A ndjeni ndonjëherë sikur keni aq shumë gëzim dhe energji në trupin tuaj sa mund të pushtoni botën? Por në të njëjtën kohë, a ndjeni sikur nuk mund të bëni asgjë dhe se jeni të mërzitur me jetën? Nuk është normale të keni ndjenja lumturie dhe trishtimi si këto që ndryshojnë vazhdimisht midis qiellit dhe tokës. Kjo mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje mendore të quajtur çrregullim bipolar . Kjo nuk është vetëm trishtim ose lumturi, siç mendojnë shumë njerëz. Është një gjendje shumë më serioze që kërkon trajtim.
Çfarë është çrregullimi bipolar në terma të thjeshtë?
Thënë thjesht, çrregullimi bipolar është një sëmundje mendore në të cilën gjendja shpirtërore, niveli i energjisë dhe nivelet e aktivitetit të një personi luhaten me shpejtësi midis ekstremeve. Më parë quhej edhe 'Depresioni maniak'. Ka dy ekstreme kryesore.
1. Mania: Kjo është një gjendje lumturie dhe energjie ekstreme. Ndihesh sikur mund të bësh çdo gjë.
2. Depresioni : Në këtë gjendje, mendja ndihet jashtëzakonisht e trishtuar, e depresionuar dhe ka një ndjenjë mërzitjeje nga jeta.
Edhe pse kjo gjendje mund të zhvillohet në çdo moshë, më shpesh fillon në moshë të re, midis moshës 18 dhe 25 vjeç. Ajo gjithashtu ka një ndikim gjenetik. Kjo do të thotë që nëse dikush në familje e ka këtë sëmundje, të tjerët janë në rrezik ta zhvillojnë atë gjithashtu.
Gjëja më e rëndësishme është se, megjithëse kjo sëmundje nuk mund të shërohet plotësisht, ajo mund të menaxhohet mjaftueshëm mirë për të parandaluar përsëritjen e këtyre episodeve maniake dhe depresive dhe për t'ju lejuar të jetoni një jetë normale.
Le të identifikojmë simptomat e dy rasteve kryesore të kësaj sëmundjeje.
Është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për dy simptomat kryesore të kësaj gjendjeje, në mënyrë që të mund të identifikoni shpejt nëse ju ose dikush që njihni po përjeton një të tillë.
| Faza Depresive - Koha e trishtimit më të thellë | Faza Manike - Një periudhë lumturie të shtuar dhe humbjeje të kontrollit |
|---|---|
| Të jesh i trishtuar gjatë gjithë kohës, të kesh vetëvlerësim të ulët dhe të qash gjatë gjithë kohës. | Gëzim ose nervozizëm i pazakontë dhe i pakontrollueshëm. |
| Ndjesia e letargjisë, mungesa e interesit për asgjë dhe lodhja ekstreme. | Duke folur pa pushim, duke ndjerë sikur mendimet të vërshojnë brenda kokës. |
| Nuk ke më interes për të bërë gjërat që më parë të pëlqenin (p.sh., të shikosh televizor, të takosh miq). | Të menduarit jashtëzakonisht lart për veten, të menduarit se dikush ka fuqi të veçanta (mendime madhështore). |
| Pagjumësi ose gjumë i tepërt. | Energji e pazakontë, ndjesi lodhjeje edhe pasi kam punuar gjithë ditën, dhe nuk kam fjetur mjaftueshëm. |
| Ndryshime në oreks (të hash shumë në të njëjtën kohë ose të mos hash fare). | Impulsiviteti: të veprosh pa marrë parasysh pasojat. Për shembull, shpenzimi i shumave të mëdha parash menjëherë, përfshirja në sipërmarrje të rrezikshme dhe drejtimi i shpejtë i makinës. |
| Mendime për t'i dhënë fund jetës tënde. | Të parit ose të dëgjuarit e gjërave që në të vërtetë nuk ekzistojnë (halucinacione), të besuarit e gjërave të rreme (iluzionet). |
| Ndjenjat e vetmisë, pafuqisë dhe fajit. | Rritje e pazakontë e interesit seksual dhe përfshirjes në sjellje seksuale të rrezikshme. |
Çfarë janë 'Karakteristikat e Përziera'?
Imagjinoni, ndonjëherë të dyja këto tipare maniake dhe depresive mund të shfaqen në të njëjtën kohë. Domethënë, ndërsa mendja ndihet shumë energjike dhe e lumtur, ajo mund të shoqërohet gjithashtu nga një sasi e madhe trishtimi dhe një ndjenjë mërzitjeje nga jeta. Kjo është një përvojë shumë shqetësuese dhe konfuze për pacientin. Ne e quajmë këtë 'Karakteristika të Përziera'.
Si trajtohet çrregullimi bipolar?
Ekzistojnë dy trajtime kryesore për menaxhimin e kësaj gjendjeje: medikamentet dhe këshillimi. Rezultatet më të mira arrihen kur këto të dyja përdoren së bashku.
1. Medikamentet :
Lloji kryesor i ilaçeve që jepen për këtë janë stabilizuesit e humorit . Këto ilaçe kontrollojnë dy ekstremet e manisë dhe depresionit, duke e mbajtur humorin të qëndrueshëm në një nivel normal. Ndonjëherë, mjeku duhet t'u shtojë ilaçe të tjera këtyre ilaçeve për të kontrolluar fazën manike ose për t'ju ndihmuar të shëroheni nga faza depresive.
Shumë e rëndësishme: Të gjitha këto ilaçe duhet të merren nën mbikëqyrjen e një psikiatri. Nuk është kurrë një ide e mirë të filloni, ndërprisni ose ndryshoni dozën e ilaçeve vetë. Kjo mund ta përkeqësojë gjendjen.
2. Psikoterapia :
Këshillimi është po aq i rëndësishëm sa edhe medikamentet. Ai përfshin ndihmën ndaj pacientit për të kuptuar gjendjen e tij, mësimin e tij si të përballojë streset e jetës së përditshme dhe inkurajimin e tij për të marrë medikamentet siç duhet.
Si ndihmon këshillimi psikologjik?
Këshillimi mund të bëhet në mënyra të ndryshme.
1. Këshillim Individual
Kjo përfshin një bisedë kokë më kokë midis pacientit dhe një këshilltari ose psikiatri . Këtu, pacienti diskuton çështje personale, vështirësi në pranimin e sëmundjes dhe mënyra për të menaxhuar simptomat, si dhe kërkon zgjidhje.
2. Këshillim Familjar
Çrregullimi bipolar prek jo vetëm pacientin, por edhe të gjithë familjen e tij. Në kulturën e vendit tonë, mbështetja familjare është një gjë shumë e vlefshme. Në këshillimin familjar, familja mësohet rreth kësaj sëmundjeje. Kur një simptomë është gati të shfaqet, familja edukohet gjithashtu se si ta njohë atë herët dhe si ta mbështesë pacientin.
3. Këshillim në Grup
Kjo ka të bëjë me bashkimin me disa njerëz të tjerë që kanë probleme të ngjashme dhe ndarjen e përvojave dhe ndjenjave të tyre. Është një forcë e madhe kur e kupton se nuk je i vetmi që vuan nga një problem i ngjashëm. Mund të mësosh shumë nga mënyra se si të tjerët i përballojnë problemet e tyre.
A mund të shërohet plotësisht çrregullimi bipolar?
Përgjigja e drejtpërdrejtë për këtë është "jo". Çrregullimi bipolar nuk është një sëmundje plotësisht e shërueshme. Por , mos kini frikë prej tij. Me trajtimin e duhur, domethënë, duke marrë ilaçet dhe këshillimin e duhur , kjo sëmundje mund të kontrollohet me shumë sukses dhe ju patjetër mund të jetoni një jetë normale dhe të lumtur si të gjithë të tjerët.
Meqenëse kjo është një gjendje që zgjat gjatë gjithë jetës, është thelbësore të merrni ilaçet sipas përshkrimit të mjekut tuaj dhe të paraqiteni në takimet tuaja në kohë . Nëse ndërprisni marrjen e ilaçeve, shanset që gjendja juaj të përkeqësohet janë shumë të larta. Prandaj, është e rëndësishme të kujdeseni për veten dhe familjen tuaj dhe të vazhdoni trajtimin tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Çrregullimi bipolar nuk është vetëm një ndjenjë trishtimi ose lumturie. Është një sëmundje mendore serioze dhe e shërueshme që shkakton luhatje të humorit.
- Dy fazat kryesore të kësaj janë mania dhe depresioni. Të qenit i vetëdijshëm për këto simptoma mund të jetë shumë i dobishëm në zbulimin e hershëm të sëmundjes.
- Edhe pse kjo sëmundje nuk mund të shërohet plotësisht, ajo mund të kontrollohet me sukses dhe një jetë normale mund të jetohet me ilaçe dhe psikoterapi.
- Mos e filloni, ndaloni ose ndryshoni kurrë dozën e asnjë ilaçi pa u konsultuar me një mjek. Mund të jetë shumë e rrezikshme.
- Mbështetja nga familja dhe shoqëria është shumë e rëndësishme për pacientin. Nëse ju ose dikush që njihni ka këto simptoma, mos e trembni, por inkurajojeni të kërkojë këshilla mjekësore.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd