A zgjoheni në mëngjes me hundë që rrjedhin dhe sy që ju kruhen ? Shumë njerëz mendojnë se kjo është një ftohje e zakonshme, por në fakt mund të jetë një alergji nazale, ose siç e quajmë ne, një 'alergji'. Le të flasim për këtë në detaje dhe thjesht. Do të gjeni përgjigje për shumë nga pyetjet tuaja në lidhje me këtë në këtë artikull.
Çfarë është saktësisht kjo alergji nazale?
Thënë thjesht, një alergji nazale është një reagim i padëshiruar i trupit tonë ndaj disa gjërave në mjedisin tonë (për shembull, poleni, marimangat e pluhurit, myku, qimet e kafshëve shtëpiake, etj.). Këto gjëra në të vërtetë nuk janë të dëmshme për ne. Por sistemi ynë imunitar i sheh këto gjëra si një 'pushtues' të madh.
Pra, për të luftuar këtë pushtues, trupat tanë lëshojnë kimikate të quajtura histaminë . Është kjo histaminë që shkakton të gjitha simptomat tona të alergjisë. Kjo është arsyeja pse kemi hundë të bllokuara, kruarje të hundëve dhe syve, rrjedhje të hundëve dhe teshtima të vazhdueshme. Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj më shumë se një gjëje. Dhe disa njerëz kanë alergji sezonale, ndërsa të tjerë kanë alergji gjatë gjithë vitit.
Cila është lidhja midis sinuseve dhe alergjive?
Me siguri e keni dëgjuar fjalën ' sinuse '. Sinuset janë zgavra të vogla të mbushura me ajër në kafkën tonë. Ato ndodhen pas hundës, në faqe, në ballë dhe në zonën midis syve.
Këto zgavra të sinuseve janë të veshura me membrana mukoze. Kur keni alergji, këto membrana mukoze fryhen për shkak të histaminës së lartpërmendur. Kur ndodh kjo ënjtje, rrugët për të dalë mukusi (hunda) nga zgavrat e sinuseve bllokohen. Pastaj, mukusi dhe ajri bllokohen brenda, duke shkaktuar simptoma të tilla si bllokim nazal, dhimbje dhe presion.
Cilat janë simptomat e zakonshme të alergjive nazale?
Simptomat e alergjisë mund të ndryshojnë nga personi në person, por ka disa simptoma të zakonshme.
| Simptomë | Kështu ndihet zakonisht |
|---|---|
| Hundë e bllokuar ose me rrjedhje | Hunda juaj rrjedh si ujë, ose hunda juaj ndihet aq e bllokuar sa nuk mund të merrni frymë. |
| Gjuetia e krokodilëve | Krokodilët vazhdimisht, në mënyrë të pandalshme, sillen rreth e qark, veçanërisht në mëngjes. |
| Sy të kruar dhe lot | Sytë e mi janë të skuqur dhe më kruhen. Lotët vazhdojnë të më vijnë. |
| Presioni i sinuseve | Balli, faqet dhe zonat përreth syve ndihen të ngushta, të rënda dhe të dhimbshme. |
| Pika postnazale | Ndihet sikur mukusi po rrjedh nga pjesa e pasme e hundës në fyt. Kjo mund të shkaktojë një ndjesi të vazhdueshme ngushtësie në fyt dhe kruarje/dhimbje fyti. |
| Karakteristika të tjera | Dhimbje koke, lodhje, kollë dhe ndonjëherë vështirësi në frymëmarrje. |
Si e di një mjek nëse kjo është një alergji?
Zakonisht, një mjek mund të përcaktojë nëse kjo është një alergji duke ju ekzaminuar dhe duke dëgjuar simptomat tuaja dhe kur ato shfaqen.
Por nëse simptomat tuaja janë të rënda, ose nëse doni të zbuloni saktësisht se ndaj çfarë jeni alergjik, një alergolog mund të bëjë një test shpimi në lëkurë . Kjo përfshin vendosjen e një sasie shumë të vogël të substancës për të cilën mendoni se jeni alergjik në lëkurën tuaj dhe shpimin e saj me një gjilpërë të vogël. Nëse jeni alergjik ndaj një substance, zona do të skuqet, do të fryhet dhe do të kruhet brenda pak minutash.
Ndonjëherë mund të bëhet një analizë gjaku, por nuk është aq efektive sa një analizë lëkure për zbulimin e saktë të alergjive nazale.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Lajmi i mirë është se ka shumë trajtime efektive në dispozicion për të menaxhuar këto simptoma. Le t'i hedhim një vështrim atyre.
Ilaçe që mund të merren pa recetën e mjekut (OTC - Pa recetë)
Këto janë llojet e ilaçeve që mund të blini pa recetë në farmaci. Por mos harroni, edhe nëse mundeni, është gjithmonë e mençur të konsultoheni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç. Nëse keni probleme të tjera mjekësore, këto ilaçe mund të mos jenë të përshtatshme për ju.
- Antihistaminikët: Këto janë lloji kryesor i ilaçeve që u jepen njerëzve me alergji. Ato funksionojnë duke bllokuar histaminën kimike për të cilën folëm më parë. Ato janë shumë efektive për gjëra të tilla si kruajtja, teshtitja dhe rrjedhja e hundëve. Cetirizina, Loratadina dhe Fexofenadina janë shembuj të tyre. Disa lloje më të vjetra (p.sh. Klorfeniramina) mund t'ju bëjnë të ndiheni të përgjumur kur merren.
- Dekongjestantët: Këto veprojnë duke tkurrur enët e gjakut të fryra në hundë, duke zvogëluar bllokimin e hundës. Pseudoefedrina është lloji më i përdorur. Ekzistojnë edhe sprej nazal. Por mos harroni, këto sprej nuk duhet të përdoren për më shumë se 3 ditë rresht. Kjo mund ta përkeqësojë bllokimin e hundës. Këto pilula gjithashtu nuk janë të përshtatshme për njerëzit me presion të lartë të gjakut ose sëmundje të zemrës.
- Sprej nazal steroide: Këto zvogëlojnë ënjtjen brenda hundës dhe kontrollojnë simptomat. Lloje si Flutikazoni dhe Budesonidi tani janë në dispozicion pa recetë. Ato janë përgjithësisht të sigurta dhe shumë efektive. Megjithatë, ato duhet të përdoren vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Trajtimet me recetë
Nëse ilaçet pa recetë nuk ndihmojnë, mjeku juaj do të përshkruajë një trajtim topikal.
- Antihistaminikët , dekongjestantët dhe sprejtë nazalë më të fuqishëm.
- Montelukast: Ky është një ilaç në një klasë të quajtur modifikues të leukotrienit. Ai gjithashtu zvogëlon simptomat e alergjisë.
- Imunoterapia: Ky është një trajtim afatgjatë. Kjo përfshin dhënien e dozave të vogla të alergjenit në një orar të rregullt. Me kalimin e kohës, trupi juaj mësohet me substancën dhe ndalon së reaguari. Kjo nuk funksionon për të gjithë. Megjithatë, nëse është e suksesshme, mund të merrni lehtësim afatgjatë nga gjendja duke e marrë këtë trajtim për 3-5 vjet. Tani, janë në dispozicion edhe tableta sublinguale.
Çfarë mund të bëjmë vetë përveç ilaçeve?
Një gjë tjetër e rëndësishme, përveç ilaçeve, janë ndryshimet e thjeshta që mund të bëjmë në stilin tonë të jetesës.
1. Shpëlarja e hundës: Shpëlarja e pjesës së brendshme të hundës me tretësirë fiziologjike mund të ndihmojë në largimin e alergjenëve, baktereve dhe mukusit të tepërt. Për këtë mund të përdorni një neti pot ose një sprej nazal me tretësirë fiziologjike. Gjëja më e rëndësishme: Përdorni vetëm ujë të distiluar, steril ose të zier më parë.
2. Kontrollimi i mjedisit: Nëse mund të qëndroni larg gjërave që shkaktojnë alergji, kjo është gjëja më e mirë që mund të bëni.
- Nëse jeni alergjik ndaj marimangave të pluhurit , përdorni mbulesa të posaçme dyshekësh për dyshekët dhe jastëkët tuaj. Lani çarçafët rregullisht me ujë të nxehtë.
- Nëse jeni alergjik ndaj polenit , mbajini dritaret të mbyllura gjatë periudhave me nivele të larta të polenit. Nëse është e mundur, përdorni një kondicioner ajri ose pastrues ajri me një filtër HEPA.
- Nëse jeni alergjik ndaj kafshëve shtëpiake , shmangni sjelljen e tyre në dhomën e gjumit.
3. Lagështia: Ajri i thatë mund ta përkeqësojë dhimbjen e sinuseve. Prandaj shtoni lagështi në ajër. Përdorni një lagështues/avullues, bëni një banjë të nxehtë ose mbani një tas me ujë të nxehtë në dorë dhe thithni avullin .
4. Mbrojtja: Vishni maskë kur pastroni kopshtin ose pastroni pluhurin.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Hunda që rrjedh, teshtima e vazhdueshme dhe kruarja e syve dhe hundës nuk janë vetëm një ftohje e zakonshme, por mund të jenë edhe rinit alergjik.
- Këto simptoma shkaktohen nga reagimi i padëshiruar i trupit tonë ndaj gjërave të padëmshme (poleni, pluhuri).
- Edhe pse ka ilaçe që mund të merren pa recetë, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë trajtim.
- Përveç ilaçeve, gjëra të thjeshta si shmangia e gjërave ndaj të cilave jeni alergjik dhe shpëlarja e hundës me ujë të kripur mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave tuaja në një masë të madhe.
- Nëse kjo gjendje po ju pengon në aktivitetet tuaja të përditshme, mos kini turp ose frikë të kërkoni këshilla mjekësore. Ka trajtime shumë efektive për të.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න