A ju ka ndodhur ndonjëherë që ta keni goditur kokën diku dhe më pas të keni filluar të ndjeni lloje të ndryshme shqetësimesh dhe ndryshimesh për disa ditë, ndoshta edhe muaj? Gjëra të tilla si marramendje, humbje të kujtesës ose thjesht lodhje. Nëse është kështu, mund të mos jetë diçka e thjeshtë. Për këtë do të flasim sot.
Çfarë është Sindroma Post-Concussion?
Thënë thjesht, Sindroma Post-Concussion (PCS) është një gjendje që ndodh pas një dëmtimi në kokë, siç është
një tronditje , dhe simptomat nuk zhduken brenda disa javësh, por mund të zgjasin për muaj, madje një vit, ose edhe më gjatë. Këto simptoma mund të ndikojnë në trupin tuaj, trurin tuaj dhe emocionet tuaja. Simptomat e një tronditjeje zakonisht zhduken brenda dy deri në gjashtë javësh. Megjithatë, vetëm kur këto simptoma vazhdojnë për më shumë se kaq, mjekët dyshojnë për PCS. Disa nga simptomat janë shumë delikate. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje çdo ndryshimi që vini re pas një tronditjeje.
E rëndësishme: Nëse keni dëshirë të dëmtoni veten ose dikë tjetër, ose dyshoni se dikush është në rrezik, duhet të kërkoni ndihmë menjëherë .
Sindroma e vazhdueshme pas tronditjes së trurit
Ajo që ndodh në këtë rast është se simptomat zgjasin për një kohë të paimagjinueshme. Është e vështirë të thuhet saktësisht se sa zgjat kjo periudhë, kjo përcaktohet nga përfundimi i mjekut. Zakonisht, nëse simptomat kanë qenë të pranishme për tre, gjashtë ose edhe më shumë se një vit pas aksidentit, kjo quhet kështu.
Sa e zakonshme është kjo gjendje e quajtur "Sindroma Post-Concussion"?
Tronditja e kokës është në fakt mjaft e zakonshme. Por është e vështirë të thuhet saktësisht se sa njerëz i prekin ato çdo vit. Sepse shumica e njerëzve nuk shkojnë te mjeku edhe nëse godasin kokën. Ekspertët vlerësojnë se vetëm në Shtetet e Bashkuara ndodhin midis 1.6 milion dhe 4 milion tronditje të reja çdo vit. Studimet sugjerojnë se
rreth 15% e njerëzve që kanë një tronditje mund të zhvillojnë një 'PCS' . Megjithatë, studiuesit kanë arsye të mira për të besuar se numri është shumë më i lartë. Ka disa arsye për këtë:
- Shumë njerëz nuk kërkojnë ndihmë mjekësore: Siç u përmend më parë, jo të gjithë shkojnë te mjeku kur kanë një tronditje. Kjo mund të jetë e vërtetë edhe nëse simptomat vazhdojnë deri në "PCS".
- Mungesa e kritereve të qarta: Organizata të ndryshme kanë kritere të ndryshme për identifikimin e "(PCS)". Disa prej tyre madje kanë ndryshuar me kalimin e kohës.
- Vështirësi në njohjen e simptomave të tronditjes së kokës: Disa simptoma të tronditjes së kokës janë shumë të vështira për t'u njohur. Për shembull, ndryshimet në humor, ndryshimet në sjellje. Këto mund të mos jenë të dukshme as në spital, ose një mjek mund të mos e dijë se si sillet normalisht një person. Prandaj, është e vështirë të njihen ndryshime të tjera të sjelljes për shkak të një tronditjeje të kokës.
Cilat janë simptomat e "Sindromës Post-Concussion"?
Simptomat e "Sindromës Post-Konkusion" janë në thelb të njëjta me ato të një tronditjeje.
Dallimi është se ato zgjasin më shumë . Gjëja më e rëndësishme është se
nëse humbni vetëdijen (ose rrëzoheni) për një kohë të shkurtër pas një goditjeje në kokë, ose pas një aksidenti me kamzhik, ndoshta keni një tronditje. Nëse dikush në zonën tuaj humbet vetëdijen pas një goditjeje në kokë ose një goditjeje të ngjashme, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore, edhe nëse ata e rifitojnë vetëdijen shpejt. Një gjë tjetër për t'u mbajtur mend është
se nuk është domosdoshmërisht e nevojshme të humbni vetëdijen për të pasur një tronditje . Edhe nëse nuk e humbni vetëdijen pas një goditjeje në kokë, disa gjëra që mund të mos duken aq serioze në fillim mund të jenë të rëndësishme. Për shembull:
- "Më dhemb koka."
- "Më duket sikur diçka më ka ndodhur në kokë."
- "Thjesht ndihem i mërzitur."
- "Unë shoh yje."
Simptomat e një tronditjeje mund të ndahen në katër kategori kryesore:
- Fizike
- Shqisore
- Mendor (i lidhur me vëmendjen/ përqendrimin )
- Ndryshime emocionale ose të sjelljes
Simptomat fizike
Këto mund të përfshijnë:
- Dhimbje koke : Kjo është simptoma më e zakonshme.
- Humbja e ekuilibrit: pamundësia për të ecur siç duhet, pengimi.
- Lodhje: Ndihem thjesht pa jetë.
- Të përziera : Ndjesia sikur do të vjellni.
- Mpirje e gjymtyrëve, probleme me koordinimin: Gjymtyrët ndihen sikur nuk janë mësuar me to dhe gjërat në dorën tuaj bien në tokë.
- Probleme me gjumin : Ose nuk mund të flini (pagjumësi) ose flini shumë (hipersomni).
Simptoma ndijore
Këto mund të ndikojnë në pesë shqisat tuaja kryesore (shikimin, dëgjimin, nuhatjen, shijen, prekjen). Ato gjithashtu mund të ndikojnë në shqisat e lidhura me to, siç është ekuilibri. Shembuj:
- Fotofobia: Sytë bëhen blu kur ekspozohen ndaj dritave të forta, rrezeve të diellit, etj.
- Vëzhgimi i yjeve (Fotopsia) ose shikimi i pikave të vogla para syve (Borë vizuale) .
- Shikim i turbullt .
- Shikim i dyfishtë (Diplopia) .
- Marramendje .
- Fonofobia: Edhe një tingull i vogël mund të shkaktojë dhimbje koke.
- Shikim i reduktuar natën ( niktalopia ) .
- Vertigo: Një ndjesi sikur ju ose mjedisi përreth jush po rrotullohet.
- Vështirësi në lexim dhe shikim të objekteve në lëvizje (vështirësi në lëvizjen e të dy syve në të njëjtin drejtim).
- Vështirësi në të parë gjërat që janë afër (Çrregullimi i Konvergjencës) .
Simptoma mendore
Simptomat që mund të ndikojnë në gjendjen tuaj mendore përfshijnë:
- Amnezia: Humbni kujtesën për gjëra të caktuara.
- Është e vështirë të përqendrohesh .
- Më duket sikur koka ime është e mbuluar me mjegull (Mjegullim Mendor).
- Shpejtësi më e ngadaltë e të menduarit: Gjërat për të cilat dikur ishte e lehtë të mendoje, tani kërkojnë shumë kohë.
Simptoma të sjelljes
Një tronditje mund të ndikojë gjithashtu në sjelljen tuaj. Simptomat e mundshme të sjelljes përfshijnë:
- Zemërohet shpejt .
- Ndihem thjesht i trishtuar dhe i zhgënjyer .
- Ankthi .
- Agjitacion, paqëndrueshmëri .
- Luhatjet e humorit ndodhin papritur .
- Ndjesia e paqëndrueshmërisë .
- Më vjen të dëmtoj veten, të kryej vetëvrasje .
Vëmendje: Nëse doni të lëndoni veten, ose nëse mendoni se dikush është në rrezik, kërkoni ndihmë menjëherë . Mund të telefononi Shërbimin e Ambulancës Suwaseriya në numrin 1990, Numrin e Urgjencës së Policisë 119 ose Linjën Kombëtare të Ndihmës për Shëndetin Mendor në numrin 1926. Ose shkoni menjëherë në spitalin më të afërt.
Çfarë e shkakton këtë `(Sindromën Post-Concussion)`?
Ekspertët nuk e dinë vërtet pse disa njerëz zhvillojnë PCS dhe jo të gjithë ata që kanë një tronditje. Ata mendojnë se është një kombinim faktorësh.
Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar "Sindromën Post-Concussion"?
Ekzistojnë disa faktorë rreziku që mund të kontribuojnë në zhvillimin e `(PCS).` Disa prej tyre janë:
- Nëse keni pasur më parë një tronditje ose dëmtim në kokë: Rreziku i zhvillimit të "PCS" rritet me çdo dëmtim në kokë.
- Tronditje me ndërlikime:Nëse tronditja shkakton komplikacione të tjera në tru ose kafkë (p.sh., zhvendosje e vijës së mesit, frakturë e kafkës, gjakderdhje brenda kafkës ose trurit), keni më shumë gjasa të zhvilloni PCS.
- Nëse keni probleme të tjera që lidhen me trurin, siç është Çrregullimi i Mungesës së Vëmendjes/Hiperaktivitetit (ADHD) ose vështirësi në të nxënë, mund të jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar PCS.
- Njerëzit me probleme shëndetësore të sjelljes para-ekzistuese: Ankthi, Depresioni dhe Çrregullimi Bipolar mund të jenë gjithashtu në rrezik më të lartë për të zhvilluar PCS.
- Të kesh simptoma të shumëfishta të tronditjes së trurit: Nëse shfaqni simptoma të shumëfishta të tronditjes menjëherë pas një aksidenti, kjo mund të jetë një shenjë e rritjes së rrezikut të `(PCS)`.
- Ashpërsia e simptomave të tronditjes: Sa më të rënda të jenë simptomat, aq më shumë ka gjasa që të zhvilloni "PCS".
Cilat janë ndërlikimet e `(Sindromës Post-Concussion)`?
Ka shumë ndërlikime të mundshme të "Sindromës Post-Concussion". Të gjitha lidhen me simptomat e vazhdueshme të një tronditjeje. Edhe pse kjo është e rrallë, disa njerëz mund të kenë simptoma pas tronditjes për vite me radhë, ndonjëherë përgjithmonë. Komplikimet e mundshme përfshijnë:
- Varësia ndaj qetësuesve të dhimbjeve.
- Vështirësi në të menduar dhe përqendrim.
- Humbje e kujtesës.
- Vështirësi në punë, ose pamundësi fare për të punuar.
- Mosfunksionim ekzekutiv: Kjo i referohet një rënieje në aftësinë për të planifikuar, organizuar dhe zgjidhur problemet.
- Probleme afatgjata me gjumin.
- Probleme me pjesëmarrjen në aktivitetet e përditshme: Edhe gjëra të tilla si punët e shtëpisë, larja dhe veshja bëhen të vështira.
- Ndryshime në sjellje: veçanërisht agresion, ankth ose depresion.
- Mendime për vetëlëndim dhe vetëvrasje.
Si diagnostikohet "Sindroma Post-Concussion"?
Nuk ka asnjë test specifik që mund të konfirmojë një tronditje, kështu që nuk ka asnjë mënyrë për të diagnostikuar drejtpërdrejt "PCS". Në vend të kësaj, një mjek diagnostikon një tronditje - dhe më pas "PCS" - bazuar në gjykimin e tyre klinik dhe simptomat e pacientit. Ata përdorin disa mjete dhe metoda për ta bërë këtë:
- Një ekzaminim neurologjik është një test fizik dhe i funksionit të sistemit nervor .
- Do të flasim me ju për aksidentin që shkaktoi tronditjen tuaj dhe simptomat që keni pasur që atëherë .
- Teste të tilla si skanimet `(Tomografia e Kompjuterizuar - CT)`, skanimet `(Rezonanca Magnetike - MRI)` ose `(Rrezet X)`:Këto mund të ndihmojnë në identifikimin ose përjashtimin e ndërlikimeve të tilla si frakturat e kafkës dhe qafës, hemorragjitë në tru dhe dëmtimet e tjera të trurit.
Nëse një mjek dyshon se keni PCS, ai ose ajo do t'ju thotë të ktheheni për vizita kontrolluese. Kjo është për të monitoruar ndryshimet në simptomat tuaja. Çdo herë, ai ose ajo mund të përsërisë të njëjtat teste dhe të bëjë të njëjtat pyetje. Kjo ndodh sepse ai ose ajo po përpiqet të zbulojë edhe ndryshime delikate në simptomat tuaja. Testet e tjera që ai ose ajo rekomandon mund të ndryshojnë në varësi të historisë suaj mjekësore dhe simptomave. Mjeku juaj mund t'ju tregojë më shumë rreth testeve që ai ose ajo rekomandon dhe pse ai ose ajo mendon se ato do të ndihmojnë.
Si trajtohet "Sindroma Post-Concussion"? A ka ndonjë kurë për të?
As tronditja e kokës dhe as `(PCS)` nuk konsiderohen `të shërueshme`, por ekzistojnë plane trajtimi që mund t'ju ndihmojnë të shëroheni. Kjo do të thotë që zakonisht nuk ka trajtim ose kurë të drejtpërdrejtë për `(PCS)`. Për shumicën e njerëzve,
e tëra çfarë mund të bëni është t'i jepni trurit tuaj kohë për t'u shëruar . Kjo do të thotë t'i kushtoni vëmendje simptomave tuaja, të kontrolloni atë që bëni dhe të pushoni kur simptomat përkeqësohen. Ekzistojnë gjithashtu disa trajtime që mund të ndihmojnë me simptomat tuaja dhe të përshpejtojnë procesin e shërimit. Trajtimet specifike për simptomat bien në këto kategori:
Dhimbje koke
Mjekët shpesh nuk përshkruajnë qetësues dhimbjesh për t'ju ndihmuar të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme kur jeni duke u rikuperuar nga një tronditje. Kjo ndodh sepse nëse po bëni diçka që i përkeqëson simptomat tuaja, mund të mos e kuptoni menjëherë për shkak të ilaçit. Kjo mund të shkaktojë që simptomat tuaja të kthehen kur të ndaloni së marri ilaçin. Në vend të kësaj, përpiquni të kontrolloni atë që po bëni kur simptomat tuaja përkeqësohen. Kjo do të thotë
të ngadalësoni, të pushoni dhe të prisni derisa simptomat tuaja të zhduken para se të filloni të punoni përsëri . Merrni shumë pushim dhe rikuperim, dhe mund të qëndroni aktiv gjatë gjithë ditës, dhe pastaj merrni ilaçin tuaj në fund të ditës. Medikamentet që mund të merren në fund të ditës për dhimbjet e kokës përfshijnë `(Acetaminofen)` (si Panadol) ose `(Ilaçe Anti-inflamatore Josteroide - NSAID)`. Nëse ilaçet pa recetë nuk i kontrollojnë simptomat tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe shtesë. Herë pas here, një mjek mund të konsiderojë kryerjen e një ``Bllokimi të Nervit Oksipital`` në një nerv në pjesën e prapme të kokës si një trajtim.
Të përziera
Medikamente të tilla si `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` ose `(Metoclopramide)` mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të të përzierave dhe të vjellave. Megjithatë, këto kërkojnë recetë nga një mjek.
Për problemet me gjumin
Një pjesë e rikuperimit nga një tronditje ose PCS është të ruani një orar të qëndrueshëm gjumi. Nëse keni probleme me rënien në gjumë, marrja e suplementeve si melatonina, e cila mund të ndikojë në ciklin natyror të gjumit të trupit tuaj, të paktën një orë para gjumit, mund të ndihmojë. Disa ilaçe me recetë dhe pa recetë gjithashtu mund të ndihmojnë.
Bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç ose suplement që nxit gjumin .
Për problemet shqisore
Njerëzit me tronditje të trurit ose PCS shpesh përjetojnë ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmës. Kjo mund t'i bëjë ata të ndihen shumë në siklet në vende të ndritshme, të zhurmshme ose të mbushura me njerëz. Për të ndihmuar në menaxhimin e kësaj, përpiquni të minimizoni ekspozimin tuaj ndaj mjedisit. Mbajtja e një kapeleje, syzeve të diellit ose mbrojtëseve për veshët (siç janë tapat e veshëve prej silikoni) mund të ndihmojë. Gjithashtu, para se të shkoni në punë, mendoni për një vend të qetë dhe paqësor aty pranë. Pastaj, nëse mjedisi bëhet i padurueshëm dhe keni nevojë për një pushim, mund të shkoni atje. Disa rehabilitime ose terapi gjithashtu mund të ndihmojnë në rikthimin e aftësive tuaja shqisore. Terapia Fizike Vestibulare, Terapia e Shikimit dhe metoda të tjera mund të ndihmojnë në ribalancimin e këtyre sistemeve dhe përmirësimin e simptomave tuaja.
Probleme me vëmendjen dhe përqendrimin
Terapia e të Folurit dhe Gjuhës mund t'ju ndihmojë të rikualifikoni disa aftësi që mund të preken pas një tronditjeje. Kjo përfshin aftësinë tuaj për të lexuar, për t'i kushtuar vëmendje, si dhe për të përpunuar e ruajtur informacionin.
Për problemet e sjelljes
Stresi, ankthi dhe depresioni janë të zakonshme në jetën e përditshme. Kur keni një tronditje të trurit ose PCS, këto strese mund të ndihen sikur dikush po ju shikon përmes një xham zmadhues. Gjërat që më parë mund t'i përballonit pa ndonjë vështirësi, tani mund të ndihen si një sfidë më e madhe. Mund të jetë e dobishme të flisni me një specialist të sjelljes i cili është i trajnuar në tronditje të trurit, siç është një psikolog ose psikiatër. Ata mund t'ju mësojnë se si t'i menaxhoni këto ndjenja.
Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të menaxhoni ndjenjat tuaja të ankthit, stresit, zemërimit ose depresionit.
Ushtrime
Njerëzve me tronditje të trurit ose "PCS" zakonisht u thuhet të pushojnë. Por hulumtimet e reja tregojnë se
pas disa ditësh pushimi pas një dëmtimi, ushtrimet e nivelit të ulët mund të ndihmojnë në fillimin e procesit të shërimit . Kjo nuk duhet të përfshijë ngritje të peshave të rënda ose sporte, pasi ato janë shumë të lodhshme. Shembuj të aktiviteteve të nivelit të ulët që mund të ndihmojnë përfshijnë ngarjen e biçikletës stacionare ose ecjen e shpejtë. Këto mund të bëhen për 20 deri në 30 minuta në ditë.
Këto aktivitete nuk duhet t'i përkeqësojnë simptomat tuaja.Nëse po, zvogëloni përpjekjen që bëni. Kjo do të thotë të ngadalësoni dhe të bëni pushime. Fokusi në këto aktivitete është koha që kaloni duke i bërë ato. Shpejtësia ose distanca nuk duhet të jenë përparësi. Qëllimi juaj duhet të jetë të filloni të lëvizni përsëri - dhe ngadalë - në një mënyrë që nuk e bën më të vështirë për ju. Gjithashtu duhet të flisni me mjekun tuaj për udhëzime se si ta rrisni në mënyrë të sigurt nivelin e aktivitetit fizik.
Cilat janë efektet anësore ose ndërlikimet e trajtimit?
Komplikimet dhe efektet anësore të trajtimit varen shumë nga vetë trajtimi, si dhe nga faktorë të tjerë. Mjeku juaj është personi më i mirë për t'ju thënë se çfarë të prisni, çfarë të keni kujdes dhe çfarë mund të bëni për të zvogëluar ose menaxhuar çdo komplikacion ose efekt anësor të trajtimit.
Cila është perspektiva për `(Sindromën Post-Concussion)`?
Prognoza për PCS është përgjithësisht e mirë. Shumica e njerëzve me PCS përfundimisht shërohen dhe simptomat e tyre zhduken. Kohëzgjatja e kësaj mund të ndryshojë. Disa njerëz shërohen plotësisht brenda disa javësh ose muajsh. Për të tjerët, mund të zgjasë një vit ose më shumë. Fatkeqësisht, disa njerëz mund të kenë efekte të përhershme nga PCS. Në këto raste, është e mundur të menaxhoni simptomat tuaja. Mjeku juaj mund t'ju tregojë më shumë rreth opsioneve tuaja të trajtimit dhe mënyrave për të zvogëluar ose kontrolluar simptomat tuaja.
A mund ta zvogëloj ose parandaloj rrezikun e zhvillimit të "Sindromës Post-Concussion"?
Sindroma Pas-Tronditje në Tru (STP) ndodh papritur. Prandaj, nuk ka një mënyrë specifike për ta parandaluar atë.
Mënyra më e mirë për ta parandaluar është ta bëni sa më të lehtë të jetë e mundur që truri juaj të rikuperohet pas një tronditjeje në tru . Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për t'ju ndihmuar të rikuperoheni nga një tronditje në tru. Disa nga udhëzimet më të zakonshme janë:
- Pushoni trupin dhe trurin tuaj: Aktiviteti i tepërt fizik mund të përkeqësojë simptomat e tronditjes. Gjithashtu, mbingarkesa e trurit mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Kur simptomat e tronditjes përkeqësohen, është më mirë të ngadalësoni ose të bëni një pushim. Pushimi fizik dhe mendor është i rëndësishëm për rikuperimin nga tronditja, veçanërisht në ditët e para pas një tronditjeje. Bisedoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor se si të ktheheni gradualisht në aktivitetet tuaja të përditshme pas atyre ditëve të para.
- Rritni gradualisht aktivitetin: Mjeku juaj do t'ju këshillojë se si ta ushtroni trupin dhe trurin tuaj pas periudhës fillestare të pushimit. Nëse simptomat kthehen ose përkeqësohen, kthehuni në nivelin tuaj të mëparshëm të aktivitetit dhe vizitoni mjekun tuaj.
- Shmangni çdo gjë që mund të çojë në një tjetër tronditje të trurit: Sa më shumë trauma në kokë të keni, aq më shumë ka gjasa të zhvilloni sindromën post-konkuzione (PCS). Të kesh një tronditje të dytë të trurit kaq shpejt pas të parës është shumë e rrezikshme - mund të jetë fatale.Nëse ekziston edhe dyshimi më i vogël se lojtarët mund të kenë pësuar një tronditje, nuk është ide e mirë t'i lini të vazhdojnë të luajnë.
Si kujdesem për veten time?
Nëse keni "(Sindromën Post-Konkusion)," mënyra se si i menaxhoni simptomat tuaja do të ndryshojë në varësi të simptomave që po përjetoni. Mjeku juaj mund të sugjerojë trajtime që do të ndihmojnë trupin dhe trurin tuaj të shërohen në mënyrë më efektive. Ata gjithashtu mund të monitorojnë simptomat tuaja dhe të përcaktojnë se cilat ndryshime në kujdesin tuaj janë të nevojshme ose jo.
Kur duhet të shkoj te mjeku, ose kur duhet të kërkoj ndihmë mjekësore?
Nëse humbni vetëdijen edhe për një kohë të shkurtër pas një goditjeje në kokë, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Nëse keni simptoma më shumë se 24 orë pas një dëmtimi në kokë dhe/ose qafë, duhet të flisni me një mjek. Gjithashtu duhet të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni simptoma të një tronditjeje që zgjasin më shumë se dy javë pas dëmtimit. Pasi një mjek t'ju ketë diagnostikuar me një tronditje, vizitohuni sa herë që thotë se do ta bëjë. Është e rëndësishme që ata të kenë takime të rregullta për të monitoruar simptomat tuaja dhe për t'ju trajtuar në përputhje me rrethanat. Herë të tjera kur duhet të vizitoni një mjek janë:
- Nëse simptomat tuaja ndryshojnë në një mënyrë që ndikon në aktivitetet tuaja të përditshme ose aktivitetet normale.
- Nëse vini re se trajtimi ose ilaçet tuaja nuk po funksionojnë aq mirë sa më parë.
Kur duhet të shkoj në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJEM)?
Shumica e simptomave ose ndërlikimeve të tronditjes së kokës dhe "PCS" nuk janë urgjenca mjekësore. Megjithatë, ekzistojnë dy përjashtime kryesore:
- Mendime ose sjellje vetëvrasëse: Nëse ju ose një i dashur jeni në rrezik të menjëhershëm për të dëmtuar veten, telefononi menjëherë 1990 Suwaseriya, 119 policinë ose 1926 Linjën Kombëtare të Ndihmës për Shëndetin Mendor, ose shkoni në departamentin e urgjencës së spitalit më të afërt.
- Kriza: Nëse keni një krizë (ose humbje të pashpjegueshme të vetëdijes), veçanërisht nëse është e para, kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse ju ose dikush me ju ka një krizë që zgjat më shumë se pesë minuta, ose nëse ka kriza të shumta radhazi pa rifituar vetëdijen dhe vigjilencën e plotë, telefononi menjëherë Shërbimet Shëndetësore 1990.
Cili është trajtimi më i mirë për `(Sindromën Post-Concussion)`?
Trajtimi më i mirë për Sindromën Pas-Tronditje të Trurit ndryshon nga personi në person. Ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për një tjetër. Një arsye për këtë është se nuk ka kurë të drejtpërdrejtë për Sindromën Pas-Tronditje të Trurit (PCS), kështu që trajtimi varet nga simptomat tuaja. Mjeku juaj mund t'ju tregojë se cilat trajtime rekomandon dhe pse.
Cila është simptoma më e zakonshme e "Sindromës Post-Concussion"?
Dhimbja e kokës është simptoma më e zakonshme e `(PCS)` (dhe tronditjeve në përgjithësi). Së fundmi, disa pika të rëndësishme (Mesazhi për t'u marrë me vete)
Për shumë njerëz, sindroma post-konkuzion (PCS) kërkon më shumë kohë se zakonisht për t'u rikuperuar. Megjithatë, në raste të rralla, mund të zgjasë me vite dhe madje mund të jetë e përhershme. Sindroma post-konkuzion (PCS) mund të jetë një gjendje dobësuese që mund të jetë e vështirë për t'u parë nga të tjerët. Simptomat e saj mund të jenë shqetësuese, të pakëndshme dhe madje edhe paaftësuese. Ndërsa nuk ka kurë të drejtpërdrejtë për tronditjet dhe sindromën post-konkuzion (PCS), ka shumë trajtime që mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave tuaja. Përveç kësaj, ndjekja e udhëzimeve të mjekut tuaj gjatë rikuperimit nga një tronditje mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të sindromës post-konkuzion (PCS). Kjo mund të ndihmojë në kufizimin e kohëzgjatjes së simptomave të tronditjes dhe se si ato ndikojnë në jetën tuaj.
Prandaj, është e mençur të kërkoni ndihmë mjekësore nëse përjetoni një dëmtim në kokë, në vend që thjesht ta injoroni atë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න