A vuani edhe ju nga thithkat e çara? (Çarje në thithka) Le të flasim për këtë!

Kur bëheni nënë e re, ushqyerja me gji e foshnjës suaj është një përvojë shumë e veçantë dhe e dashur. Megjithatë, në të njëjtën kohë, ndonjëherë mund të lindin vështirësi dhe probleme të vogla. A ju dhembin edhe thithkat? Ndoshta janë të çara, të dhimbshme dhe ndihen sikur nuk mund të ushqehen me gji? Atëherë kjo histori do të jetë shumë e rëndësishme për ju. Ne e quajmë këtë gjendje çarje të thithkave, ose "Çarje e Thithkave". Mos u shqetësoni, kjo është diçka që shumë nëna e përjetojnë, dhe është gjithashtu diçka që mund të shërohet.

Çfarë është një çarje në thithkë?

Thënë thjesht, thithat e çara janë lezione të vogla, të dhimbshme ose si prerje në lëkurën e thithkave tuaja. Ato mund të ndodhin në njërën ose të dy gjinjtë. Edhe pse kushdo mund ta ketë këtë gjendje, është më e zakonshme tek nënat që ushqejnë me gji . Dhimbja e shkaktuar nga këto çarje mund të jetë aq e fortë sa disa nëna madje e konsiderojnë ndërprerjen e ushqyerjes me gji. Megjithatë, lajmi i mirë është se me ilaçe të thjeshta në shtëpi dhe ndryshime në stilin e jetës, këto simptoma të pakëndshme mund të zvogëlohen dhe thithkat tuaja mund të shërohen.

Kush preket më shumë nga kjo situatë?

Nëse ushqeni fëmijën me gji, veçanërisht për herë të parë , keni rrezik më të lartë për të pasur thithka të çara. Kjo ndodh sepse, në fazat e hershme, mund të jetë e vështirë për fëmijën tuaj të kapë siç duhet gjirin. Kjo mund të shkaktojë dhimbje, dhembje dhe përfundimisht çarje të thithkave.

Gjithashtu, atletët - veçanërisht vrapuesit, çiklistët dhe surfistët - mund të kenë thithka të çara. Kjo quhet edhe "thithka e vrapuesit".

Sa e zakonshme është kjo?

Midis 80 dhe 90 përqind e nënave që ushqejnë me gji përjetojnë thithka të lënduara dhe të çara. Më shpesh, këto simptoma shfaqen rreth javës së dytë ose të tretë pas lindjes së foshnjës.

A është normale të kesh thithka të çara?

Jo. Ndërsa thithkat e çara janë të zakonshme, ato nuk janë normale . Një thithkë e çarë do të thotë që indi i thithkës është nën shumë presion dhe tendosje. Duke ndërmarrë hapa për të parandaluar dëmtime të mëtejshme dhe për të ndihmuar indin të shërohet, mund të parandaloni ndërlikimet që vijnë me thithkat e çara.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Kur një thithkë çahet, kjo zakonisht shoqërohet me dhimbje ose ngushtësi .

Si duket nga jashtë?

• Mund të shihni një kore, lëkurë që qërohet ose një gungë mbi ose rreth thithkës.
• Bëhet e kuqe dhe e thatë . Ndonjëherë edhe maja e thithkës mund të marrë ngjyrë të kuqe të errët.

Si ndihet?

• Thithka mund të ndihet e plasaritur, e çarë dhe e thatë .
• Mund të shfaqen edhe shqetësime të tilla si kruarje, dhimbje dhe djegie .

Ndonjëherë, thithat e çara mund të jenë simptomë e një gjendjeje tjetër të quajtur kandilia. Kandilia është një infeksion kërpudhor i gojës. Është i zakonshëm tek të porsalindurit. Kur ushqeni fëmijën me gji, kjo kërpudhë mund të përhapet në thithat tuaja, duke shkaktuar çarje. Nëse tashmë keni çarje, kandilia mund t'i përkeqësojë ato. Një mjek mund të përshkruajë ilaçe antifungale për të trajtuar kandilinë.

Çfarë e shkakton këtë?

Më shpesh, thithat e çara ndodhin gjatë shtatzënisë ose pasi të filloni ushqyerjen me gji. Përveç kësaj, mund të shkaktohen nga fërkimi gjatë ushtrimeve ose nga një problem i lëkurës.

Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji

Ndryshimet në trupin tuaj gjatë shtatzënisë dhe, në veçanti, teknikat e papërshtatshme të ushqyerjes me gji janë shkaqe të zakonshme të thithkave të çara. Këto përfshijnë:

• Gjoksi i fryrë: Gjatë shtatzënisë, gjinjtë tuaj mund të fryhen me qumësht . Ky lëng i tepërt mund të shkaktojë shtrirjen e indit të thithkës dhe përfundimisht çarjen e tij.
• Teknikë e gabuar e ushqyerjes me gji: Shumicën e kohës, thithat e çara shkaktohen nga fakti që foshnja nuk e kap siç duhet gjoksin. Foshnja nuk merr mjaftueshëm qumësht dhe përpjekjet e foshnjës për të thithur ushtrojnë shumë presion mbi indin e ndjeshëm të thithkës. Mendoni pak, foshnja duhet të thithë thithkën dhe zonën e errët përreth saj (të quajtur areola). Përndryshe, thithka do të dëmtohet nëse thithni vetëm majën e thithkës.
• Përdorimi i gabuar i pompës së gjirit: Nëse fuqia thithëse e pompës së gjirit që po përdorni është shumë e lartë, ose nëse flanxhat/mbrojtëset e gjirit që po përdorni janë të madhësisë së gabuar, mund të shfaqen dhimbje dhe çarje në thithka.

Arsye të tjera

• Fërkimi gjatë ushtrimeve: Kur ushtroheni fort, djersiteni dhe fërkoni thithat pas rrobave, thithat tuaja mund të çahen. Kjo është e zakonshme tek vrapuesit dhe çiklistët. Surferët gjithashtu mund ta kenë këtë gjendje sepse thithat e tyre fërkohen pas dërrasës së surfit. Ky fërkim është veçanërisht i fortë në ditët e ftohta, kur thithat janë të ngritura.
• Sëmundjet e lëkurës: Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj kimikateve në gjëra të tilla si sapunët, locionet dhe pluhuri larës. Gjithashtu, sëmundjet e lëkurës si ekzema mund ta bëjnë lëkurën tuaj të thatë dhe të çarë. Këto ndryshime të lëkurës mund të shkaktojnë edhe çarje të thithkave.

Si e dalloni këtë?

Mjeku juaj mund t'ju ekzaminojë dhe të diagnostikojë nëse keni thithka të çara. Kjo nuk kërkon ndonjë test të rëndësishëm.

Cili është trajtimi për këtë?

Nëse nuk ka komplikime si infeksion ose çarja nuk po shërohet, mund ta trajtoni në shtëpi.

Trajtimi për çarjet e shkaktuara nga ushqyerja me gji

Për të trajtuar thithat e çara, është e rëndësishme të ndiqni teknikat e duhura të ushqyerjes me gji. Duke e bërë fëmijën tuaj të kapë thithkën me gojën hapur dhe duke mbuluar plotësisht areolën, mund të zvogëloni presionin mbi thithkë. Kjo quhet edhe kapje asimetrike. Një konsulent për laktacion mund t'ju mësojë këto teknika.

Është gjithashtu e rëndësishme që një profesionist i trajnuar të ekzaminojë gojën e foshnjës suaj për të përcaktuar pse ka vështirësi në kapjen siç duhet të gjirit. Shpesh, një gjendje e quajtur "lidhje gjuhe" e bën të vështirë që foshnja të kapë siç duhet gjirin dhe të thithë duke përdorur gjuhën e saj.

Ndërsa ushqeheni me gji, qëndrimi në një pozicion të rehatshëm , pa pasur nevojë të ndryshoni pozicione, ndihmon gjithashtu në shërimin e çarjeve.

Nëse ushqyerja me gji është shumë e dhimbshme, mos u shqetësoni. Provoni këto gjëra:

* Kufizoni kohën që ushqeni me gji dhe shtrydhni pjesën tjetër me një pompë gjiri.

* Shmangni ushtrimin e shumë presionit vetëm mbi njërën thithkë, ushqeni të dy gjinjtë në mënyrë alternative.

* Ushqeni me qumësht të shtrydhur dhe me shishe për disa ditë ose më gjatë, derisa të shërohen thithat.

Pyet mjekun ose një konsulent për laktacion se sa kohë duhet ta ushqeni fëmijën me gji dhe si ta përdorni siç duhet pompën e gjirit për të shmangur dhimbjen e thithkave.

Përveç ushqyerjes me gji siç duhet, mund të bëni edhe këto gjëra:

• Merr pak nga qumështi yt dhe lyeje në zonat e çara. Qumështi yt ka veti antibakteriale. Do t’i hidratojë thithat e çara dhe do t’i ndihmojë ato të shërohen.
• Lërini thithkat të ajrosen dhe të thahen. Thithkat që janë shumë të lagura mund të lëndohen lehtë. Vishni një reçipeta që lejojnë ajrin dhe kanë jastëkë të butë prej pëlhure. Është gjithashtu një ide e mirë ta mbani pjesën e sipërme të trupit të zbuluar kur është e mundur.
• Masazhoni gjinjtë rregullisht kur janë plot me qumësht dhe të fortë. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen. Nëse gjinjtë tuaj janë plot me qumësht dhe foshnja juaj e ka të vështirë ta kapë, së pari shtrydhni pak qumësht dhe pastaj hiqeni gjirin për të ulur presionin. Kjo do ta bëjë më të lehtë për foshnjën tuaj të thithë.
• Vendosni kompresa të ngrohta ose jastëkë xheli për të zvogëluar dhimbjen. Jastëkët e xhelit të vendosur në thithka mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe përshpejtimin e shërimit. Një kompresë e bërë në shtëpi nga një leckë e lagur në ujë të ngrohtë mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e dhimbjes dhe përshpejtimin e shërimit.

Trajtimi i çarjeve të shkaktuara nga shkaqe të tjera

Ja disa gjëra që mund të bëni për të trajtuar çarjet e thithkave që lidhen me ushtrimet fizike:

• Aplikoni një krem ​​antiseptik për të parandaluar infeksionin.
• Ndryshoni pak rutinën tuaj të ushtrimeve derisa thithat tuaja të shërohen.
• Për t’u mbrojtur nga kontakti i shpeshtë me rrobat e ushtrimeve, mbuloni thithkat me garzë të butë ose fasha të papërshkueshme nga uji.

Nëse çarjet shkaktohen nga një gjendje e lëkurës, shmangni përdorimin e produkteve që përmbajnë kimikate të ashpra që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik. Kremrat për thithat dhe antiseptikët mund të ndihmojnë në shërimin e çarjeve.

Çfarë ndërlikimesh mund të lindin nga kjo gjendje?

Nëse nuk trajtohen, thithat e çara mund të shkaktojnë si më poshtë:

• Gjakderdhje: Një thithkë e çarë mund të dëmtohet më shumë dhe të fillojë të rrjedhë gjak.
• Infeksioni: Bakteret mund të hyjnë në trupin tuaj nëpërmjet një thithke të çarë. Në disa raste, bakteret që hyjnë nëpërmjet një thithke të çarë mund të shkaktojnë formimin e një abscesi (abscesi), duke shkaktuar një infeksion të gjirit (mastit laktativ) . Përveç dhënies së antibiotikëve, mjeku juaj mund të ketë nevojë edhe për drenazhimin e abscesit nëse ka.

Si mund të parandalohet kjo?

Ju mund të parandaloni çarjet e thithkave duke ndjekur teknikat e duhura të ushqyerjes me gji dhe duke zvogëluar fërkimin midis indit të thithkave dhe rrobave të stërvitjes.

