjera të shëndetit mendor: Nëse jeni duke marrë stabilizues të humorit për gjendje të tjera, siç është depresioni, mund t'ju duhet t'i merrni këto ilaçe vetëm për një kohë të kufizuar (disa javë ose muaj). Kjo do të përcaktohet nga mjeku juaj bazuar në situatën tuaj individuale.

Stabilizuesit e humorit përdoren kryesisht për të trajtuar çrregullimin bipolar. Edhe pse janë shumë të dobishëm, emri "stabilizues i humorit" në fakt mund të jetë paksa mashtrues. Kjo ndodh sepse këto ilaçe nuk i shërojnë plotësisht luhatjet e humorit tuaj. Mund të keni ende ulje-ngritje, por ato nuk do të jenë aq të rënda sa më parë. Pra, mos ndërprisni marrjen e ilaçeve tuaja sepse mendoni se "ilaçi nuk po funksionon". Mund të mos funksionojë ashtu siç prisni, por mund të funksionojë. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj.

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme

Stabilizuesit e humorit janë një lloj shumë i rëndësishëm ilaçesh që ndihmojnë në mbajtjen e humorit tuaj të ekuilibruar.

• Këto duhet të përdoren vetëm sipas udhëzimeve të një mjeku .
• Mos prisni rezultate të mëdha menjëherë kur të filloni të merrni ilaçin, kini pak durim.
• Mos u shqetësoni për efektet anësore, shumica janë të përkohshme. Por nëse keni ndonjë shqetësim, tregoni mjekut tuaj.
• Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa pyetur mjekun tuaj.
• Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë ilaç, mos kini frikë ta diskutoni atë me mjekun tuaj.

Mbani mend, nuk jeni vetëm. Ka shumë njerëz që jetojnë me këto gjendje. Me trajtimin dhe mbështetjen e duhur, edhe ju mund të jetoni një jetë të mirë.

Stabilizues të humorit , çrregullim bipolar, shëndet mendor, medikamente, trajtim, litium, depresion