Примљен сам у психијатријску болницу 2003. године када сам почео да имам суицидалне мисли, да виђам ствари које нису биле стварне и да сам био у тешкој депресији. Тамо су ми лекари дијагностиковали биполарни поремећај . То није било изненађујуће с обзиром на низ симптома које сам имао у то време. Али то је за мене било велико изненађење. Јер пре него што сам прошао кроз врата болничке јединице за хитну помоћ (ЈХМ), да ме је неко питао, рекао бих: „Добро сам.“ Нисам имао појма шта је ментална болест.
Какав је био мој живот пре дијагнозе?
Одрастао сам у типичној породици средње класе. Мој отац је био возач камиона, а мајка домаћица. Нисмо били баш богати, али смо имали стабилан живот. Имали смо сопствену кућу у предграђу, два аутомобила и здравствено осигурање. Једноставно речено, били смо веома просечна породица. Идеја у нашој кући је била да човек треба једноставно да се носи са проблемима који му се нађу на путу и да ако се само мало умаже блатом, све ће бити у реду.
Можда мало претерујем, али моја породица је заиста имала очекивања од мене. Учили су ме да увек будем поуздан, смирен и пун поштовања . Замислите колико је тешко некоме ко има депресију или манију да одржи ове особине.
Када нисам могао да испуним очекивања својих родитеља, кажњавали су ме. Како се моје ментално стање погоршавало, казне које сам добијао постајале су све строже. Што су казне биле строже, то сам постајао изолованији. У ствари, пошто у мом уму није било лечења за ову менталну болест, моје стање се погоршавало из дана у дан.
У то време, сваки дан сам имао самоубилачке мисли . Никада нисам мислио да је то необично, јер нико није причао о томе. Мислио сам да сви размишљају на исти начин. Оног дана када сам коначно одлучио да себи одузмем живот, то ми се чинило нормалним. Али срећом, неко ко је приметио промену у мом понашању ме је директно питао: „Да ли размишљаш да себи одузмеш живот?“
Нисам имала разлога да лажем, па сам рекла „да“. У том тренутку, рекао је да морамо одмах у болницу. Била сам изненађена. Погледала сам га и рекла:
„Зашто? Нисам болестан. Болесни људи иду у болницу.“
Када сам сазнао да имам биполарни поремећај...
Сећам се, имам биполарни поремећај.Прво питање које сам поставио психијатру у болници када су ми рекли да је имам било је: „Како знате, докторе?“ питао сам. Рекао је да имам класичне симптоме болести и да је изненађујуће што је нико није приметио толико дуго.
Али ме није изненадило. Јер, ко је у мом животу знао за проблеме менталног здравља попут овог? Нико од нас није проучавао менталне болести. Мислили смо да је ментална болест нешто што се дешава људима који су гласни, насилни, неразговетног говора и нису интелигентни. Ја нисам био насилан, био сам добро образован. Имао сам посао. Према нашем ограниченом разумевању, ментално болесни људи не могу да раде. Па, како онда имам менталну болест?
У ствари, након дијагнозе, много сам научила о менталним болестима, биполарном поремећају и себи. Морала сам да научим да размишљам на нове начине, да се поново изградим. Морала сам да се навикнем на нежељене ефекте лекова. Морала сам да се суочим са многим проблемима који су били скривени у мом уму, а да тога нисам била ни свесна. Најважније од свега, научила сам да преузмем одговорност за своје понашање. Чак и ако није било у потпуности моја кривица, није била ничија друга кривица.
Заблуде о менталним болестима у нашем друштву
Многи од нас имају погрешне представе о менталним болестима, због чега многи људи попут мене одлажу тражење помоћи. Хајде да погледамо ове погрешне представе и шта је истина.
| Мит | Реалност |
|---|---|
| Ментална болест је слабост ума. У реду је бити јак. | То су медицинска стања попут дијабетеса, високог крвног притиска и других стања која су узрокована неравнотежом хемикалија у мозгу (неуротрансмитера). Потребан је правилан медицински третман, а не ментална снага. |
| Сви људи са менталним болестима су насилни и опасни. | Ово је потпуно погрешно. Већина људи са менталним болестима није насилна. Често су изложени већем ризику да повреде себе него друге. |
| Деца и млади не развијају менталне болести. | Душевна болест се може јавити у било ком узрасту. Први знаци многих менталних болести могу се појавити у младости . |
| Неугодно је тражити помоћ. Шта ће људи мислити? | Баш као што идете код лекара када имате температуру, тако је и тражење помоћи за ментални проблем знак снаге и интелигенције . Ваше здравље је најважнија ствар. |
Пут ка опоравку: Изазови и учење
Ово путовање је било невероватно тешко. Било је то путовање које ме је дубоко трауматизовало. И трајало је невероватно дуго. Размак између дијагнозе и опоравка не мери се недељама или месецима, већ годинама.
Али данас, као резултат напорног рада који сам уложила у разумевање свог биполарног поремећаја и себе, ја сам мајстор свог пута опоравка. То значи да сада имам више времена да уживам у животу него да се задржавам на својој болести. Ово путовање ме је научило да без обзира колико тешко паднемо, уз праву помоћ и одлучност, можемо се поново подићи.
Ако патите од проблема менталног здравља или нечега што вас мучи, молим вас, немојте патити сами. Разговарајте са својим лекаром . То је најбоља помоћ коју можете себи да пружите.
Порука за понети кући
- Душевна болест није слабост ума или мана карактера. То је медицинско стање које може погодити било кога.
- Нормално је осећати се преоптерећено и тражити помоћ . То није срамота, то је знак снаге.
- Ако сумњате да ви или неко кога познајете има проблем са менталним здрављем, обратите се квалификованом медицинском стручњаку. Тачна дијагноза је први корак ка опоравку.
- Опоравак је путовање. Потребно је време. Неће се све десити преко ноћи. Будите стрпљиви са собом.
- Ниси сам. Много је других који се суочавају са сличним изазовима. Не бој се да затражиш помоћ.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар