Да ли сте неко ко стално пати од болова у леђима? Можда сте предуго седели у канцеларијској столици, дизали тешке предмете или спавали у погрешном положају. Вероватно сте чули људе како кажу да када се овакве ствари догоде, они само „решавају проблем“. То је оно што медицински називамо киропрактичким прилагођавањем. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је то заправо, како се ради и да ли је заиста корисно.
Једноставно речено, шта је киропрактичко прилагођавање?
Киропрактичко подешавање је третман који побољшава покретљивост кичме и смањује бол. Киропрактичар користи руке или посебне инструменте да би применио брзе, контролисане потиске на зглобове кичме.
Главни циљ овога је да се зглобови кичме врате у правилан положај. Неки људи ово називају и „манипулација кичме“.
Многи људи се данас окрећу овом третману, посебно због болова у доњем делу леђа .
Шта треба да очекујете ако се подвргнете овом третману?
За овај третман вам није потребна никаква посебна припрема.
Прва посета
Када први пут посетите лекара, ваш киропрактичар ће узети медицинску историју и обавити физички преглед, фокусирајући се на вашу кичму. Понекад може затражити и тестове као што су рендгенски снимци, ЦТ скенирање (компјутеризована томографија) или МРИ скенирање (магнетна резонанца) како би детаљније прегледали ваше кости и зглобове. Ово ће им помоћи да развију план лечења који је прави за вас.
Током лечења
У зависности од третмана који вам је потребан, ваш лекар ће вас поставити у одговарајући положај. Најчешће ћете лежати лицем надоле на посебном столу са подлогом. Затим ће лекар применити брз, контролисан притисак на зглоб, фокусирајући се на сваки део ваше кичме.
Можеш чути звук „так“, „так“!
Не брините. То је нормално. То је заправо звук гасова попут кисеоника и угљен-диоксида који се ослобађају из ваших зглобова. Не би требало да осећате бол током овог третмана.
Након третмана
Након третмана, можете осетити благу укоченост и бол у зглобовима. Такође је нормално да осетите благу главобољу или умор. Ови симптоми обично нестају у року од једног дана. Ваш лекар вам може саветовати да примените лед или топлоту како бисте смањили бол. Такође вас може научити једноставним истезањима која можете радити код куће како бисте одржали флексибилност зглобова.
Које су користи и ризици овог третмана?
Хајде да погледамо најчешћа стања за која се овај третман користи и шта истраживања кажу о томе.
| Медицинско стање | Користи и научни докази |
|---|---|
| Бол у доњем делу леђа | Овај третман може пружити извесно олакшање од болова у леђима и може бити безбеднија алтернатива јаким лековима против болова. Међутим, научни докази о његовим користима су ограничени. |
| Бол у врату | Иако неке студије сугеришу да ово може помоћи у смањењу акутног и хроничног бола у врату, докази нису баш јасни. |
| Главобоља | Може помоћи у смањењу јачине и учесталости главобоља изазваних проблемима у врату (цервикогене главобоље). Међутим, нема довољно доказа који би показали да је користан за стања као што су мигрене. |
| Ишијас | Иако неке студије сугеришу да овај третман може пружити олакшање за ишијас, стање које изазива бол у нози због стегнутог живца у доњем делу леђа, докази нису баш јаки. |
Најважније је да још увек нема јаких научних доказа који би показали да овај третман може излечити друга медицинска стања, попут високог крвног притиска или менструалних грчева.
Да ли постоје ситуације у којима овај третман не треба примењивати? (Ризици)
Овај третман је генерално безбедан ако идете код квалификованог, обученог киропрактичара. Већина нежељених ефеката је блага. На пример:
- Бол или укоченост зглобова
- Главобоља
- Умор
Ови симптоми обично нестају за око један дан.
Међутим, веома ретко су пријављени озбиљни нежељени ефекти као што су хернија диска, мождани удар или проблеми са нервним системом.
Ако имате било које од следећих стања, можда није безбедно да примате овај третман. Стога, обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што га уопште размислите.
- Ако имате утрнулост, пецкање или слабост у руци или нози.
- Ако су вам кости постале веома слабе због остеопорозе.
- Ако имате рак кичме.
- Ако имате повећан ризик од можданог удара .
- Ако постоји било какав проблем са костима врата.
Такође, ако сте трудна мајка , обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што се подвргнете овом третману. Нема довољно истраживања која би потврдила колико је овај третман безбедан током трудноће.
Порука за понети кући
- Киропрактичко подешавање је метода лечења која исправља поравнање кичме, смањује бол и побољшава покретљивост.
- Може пружити извесно олакшање, посебно код болова у леђима и врату. Међутим, не постоје јаки научни докази о његовим користима за друга медицинска стања.
- Генерално је безбедно када га примењује квалификовани, обучени лекар. Мањи нежељени ефекти (бол, укоченост) обично нестају у року од једног дана.
- Ово није третман за свакога. Није погодан за људе са одређеним стањима, као што су рак или тешка остеопороза.
- Најважније: Пре него што започнете било какав третман попут овог, прво разговарајте са својим лекаром и потражите његов савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар