A është foshnja juaj 4 muajshe? Çfarë ndodh në kontrollin mjekësor (Vizita Well-Child: 4 Muaj)? Le të flasim!

Vogëlushi juaj tani është katër muajsh, apo jo? Fjalët nuk mund ta shprehin gëzimin që ndjeni ndërsa fëmija juaj rritet dhe mëson gjëra të reja. Është e rëndësishme të vizitoni mjekun ose infermieren tuaj në këtë kohë për të mësuar rreth shëndetit dhe zhvillimit të foshnjës suaj. Le të shohim se çfarë ndodh në këtë kontroll 4-mujor dhe çfarë duhet të dini.

Çfarë ndodh kur shkon te mjeku këtë herë?

Kur të takoheni me mjekun ose infermieren, ata do të kontrollojnë shumë gjëra rreth foshnjës suaj dhe do t'ju bëjnë pyetje. Mos u shqetësoni, të gjithë po e bëjnë këtë për interesin më të mirë të foshnjës.

Si të monitorohet rritja e foshnjës

Së pari, mjeku ose infermierja do të matin peshën, gjatësinë (gjatësinë) dhe perimetrin e kokës së foshnjës . Pastaj, ata do t'i vendosin këto matje në një tabelë të veçantë të quajtur "tabelë rritjeje". Kështu mund të dallojnë nëse foshnja po rritet siç duhet. Domethënë, nëse foshnja po rritet dhe zhvillohet me ritmin e duhur për moshën e tij ose të saj, koka e foshnjës do të rritet.

Pyetjet që bën mjeku dhe këshillat që mund të jepni

Më pas, mjeku do t'ju pyesë për foshnjën tuaj. Mund të bëni çdo pyetje ose shqetësim që keni në këtë kohë. Ata gjithashtu do t'ju japin këshilla të vlefshme.

Rreth ushqimit dhe pijeve

Në këtë pikë, foshnja juaj do të ketë ende nevojë për qumësht gjiri ose formulë . Foshnjat zakonisht janë gati të fillojnë të hanë ushqime të ngurta rreth moshës 6 muajsh. Kjo do të thotë gjëra të tilla si drithërat e pasuruara me hekur dhe mishrat e shtypur. Megjithatë, para se të filloni ndonjë ushqim të ngurtë, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj . Ai ose ajo do të jetë personi që do t'ju tregojë nëse foshnja juaj është gati për ushqime të ngurta dhe çfarë t'u jepni atyre.

Rreth mënyrës së urinimit dhe defekimit

Foshnjat në këtë moshë duhet të urinojnë disa herë në ditë, që do të thotë se duhet të lagin disa pelena. Ato gjithashtu duhet të bëjnë jashtëqitje rregullisht. Disa foshnje bëjnë jashtëqitje çdo ditë, ndërsa të tjerat çdo dy deri në tre ditë. Për sa kohë që jashtëqitja është e butë, kjo është normale . Por nëse jashtëqitja është e thatë, e fortë si shkëmb ose duket e vështirë për t’u nxjerrë, duhet t’i tregoni mjekut tuaj për këtë.

Rreth gjumit

Foshnjat në këtë moshë flenë midis 12 dhe 16 orë në ditë. Kjo përfshin edhe dremitje gjatë ditës. Shumica e foshnjave flenë rreth 5 deri në 6 orë natën. Megjithatë, foshnjat, veçanërisht ato që ushqehen me gji , mund të zgjohen më shpesh . Kjo është normale.

Rreth zhvillimit të foshnjës (pikat e zhvillimit)

Deri në 4 muaj, foshnja juaj do të ketë filluar të bëjë shumë gjëra të reja. Kontrolloni nëse foshnja juaj po i bën këto gjëra:

• A e kthen kokën në anë kur flet?
• Si 'Uu', 'Aaah'A bëjnë tinguj si zogj (gumëzhitje)?
• A përgjigjet ai duke bërë zhurmë kur i flet?
• A qesh pak, a qesh me të madhe? (Kjo nuk po qesh me të madhe akoma)
• Kur të shohin, a lëvizin apo bëjnë zhurmë për të tërhequr vëmendjen tënde?
• A i shikoni duart tuaja me interes?
• A do ta kapësh një lodër kur ta japësh?
• A e mban kokën drejt ndërsa e mban?
• A shtyhen lart mbi bërryla/parakrahë ndërsa shtrihen përmbys?
• A i përdorni duart për të luajtur me lodra?

