Është e vështirë të gjesh dikë që nuk ka pasur dhimbje shpine në një moment të jetës së tij, apo jo? Ndonjëherë, një shtrembërim i lehtë, një tendosje nga ngritja e diçkaje të rëndë, apo edhe një dhimbje e papritur dhe e pashpjegueshme e shpinës mund të jetë shumë bezdisëse. Shumicën e kohës, ajo zhduket brenda pak ditësh, por disa dhimbje shpine mund të jenë shenjë e diçkaje tjetër që ka nevojë për vëmendjen tonë. Pra, sot, le të flasim për shkaqet e dhimbjes së shpinës, si ta diagnostikojmë atë dhe cilat trajtime janë të disponueshme.
Së pari, le të shohim se si është ndërtuar shtylla kurrizore jonë.
Thjesht mendojeni shtyllën kurrizore si një varg rruazash. Ajo ka 33 kocka të vogla të quajtura rruaza . Këto kocka janë të vendosura njëra mbi tjetrën për të formuar shtyllën kurrizore. Midis këtyre kockave ndodhet një zonë paksa e fortë, e ngjashme me pelte, e quajtur disku ndërvertebror . Ky vepron si një amortizator në një makinë, duke thithur presionin kur vrapojmë, kërcejmë ose ngremë objekte të rënda, duke e mbrojtur shtyllën kurrizore nga dëmtimet.
Palca kurrizore, një nerv shumë i rëndësishëm që kontrollon të gjithë trupin tonë, kalon nëpër të gjithë këtë shtyllë kurrizore.
Shpina jonë mund të ndahet në pjesë kryesore:
- Vertebrat cervikale: 7 kockat në qafë.
- Rruazat torakale: 12 kockat midis qafës dhe pjesës së poshtme të shpinës.
- Vertebrat lumbare: 5 kockat më të forta në pjesën e poshtme të shpinës. Këtu vijnë shumica e dhimbjeve të shpinës.
- Sakrumi dhe Koksiksi: Kockat e bashkuara në fund të shtyllës kurrizore.
Pse kemi dhimbje shpine?
Mund të ketë shumë arsye për dhimbjen e shpinës, jo vetëm një ose dy. Ndonjëherë shkaku është shumë i thjeshtë.
- Aksidente : Diçka si një rënie, një aksident me makinë.
- Tendosje muskulore: Kjo mund të ndodhë kur ngrini një peshë gabimisht dhe papritmas përdridheni.
- Aksidente sportive: Lëndime që ndodhin gjatë sporteve.
- Qëndrimi i keq : Të qëndruarit ulur në të njëjtin pozicion për periudha të gjata kohore, veçanërisht në një mënyrë që është e dëmshme për shpinën.
Përveç këtyre shkaqeve të thjeshta, ka shumë shkaqe të tjera, siç janë hernia diskale dhe artriti.
Si e diagnostikon mjeku sëmundjen?
Kur shkoni te një mjek për dhimbje shpine, ai së pari do t'ju bëjë pyetje në lidhje me dhimbjen, si filloi dhe do t'ju ekzaminojë me kujdes. Pastaj, nëse është e nevojshme, ai mund të urdhërojë teste të tilla për të gjetur shkakun e saktë.
| Test | Çfarë shihni në këtë? |
|---|---|
| Rreze X | Mund të kontrolloni për gjëra të tilla si pozicioni i kockave në shpinë, deformimet e kockave, tumoret dhe frakturat. |
| Skanim CT | Gjendje të tilla si hernia diskale ose stenoza kurrizore mund të shihen qartë. |
| Skanim me rezonancë magnetike | Mund të ofrojë një pamje shumë të qartë të disqeve, rrënjëve nervore dhe palcës kurrizore. Shpesh përdoret para operacionit. |
Dy gjendje të veçanta që ndodhin në shpinë
Ndërsa ka shumë gjendje specifike që mund të shkaktojnë dhimbje shpine, sot do të flasim për dy prej tyre në veçanti. Mund të keni dëgjuar për to.
1. Spondilolisteza
Ajo që ndodh në këtë rast është shumë e thjeshtë. Një rruazë në shtyllën kurrizore ( AR vertebrale) rrëshqet përpara ose prapa mbi atë poshtë saj. Është sikur një nga tullat në një rresht lëviz para dhe mbrapa. Kjo ndodh shpesh në fund të shtyllës kurrizore.
Shkaqet: Ka disa shkaqe të mundshme për këtë. Mund të jetë një dobësi kongjenitale, një frakturë nga një aksident, një frakturë stresi nga sportet ose një infeksion.
Simptomat:
- Dhimbje të shpinës së poshtme
- Ngurtësi dhe ngushtësi në shpinë dhe muskujt përreth
- Dhimbje në zonën e vitheve
- Dhimbje që përhapet poshtë këmbëve (kjo shkaktohet nga rrëshqitja e kockës që shtyp rrënjët nervore)
- Dobësi muskulore ose ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë
Trajtimi: Në shumicën e rasteve, kjo gjendje mund të kontrollohet me anë të terapisë fizike për të forcuar muskujt rreth shtyllës kurrizore. Mjeku juaj mund të rekomandojë qetësues dhimbjesh (NSAID) si paracetamol ose ibuprofen ose naproksen për dhimbjen. Ndonjëherë jepet një injeksion epidural steroid. Medikamente të veçanta si gabapentina dhe pregabalina mund të jepen gjithashtu për dhimbjet nervore.
Vetëm nëse këto trajtime nuk ofrojnë lehtësim dhe dhimbja është aq e fortë sa të ndërhyjë në aktivitetet e përditshme, duhet të merret në konsideratë një laminektomi dekompresive (kirurgji për të lehtësuar presionin mbi nervat).
2. Presioni i nervit cervikal (radikulopatia cervikale)
Ky është më shumë një problem i qafës sesa i shpinës. Ajo që ndodh këtu është se një rrënjë nervore që del nga një nga rruazat cervikale në qafën tonë kompresohet për ndonjë arsye.
Shkaqet: Tek të rinjtë, kjo shpesh mund të shkaktohet nga një disk i këputur, me pjesët e dala që shtypin nervin. Ndërsa njerëzit plaken, mund të shkaktohet edhe nga artriti ose çrregullime të tjera.
Simptomat:
- Simptoma kryesore është dhimbja që përhapet në qafë, gjoks, shpatulla dhe krahë .
- Ndjesia e mpirjes ose shpimit të gishtave.
- Dobësi e muskujve në duar.
- Vështirësi në kryerjen e detyrave të imëta manuale (mungesë koordinimi).
Trajtimi: Kjo përfshin gjithashtu qetësues dhimbjesh, terapi fizike dhe medikamente steroide (orale ose të injektueshme). Trajtimet me terapi fizike përfshijnë tërheqje të butë të qafës së mitrës dhe ushtrime për të ndihmuar në uljen e dhimbjes.
Edhe këtu, nëse nervi është shumë i kompresuar dhe ka dobësi në krah, mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale për të lehtësuar presionin. Ky vendim do të merret nga mjeku dhe kirurgu juaj.
Kur duhet të vizitoni një mjek për dhimbje shpine?
Një dhimbje e thjeshtë shpine duhet të zhduket brenda pak ditësh. Por nëse keni ndonjë nga "flamujt e kuq" më poshtë, vizitoni menjëherë një mjek. Mund t'ju duhet të shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) .
- Dhimbje të forta pas një aksidenti ose rënieje.
- Nëse ndjesia e shpimit dhe dobësia në këmbë po rritet.
- Nëse keni vështirësi në kontrollin e zorrëve ose të urinës.
- Nëse po humbni peshë pa asnjë arsye, ose nëse keni ethe.
- Nëse dhimbja përkeqësohet gjatë natës ose nuk qetësohet edhe pas pushimit.
- Nëse dikush me një histori të kancerit zhvillon dhimbje të reja shpine.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Edhe pse dhimbja e shpinës është shumë e zakonshme, nuk duhet ta injoroni kurrë.
- Dhimbja e shpinës mund të parandalohet kryesisht duke shmangur qëndrimin e keq dhe duke përdorur teknikën e saktë kur ngrini pesha.
- Spondilolisteza dhe radikulopatia cervikale janë dy gjendje që kërkojnë vëmendje të veçantë dhe mund të përfshijnë nervat.
- Nëse keni simptoma të rënda si mpirje në këmbë, dobësi ose vështirësi në kontrollin e urinës, kjo është një urgjencë. Konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.
- Është shumë e rëndësishme të gjesh shkakun e saktë të dhimbjes tënde dhe të marrësh trajtimin më të përshtatshëm për të. Prandaj, mos e trajto bazuar në hamendje, por ndiq këshillat mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න