Сви повремено доживљавамо кашаљ, зар не? Понекад почиње као мања иритација, али траје док не постане права сметња. Неки кашаљ је толико јак да чак може довести до сломљења ребра. У ствари, кашаљ је један од најчешћих разлога зашто пацијенти посећују лекара. Па, зашто кашљемо? Шта треба да урадите када се појави? Хајде да ово заједно детаљније погледамо.
Шта је тачно кашаљ?
Једноставно речено, кашаљ је природни одбрамбени механизам вашег тела. Када нешто што не припада вашим плућима или дисајним путевима — попут удисане прашине, залуталог комадића хране или вишка слузи — уђе у ваш систем, ваше тело покушава да то избаци кашљем. То делује слично као безбедносни систем који уклања уљеза.
Међутим, кашаљ није увек изазван спољашњим иритантом. Узрок могу бити и основна медицинска стања. Идентификација врсте кашља коју имате и његовог узрока је први корак ка избору правог лечења.
Које су врсте кашља?
Кашаљ се може грубо класификовати у неколико категорија. Препознавање које врсте кашља имате је кључно за одређивање одговарајућег приступа.
| Врста кашља | Опис |
|---|---|
| Продуктивни/влажни кашаљ | Ова врста избацује слуз (флегм) из плућа, помажући у чишћењу дисајних путева. |
| Суви кашаљ (непродуктивни) | Ово не укључује слуз и често је повезано са голицањем или болним осећајем у грлу. |
| Акутни кашаљ | Ово почиње изненада и обично траје кратко, типично две до три недеље, често повезано са прехладом. |
| Хронични кашаљ | Кашаљ који траје дуже од 8 недеља код одраслих или 4 недеље код деце. Ово захтева стручну медицинску процену . |
| Рефракторни кашаљ | Хронични кашаљ који не реагује на стандардне медицинске третмане. |
Уобичајени узроци кашља
Хајде да погледамо главне узроке који стоје иза ових врста кашља.
Узроци влажног (продуктивног) кашља
- Вирусне инфекције : Обична прехладаили грип су најчешћи окидачи за влажни кашаљ. Инфекција повећава производњу слузи, а ваше тело покушава да је искашље.
- Постназално цурење: Да ли се будите са осећајем да вам је слуз заглављена у грлу, због чега морате да је чистите цео дан? Зачепљеност носа, инфекције синуса или алергије могу проузроковати да вишак течности цури из носа у задњи део грла, што изазива кашаљ.
- ХОБП: Хронична опструктивна болест плућа обухвата стања попут емфизема и хроничног бронхитиса. Ово узрокује оштећење алвеола у плућима и слаби дисајне путеве . Водећи узрок је пушење .
- Срчана обољења: У неким случајевима, срчана инсуфицијенција може проузроковати накупљање течности у плућима, што подстиче ваше тело да покуша да је очисти кашљем.
Узроци сувог кашља
- Иританси: Чак и ако немате алергије, излагање цигаретном диму, јаким парфемима или прашини може иритирати дисајне путеве и довести до сувог, надражујућег кашља.
- Алергије и астма: Ако патите од астме или алергија, изложеност полену, прашини или плесни може учинити ваше дисајне путеве осетљивим, што може изазвати кашаљ.
- Рефлукс киселине (ГЕРБ): Ако имате рефлукс киселине, желудачна киселина може да се подигне у ваш једњак, посебно када лежите. Када ова киселина иритира грло и гласне жице, она изазива кашаљ.
Зашто се ваш кашаљ погоршава ноћу?
Ноћни кашаљ може бити исцрпљујући. Постоји неколико разлога зашто се ваши симптоми појачавају када покушавате да заспите.
Размислите о томе на овај начин: када сте усправни током дана, гравитација помаже у чишћењу постназалног цурења. Када легнете, та слуз се накупља у задњем делу грла, иритирајући живце и изазивајући напад кашља.
Сличан процес се дешава код рефлукса киселине и срчаних обољења. Када стојите, гравитација помаже у смањењу желудачне киселине или ограничава накупљање течности у плућима. Када легнете равно, ове течности се могу лакше кретати, иритирајући ваше дисајне путеве и доводећи до кашља.
Савети за кућну негу
Пре него што пожурите код лекара, постоје једноставни кораци које можете предузети код куће како бисте контролисали кашаљ:
- Пијте топле течности (као што су чај или супа) да бисте умирили грло.
- Останите добро хидрирани.
- Исперите грло топлом сланом водом како бисте ублажили бол у грлу.
- Подуприте се јастуцима док спавате како бисте подигли главу и груди.
- Користите капи за кашаљ да бисте смирили иритацију грла.
- Одржавајте ваздух у соби влажним помоћу овлаживача ваздуха. Алтернативно, седите у купатилу пуном паре неколико минута.
- Важно: Иако је мед одличан лек, никада га немојте давати деци млађој од годину дана због ризика од инфантилног ботулизма.
Када потражити медицинску помоћ
Понекад је кашаљ знак озбиљнијег проблема. Молимо вас да обратите пажњу на ове знаке упозорења:
| Медицинска хитна помоћ! Потражите хитну помоћ или идите на одељење хитне помоћи | |
|---|---|
| |
| Закажите преглед код свог лекара ако: | |
|
Запамтите, пре него што посегнете за лековима за сузбијање кашља који се могу купити без рецепта, консултујте се са својим лекаром . Он вам може саветовати о најбезбеднијем избору, јер неки лекови могу да интерагују са вашим другим здравственим стањима или лековима на рецепт.
Кључни за понети из Нироги Ланке
- Ако имате влажан (продуктивни) кашаљ, избегавајте узимање супресора, јер ваше тело мора да избаци ту слуз.
- За суви кашаљ, идентификујте окидач (дим, алергени итд.) и покушајте да га уклоните из своје околине.
- Типичан кашаљ би требало да се побољша у року од две недеље. Ако се настави, погорша или је праћен упозоравајућим знацима, обратите се здравственом раднику.
- Никада не давати мед бебама млађим од 12 месеци.
кашаљ, узроци кашља, суви кашаљ, влажни кашаљ, лек за кашаљ, лечење кашља, узроци кашља