Vetëm mendo, të gjitha këto gjëra të vogla na tregojnë se si po zhvillohet truri i foshnjës tënde.

>

Megjithatë, nëse fëmija juaj ende nuk po bën një ose më shumë nga këto gjëra, ose nëse duket se po bën diçka që e bënte më parë, atëherë patjetër flisni me mjekun tuaj për këtë . Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, por është mirë të jeni të vetëdijshëm.

Kontroll i plotë i trupit

Më pas, mjeku do të heqë të gjitha rrobat e foshnjës para jush dhe do të kryejë një ekzaminim të plotë fizik . Kjo do të përfshijë kontrollin e syve të foshnjës, dëgjimin e zemrës, kontrollin e pulsit, kontrollin e kockave të legenit dhe vëmendjen ndaj lëvizjeve të foshnjës.

Gjithashtu duhet të mbani mend për vaksinat.

Vaksinat janë shumë të rëndësishme për të mbrojtur fëmijën tuaj nga sëmundje të rënda. Prandaj, është thelbësore t'i jepni fëmijës suaj vaksinat në kohë. Orari i vaksinimit mund të ndryshojë pak nga një klinikë në tjetrën. Prandaj, pyeteni mjekun tuaj për të zbuluar se cilat vaksina po jepen këtë herë dhe cilat do të jepen më pas.

Mirëqenia mendore e nënës është gjithashtu e rëndësishme (Depresioni pas lindjes)

E dini, është normale që nënat të ndihen të trishtuara dhe të depresionuara pas lindjes së një fëmije. Kjo quhet depresion pas lindjes . Kjo është diçka që shumë nëna mund ta përjetojnë. Prandaj, mjeku i foshnjës suaj mund t'ju pyesë për lumturinë dhe gjendjen tuaj mendore. Ata gjithashtu mund t'ju kërkojnë të plotësoni një pyetësor të shkurtër. Kjo është për t'ju ndihmuar, jo për ndonjë gjë tjetër.

A duhet t’i mbajmë mend këto gjëra deri në kontrollin e ardhshëm (pas 6 muajsh)?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë gjërash të tjera duhet të bëni për t'u kujdesur për foshnjën tuaj deri në kontrollin e ardhshëm 6-mujor.

Më shumë rreth ushqimit dhe pijeve

• Siç u tha më parë,Foshnja ende ka nevojë vetëm për qumësht gjiri ose formulë.
• Shumica e foshnjave janë gati të fillojnë të hanë ushqime të ngurta rreth moshës 6 muajsh. Por disa foshnje mund të jenë gati pak më herët. Nëse mjeku juaj ju thotë të filloni ushqime të ngurta , mbani mend këto gjëra:
• Nëse dikush në familjen tuaj ka alergji ushqimore, tregoni mjekut tuaj për këtë .
• Filloni me një sasi të vogël drithërash të pasuruara me hekur , të përziera me qumësht gjiri ose formulë . Ose, mund të filloni me një ushqim tjetër të pasur me hekur, siç është mishi i shtypur .
• Përdorni një lugë të vogël të bërë posaçërisht për foshnje (lugë për foshnje) për të ushqyer. Mos jepni drithëra në një shishe me qumësht.
• Nëse foshnja juaj duket se po e nxjerr ushqimin jashtë me gjuhë shumë, ai mund të mos jetë ende gati për ushqime të ngurta. Provoni përsëri pas rreth një jave.
• Mos i jepni fëmijës suaj ushqime të tjera të ngurta derisa të mësohet të hajë drithëra nga një lugë.
• Prezantoni vetëm një ushqim të ri në të njëjtën kohë . Prisni disa ditë para se të prezantoni ushqimin tjetër të ri për të parë nëse ka ndonjë reaksion alergjik.
• Nëse jeni duke ushqyer me gji, vazhdoni të jepni suplemente të vitaminës D. Foshnjat që ushqehen me gji mund të kenë nevojë edhe për suplemente hekuri derisa të marrin mjaftueshëm hekur nga ushqimet që hanë. Flisni me mjekun tuaj për këtë.
• Kushtojini vëmendje shenjave që jep fëmija juaj kur është i uritur dhe kur është i ngopur .
• Mos jepni lëng frutash deri në moshën 12 muajsh.
• Mos i mbështetni shishet e qumështit në asgjë, ose mos e vini fëmijën tuaj në gjumë me shishen në gojë.

Këto gjëra janë gjithashtu të rëndësishme kur kujdeseni për një qenush (kujdesi i përditshëm).

• Shumica e foshnjave fillojnë të dalin dhëmbët rreth moshës 4 muajsh . Kjo mund të jetë pak e dhimbshme. Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes, jepini foshnjës një peshqir të pastër dhe të lagur ose një lodër për nxjerrjen e dhëmbëve (dhëmbëz). Pyesni mjekun tuaj nëse mund t'i jepni acetaminofen (p.sh. Panadol) për dhimbjen.
• Pastroni mishrat e dhëmbëve të foshnjës suaj duke i fshirë butësisht me një leckë të pastër dhe të lagur ose me një furçë dhëmbësh shumë të butë .
• Këndoni këngë, flisni, lexoni libra dhe luani me foshnjën tuaj. Foshnjat mësojnë më mirë kur bashkëveprojnë me njerëzit.
• Koha para ekranit, si televizori, videot dhe telefonat, nuk është e mirë për foshnjat e kësaj moshe. Megjithatë, është në rregull të flasësh me dikë që është larg përmes një video-telefonate.
• Kur foshnja juaj është zgjuar, luani me të në bark nën vëmendjen tuaj (koha e barkut).Kjo do të ndihmojë në forcimin e muskujve të qafës dhe shpinës së tij. Sigurojini fëmijës një vend të sigurt për t’u zvarritur dhe për t’u rrotulluar.
• Kufizoni kohën që foshnja juaj kalon në karriget e foshnjave, karrocat dhe lëkundëset .
• Është normale të ndihesh e lodhur dhe e mbingarkuar ndonjëherë kur je nënë e re. Por nëse këto ndjenja janë shumë të forta, ose nëse ndihesh e trishtuar, e zemëruar ose në ankth, fol me mjekun tënd .
• Nëse keni pyetje në lidhje me situatën tuaj të jetesës (p.sh., ushqimin, strehimin, sigurimin shëndetësor), bisedoni me mjekun tuaj edhe për këto . Ata mund t'ju tregojnë për burimet e komunitetit ose t'ju referojnë te një punonjës social.

Siguria e foshnjës vjen e para!

Është shumë e rëndësishme të mendoni për sigurinë gjatë kësaj kohe, pasi foshnja do të fillojë të rrokulliset dhe të hedhë gjymtyrët.

Si të parandalohet sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS)?

Sindroma e Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS) është diçka që të gjithë e kemi frikë. Ja disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun:

• Kur e vini foshnjën në gjumë, vendoseni gjithmonë me shpinë , në një dyshek të fortë dhe të sheshtë . Mos e vendosni kurrë me bark ose anash. Vendoseni të flejë në një djep fëmijësh ose në një djep të vogël. Mos vendosni mbrojtëse, batanije, jastëkë ose lodra të buta të djepit në djep.
• Nëse është e mundur, ushqeni fëmijën tuaj me gji .
• Deri në ditëlindjen e parë të foshnjës suaj, ose të paktën derisa të mbushë 6 muaj (rreziku i SIDS është më i lartë gjatë kësaj kohe), flini në një djep të veçantë në dhomën tuaj, pranë shtratit tuaj . Mos e lini kurrë foshnjën tuaj të flejë në shtratin tuaj (ndarje shtrati).
• Mbajeni temperaturën e dhomës të rehatshme dhe mbrojeni foshnjën nga nxehtësia e tepërt . Visheni foshnjën siç duhet për temperaturën e dhomës. Mos e teproni me veshjen . Mos e mbuloni kokën gjatë gjumit. Kontrolloni nëse djersiteni dhe nëse keni nxehtësi trupore.
• Nëse është e mundur, lëreni fëmijën tuaj të flejë me biberon . Nëse fëmijës suaj nuk i pëlqen biberoni, mos e detyroni. Nëse biberoni gëlltitet ndërsa fle, mos e vendosni përsëri. Nëse jeni duke ushqyer me gji, jepini biberonin pasi fëmija juaj të jetë mësuar me ushqyerjen me gji.
• Mos e lini fëmijën tuaj të flejë në pajisje që nuk janë të dizajnuara për të fjetur (p.sh., sedilje makine, jastëkë ushqimi, shezlong për foshnje, etj.).
• Mos përdorni asnjë pajisje (p.sh., pozicionues gjumi, monitorues të rrahjeve të zemrës) që pretendojnë se zvogëlojnë rrezikun e SIDS . Nuk ka produkte që e bëjnë këtë në të vërtetë.
• Sigurohuni që çdo gjë që përdorni për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë përputhet me standardet e sigurisë të miratuara nga një agjenci me reputacion të mirë, siç është Komisioni i Sigurisë së Produkteve të Konsumatorit në SHBA (CPSC) .

Këshilla të tjera të rëndësishme sigurie

• Mos përdorni kurrë ecëse për foshnje. Ato janë shumë të rrezikshme dhe mund të shkaktojnë lëndime serioze. Ecëset gjithashtu nuk e inkurajojnë ecjen dhe në fakt mund ta vonojnë atë.
• Fëmija juaj së shpejti do të fillojë të shtrijë dorën, të kapë gjëra dhe t'i fusë në gojë . Pra, mos lini objekte të vogla ose helme aty ku ai mund t'i marrë. Mos lini lodra me tela, kordonë ose sythe afër.
• Mos e lini kurrë foshnjën vetëm kur është zgjuar, veçanërisht në vendet e larta (krevate, divane) ose në vaskë .
• Mos e tundni kurrë foshnjën tuaj – kjo mund të shkaktojë hemorragji në tru dhe madje edhe vdekje. Nëse ndonjëherë ndiheni të zemëruar ose të shqetësuar se mund ta lëndoni foshnjën, vendoseni foshnjën në një vend të sigurt (në djep) dhe dilni jashtë për disa minuta. Telefononi një mik, të afërm ose mjekun tuaj për ndihmë.
• Udhëtoni gjithmonë me foshnjën tuaj në sediljen e pasme të makinës, në një sedilje makine me fytyrë nga mbrapa . Mos e lini kurrë foshnjën vetëm në makinë.
• Mos pini duhan, mos përdorni cigare elektronike ose cigare elektronike . Mos lejoni askënd tjetër ta bëjë këtë pranë foshnjës suaj.
• Mbrojeni fëmijën tuaj nga ekspozimi në diell sa më shumë që të jetë e mundur. Mbulojeni fëmijën me rroba dhe mbajeni në hije. Kremi kundër diellit nuk rekomandohet për foshnjat nën 6 muaj . Megjithatë, nëse nuk ka mbrojtje të mjaftueshme nga hija dhe rrobat, një sasi shumë e vogël kremi kundër diellit mund t'i aplikohet një foshnje nën 6 muaj (pyesni mjekun tuaj për këtë).

Së fundmi, duhet të them... (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, shpresoj që tani keni një ide të mirë për kontrollin e foshnjës suaj 4-muajshe. E gjithë kjo bëhet për shëndetin tuaj dhe të foshnjës suaj . Mos harroni, nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, mos kini frikë të pyesni mjekun ose infermieren. Ata janë aty për t'ju ndihmuar.

Ju uroj juve dhe foshnjës suaj gjithë të mirat, një jetë të shëndetshme dhe të lumtur!

`Shëndeti i foshnjës, kontrolli 4-mujor, rritja e foshnjës, zhvillimi i foshnjës, ushqimet e ngurta, siguria e foshnjës, SIDS, vaksinimet, depresioni pas lindjes