Shkeljet e Etiketës gjatë Shtatzënisë: Ja si t'i shmangni ato!

Nëse je një nënë shtatzënë, ndoshta je e njohur me këto lloj gjërash. Qoftë në rrugë, në autobus apo në shtëpinë e një të afërmi, dikush që as nuk e njeh papritmas të prek barkun dhe të pyet: “A është mirë foshnja?” Ose në zyrë, të gjithë të bëjnë pyetje të tilla si: “Duhet të shkosh në tualet gjithë kohës tani, apo jo?” Kur i dëgjon këto gjëra, ndihesh pak në siklet, e turpëruar dhe madje e zemëruar, apo jo? Këto janë vërtet bezdisëse dhe ndikojnë në privatësinë tënde. Por shumë nëna shtatzëna përballen me këtë.

A ju shqetësojnë pyetjet e panevojshme?

Shumë gra shtatzëna mendojnë se nëse dikush bën një pyetje, duhet t'i përgjigjet, pavarësisht se sa personale është ajo. Por nuk është kështu. Ju nuk keni asnjë detyrim të ndani çdo detaj rreth shtatzënisë suaj me të gjithë. Keni të drejtë të thoni sa të doni, nëse doni.

Pra, çfarë bëni nëse dikush ju bën një pyetje të pakëndshme?

• Devijoni bisedën: Nëse dikush pyet diçka si: "A do të lindë foshnja me prerje cezariane ?", mund ta devijoni bisedën me mirësjellje duke buzëqeshur dhe duke thënë: "Të dy jemi shumë të emocionuar që do të kemi një fëmijë. Çfarë të re ke?" Kjo do të të ndihmojë të shmangësh pyetjen dhe ta ridrejtosh bisedën përsëri tek personi që e bëri pyetjen.

• Përgjigjuni me një pyetje: Edhe kjo është një taktikë e shkëlqyer. Imagjinoni dikë që ju pyet: "A keni lindur fëmijë natyrshëm?" Mund të pyesni thjesht: " Kjo është një pyetje e çuditshme, pse doni ta dini? " Kjo do t'i bëjë ata të kuptojnë papërshtatshmërinë e pyetjes së tyre. Ka shumë të ngjarë që ata të mos ju bëjnë më pyetje të tilla personale.

Histori tmerri në dhomën e lindjes që nuk mund të ndaloni së dëgjuari

Për disa njerëz, pyetjet e panevojshme janë më bezdisëse. Por për të tjerët, këshillat e panevojshme, veçanërisht historitë e frikshme rreth lindjes së fëmijës , janë më bezdisëse. Sapo zbulon se je shtatzënë, të gjithë fillojnë të të tregojnë historinë më të frikshme të lindjes që kanë dëgjuar ose përjetuar ndonjëherë, apo jo?

Në një kohë si kjo, duhet të mbledhësh pak guxim dhe ta mbyllësh bisedën me mirësjellje.

Mund të thuash: ""E di që di shumë, dhe nëse kam ndonjë pyetje, patjetër do të të pyes. Por çdo shtatzëni, çdo lindje është e ndryshme. Kështu që do të doja ta shihja vetë se cila do të jetë përvoja ime."

Ose, mund të thuash diçka pak më drejtpërdrejt: " Faleminderit shumë, por nuk dua t'i dëgjoj këto histori të frikshme tani. " Ndërsa kjo mund të duket pak e ashpër, është e rëndësishme të marrësh vendime të vështira si kjo kur mendon për shëndetin tënd mendor .

Si mund të ndalojë çdokush të prekë stomakun e tij?

Ndryshe nga bisedat dhe pyetjet e panevojshme, prekja e trupit, veçanërisht e barkut, është shumë më e pakëndshme dhe një shkelje e madhe e privatësisë. Edhe nëse mendoni se është në rregull që një mik ose anëtar i familjes ta bëjë këtë, është e vështirë ta durosh kur një i huaj në rrugë e bën këtë.

Çfarë bëni për këtë?

• Mbani distancë fizike: Ndonjëherë barku juaj mund të jetë më afër të tjerëve nga sa mendoni. Edhe nëse koka juaj është larg, barku juaj ju jep më shumë hapësirë. Prandaj, përpiquni të mbani qëllimisht pak distancë kur jeni me të tjerët.

• Ndryshoni qëndrimin dhe qëndrimin tuaj: Qëndrimi juaj, sjellja juaj, shikimi juaj... të gjitha këto mund të dërgojnë mesazhin " respektoni privatësinë time ". Kur jeni të sigurt dhe të fortë për trupin tuaj, të tjerët e ndiejnë këtë mesazh. Atëherë dëshira për të prekur trupin tuaj pa asnjë arsye është shumë më pak e mundshme.

• Ji i drejtpërdrejtë: Nëse, pavarësisht të gjithave, dikush përpiqet të të prekë barkun, mund t’i thuash me qetësi por vendosmëri: “ Të lutem mos e bëj këtë, më bën të ndihem në siklet”. Mos ki kurrë frikë ta thuash këtë.

Si i përballoni këto gjëra në zyrë?

Është më e vështirë të përballesh me këto lloj gjërash me njerëz që takon në zyrë çdo ditë sesa me të huaj. Sepse nuk mund t'i lëndosh, por duhet të mbrosh edhe privatësinë e tyre.

Gjëja më e mirë që mund të bësh këtu është të ruash profesionalizmin tënd . Kur sillesh profesionalisht në punën dhe në bisedat e tua, të tjerët do të të shohin si një koleg kompetent, jo si një kolege shtatzënë . Atëherë shakatë dhe bisedat e panevojshme do të reduktohen shumë.

Gjithashtu, mos kini frikë të tregoni kufijtë tuaj, edhe nëse është dikush që takoni çdo ditë. Të thuash diçka të drejtpërdrejtë por të sjellshme, si " Të lutem mos e thuaj/bëj këtë, është e pakëndshme për mua", është një mënyrë e shkëlqyer për të ruajtur marrëdhënien dhe për të ruajtur qetësinë shpirtërore.

Me të gjitha këto, nuk keni pse të hiqni dorë nga privilegjet e veçanta që merrni gjatë shtatzënisë (për shembull, mundësia për të pushuar pak, mundësia për të punuar nga shtëpia). Keni të drejtë të plotë t’i balanconi të dyja!