A e dini se si e ruajnë kujtesën pesë shqisat tona? Le të mësojmë rreth Kujtesës Shqisore!

Imagjinoni sikur papritmas patë numrin e targës së një makine ose emrin e një dyqani ndërsa ecnit në rrugë... Ky imazh ju ngeli në kokë për rreth një sekondë, apo jo? Një herë tjetër, një varg i një kënge që e dëgjuat papritmas ose një këngë zogu që ju rezonoi në vesh, apo jo? Kjo është ajo që ne e quajmë kujtesë shqisore . Kjo është faza e parë dhe shumë afatshkurtër e kujtesës sonë. Kjo është porta e parë që truri të marrë informacion që vjen nga pesë shqisat tona (sytë, veshët, hunda, gjuha, lëkura). Sot, le të flasim për këtë proces të mahnitshëm.

Çfarë është saktësisht Kujtesa Shqisore?

Thënë thjesht, kujtesa shqisore është aftësia për të ruajtur informacionin vetëm për disa sekonda kur një nga shqisat tona stimulohet. Kjo është si një zonë e përkohshme mbajtëse ku informacioni hyn në tru. Nga informacioni që vjen këtu, truri zgjedh vetëm atë që mendon se është e rëndësishme dhe e dërgon atë në fazën tjetër, që është kujtesa afatshkurtër .

Imagjinoni sikur po ecni në një rrugë të ngarkuar. Zhurma e trafikut, njerëzit që flasin, tabelat në dyqane, aromat... të gjitha këto ndihen nga shqisat tuaja menjëherë. I gjithë ky informacion hyn në kujtesën tuaj shqisore. Por ju nuk i mbani mend të gjitha. Truri zgjedh vetëm gjënë që ju tërheq vëmendjen, për shembull, numrin e autobusit që po kërkoni, dhe e ruan atë në kujtesën afatshkurtër. Pjesa tjetër e informacionit fshihet brenda pak sekondash. Ky proces është ajo që e mban trurin tonë larg mbingarkesës me informacione të panevojshme.

Llojet e kujtimeve unike për pesë shqisat tona

Ekziston një lloj i ndryshëm i kujtesës shqisore që shoqërohet me secilën prej shqisave tona. A t'i shohim këto në një tabelë? Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju që ta kuptoni.

Tani le të flasim për secilën prej tyre në pak më shumë detaje, me shembuj nga jeta jonë.

1. Kujtesa ikonike

Kështu mbahet mend informacioni vizual. Kjo kujtesë mbështetet në një kohëzgjatje më të vogël se një sekondë.

• Për shembull: Kur fik dritat në një dhomë, një imazh i turbullt i asaj se si ishte dhoma një sekondë më parë mbetet në mendjen tuaj, apo jo? Ky është një Kujtim Ikonik.
• Një shembull tjetër: Kur udhëton me autobus, kalon pranë një rreshti dyqanesh në anë të rrugës. Pasi zbret nga autobusi, kujton vetëm: "Oh... kishte një farmaci atje, kishte një librari këtu", për shkak të këtij kujtimi ikonik.

2. Kujtesa dëgjimore - Kujtesa ekoike

Kjo është kujtesa dëgjimore. Truri e ruan përkohësisht tingullin që hyn në vesh, duke i dhënë disa sekonda kohë për ta analizuar atë. Kjo kujtesë është jashtëzakonisht e rëndësishme për të kuptuar një gjuhë dhe për të dëgjuar atë që thotë dikush.

• Shembull:Kur dëgjon një këngë, nota e mëparshme është ende në trurin tënd derisa të luhet nota tjetër. Kjo është arsyeja pse notat lidhen me njëra-tjetrën dhe e dëgjon si një këngë.
• Një shembull tjetër: Kur dikush ju flet, kjo kujtesë jehonike ju ndihmon të kuptoni shkronjat e një fjale që ata thonë duke i lidhur ato së bashku për të formuar një fjalë dhe fjalët së bashku për të formuar një fjali.

3. Kujtesa Haptike

Kjo është kujtesa e lidhur me ndjesitë që ndjen lëkura jonë. Kjo përfshin gjithçka, nga presioni, dhimbja, kruarja, nxehtësia dhe të ftohtit.

• Shembull: Kur një pikë shiu bie mbi dorën tuaj, truri juaj e kujton atë ndjenjë dhe ju thotë: "Ky është shi".
• Një shembull tjetër: Kur shkruani në tastierë, kjo kujtesë haptike ju ndihmon të vendosni gishtat saktësisht mbi shkronja pa i parë. Në mënyrë të ngjashme, kur luani një instrument muzikor si kitara, kjo kujtesë ju ndihmon të ndjeni saktësisht se ku t'i vendosni gishtat. Kjo kujtesë përdoret gjithashtu për të kontrolluar nëse një mango është pjekur duke e prekur atë.

4. Kujtesa olfaktive

Nuha është një shqisë shumë e fuqishme që mund të ngjallë kujtime. Sapo hunda ndjen një aromë, ky informacion shkon direkt në pjesët e trurit tonë që kontrollojnë kujtimet dhe emocionet afatgjata .

• Për shembull: Kur nuhatni aromën e ëmbëlsirave të bëra në shtëpi gjatë Vitit të Ri, mund të kujtoni papritur fëmijërinë tuaj. Shumë kujtime të vjetra që lidhen me atë aromë vijnë menjëherë në mendje.
• Një shembull tjetër: Nëse aroma e temjanit në një tempull ju sjell një ndjesi paqeje, atëherë këtu hyn në lojë kujtesa nuhatëse. Nuha është gjithashtu shumë e rëndësishme për shqisën e shijes. Kur hamë ushqim, e shijojmë shijen pikërisht sepse grimcat e aromës së saj na arrijnë në hundë. Pa nuhatje, ndiejmë vetëm shijet bazë si e ëmbla, e kripura dhe e tharta.

5. Kujtesa Gustatorike

Kjo është një kujtesë që lidhet me shijen. Ashtu si nuhatja, shija mund të ngjallë kujtime dhe emocione të vjetra.

• Shembull: Nëse ndonjëherë provoni përsëri një turshi që e keni dashur si fëmijë, mund t'ju kujtohen ato kohë të vjetra.
• Një shembull më i rëndësishëm: Nëse hani një ushqim dhe ju bën të ndiheni të sëmurë, mund të ndjeni të përziera herën tjetër që e shihni atë ushqim. Kjo është në fakt diçka që na ndihmon të mbijetojmë. Truri ynë na ndihmon të shmangim ushqimet toksike ose të pashëndetshme në këtë mënyrë.

Ndoshta e keni kuptuar tashmë se sa shumë mbështetemi te kujtesa shqisore në jetën tonë të përditshme. Është një proces shumë i shpejtë dhe automatik. Megjithatë, nëse keni probleme serioze me kujtesën tuaj, veçanërisht me aftësinë tuaj për të kujtuar gjërat, është më mirë të flisni me mjekun tuaj të familjes për këtë.