Да ли имате болове у зглобовима и чудне квржице? Хајде да сазнамо више о овим коштаним избочинама

Да ли сте икада осетили чудан бол или укоченост када савијете зглоб или урадите нешто? Можда када направите рендгенски снимак, лекар каже: „Изгледа као мала избочина на кости.“ То је оно што у медицинском смислу називамо остеофитима, али у обичном говору, то се назива „коштани избочини“ или коштани избочини . Немојте се плашити када чујете ово име. Хајде да данас разговарамо о свему једноставним речима.

Шта су тачно ови коштани избочини?

Једноставно речено, то су меки, тврди, додатни коштани избочци који се формирају на крајевима наших костију, посебно тамо где се два зглоба спајају. Изгледају као мале избочине на врху кости. Већином не изазивају никакве проблеме. Али када ове избочине почну да трљају о другу кост, живац или тетиву, почињу да се јављају симптоми попут бола и укочености.

Ови тумори костију могу се развити у различитим деловима тела. На пример:

• У рукама
• На раменима
• На врату
• Леђа (кичма)
• У куку
• На коленима
• На петама

Многи људи чак ни не знају да имају ово стање. Откривају се само случајно када се направи рендгенски снимак из другог разлога.

Зашто се формирају ове коштане грудвице?

Главни и најчешћи узрок овога је хабање зглобова . Ово називамо остеоартритисом . Замислите то као амортизер у аутомобилу, између два наша зглоба постоји јастук који се зове хрскавица. То је оно што спречава трење костију и помаже зглобу да се лако покреће. Како старимо, добијамо на тежини или користимо зглоб дуже време, овај јастук се троши.

Када се то деси, наше тело мисли: „Нешто је овде оштећено, морам ово да поправим.“ У том тренутку, тело покушава да изгради нову кост како би ојачало оштећено подручје. Та додатна кост која се формира је оно што видимо као коштане израслине.

Поред овога, постоји још неколико разлога:

• Остала оштећења зглобова: Ова оштећења се могу јавити и због стања као што су реуматоидни артритис , лупус и гихт , који оштећују зглобове.
• Повреда :Ове квржице се такође могу формирати након повреде зглоба или тетиве док тело покушава да зацели.
• Прекомерна употреба зглобова: Замислите некога ко се дуго бави спортом попут трчања или плеса. До тога може доћи и због притиска на зглобове.
• Генетски утицај (гени): Ако неко у вашој породици има ову болест, можете имати и ви тенденцију да је развијете.
• Гојазност : Како се телесна тежина повећава, повећава се притисак на зглобове, посебно колена и кукове. То може довести до брзог хабања зглобова и стварања квржица.
• Исхрана: Неки нутритивни недостаци такође могу утицати на ово.
• Спинална стеноза: Сужавање кичменог канала такође може изазвати стварање коштаних израслина у кичми.

Који су симптоми тумора костију?

Као што је горе поменуто, већину времена нема симптома. Међутим, проблеми почињу када квржица постане већа и почне да притиска оближњи живац, тетиву или другу кост. Тада се могу појавити ови симптоми.

Понекад се овај коштани избочина може одломити и заглавити унутар зглоба. То се назива „лабаво тело“. Ако се то деси, зглоб може постати блокиран и немогућ да се покреће.

Како ово препознати?

Ако имате ове симптоме, прво се обратите свом лекару опште праксе. Он или она ће вас вероватно упутити реуматологу или ортопеду.

• Физички преглед: Лекар ће прво осетити ваш зглоб да би видео да ли постоји квржица, оток и где је бол.
• Рендгенски снимак: Ово је најважнији и најједноставнији тест за дијагностиковање коштаних израслина. Рендгенски снимак може јасно да прикаже коштани израслину.
• Остали тестови: Понекад могу бити потребни додатни тестови да би се утврдило да ли су оштећени живци или да ли су погођена друга мека ткива.
• ЦТ скенирање: Ово је као веома моћан рендгенски снимак. Може да направи веома јасне слике попречног пресека унутрашњости тела.
• МРИ скенирање: Ово користи магнете и радио таласе за стварање детаљних слика свега, од костију, хрскавице, тетива и живаца.
• Електропроводни тестови: Ови тестови помажу да се утврди да ли је коштани избочина оштетила живац.

Лечење и кућни лекови

Ако нема симптома, већину времена није потребно лечење. Међутим, ако постоји бол и нелагодност, ваш лекар може предложити ове третмане.

Контрола бола и отока

Ваш лекар може препоручити лекове против болова као што су парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен или напроксен како би се смањио бол и оток.

Други третмани

• Одмор: Важно је одмарати захваћени зглоб када је бол најјачи.
• Стероидне ињекције: Ваш лекар вам може дати стероидну ињекцију директно у зглоб како би брзо смањио оток и бол у зглобу.
• Физикална терапија: Ово је веома важан третман. Вежбе које се изводе под вођством физиотерапеута могу ојачати мишиће око зглоба, повећати обим покрета зглоба и смањити бол.

Хирургија

Ако горе наведени третмани не помогну или ако коштани избочина омета ваше свакодневне активности до те мере да омета вашу покретљивост, операција може бити потребна као последње средство за уклањање вишка кости .

Зар се не може спречити да се ово догоди?

Мало је тешко спречити коштане израслине које се природно формирају због артритиса. Међутим, постоје ствари које можемо учинити да бисмо смањили ризик од њиховог појављивања због других узрока.

• Носите добре ципеле: Носите ципеле које нису уске, имају добар простор за прсте, добру потпору за свод стопала и имају амортизацију која апсорбује притисак који ваша стопала осећају приликом ходања.
• Носите дебеле чарапе: Ношење пара дебелих чарапа помаже у спречавању трења ципела о ваша стопала.
• Правилна вежба: Редовне вежбе са тежином попут ходања и пењања уз степенице помажу у одржавању јаких костију.
• Контрола тежине: Губитак вишка килограма један је од најбољих начина за смањење ризика од развоја коштаних израслина, јер смањује притисак на зглобове.

Најважније је да, ако имате симптоме попут бола, отока или укочености у зглобовима, не игноришите то и одмах се обратите лекару. Ако се стање попут артритиса дијагностикује и лечи рано, то може спречити оштећења која могу довести до коштаних израслина.