Да ли вам је дијагностикован колоректални карцином? Шта сада радите?

Када вам лекар каже да имате колоректални карцином , можете изненада осетити велики шок, страх и тугу. То је сасвим нормално. Највеће питање које вам пада на памет је: „У реду, шта да радим сада?“ Не паничите. Не морате све да урадите одједном. Хајде да сваки изазов решавамо корак по корак.

Прво, не бојте се да постављате питања.

Што више сазнате о овом стању, то ћете се више осећати као да имате контролу. Зато, следећи пут када посетите лекара, запишите шта желите да знате у свеску или на телефон. Можете поставити питања попут ових:

• Колико се проширио мој рак ? У којој је фази? Шта то значи?
• Колико брзо треба да почнем са лечењем?
• Какву врсту лечења ћу добити? (нпр. операција , хемотерапија, зрачење)
• Да ли ће овај третман утицати на мој свакодневни живот?
• Који су нежељени ефекти третмана?
• Ко су специјалисти који ће ме лечити? (нпр. онколог, хирург) Која је њихова улога?
• Које су ми шансе за потпуни опоравак након лечења?
• Да ли ће ми бити потребно да ми се убаци колостомска кеса ? Да ли ће то бити трајно?
• Колико често треба да долазим на контролне прегледе након лечења?
• Шта могу да урадим да спречим поновну појаву овог рака ?

Хајде да изаберемо најбољи тим за најбољи третман.

Избор лекара који ће вас лечити је веома важна одлука. Можете замолити свог породичног лекара или некога коме верујете за препоруку. Такође, ови савети ће вам помоћи да добијете најбољи третман.

Изаберите лекара коме верујете и кога поштујете.

Ако можете да сарађујете са лекаром са којим је лако разговарати, који пажљиво слуша шта имате да кажете и коме можете потпуно веровати, ово путовање ће бити много лакше.

Питајте о искуству лекара.

Питајте свог лекара колико искуства има у лечењу пацијената са овом врстом рака дебелог црева. Ако вам је потребна операција, сазнање колико пута је хирург извршио операцију даће вам много самопоуздања.

Не бојте се да добијете друго мишљење.

Ако имате било какве сумње у вези са лечењем које вам лекар предлаже или ако желите да будете мало сигурнији, нема ништа лоше у томе да посетите другог специјалисту и разговарате о томе. Већина лекара у Шри Ланки то разуме. Други лекар може такође препоручити исти третман као и први. Али то ће вам помоћи да превазиђете страхове и сумње и да вам да више самопоуздања да се суочите са лечењем.

Идентификујте свој тим за лечење

Приликом лечења рака дебелог црева, биће вам потребна помоћ многих различитих специјалиста. То је као тимски спорт. Ови људи могу бити у вашем тиму, под вођством вашег лекара опште праксе.

Поред тога, на овом путовању ће вам помоћи и други стручњаци као што су медицинске сестре, дијететичари и, ако је потребно, саветници за ментално здравље („психолог“ или „психијатар“).

Хајде да се навикнемо на здрав начин живота.

Здрав начин живота је ваша највећа снага у борби против рака.

• Вежбање: Студије су показале да физичка активност смањује ризик од умирања од рака дебелог црева. Питајте свог лекара која врста вежбе је права за вас и колико дуго треба да је радите. Добар циљ је да вежбате најмање 30 минута дневно.
• Храна: Ограничите унос прерађеног меса са високим садржајем масти, попут сланине и кобасица. Уместо тога, укључите поврће и воће у своју свакодневну исхрану. Бирајте смеђи пиринач и интегралне житарице уместо белог хлеба и белог пиринча . Једите храну са ниским садржајем масти (рибу попут лососа, сардина, млечне производе са ниским садржајем масти).
• Пушење: Ако сте пушач, ово је најбоље време да престанете . Стопа успеха лечења код пушача је ниска. Дакле, ако желите да престанете са овом навиком, потражите помоћ од свог лекара.

Припремите се за промене у кућном животу

Након лечења, посебно хемотерапије и зрачења, може доћи до дијареје. Можда ћете осећати потешкоће са контролом пражњења црева. Међутим, ово стање се постепено побољшава након завршетка лечења.

Након операције, можда ће вам бити потребно да вам се постави колостомска кеса споља у стомаку ради пражњења столице. Ово може бити привремено или трајно. Ваш лекар и медицинско особље ће вам објаснити како да се носите са овим. Немојте се стидети због овога, то је део лечења.

Ово је изазов и за породицу и пријатеље.

Када сазнате да имате рак, ваша породица и блиски пријатељи ће бити у шоку. Баш као што вам могу помоћи, такође треба да размишљају и о свом менталном здрављу.

Савети за породицу и пријатеље

• Ваша вољена особа може искусити промене у понашању и расположењу. Лекови, бол и стрес могу је учинити раздражљивом и тужном. Покушајте то да разумете.
• Помозите им када им је потребна помоћ. Питајте: „Шта треба да урадим за вас?“ То може бити нешто једноставно попут одвођења код лекара или спремања оброка.
• Размислите и о свом здрављу. Спавајте довољно, једите хранљиву храну и одвојите мало времена за опуштање. Само када сте јаки моћи ћете да помогнете некоме ко је болестан.

Рак дебелог црева, колоректални карцином, лечење рака, колостомија, симптоми рака, савети о раку, рак и начин живота