Хајде да сазнамо о козметичким процедурама за старење коже.

Сви желимо да изгледамо младо и лепо, зар не? Али нико не може зауставити промене које наша кожа пролази како старимо. Када се погледамо у огледало, видимо ситне боре, кожа губи сјај, а понекад почињу да се појављују флеке и мрље. Нормално је да се осећамо мало тужно када видимо ове ствари. Али добра вест је да постоји много ствари које можемо учинити да контролишемо брзину којом наша кожа стари и да минимизирамо штету која је већ настала.

Зашто наша кожа стари?

Једноставно речено, постоје три главна фактора која утичу на то како старимо.

1. Гени: Ово је нешто што не можемо контролисати. Наслеђујемо карактеристике коже наше мајке, оца и предака. Кожа неких људи може се брже борати него код других. То је генетски одређено.

2. Наше свакодневне навике: Ово је део који можемо највише контролисати. Ствари попут пушења , конзумирања нездраве хране, недовољног уноса воде и недовољног спавања могу убрзати старење коже.

3. Животна средина: Главни непријатељ у овом случају је сунчева светлост . Посебно за оне од нас који живе у тропским земљама попут Шри Ланке, штета коју изазива сунчева светлост је већа. Штетни ултраљубичасти зраци сунца уништавају колагенска и еластинска влакна у нашој кожи. Баш као што се гумена трака ломи када је изложена сунцу, када сунце уништи ова влакна која одржавају нашу кожу младоликом и чврстом, кожа почиње да се опушта и почињу да се формирају боре.

Превенција је најбољи лек! - Како одржати здраву кожу?

Уместо да прибегавате скупим третманима како старите, најбоље што можете да урадите јесте да бринете о својој кожи што је дуже могуће. Најважније је да заштитите кожу од сунца.

Добро, па како да ово урадимо како треба?

• Не излазите намерно на сунчање. Неки људи мисле да мало поцрнења на сунцу чини да изгледате лепо. Али то може много оштетити вашу кожу. Исто важи и за одлазак у соларијуме.
• Ограничите излагање сунцу током шпица. Сунчеви зраци су посебно јаки између 10 и 14 часова. Најбоље је да током овог периода што је више могуће останете у затвореном простору. Ако морате да путујете, обавезно се заштитите.
• Носите заштитну одећу.Када излазите напоље, носите шешир са ободом широким најмање пет центиметара, одећу дугих рукава и панталоне. Носите наочаре за сунце са „UV 400“ заштитом да бисте заштитили очи.
• Користите крему за сунчање свакодневно. Ово је обавезно. Нанесите крему за сунчање пре него што изађете напоље. Изаберите ону са SPF (фактором заштите од сунца) од 30 или више . Такође, изаберите ону која је означена као „широк спектар“. То значи да штити и од „UVB“ и од „UVA“ зрака. Ако се знојите или пливате, требало би да поново нанесете „крему за сунчање“ најмање свака два сата.
• Редовно проверавајте кожу. Тражите нове мрље на кожи или промене у боји или величини постојећих мрља. То могу бити рани знаци рака коже. Ако приметите било какве сумњиве промене, одмах се обратите лекару. Америчка академија за дерматологију препоручује да сви посете лекара најмање једном годишње ради комплетног прегледа коже.
• Ако вам је кожа сува: Ако вам је кожа сува, можете користити овлаживач ваздуха код куће. Користите хидратантни гел за туширање уместо јаких сапуна приликом купања. Нанесите добру хидратантну крему на цело тело најмање два пута дневно. Ако вам ове ствари не помогну са сувом кожом, обратите се лекару за савет.

Који су третмани за већ старећу кожу?

У реду, рецимо да раније нисмо знали за ове ствари, а сада нам кожа почиње да се бори и пеги. Не брините. Данас постоји много козметичких процедура које се могу урадити и за та стања. Пре него што донесете одлуку о њима, важно је једноставно разумети шта су и како функционишу.

Ради лакшег сналажења, објаснићу ове врсте третмана у табели.

Како доносите одлуку?

Да ли ћете се одлучити да се подвргнете једном или више ових третмана, и у којој мери, је у потпуности лична одлука . Ако размишљате о томе, прво што треба да урадите јесте да се консултујете са квалификованим хирургом или дерматологом који има искуства у овој области.

Отворено разговарајте о овим стварима са својим лекаром:

• Какав резултат желите?
• Које су опције лечења праве за вас?
• Колико то кошта?
• Који су ризици и нежељени ефекти тих третмана?
• Које су користи?

Све ово добро схватите и донесите одлуку која је у складу са вашим срцем. Никада не журите са оваквим стварима само зато што вам је неко рекао или зато што сте видели рекламу.