Parandaloni çarjet e shkaktuara nga ushqyerja me gji

Përpara se të provoni të ushqeni fëmijën me gji për herë të parë, konsultohuni me mjekun ose një konsulent për laktacion. Ata mund t'ju mësojnë sa vijon:

• Qëndrimi i saktë: Nuk duhet të ndryshoni pozicionin ose të lëvizni trupin ndërsa ushqeni fëmijën me gji. Fëmija juaj nuk duhet të kthejë kokën për të gjetur thithkën.
• Kapja e duhur e gjirit: Foshnja duhet të marrë thithkën dhe pjesën më të madhe të areolës në gojë dhe të thithë qumështin. Kjo do të parandalojë që thithka të ushtrojë shumë presion mbi thithkën.

Shmangni fërkimin gjatë ushtrimit.

Mund të bëni sa vijon për të parandaluar plasaritjen e thithkave nga fërkimi gjatë ushtrimeve:

• Për të shmangur dëmtimin e lëkurës, vishni rroba të bëra nga pëlhura të buta dhe të dizenjuara posaçërisht.
• Vish rroba stërvitjeje që të rrinë mirë. Një reçipeta sportive duhet të jetë e lirshme, por prapëseprapë e rehatshme.
• Kur bëni ushtrime, shmangni veshjen e sytjenave me qepje mbi thithkat.
• Para se të bëni ushtrime në mot shumë të ftohtë, vrapime të gjata ose ndonjë ushtrim tjetër, lyejeni thithkat me vazelinë ose balsam.
• Para se të vishni një këmishë ose sytjena, mbuloni thithkat me shirit ngjitës të papërshkueshëm nga uji ose një copë garzë.

Çfarë duhet të presim me këtë situatë?

Edhe pse thithat e çara janë të dhimbshme, ato mund të trajtohen . Ndërsa përpiqeni të kuptoni se çfarë po e shkakton problemin dhe ta trajtoni atë, është e rëndësishme të kujdeseni mirë për thithat tuaja derisa të shërohen.

Sa do të zgjasë kjo situatë?

Çarjet në thithka mund të duhen nga disa ditë deri në disa javë për t’u shëruar, por dhimbja mund të zhduket shumë më shpejt.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Shikoni një mjek në rastet e mëposhtme:

• Nëse çarjet nuk shërohen vetëm me trajtime në shtëpi.
• Nëse shihni shenja infeksioni - për shembull, nëse thithka është e nxehtë, e fryrë, shfaqet rrjedhje si qelb në thithkë ose përreth saj, ose nëse është e inflamuar, e fortë ose e kuqe.
• Nëse keni vështirësi në ushqyerjen me gji ose në shtrydhjen e qumështit për shkak të dhimbjes ose çarjeve të thithkave.

Thithkat e çara janë të pakëndshme, por zakonisht mund të trajtohen pa vizituar mjekun. Përpara se të largoheni nga spitali me të porsalindurin tuaj, mësoni rreth teknikave të duhura të ushqyerjes me gji. Nëse keni probleme me ushqyerjen me gji, mos hezitoni kurrë të vizitoni një mjek ose një konsulent për laktacion për ndihmë.

Më në fund, mbani mend këtë.

Thithkat e çara janë diçka që shumë nëna e përjetojnë, veçanërisht në fazat e hershme të ushqyerjes me gji. Nuk është faji juaj dhe nuk jeni vetëm.

* Gjëja më e rëndësishme është të mësoni se si ta kapni siç duhet qumështin. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë nga një konsulent për laktacion.

* Mbajini thithkat e pastra dhe të thata. Aplikoni pak nga qumështi juaj dhe lërini të thahen.

* Nëse dhimbja është shumë e fortë, bëni një pushim dhe jepini qumësht të shtrydhur nga një shishe.

* Nëse keni shenja të infeksionit, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

>

Mbani mend, kjo shqetësim është e përkohshme. Me ilaçet e duhura, do të jeni në gjendje ta ushqeni përsëri fëmijën tuaj me gji, pa dhimbje dhe e lumtur.

Çarje e thithkës , ushqyerja me gji, thitha të çara, ushqyerja me gji, dhimbje thithkash, ushqyerja me gji, shëndeti i gjirit, Çarje e thithkës, ushqyerja me gji, thitha të çara