A ju janë sytë e thatë? Mund të jetë për shkak të kseroftalmisë!

A ndiheni ndonjëherë sikur sytë tuaj janë të thatë, sikur ka diçka brenda tyre? Apo e keni të vështirë të shihni në dritë të ulët natën? Këto mund të duken si gjëra të vogla, por ndonjëherë mund të jenë simptoma të një gjendjeje të quajtur kseroftalmi, e cila shkaktohet nga mungesa e vitaminës A. Le të mësojmë më shumë rreth kësaj sot.

Çfarë është kseroftalmia? Thënë thjesht...

Kseroftalmia fjalë për fjalë do të thotë "sy i thatë". Por është më shumë sesa thjesht sy të thatë. Në fakt është një koleksion simptomash që prekin sytë kur nuk ka mjaftueshëm vitaminë A në trup. Mungesa e vitaminës A mund të ndodhë në dy mënyra kryesore: 1. Mosmarrja e mjaftueshme e vitaminës A nga ushqimi që hamë. 2. Edhe nëse marrim vitaminë A, trupat tanë nuk mund ta përdorin atë siç duhet. Gjëja më e rrezikshme në lidhje me këtë gjendje është se mund të çojë në verbëri nëse nuk trajtohet siç duhet.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, më shumë se 250 milionë fëmijë në mbarë botën vuajnë nga mungesa e vitaminës A. Gjithashtu, rreth 2.8 milionë fëmijë vuajnë nga kseroftalmia. Gjëja më e trishtueshme është se rreth 350,000 fëmijë verbohen çdo vit për shkak të kësaj. Kjo do të thotë se kseroftalmia është shkaku kryesor i verbërisë tek fëmijët.

Cilat janë këto simptoma? Si i dalloni ato?

Simptomat e kseroftalmisë zakonisht shfaqen në një rend të caktuar. Le të shohim se cilat janë ato: 1. Verbëria e natës / Niktalopia: Kjo është një nga simptomat e para. Mund të mos jeni në gjendje të shihni qartë natën, në vende me ndriçim të dobët, për shembull, në një restorant, një kinema, ose kur dritat janë të zbehta në shtëpi. Kur kaloni papritmas nga një vend i ndritshëm në një vend të errët, sytë tuaj gjithashtu duan më shumë kohë për t'u përshtatur me errësirën. Imagjinoni sa e vështirë do të ishte nëse nuk do të mund të shihnit qartë kur ecni në rrugë natën. 2. Kseroza konjuktivale: Membrana e hollë që mbulon pjesën e bardhë të syrit tuaj (Sklera) dhe pjesën e brendshme të qepallës quhet "Konjuktiva". Në kseroftalmi, kjo "Konjuktivë" thahet. "(Kseroza)" është një term mjekësor për thatësi. 3. Njollat ​​Bitot: Në këtë pjesë të bardhë të syrit, zakonisht në formë trekëndëshi, shfaqen njolla të shkumëzuara, gri-argjendtë. Këto quhen "(Njolla Bitot)". 4. Tharje e membranës së përparme të syrit të zi (kseroza e kornesë): Pjesa transparente dhe më e rëndësishme e syrit që ndodhet përpara syrit të zi quhet kornea. Tharja e kornesë është gjithashtu një simptomë e kseroftalmisë. Në fakt, kornea është një vend që duhet të jetë i lagësht. 5. Ulçera të kornesë:Kur kornea thahet dhe dëmtohet, ajo mund të zhvillojë plagë, si vrima. Këto quhen ulçera të kornesë. Kjo është një gjendje serioze. 6. Zbutja dhe turbullira e kornesë (Keratomalacia): Kjo është kur kornea zbutet dhe turbullohet. Kjo mund të shkaktojë shenja dhe madje edhe verbëri të përhershme. Keratomalacia është një formë e rëndë e kseroftalmisë. 7. Fundusi kseroftalmik: Retina juaj, pjesa e syrit që mbledh dritën, mund të zhvillojë lezione dhe ndryshime strukturore.

Pse e kemi kseroftalminë? Cilat janë shkaqet?

Arsyeja kryesore për këtë është mungesa e vitaminës A. Vitamina A është e rëndësishme për shikimin tonë në dy mënyra kryesore: për lagështinë dhe për pigmentet.

• Për lagështinë: Vitamina A është thelbësore për të mbajtur kornetë tona të lagështa dhe për të prodhuar lagështinë e nevojshme. Nëse kornetë thahen, ato mund të dëmtohen dhe madje të çojnë në verbëri.
• Për pigmentet: Vitamina A është gjithashtu e nevojshme për të prodhuar disa pigmente që retina jonë ka nevojë për të funksionuar siç duhet. Kur vitamina A është e pamjaftueshme, aftësia për të prodhuar këto pigmente zvogëlohet. Në veçanti, kjo ndikon në funksionimin e shufrave, të cilat na ndihmojnë të shohim në errësirë. Kjo është arsyeja pse shikimi natën zvogëlohet.

Mungesa e vitaminës A ndodh kur ose nuk marrim mjaftueshëm vitaminë A nga ushqimet që hamë, ose trupi ynë nuk është në gjendje ta përdorë siç duhet vitaminën A. Kjo gjendje është e zakonshme në vendet në zhvillim, veçanërisht tek fëmijët, për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese thelbësore.

Si e diagnostikojnë mjekët këtë?

Nëse keni simptoma të tilla, kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo ka të ngjarë të kryejë disa teste për të diagnostikuar gjendjen.

• Historia e plotë mjekësore : Mjeku do t'ju pyesë për dietën dhe zakonet tuaja shëndetësore .
• Ekzaminim i plotë i syve: Të dy sytë ekzaminohen plotësisht.
• Shenjat klinike: Mjeku do të vlerësojë simptomat e syve tuaj (p.sh., katarakt, thatësi).
• Analizat e gjakut: Këto mund të matin nivelin e vitaminës A në gjak.
• Testet e shikimit natën dhe përshtatjes në errësirë:Këto teste matin se sa mirë shihni në dritë të dobët dhe në errësirë, dhe sa kohë u duhet syve tuaj të përshtaten me errësirën.
• Citologjia me përshtypje: Kjo është një teknikë e veçantë që shqyrton një mostër qelizash të marra nga sipërfaqja e syrit (konjuktiva).
• Elektroretinograma (ERG): Ky test mat se si sytë tuaj reagojnë ndaj dritës.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi i kësaj gjendjeje është shumë i thjeshtë, veçanërisht nëse diagnostikohet herët.

• Shtesa të vitaminës A: Mjeku juaj mund të përshkruajë tableta ose shurup të vitaminës A.
• Lotët artificialë: Thuhet se përdoren për të zvogëluar thatësinë në sy.
• Antibiotikë topikalë: Nëse ka ndonjë lloj infeksioni, mund të jepet një pomadë antibiotike.

Gjëja më e rëndësishme është të merrni Vitaminën A sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Sepse marrja e tepërt e Vitaminës A mund të jetë e dëmshme për trupin.

Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar zhvillimin e kseroftalmisë?

Mënyra më e mirë për ta parandaluar këtë është të përfshijmë ushqime që përmbajnë mjaftueshëm vitaminë A në dietën tonë. Ja disa nga këto ushqime:

• Perime të gjelbra të errëta: spinaq, lakër jeshile, lakër jeshile, etj. Lakra jeshile është gjithashtu e mirë.
• Fruta të verdha dhe portokalli: Fruta si papaja, mango dhe portokalli.
• Perime të verdha: kunguj, karrota, patate të ëmbla, panxhar.
• Mëlçia: Mëlçia e kafshëve është e pasur me vitaminë A.
• E verdha e vezës .
• Vajrat e mëlçisë së peshkut: Për shembull, vaji i mëlçisë së merlucit.
• Ushqime të fortifikuara: Disa pluhura qumështi dhe drithëra janë të fortifikuara me vitaminë A.

Mjekët i monitorojnë njerëzit me mungesë të vitaminës A kur u japin atyre suplemente, sepse edhe shumë vitaminë A mund të jetë e rrezikshme.

Çfarë ndodh nëse keni kseroftalmi?

Kjo gjendje mund të shërohet plotësisht nëse trajtohet siç duhet. Ky është lajmi i mirë. Megjithatë, nëse nuk trajtohet, ekziston një rrezik i lartë i verbërisë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore sapo të vini re simptoma.

Kur duhet të vizitojmë një mjek për këtë?

Nëse përjetoni ndonjë shqetësim ose ndryshim në shikimin tuaj, edhe nëse është diçka e vogël si sytë e thatë,Konsultohuni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Mjeku juaj ose i fëmijës suaj do të ekzaminojë sytë dhe lëkurën tuaj gjatë një kontrolli rutinë. Ai do të jetë në gjendje të zbulojë çdo thatësi në lëkurën dhe sytë tuaj. Një mjek mund të shohë disa nga ndryshimet në sytë tuaj që mund të shkaktohen nga mungesa e vitaminës A. Ai gjithashtu do t'ju pyesë për dietën tuaj dhe zakonet e të ngrënit të fëmijës suaj dhe do t'ju japë këshilla.

Cili është ndryshimi midis kseroftalmisë dhe keratomalacisë?

Thënë thjesht, kseroftalmia është një grup sëmundjesh të syve të shkaktuara nga mungesa e vitaminës A. Keratomalacia, e cila është një zbutje e kornesë, është një gjendje që i përket grupit të kseroftalmisë. Domethënë, keratomalacia është pjesë e kseroftalmisë.

Cili është ndryshimi midis kseroftalmisë dhe kserostomisë?

Dallimi midis të dyjave është se ato flasin për thatësi në pjesë të ndryshme të trupit.

• Kseroftalmia do të thotë sy të thatë.
• Xerostomia do të thotë gojë e thatë.

Së fundmi, gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për t'u marrë me vete)

Është normale të ndihesh pak i frikësuar kur ke simptoma në sy. Por nëse ke simptoma të tilla, vizitohu te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur. Në një gjendje si kseroftalmia, tabletat e vitaminës A janë një zgjidhje e thjeshtë. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm janë mënyra më e mirë për të arritur rezultate të mira. Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe shumë organizata të tjera po bëjnë një punë të shkëlqyer në eliminimin e mungesës së vitaminës A në vendet në zhvillim. Kjo bëhet për të zvogëluar verbërinë dhe sëmundjet e parandalueshme tek fëmijët. Pra, le të jemi të vetëdijshëm për këtë dhe të kujdesemi për ushqyerjen tonë dhe të fëmijëve tanë.