A do të bëhesh nënë e re? Le të mësojmë rreth 4 javëve të para të shtatzënisë (Shtatzënia: Javët 1-4)

Je një nënë e re? Apo po mendon të kesh një fëmijë? Atëherë ndoshta ke shumë pyetje në mendje. "Si do të ndihet trupi im?", "Çfarë po ndodh brenda barkut?" Me siguri po pyet veten. Po ju sjellim këtë seri artikujsh për t'ju dhënë vetëbesim, njohuri dhe përgatitje për këtë udhëtim të mrekullueshëm 9-mujor. Pra, le ta fillojmë këtë udhëtim duke folur për mrekullinë e vogël që ndodh brenda barkut.

Javët 1 dhe 2: Ende vetëm pak shpresë!

Çfarë nuk shkon me foshnjën tënde?

Është e mrekullueshme ta mendosh, apo jo? Në këtë pikë, fëmija juaj është ende vetëm një shpresë e vogël në zemrën tuaj. Meqenëse është e vështirë të dihet saktësisht se kur ka ndodhur ngjizja, mjekët e llogarisin datën tuaj të lindjes nga dita kur ka filluar cikli juaj i fundit menstrual. Po, e dëgjuat mirë. Për lehtësi llogaritjeje, ju konsideroheni 'shtatzënë' edhe para se të mbeteni shtatzënë!

Çfarë ndodh me ty kur bëhesh nënë?

Gjatë kësaj kohe, trupi juaj po përgatitet për shtatzëni. Mbulesa e mitrës fillon të trashet. Kur filloni menstruacionet, vezoret tuaja përmbajnë rreth 20 vezë brenda qeseve të mbushura me lëng të quajtura folikula. Nëse keni një cikël menstrual normal çdo 28 ditë, ovulimi ndodh rreth 14 ditë më vonë. Kjo do të thotë që një ose dy vezë të pjekura lirohen nga njëra prej këtyre folikulave dhe udhëtojnë poshtë tubës fallopiane, duke pritur të fekondohen .

Mos u shqetëso, mos u dekurajo nëse nuk mbetesh shtatzënë që në herën e parë. Në varësi të moshës së gruas, mundësia për të mbetur shtatzënë është rreth 25% në muaj. Pra, mund të duhet të provosh disa herë.

Një këshillë për këtë javë:

Është e rëndësishme të vizitoni obstetër-gjinekologun tuaj (OB-GYN) sapo të filloni të mendoni për të pasur një fëmijë. Ata mund t'ju ndihmojnë të flisni për rreziqet gjenetike, faktorët mjedisorë dhe ndryshimet në stilin e jetës që duhet të bëni për të pasur një shtatzëni të shëndetshme. Gjëja më e rëndësishme është të filloni të merrni 0.4 miligramë (400 mikrogramë) acid folik në ditë. Marrja e acidit folik disa muaj para se të ngjizni mund ta zvogëlojë shumë rrezikun e defekteve të tubit nervor, siç është spina bifida.

Java 3: Urime! Një bimë e vogël ka mbirë!

Çfarë nuk shkon me foshnjën tënde?

Urime! Nëse veza juaj dhe sperma e partnerit tuaj janë bashkuar me sukses, tani keni një embrion brenda mitrës suaj. Por është shumë i vogël, për të qenë të saktë, afërsisht sa madhësia e një koke gjilpëre. Nuk duket si foshnjë në këtë pikë, është thjesht një grumbull prej rreth 100 qelizash që ndahen dhe rriten me shpejtësi. Shtresa e jashtme e këtij grumbulli qelizash do të formojë placentën, ndërsa shtresa e brendshme do të formojë embrionin, foshnjën tuaj.

Çfarë ndodh me ty kur bëhesh nënë?

Mund të mos ndjesh ndonjë ndryshim në trupin tënd në këtë pikë. Mbaje mend, ende nuk të kanë ndaluar menstruacionet. Por hormonet brenda trupit tënd tashmë po funksionojnë, duke ndaluar ciklin dhe duke filluar të mbështesin shtatzëninë.

Një këshillë për këtë javë:

Mezi po prisni? Merrni një test shtatzënie në shtëpi dhe provojeni. Ato janë po aq të besueshme sa një test urine i bërë nga një mjek. Gjithashtu mund t'i merrni rezultatet shpejt. Për të marrë rezultate të sakta, lexoni me kujdes udhëzimet dhe sigurohuni që të përdorni vetëm pajisje të pastra.

Java 4: Do të filloni të ndjeni edhe ndryshime të vogla.

Çfarë nuk shkon me foshnjën tënde?

Veza e fekonduar tani implantohet në murin e mitrës suaj . Kjo quhet implantim. Kjo mund të ndodhë rreth 4 ditë pas fekondimit.

Çfarë ndodh me ty kur bëhesh nënë?

Duhet të prisni ciklin tuaj këtë javë. Nëse nuk ndodh, mund të jetë shenja e parë që jeni shtatzënë. Gjithashtu, ndërsa embrioni implantohet në mitrën tuaj, mund të vini re pak njolla. Mos u shqetësoni, kjo është normale. Deri tani, zgavra amniotike, e cila është e mbushur me lëng amniotik rreth foshnjës suaj, dhe placenta, e cila i siguron oksigjen dhe lëndë ushqyese foshnjës suaj, kanë filluar të formohen në mitrën tuaj. Gjinjtë tuaj mund të ndihen pak të lënduar dhe të fryrë. Mund të mos vini re ndonjë ndryshim. Ka të ngjarë të merrni një rezultat pozitiv në një test shtatzënie në shtëpi deri në fund të kësaj jave.

Një këshillë për këtë javë:

Mundohu të ushqehesh shëndetshëm. Kjo do të thotë të hash një dietë të ekuilibruar nga grupe të ndryshme ushqimore. Pini të paktën 6-8 gota ujë në ditë. Por nuk ke nevojë të "hash për dy persona". Gjatë shtatzënisë ke nevojë vetëm për një sasi të vogël kalorish shtesë, rreth 300 në ditë. Mos u shqetëso për humbjen e vakteve të hershme për shkak të të përzierave në mëngjes . Nëse tashmë ushqehesh mirë, fëmija yt do të marrë ushqimin që i nevojitet.

Çfarë ndodh realisht brenda mitrës?

Ndërsa veza e fekonduar zhvillohet, rreth saj formohet një qeskë e papërshkueshme nga uji. Kjo mbushet gradualisht me lëng. Kjo quhet qeskë amniotike . Kjo siguron mbrojtje dhe një jastëk për embrionin në rritje.

Placenta po zhvillohet gjatë kësaj kohe. Është një organ i sheshtë dhe i rrumbullakët që i siguron lëndë ushqyese foshnjës suaj dhe transporton produktet e mbeturinave të foshnjës në trupin tuaj.

Tani, tiparet e fytyrës së foshnjës kanë filluar të zhvillohen. Shfaqen dy njolla të mëdha të zeza për sytë. Goja, nofulla e poshtme dhe fyti po zhvillohen gjithashtu. Qelizat e gjakut po formohen, duke u përgatitur për të filluar qarkullimin e gjakut.

Deri në fund të muajit të parë, foshnja juaj është rreth 1/4 inç e gjatë - kjo është më e vogël se një kokërr orizi!

shtatzënia, shtatzënia në sinhalisht, javët e para, acid folik, konceptim, ovulacion, simptomat e shtatzënisë në sinhalisht, simptomat e shtatzënisë