Gëzimi që ndjen kur zbulon se do të bëhesh nënë është i papërshkrueshëm. Në të njëjtën kohë, ka edhe pak frikë dhe kuriozitet në mendjen tënde. "Çfarë duhet të ha tani?", "A janë këto gjëra të mira për foshnjën?", "Çfarë do të ndodhë në të ardhmen?" Qindra pyetje të vijnë në mendje. Ndërkohë, nuk mungojnë këshillat nga të njohurit, të afërmit dhe miqtë. Kur kërkon në internet, do të gjesh një histori pas tjetrës. Mes gjithë kësaj, është gjithashtu shumë e vështirë të zbulosh se çfarë është e vërtetë dhe çfarë është e rreme. Pra, sot, le të flasim se si mund të ndihmosh në gjetjen e informacionit më të besueshëm që të nevojitet në një kohë si kjo.
Shëndeti i mamit është gjëja më e rëndësishme.
Gjatë shtatzënisë, shëndeti i nënës është më i rëndësishëm se çdo gjë tjetër. Nëse jeni të shëndetshme dhe të lumtur, edhe foshnja në barkun tuaj do të rritet e shëndetshme. Trupi juaj po kalon shumë ndryshime gjatë kësaj kohe. Prandaj, duhet të jeni më të kujdesshme në lidhje me dietën, ushtrimet dhe zakonet tuaja të përditshme.
Ndonjëherë, gjatë shtatzënisë mund të shfaqen probleme të veçanta shëndetësore. Për shembull, gjëra të tilla si diabeti gestacional ose presioni i lartë i gjakut. Disa shtatzëni mund të bien në kategorinë "me rrezik të lartë". Të tjerat duhet të jenë të vetëdijshme për infeksione si Streptokoku i Grupit B.
Mos u shqetësoni në momente të tilla. Mjeku juaj është gjithmonë aty për t'ju dhënë udhëzimet e duhura që ju nevojiten. Megjithatë, ekzistojnë institucione dhe faqe interneti të njohura ndërkombëtarisht ku mund të fitoni njohuri rreth këtyre sëmundjeve. Informacioni që merrni nga këto do t'ju ndihmojë të rrisni njohuritë tuaja. Por mos harroni, mos merrni informacion nga këto dhe të vetë-mjekoheni. Bisedoni me mjekun tuaj për çdo gjë dhe bëjeni sipas këshillës së tij.
Le të jemi të vetëdijshëm për shëndetin dhe problemet gjenetike të foshnjës.
Dëshira më e madhe e një nëne dhe babai është një fëmijë i shëndetshëm. Është shumë normale të shqetësoheni për shëndetin e fëmijës suaj të palindur. Mund të keni shumë pyetje në lidhje me zhvillimin e fëmijës suaj, vaksinimet dhe ushqyerjen. Pediatri juaj është aty për t'iu përgjigjur të gjitha këtyre pyetjeve.
Megjithatë, edhe pse shumë rrallë, disa fëmijë mund të kenë probleme të caktuara shëndetësore ose gjendje gjenetike në lindje. Këto quhen `(Defekte të Lindjes)` ose `(Çrregullime Gjenetike)`.
- Sindroma Daun : Kjo është një gjendje e shkaktuar nga një anomali kromozomale.
- Spina Bifida: Ky është një defekt i lindur i shtyllës kurrizore.
- Buza dhe qiellza e çarë: Një gjendje që ndodh gjatë zhvillimit të fytyrës.
- Sindroma e alkoolit fetal: Një gjendje serioze që mund të ndodhë tek një foshnjë nëse nëna pi alkool gjatë shtatzënisë.
Është e natyrshme të ndihesh i frikësuar kur dëgjon për këto situata. Por gjëja më e rëndësishme është se nëse ke një fëmijë me këtë gjendje, nuk je vetëm. Ka organizata dhe grupe mbështetëse të specializuara në të gjithë botën që mund të ndihmojnë, të ofrojnë informacion dhe të japin forcë emocionale për fëmijë të tillë dhe prindërit e tyre. Mund të mësosh rreth vendeve të tilla përmes mjekut tënd.
| Problem shëndetësor ose nevojë për informacion | Mënyrat për të marrë informacion të besueshëm (shembuj ndërkombëtarë) |
|---|---|
| Diabeti gestacional | Faqet e internetit të organizatave specifike për diabetin, siç është Shoqata Amerikane e Diabetit. |
| Shtatzënia me rrezik të lartë | Organizata që përqendrohen në shëndetin e nënës dhe fëmijës, të tilla si Sidelines dhe March of Dimes. |
| Sëmundjet gjenetike të fëmijës (p.sh. `Sindroma Daun`) | Grupe ndërkombëtare mbështetëse që specializohen në gjendje të ngjashme, siç është Kongresi Kombëtar i Sindromës Daun. |
| Vaksinimi i fëmijëve `(Vaksinimi)` | Faqe interneti me reputacion të mirë si Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH), KidsHealth dhe Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP). |
Si të sigurohet siguria e fëmijës?
Kur një fëmijë vjen në shtëpi, shtëpia është bota e tij. Prandaj është përgjegjësia jonë ta bëjmë atë botë një vend të sigurt për të. Fëmijët e vegjël janë shumë kuriozë. Ata pëlqejnë të fusin në gojë çdo gjë që mund të bien në dorë dhe të prekin gjithçka. Prandaj, gjëra të tilla si ilaçet, lëngjet pastruese dhe pesticidet në shtëpi duhet të mbahen të mbyllura mirë, larg mundësive të fëmijës.
Mbani mend, informacioni i marrë nga interneti ose burime të tjera është vetëm për qëllime informative. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj dhe kërkoni këshillën e tij përpara se të merrni ndonjë vendim në lidhje me shëndetin tuaj ose të fëmijës suaj.
Imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse një fëmijë do të pinte aksidentalisht diçka helmuese ose do të merrte shumë ilaç. Në një situatë të tillë , mos u frikësoni fare . Gjëja e parë që duhet të bëni është ta çoni fëmijën në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT) të spitalit më të afërt sa më shpejt të jetë e mundur.
Gjithashtu, në vendin tonë ka një vend të veçantë për të marrë informacion të saktë dhe këshilla të menjëhershme në lidhje me helmime të tilla. Ky është Qendra Kombëtare e Informacionit për Helmet që ndodhet në Spitalin Kombëtar të Kolombos . Mund të telefononi në numrin e tyre të telefonit në çdo kohë dhe të merrni këshillat që ju nevojiten. Është shumë e rëndësishme që të gjithë ta dinë këtë numër.
Të bëhesh prind - nuk je vetëm në këtë udhëtim!
Të bëhesh prind është një nga përvojat më të bukura dhe sfiduese në jetë. Është normale të ndihesh i mbingarkuar dhe i stresuar ndonjëherë me punën e rritjes së një fëmije. Rritja e një fëmije si prind i vetëm mund të jetë sfiduese, veçanërisht për prindërit që kanë binjakë ose trinjakë.
Në momente si këto, mos mendoni, "A jam vetëm unë kështu?" Ka miliona prindër të tjerë në mbarë botën që kanë pasur përvoja të ngjashme. Sot ka shumë grupe dhe organizata mbështetëse që janë krijuar për t'i ndihmuar ata, për të ndarë përvojat e tyre dhe për të fuqizuar njëri-tjetrin. Ju mund të lidheni me këto grupe në internet dhe të fitoni forcën dhe njohuritë që ju nevojiten.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shtatzënia dhe prindërimi janë kohë plot pyetje dhe kuriozitet, kështu që është një ide e mirë të kërkoni ndihmë dhe informacion.
- Kur kërkoni informacion në internet, përdorni gjithmonë vetëm burime të besueshme dhe me reputacion të mirë, siç janë faqet e internetit qeveritare të shëndetit dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë.
- Para se të merrni ndonjë vendim në lidhje me shëndetin tuaj ose të fëmijës suaj, është e domosdoshme të flisni me mjekun tuaj të familjes, obstetër-gjinekologun ose pediatrin.
- Nuk je vetëm në sfidat e të pasurit probleme të veçanta shëndetësore, të qenit prind i vetëm ose të pasjes së binjakëve. Ekzistojnë grupe mbështetëse lokale dhe ndërkombëtare që mund të të ndihmojnë.
- Është shumë e rëndësishme të jeni në dijeni të Njësisë së Trajtimit të Emergjencave (ETU) të spitalit më të afërt në rast urgjence dhe të Qendrës Kombëtare të Informacionit për Helmet në rast helmimi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න