Чудо првог бебиног млека - све што треба да знате о колоструму

Као будућа мајка или као мајка превремено рођене бебе, имате много питања о храни за бебе, посебно о мајчином млеку. Једна од ствари коју свакако треба да знате је колострум, или оно што обично називамо „прво млеко“. Толико је вредан да га лекари називају „течним златом“. Зашто је то тако? Хајде да причамо о томе једноставно.

Шта је тачно колострум?

Једноставно речено, колострум је прво млеко које почиње да се ствара у вашим грудима током трудноће. Ово је прва и највреднија храна коју ваша беба добија од вас након рођења. Понекад можете приметити неколико капи овог млека како цури из ваших груди чак и пре него што се беба роди. То је нормално.

Боја овог колострума се мало разликује од обичног млека. Обично је дубоко жуте или наранџасте боје . Такође је мало гушћи. Ова боја и густина потичу од његове нутритивне вредности. Због своје вредности је добио надимак „течно злато“. Без обзира да ли планирате да дојите бебу или не, давање беби овог првог млека је велика инвестиција за остатак њеног живота.

Шта тачно садржи ово „течно злато“?

Колострум није само млеко. То је суперхрана која је пуна хранљивих материја које су потребне телу ваше бебе. Веома се разликује од обичног мајчиног млека.

• Богато протеинима: Садржи веома високу концентрацију протеина, што је неопходно за раст бебе.
• Мало масти и шећера: Због тога је бебином желуцу веома лако сварити.
• Пуно антитела: Ово је најважније. Колострум садржи велику количину антитела која јачају имуни систем бебе и штите је од болести.

Да видимо који су главни састојци и како помажу беби.

Која је разлика између колострума и обичног мајчиног млека?

Око 3-5 дана након рођења бебе, ваш колострум ће се постепено претворити у „зрело мајчино млеко“. Често то називамо „долазак мајчиног млека“. Ваше груди ће почети да се осећају мало веће, теже и чвршће. Постоје јасне разлике између ове две врсте млека.

• Колострум: Густ, жут, богат протеинима и антителима.
• Зрело мајчино млеко: Ретко, бело, богато мастима и шећером (лактоза). Ово беби обезбеђује енергију потребну за раст и добијање на тежини.

У раним данима, беби је потребна заштита од болести и лако сварљива храна. Колострум ради управо то. Затим, како бебин стомак постаје већи и потребно му је више енергије, почиње да се производи зрело мајчино млеко како би се задовољила та потреба.

Зашто је колострум толико вредан за бебе?

Користи од ових првих неколико капи млека за бебу су бескрајне.

• Гради имунитет: Имуни систем бебе прво се јача колострумом.
• Штити црева: Формира заштитну мембрану на унутрашњој страни бебиног црева, спречавајући штетне бактерије да се апсорбују у тело.
• Делује као лаксатив: Ово је прва столица бебе, која се назива меконијум . Што брже пролази црна, густа столица, мања је вероватноћа да ће беба развити жутицу.
• Контролише ниво шећера у крви: Ово помаже у спречавању ниског нивоа шећера у крви код здравих беба рођених на термин.
• Комплетна исхрана: Колострум садржи све хранљиве материје које су новорођенчету потребне, у количинама које су довољне за његов урин и столицу.

Хоће ли беба добити колострум? Да ли треба да дајем додатну формулу?

Ово је питање које постављају многе нове мајке. Пошто вам је производња млека спора у раним данима, можда се питате: „Да ли моја беба не добија довољно млека?“

Размислите о томе, стомак новорођенчета је величине великог кликера . То значи да око једна кашичица урина може да напуни тај стомак. Дакле, неколико капи колострума које дате својој беби је више него довољно. Како стомак ваше бебе расте, количина млека ће се повећавати да би га прилагодила.

Стога , осим ако вам лекар не саветује другачије, немојте давати додатно адаптирано млеко ни из ког разлога у раним данима . То ће смањити количину млека коју беба сиса, што такође може утицати на производњу млека. Ако ваша беба добро мокри и одржава нормалну тежину, то значи да добија количину млека која јој је потребна.

Могу ли измрскати и сакупити колострум пре него што се беба роди?

Да, у неким случајевима се ово може урадити, зове се „пренатално сакупљање колострума“. Али ово није нешто што је добро за свакога .

Обично након 37 недеља трудноће, лекари ово саветују у неким посебним случајевима. На пример:

• Ако имате дијабетес.
• Ако мислите да ће се беба родити са малом порођајном тежином.
• Ако сте у прошлости имали проблема са дојењем.

Међутим, свакако треба да разговарате са својим лекаром и добијете његову дозволу пре него што то урадите, јер понекад стимулација дојки може изазвати контракцију материце, а постоји и мали ризик од превременог порођаја.

Како се измрскава колострум?

Колострум је густ и тешко га је извући пумпом за измузавање груди. Најбољи начин да се то уради је ручно измузавање.

1. Прво, темељно оперите руке сапуном.

2. Држите дојку у облику слова „C“. Поставите палац на врх, а остала четири прста испод.

3. Нежно гурните тамно подручје око брадавице (ареолу) ка унутра. Не померајте прсте.

4. Урадите ово ритмички неколико пута. После неког времена, видећете како излазе капљице жутог кондензованог млека.

5. Додајте ове капи млека у стерилисани шприц или малу шољу.

Сакупљени колострум се може чувати у фрижидеру 2-3 дана, а у замрзивачу до 3 месеца.