Да ли осећате бол у леђима и врату када ујутру устанете из кревета, као да вам је даска укочена, и не можете се ни померити? Да ли бол мало попушта након ходања и обављања свакодневних активности, али да ли се погоршава када легнете ноћу или дуже седите на једном месту? Ово можда није само обичан бол у леђима. То може бити симптом посебног инфламаторног стања зглобова које се назива анкилозни спондилитис (АС) . Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је АС, како се његов бол разликује од других врста бола и како да опишете овај бол свом лекару и одмах добијете прави третман.
Једноставно речено, шта је анкилозни спондилитис (АС)?
Анкилозни спондилитис, или скраћено AS, је стање у којем имуни систем нашег тела напада сопствене зглобове, посебно оне у кичми и карлици. Ово се назива аутоимуна болест.
Једноставно речено, војници нашег тела (имуне ћелије) погрешно нападају наше здраве делове, мислећи да су то непријатељи. Овај напад изазива упалу у зглобовима. Ова упала може довести до јутарње укочености, бола и дуготрајне дегенерације зглобова. Болест најчешће почиње у младости, између 20. и 40. године.
Зашто је важно прецизно описати бол?
Можда мислите: „Већ сам рекао да ме леђа боле, зашто ми требају додатни детаљи?“ Али то није истина. Начин на који описујете бол свом лекару је највећи траг за проналажење праве дијагнозе.
Размислите о томе, може постојати стотине разлога за бол у леђима. Постоји велика разлика између бола изазваног падом, подизањем тешког терета или неправилним седењем (оно што називамо механичким болом) и инфламаторног бола изазваног болешћу попут АС-а.
Подаци које наведете помоћи ће вашем лекару да разликује две врсте бола. Ово ће вам помоћи да добијете прави третман, као што су НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) или специфични лекови попут биолошких. Ако наведете погрешне податке, може доћи до кашњења у добијању дијагнозе и почетку лечења.
Запамтите, не морате сами да се борите против овог бола. Уз прави медицински савет и лечење, можете добро да управљате овим стањем и да живите нормалним животом.
Овако описујете свој бол лекару !
Следећи пут када одете код лекара, понесите кратку белешку о овим стварима са собом. Ово ће бити веома згодно и за вас и за лекара. Ми ово зовемо „Дневник бола“ . Запишите ове ствари у овај дневник.
| Питање које треба да поставите себи | Примери које лекар може дати |
|---|---|
| Где тачно боли? | „Докторе, боли ме доњи део леђа, са обе стране задњице. Понекад се осећам као да се бол спушта низ ноге. Боли ме и врат.“ |
| Какав је бол? | „Ово није само туп бол. То је тежина која долази са унутрашњом упалом . Ујутру се осећа тврдо као даска. Понекад постоји оштар бол као убод ножем.“ |
| У које доба дана највише боли? | „Најтеже је када устанем ујутру . Не могу се ни сагнути како треба око пола сата. Бол се јавља чак и након дугог спавања ноћу. Мало је мањи када ходам током дана.“ |
| Шта погоршава бол? (Окидачи) | „Бол је јачи када дуго седите на једном месту, када много путујете колима и када се пробудите ујутру након што сте спавали ноћу. Бол је јачи када се одмарате .“ |
| Шта вам недостаје када радите? (Олакшавајући фактори) | „ Мало ходања, мало вежбања, бол се смањује. Врући туш ми такође пружа олакшање. Узимање лекова против болова које ми је лекар преписао је много мање.“ |
| Какав је бол? (Интензитет) | „На скали од 1 до 10, бол је око 8 ујутру. Током дана се смањује на око 3-4. Ноћу се поново повећава на око 6-7.“ |
| Колико дуго траје овај бол? | „Леђа ме овако боле већ 4-5 месеци. Сада је мало горе него што је било на почетку.“ |
Више речи које ће вам помоћи да опишете свој бол
Понекад нам је тешко да пронађемо речи којима бисмо описали бол. Ако је то случај са вама, ове речи вам могу помоћи:
- Горење: Осећа се као да гори.
- Пецкање/утрнулост: Може се осећати као да мрави трче около или као да то не можете осетити.
- Оштар/убодни бол: Као убод ножем.
- Туп бол: Туп, јак бол који долази изнутра.
- Крутост: Тврдоћа која се не може поколебати, попут дрвета.
- Зрачећи бол: Бол који почиње на једном месту и шири се на друго (нпр. почиње у леђима и креће се низ ногу).
Ако на овај начин можете дати свом лекару јасну слику о вашем болу, то ће бити први и најважнији корак на вашем путу ка опоравку.
Порука за понети кући
- Анкилозни спондилитис (АС) није само уобичајени проблем са леђима. То је запаљенско стање зглобова узроковано поремећајем у раду имуног система.
- Главна карактеристика овог бола је да се појачава са одмором, а смањује са вежбањем . Јутарња укоченост је главни симптом.
- За тачну дијагнозу је неопходно да лекар прецизно опише ваш бол (где боли, природа бола и када се појачава или смањује).
- Вођење дневника бола биће од велике помоћи и вама и вашем лекару.
- Ако имате болове у леђима дуже од 3 месеца, посебно ако су погоршани ујутру, обавезно се обратите лекару за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар