Dita më e bukur e jetës suaj po vjen së shpejti. Nga njëra anë, jeni shumë të lumtura dhe nga ana tjetër, jeni pak të frikësuara dhe kurioze për ditën kur fëmija juaj, të cilin e keni pritur me muaj, do të vijë në këtë botë. Me siguri keni shumë pyetje në mendje si "Si do të jetë?", "A do të dhembë?", "Çfarë do të ndodhë?". Është shumë normale. Pra, sot, le të flasim për këtë proces që ndodh kur keni një fëmijë, ose Fazat e Lindjes, në një mënyrë shumë të thjeshtë, në një mënyrë që mund ta kuptoni.
Cilat janë fazat e lindjes?
Thënë thjesht, lindja është i gjithë procesi i daljes së foshnjës dhe placentës nga vagina juaj. Mjekët e ndajnë procesin në tre faza kryesore. Kjo ua lehtëson mjekëve dhe infermierëve komunikimin e qartë me ju dhe me njëri-tjetrin.
1. Faza e parë: Fillimi i kontraksioneve të mitrës.
2. Faza e dytë: Shtytja e foshnjës.
3. Faza e tretë: Dalja e placentës.
Por mbani mend një gjë. Jo lindja e të gjithëve është e njëjtë. Mund të mos i përjetoni të gjitha këto faza. Për shembull, nëse keni një prerje cezariane të planifikuar ose urgjente (prerje cezariane) , këto faza mund të jenë të ndryshme. Pra, mos u shqetësoni sepse gjithçka nuk shkoi sipas planit. Mjeku dhe ekipi juaj mjekësor janë aty për të bërë atë që është më e mira për ju dhe foshnjën tuaj.
Faza e Parë: Lindja dhe Kontraksionet
Kjo është faza më e gjatë e lindjes. Fillon me kontraksione të rregullta që vijnë në intervale të rregullta . Kjo fazë përfundon kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht (10 centimetra). Kjo fazë zakonisht mund të zgjasë midis 12 dhe 19 orësh për një nënë për herë të parë. Mund të jetë më e shkurtër nëse keni pasur një fëmijë të mëparshëm.
Mjekët do t'ju thonë të matni kohën e dhimbjes. Domethënë, matni kohën nga fillimi i një dhimbjeje deri në fillimin e tjetrës. Është e rëndësishme ta bëni këtë me saktësi.
Mbani mend, këto dhimbje, të cilat vijnë në intervale të rregullta, janë të ndryshme nga "Braxton Hicks" (kontraksionet praktike) që ndonjëherë ndodhin gjatë shtatzënisë. Dhimbjet e vërteta gradualisht intensifikohen dhe afrohen me kalimin e kohës.
Ka dy pjesë të tjera në këtë fazë të parë:
| Pjesë e skenës | Përshkrimi | Koha mesatare |
|---|---|---|
| Lindja e hershme | Qafa e mitrës hapet deri në rreth 6 centimetra. Dhimbja mund të jetë disi e durueshme. | 6 - 12 orë |
| Punë aktive | Qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht në 10 centimetra. Dhimbja është intensive dhe shfaqet shpesh. Mund të ndjeni një dëshirë të fortë për të shtyrë. | 4 - 8 orë |
Mjeku juaj mund të thotë që mund të qëndroni në shtëpi gjatë lindjes së hershme. Por duhet të jeni të përgatitur të shkoni në spital. Kur fillon lindja aktive, është padyshim më e sigurt të qëndroni në spital.
Si ta përballoni dhimbjen në fazën e parë?
Gjërat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë dhimbje:
- Ecje e lehtë.
- Duke bërë shtrirje të lehta.
- Praktikimi i frymëmarrjes së thellë.
- Duke kaluar nga një pozicion në tjetrin.
- Larja në ujë të ngrohtë (por jo shumë të nxehtë).
- Përdorimi i një topi lindjeje .
- Të kesh pranë bashkëshortin, nënën, motrën ose një person të besuar është një burim i madh force.
Nëse dhimbja është e padurueshme, bisedoni me ekipin tuaj mjekësor për opsionet e lehtësimit të dhimbjes.
Faza e Dytë: Shtytja dhe Lindja
Kjo fazë fillon kur qafa e mitrës zgjerohet në 10 centimetra dhe përfundon me lindjen e fëmijës. Mund të zgjasë nga 30 minuta deri në disa orë.
Në këtë fazë, ndodhin gjërat e mëposhtme:
- Tkurrjet e mitrës (dhimbja) fillojnë të shfaqen çdo 2-5 minuta . Çdo tkurrje zgjat rreth 60-90 sekonda.
- Do të duhet të shtysh sa herë që të shfaqet dhimbja. Mund të pushosh midis kontraksioneve kur nuk ka dhimbje. Mjeku ose infermierja do të të tregojnë se kur të shtysh.
- Pas pak kohe, koka e foshnjës do të fillojë të shfaqet. Kjo quhet "kurorëzim" .
- Pastaj mjeku me shumë kujdes ndihmon në nxjerrjen e foshnjës nga vagina.
- Pasi lind foshnja, kordoni i kërthizës pritet.
Faza e tretë: Dalja e placentës
Kjo është faza më e shkurtër. Ndodh midis 5 dhe 30 minutave pas lindjes së foshnjës.
- Pasi lind foshnja, disa kontraksione të lehta fillojnë të vijnë përsëri. Këto janë për të ndihmuar placentën të shkëputet nga muri i mitrës.
- Mund t’ju duhet të shtyni pak më shumë, ose mjeku mund të shtypë barkun tuaj për të ndihmuar në daljen e placentës.
- Pasi të dalë placenta, nëse ka ndonjë çarje në vaginë ose një epiziotomi (një prerje e vogël e bërë për ta bërë lindjen më të lehtë), mjeku do ta qepë atë përsëri.
Mjeku do të sigurohet që asnjë pjesë e placentës të mos mbetet brenda mitrës, pasi kjo mund të shkaktojë ndërlikime më vonë.
Kur duhet të shkosh në spital?
Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Është e rëndësishme të shkosh në spital në kohën e duhur.
| Mundësi | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| Punë e Vërtetë | Nëse kontraksionet tuaja vijnë rregullisht , përafërsisht çdo 5 minuta, për një orë , telefononi mjekun tuaj ose sallën e lindjes në spital. |
| Pushime uji | Pavarësisht nëse keni dhimbje apo jo, nëse ndjeni se ju kanë dalë ujërat (nëse ju del lëng i holluar me ujë nga vagina), telefononi mjekun ose shkoni menjëherë në spital. |
| Nëse keni dyshime | Edhe nëse nuk jeni të sigurt nëse kjo është dhimbje e vërtetë apo dhimbje e rreme, është më mirë të telefononi mjekun tuaj për këshilla. |
Shenjat paralajmëruese që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit ose informoni mjekun tuaj:
- Gjakderdhje e tepërt vaginale.
- Dhimbje në gjoks.
- Marramendje e fortë ose të fikët.
- Vështirësi në frymëmarrje.
- Ënjtje e tepërt (edemë) e duarve, këmbëve ose fytyrës.
- Ulje e ndjeshme e nervozizmit të foshnjës.
A ka një fazë të katërt?
Disa mjekë i konsiderojnë dy deri në tre orët e para pas daljes së placentës si fazën e katërt. Kjo është një kohë shumë e veçantë. Kjo është koha kur filloni të lidheni me foshnjën tuaj të re. Gjithashtu, gjatë kësaj kohe, ekipi mjekësor do të monitorojë me kujdes shëndetin tuaj, veçanërisht nëse po përjetoni gjakderdhje të tepërt.
Lindja e fëmijës është një përvojë e paharrueshme në jetën e një gruaje. Ka shumë emocione që ju vijnë në mendje ndërsa e përjetoni atë. Por mos harroni, nuk jeni vetëm. Burri juaj, familja dhe veçanërisht ekipi juaj mjekësor janë aty për ju. Prandaj merrni zemër. Gjithçka do të shkojë mirë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ekzistojnë tre faza kryesore të lindjes: fillimi i kontraksioneve të mitrës, lindja e foshnjës dhe nxjerrja e placentës.
- Për të identifikuar lindjen e vërtetë, kushtojini vëmendje frekuencës, kohëzgjatjes dhe intensitetit të dhimbjes suaj.
- Nëse dhimbja vjen më shpesh, si çdo 5 minuta, ose nëse ju plasin ujërat, shkoni menjëherë në spital.
- Çdo lindje është unike. Mos u shqetësoni nëse nuk shkon tamam siç përshkruhet në libër. Edhe nëse nevojitet një prerje cezariane, kjo është për sigurinë tuaj dhe të foshnjës suaj.
- Nëse vini re ndonjë shenjë paralajmëruese, siç është gjakderdhja e rëndë ose një rënie në lëvizjet e foshnjës, telefononi mjekun tuaj ose shkoni në spital pa hezitim.











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd