Да ли сте чули да неко у вашој породици или пријатељ има биполарни поремећај ? Или можда и сами истражујете то. Изненадни екстреми среће и активности (ово називамо манијом), праћени неколико дана екстремне туге и досаде (депресије)... Ова врста промене расположења је природа ове болести. Једна ствар коју многи људи питају је: „Зашто се ово дешава?“ Заиста не постоји један једноставан одговор на ово. Чак ни лекари то још увек не разумеју у потпуности. Међутим, са новим истраживањима, сада боље разумемо неке од главних фактора који на то утичу. Хајде да данас разговарамо о томе.
Веза између мозга и биполарног поремећаја
Да бисмо ово разумели, прво морамо мало да знамо о томе како наш мозак функционише. Нервне ћелије у нашем мозгу комуницирају једна са другом, односно размењују поруке, користећи посебне хемикалије . Ове хемијске трансмитере називамо неуротрансмитерима. Баш као поштар који доставља писма, ови хемијски гласници контролишу многе ствари, укључујући наше емоције, мисли, сан и апетит.
Стручњаци верују да је главни узрок биполарног поремећаја проблем са функционисањем ових хемијских гласника и можданих кругова који их контролишу. Овде се разматрају три хемијска гласника.
| Хемијски гласник (неуротрансмитер) | Једноставно објашњење како то функционише |
|---|---|
| Норепинефрин | Веома је важан за регулисање расположења. Утврђено је да је ова хемикалија директно повезана са менталним здравственим стањима попут депресије и биполарног поремећаја. |
| Серотонин | Ово је као „супервизор“. Утиче на многе ствари, укључујући сан, будност, апетит, сексуалну активност и памћење. Неравнотежа у његовом функционисању може довести до поремећаја расположења. |
| Допамин | Ова хемикалија је оно што нас чини срећним, задовољним и узбуђеним. Проблеми у можданим круговима који су у томе укључени могу бити повезани са тешким менталним стањима као што је психоза, где губимо контакт са стварношћу. |
Једноставно речено, биполарни поремећај можемо сматрати стањем узрокованим неравнотежом у овом хемијском систему за размену порука у мозгу.
Да ли је ово нешто што долази генерацијама? (Генетска веза)
Да, одговор на ово питање је „Углавном да“. Биполарни поремећај се јавља у породицама. На пример, ако неко у вашој породици има дијабетес или висок крвни притисак, знамо да сте у малом ризику од развоја тих стања. Исто важи и за ово. Али то не значи да ће дете дефинитивно развити то само зато што су га мајка или отац имали. Али ризик је већи.
- Студије близанаца: Најбољи докази за ово потичу из студија једнојајчаних близанаца. Ове студије су показале да ако један близанац има биполарни поремећај, други близанац има 40% до 70% већу вероватноћу да га развије него нормалан брат или сестра.
- Породичне студије: Истраживања су такође показала да деца родитеља са биполарним поремећајем имају већу вероватноћу да развију овај поремећај или неку другу менталну болест (нпр. велику депресију , поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД)).
Важно је да само зато што неко у вашој породици има биполарни поремећај не значи да ћете га и ви развити, већ само значи да имате генетску предиспозицију.
Како наша околина и начин живота утичу на то?
Ево једне веома важне тачке. Само зато што имате гене не значи да ћете добити болест. Замислите то као лопту на зиду. Неко мора да је гурне да би пала. Слично томе, чак и ако постоји генетска предиспозиција за развој биполарног поремећаја, она мора бити „покренута“ неким подстицајем из спољашње средине и нашег начина живота.
Који су то „подстицаји“ или „еколошки разлози “?
- Тежак стрес: Трауматични животни догађаји попут смрти вољене особе, губитка посла или развода могу покренути појаву ове болести.
- Искуства из детињства: Замислите дете које одраста са мајком или оцем који имају нелечен биполарни поремећај. Код куће се стално свађају, дешава се емоционална нестабилност, а можда и физичко или ментално злостављање... Такво стресно окружење може бити снажан узрок појаве болести код детета са генетском предиспозицијом.
- Употреба дрога и алкохола : Зависност од дрога и алкохола додатно ремети хемију мозга, чинећи симптоме неуправљивим и мање осетљивим на лечење.
Да ли несаница погоршава симптоме?
Апсолутно да. Постоји веома јака веза између сна и биполарног поремећаја. Многи људи са биполарним поремећајем имају проблема са спавањем.
Размислите о томе на овај начин. Ако неко са генетском предиспозицијом за биполарни поремећај не спава довољно неколико дана, његова мождана активност може се променити, што доводи до стања хиперактивности и узбуђења (маније). Проблем је што када једном упадну у манију, више не осећају потребу за спавањем. Онда спавају више, што погоршава манију. То је као зачарани круг.
Постоји и нешто што се зове „поремећај друштвеног ритма“. Једноставно речено, то значи да се наша дневна рутина мења. На пример, ако неко ко иде у кревет и буди се у исто време сваког дана изненада мора да ради касно увече или мора да остане будан целу ноћ због испита, то ремети биолошки сат тела. Истраживања су показала да су такве промене снажан узрок промена расположења код биполарног поремећаја.
Дакле, ако ви или неко кога познајете има проблема са заспавањем или одржавањем сна, немојте то игнорисати. Обавезно разговарајте са својим лекаром о томе. Сада су доступни добри лекови за спавање који не изазивају зависност. Такође, терапије попут когнитивно-бихејвиоралне терапије могу бити веома корисне у превазилажењу анксиозности због спавања и развијању добрих навика спавања.
Порука за понети кући
- Биполарни поремећај нема један узрок. То је сложено стање узроковано комбинацијом гена, хемикалија у мозгу и фактора околине .
- Ово стање може бити наследно. Али само зато што га неко у вашој породици има не значи да ћете га и ви развити. То је само ризик.
- Ствари попут јаког стреса, трауматских догађаја и употребе дрога могу покренути или погоршати болест.
- Сан је изузетно важан. Поремећаји спавања, посебно они који изазивају манију, могу имати велики утицај на расположење. Зато, одржавајте рутину одласка у кревет и буђења у исто време сваког дана.
- Ако ви или неко кога познајете има ове симптоме, молимо вас да не патите сами. Што пре се обратите квалификованом лекару за савет. Рана дијагноза и лечење могу вам помоћи да живите успешно.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар