A po mendoni, "A jam shtatzënë?" këto ditë? Është normale të ndiheni pak të emocionuar dhe kuriozë me këtë mendim. E vetmja mënyrë e sigurt për ta ditur me siguri është të bëni një test shtatzënie . Por, trupi juaj mund të fillojë t'ju japë disa aludime të vogla para kësaj. Pra, sot, le të flasim për këto shenja të hershme që tregojnë se mund të jeni duke pritur një fëmijë.
A i kanë të gjithë këto simptoma njësoj?
Kjo është gjëja e parë që duhet të kuptojmë. Secili është i ndryshëm. Dhe të tilla janë edhe përvojat e tyre gjatë shtatzënisë. Simptomat që përjetoni mund të mos jenë të njëjta për dikë tjetër. Ndoshta simptomat që keni pasur gjatë shtatzënisë së parë mund të mos jenë të njëjta për të dytën.
Një gjë tjetër e rëndësishme është se shumë nga këto simptoma të hershme janë shumë të ngjashme me simptomat që përjetoni kur cikli juaj menstrual është gati të fillojë. Kështu që ndonjëherë mund të mos e kuptoni fare që jeni shtatzënë.
Por mos u shqetësoni. Simptomat për të cilat po flasim tani mund të jenë specifike për shtatzëninë . Por mos harroni, vetëm prania e këtyre simptomave nuk do të thotë që jeni 100% shtatzënë. Për ta ditur me siguri, duhet patjetër të bëni një test shtatzënie.
A po përjetoni dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të barkut dhe po ju del gjak si pika gjaku?
Thënë thjesht, pasi një vezë fekondohet nga një spermatozoid, veza e fekonduar duhet të ngjitet në murin e mitrës. Është si të mbjellësh një bimë të vogël në tokë. Kur ndodh ky proces, disa njerëz mund të kenë disa pika të vogla gjaku që dalin nga vagina. Kjo quhet gjakderdhje implantimi . Kjo zakonisht ndodh midis 6 dhe 12 ditëve pasi veza të fekondohet.
Kjo mund të shoqërohet me një ngërç të lehtë ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Kjo dhimbje është e ngjashme me dhimbjen që ndjeni kur ju fillojnë periodat. Kjo është arsyeja pse disa njerëz mendojnë se po u vijnë "periodat". Por kjo gjakderdhje dhe dhimbje janë shumë të vogla.
Ndryshimi në rrjedhjen vaginale
Përveç kësaj gjakderdhjeje, mund të vini re edhe një rrjedhje të bardhë, qumështore që del nga vagina juaj. Kjo ndodh sepse muret e vaginës suaj fillojnë të trashen pas fekondimit. Kjo mund të jetë e pranishme gjatë gjithë shtatzënisë suaj dhe zakonisht nuk është e dëmshme. Megjithatë, nëse kjo rrjedhje shoqërohet me një erë të keqe, kruajtje ose djegie, mund të jetë një infeksion mykotik ose një infeksion tjetër, kështu që duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj .
A ndjeni ndonjë ndryshim në gjoksin tuaj?
Kjo është gjithashtu një nga simptomat e para që shumë njerëz ndiejnë. Pas shtatzënisë, nivelet e hormoneve në trupin tuaj ndryshojnë me shpejtësi. Për shkak të këtyre ndryshimeve, gjinjtë tuaj mund të ndihen të fryrë, të lënduar ose të ndjeshëm për rreth një ose dy javë. Ato gjithashtu mund të ndihen të rënda, të plota dhe të dhimbshme në prekje. Zona e errët rreth thithkës, e quajtur areola , gjithashtu mund të errësohet.
Këto ndryshime shkaktohen nga hormonet dhe trupit tuaj i duhen disa javë që të përshtatet me këto nivele të reja hormonale. Pas kësaj, kjo dhimbje në gji do të zhduket gradualisht.
A ndiheni gjithmonë të lodhur dhe të përgjumur? (Lodhje)
Është shumë e zakonshme të ndihesh jashtëzakonisht i lodhur gjatë shtatzënisë. Disa njerëz fillojnë ta ndiejnë këtë lodhje të pazakontë që në javën e parë të shtatzënisë.
Arsyeja kryesore për këtë është rritja e hormonit progesteron në trup. Përveç kësaj, ulja e niveleve të sheqerit në gjak, ulja e presionit të gjakut dhe rritja e prodhimit të gjakut në trup gjithashtu kontribuojnë në këtë lodhje.
Nëse ndiheni të lodhur në këtë mënyrë, është e rëndësishme të pushoni shumë. Gjithashtu, ngrënia e ushqimeve të pasura me proteina dhe hekur (mish, peshk, vezë, bishtajore dhe fasule) mund të ndihmojë në uljen e kësaj lodhjeje.
Të përziera dhe humbje e oreksit (të vjella në mëngjes)
" Të vjellat e mëngjesit " është një term që të gjithë e njohin kur flasim për shtatzëninë. Por nuk u ndodh të gjithëve.
Edhe pse shkaku i saktë i kësaj nuk dihet, hormonet e shtatzënisë janë dyshuesi kryesor. Pavarësisht emrit të saj, "Të vjellat e mëngjesit", kjo të përziera mund të ndodhë në çdo kohë të ditës. Por për shumë njerëz, është më e rëndë në mëngjes.
Gjatë kësaj kohe, mund të përjetoni dëshira për ushqime të caktuara, madje edhe neveri ndaj disa ushqimeve, veçanërisht ushqimeve që më parë i shijonit. Imagjinoni të ndiheni të marramendur vetëm duke nuhatur supën tuaj të preferuar me thjerrëza. E gjithë kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale.
Disa njerëz mund të përjetojnë të përziera dhe humbje të oreksit gjatë gjithë shtatzënisë. Megjithatë , për shumicën e grave, këto simptoma do të zhduken deri në javën e 13-të ose të 14-të . Gjatë kësaj kohe, është e rëndësishme të hani një dietë të shëndetshme për t'u siguruar që ju dhe foshnja juaj të merrni lëndët ushqyese që u nevojiten. Mund të pyesni mjekun tuaj për më shumë informacion në lidhje me këtë.
Këto mund të jenë gjithashtu shenja të hershme të shtatzënisë.
Ndryshimet në ekuilibrin hormonal mund të shkaktojnë shumë simptoma të tjera. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Simptomë | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Periudhë e humbur | Kjo është arsyeja kryesore pse shumë njerëz bëjnë një test shtatzënie. Megjithatë, arsye të tjera si shtimi/humbja e papritur në peshë, stresi dhe problemet hormonale mund të shkaktojnë gjithashtu vonesë në cikël. |
| Urinim i shpeshtë | Kjo mund të fillojë midis javës së 6-të dhe të 8-të të shtatzënisë. Edhe pse mund të shkaktohet edhe nga një infeksion i traktit urinar ose diabeti, në shtatzëni më shpesh është për shkak të rritjes së niveleve të hormoneve. |
| Kapsllëk | Progesteroni ngadalëson lëvizjen e ushqimit nëpër zorrë, gjë që mund të çojë në kapsllëk. Kjo mund të kontrollohet duke pirë shumë ujë, duke u ushtruar dhe duke ngrënë ushqime të pasura me fibra (fruta, perime dhe bishtajore). |
| Luhatjet e humorit | Kjo është gjithashtu për shkak të ndryshimeve hormonale. Është normale të ndihesh i zemëruar dhe i trishtuar për gjëra të vogla, veçanërisht gjatë tremujorit të parë. |
| Dhimbje koke dhe shpine | Shumë njerëz përjetojnë dhimbje koke të herëpashershme gjatë javëve të para të shtatzënisë. Dhimbjet e shpinës janë gjithashtu të zakonshme. |
| Marramendje dhe të fikët | Kjo mund të ndodhë për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut, uljes së presionit të gjakut dhe uljes së niveleve të sheqerit në gjak. |
| Fryrje | Ashtu si kur jeni gati për ciklin menstrual, stomaku juaj mund të ndihet i mbushur për shkak të ndryshimeve hormonale. |
Mund t’i keni të gjitha këto simptoma, ose vetëm një ose dy. Nëse ndonjëra prej tyre ju shqetëson, është mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të gjeni një zgjidhje.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Simptomat e hershme të shtatzënisë ndryshojnë nga personi në person. Ju mund të mos përjetoni të njëjtat simptoma si shoqja juaj.
- Simptomat e hershme të zakonshme përfshijnë mungesën e ciklit menstrual, ndjeshmërinë e gjirit, lodhjen dhe të përzierat.
- Vetëm këto simptoma nuk mund të jenë 100% të sigurta se jeni shtatzënë. Mënyra më e saktë për ta ditur është të bëni një test shtatzënie.
- Nëse dyshoni se jeni shtatzënë ose nëse një test e konfirmon atë, vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe merrni këshillat e nevojshme.
- Mos kini frikë nga simptomat, kuptojini ato si ndryshime natyrore në trupin tuaj. Flisni hapur me mjekun tuaj për çdo shqetësim.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න