Да ли ноге вашег малишана боле ноћу? Хајде да сазнамо више о овим „боловима раста“?

Да ли се ваше дете понекад буди усред ноћи и плаче: „Мама... Тата... Ноге ме боле!“? Или се сећате да сте имали слично искуство када сте били дете? У ствари, уобичајено је да мала деца, посебно она између три и дванаест година, доживе овакве болове у ногама. Као лекари, ми то називамо „ боловима раста “. Када чујете име, помислите да је то бол који долази са одрастањем? Али да ли је заиста тако? Данас ћемо о овоме разговарати мало детаљније , као да разговарамо са пријатељем. Јер знам да је ово помало брига и страх за многе родитеље.

Шта су тачно ови „болови раста“?

Једноставно речено, „болови раста“ нису болест. Да, добро сте чули. То је бол у ногама који нека деца доживљавају како расту, односно током периода раста. Међутим, то не значи да је бол узрокован растом костију у телу детета. Лекари још увек не знају тачно шта узрокује овај бол. Али једно је јасно, ови болови обично нестају док деца мало одрасту, што је обично када достигну тинејџерске године.

Најчешће се овај бол јавља код деце узраста између 3 и 12 година. Нека деца га уопште не доживљавају. Нека га могу осећати мало више. Зато, ако ваше дете доживи нешто слично, немојте се поредити са другом децом и бринути, у реду?

Важно је да ови „болови раста“ нису знак озбиљне болести. Они су само нормалан (а понекад и болан) део развоја детета.

Како се осећа овај бол? Где?

У реду, сада да видимо какву врсту бола дете осећа током ових „болова раста“ и где се они најчешће јављају.

• Бол у обе ноге: Већину времена, деца ће осећати бол у обе ноге истовремено. Међутим, понекад се може јавити само у једној нози, а затим се следећег дана проширити на другу ногу.
• Локација бола: Бол се углавном јавља у предњем делу бутина , телади , односно задњем делу ноге испод колена, или предњем делу ноге испод колена (потколенице) , а понекад се бол може јавити и иза колена .
• Природа бола: Ово је туп, болан бол. Нека деца га такође описују као осећај повлачења или стезања. Ово је туп, болан или пулсирајући бол, а не оштар, пробадајући бол.
• Време бола: Ово је веома важна карактеристика. Бол „болова раста“ често се јавља увече или ноћу.Понекад се дете пробуди вриштећи ноћу након што је чврсто спавало због болова у ногама. Изненађујуће, до јутра бол често потпуно нестане! Дете ће нормално трчати, скакати и играти се.

Запамтите, овај бол се највише осећа у мишићима детета, а не у зглобовима, као што су колена и глежњеви.

Па, зашто наши малишани имају ове „болове раста“?

Ово је помало компликовано питање јер лекари још увек нису пронашли тачан узрок овога. Али постоје различита мишљења о томе.

• Активнији дани: Једна теорија је да када су деца мало активнија него обично , трче около, пењу се по дрвећу и играју се цео дан, мишићи могу постати преоптерећени и болни ноћу. Замислите, ваше дете , ваша ћерка или син, има спортско такмичење у школи и враћа се кући уморан након целодневне игре, и те ноћи може имати грчеве у ногама.
• Умор мишића: Ово је повезано са претходном тачком. Деца која трче и скачу цео дан умарају мишиће ногу. Овај умор може изазвати бол ноћу.
• Други фактори: Неки лекари верују да деца са нижим прагом бола могу бити склонија да ово доживе. Такође се каже да ако је неко у породици имао „болове раста“ као дете, постоји мала шанса да ће их и дете доживети.

Али ништа од овога још није 100% доказано. Дакле, истина је да не знамо тачно шта ово узрокује. Најважније је да ово није ваша кривица нити кривица вашег детета.

Који су неки кућни лекови за болне ноге?

Добра вест је да ови „болови раста“ често не захтевају веће лекове. Једноставне ствари које можете да радите код куће могу помоћи вашем детету да се осећа боље.

• Нежно масирајте ноге: Нежно масирајте болно подручје рукама. Ова масажа, заједно са вашим љубавним додиром, пружиће велико олакшање детету. Мишићи ће се опустити и бол ће се смањити.
• Нанесите нешто топло: Ставите термофор (добро затворен, умотан у крпу) или грејну подлогу на болно место на неколико минута. Ова топлота ће опустити мишиће, побољшати циркулацију крви и помоћи у смањењу бола. Али пазите да не опечете кожу.
• Вежбе истезања: Баш као што радите током спортског часа у школи, радите једноставне вежбе истезања за ноге.Можете радити неке вежбе истезања . Истезање мишића у бутинама и задњици може помоћи у ублажавању бола. Али то треба радити на начин који не повреди дете, без форсирања.
• Дајте детету лек против болова ако је потребно: Ако је бол прејак да би га дете поднело или ако не може да спава, можете разговарати са лекаром и дати му лек против болова , као што је ацетаминофен или ибупрофен, у дози коју је прописао лекар. Међутим, није добра идеја редовно давати лекове. Сматрајте ово као последње средство. Не давати аспирин малој деци без лекарског савета.

Док радите ове ствари, веома је важно разговарати са дететом с љубављу и тешити га. Речи попут „Ово ће се ускоро смирити, сине/ћерко, бићу ту“ могу донети велику утеху дечјем срцу.

Да ли постоје случајеви када је потребно да посетите лекара?

Болови раста обично не захтевају посету лекару. Међутим, понекад је мудро потражити лекарски савет како бисте били сигурни да бол у ногама вашег детета није узрокован озбиљнијим узроком. Ако ваше дете има било који од следећих симптома, обавезно треба да посетите лекара:

• Бол са грозницом: Ако дете има грозницу уз бол у ногама.
• Хрипање : Ако дете шепа, било када се пробуди ујутру или током дана, неспособно да спусти ногу.
• Бол који је присутан ујутру: „Болови раста“ обично нестају ујутру. Међутим, ако је бол јак ујутру, бол је толико јак да спречава дете да се игра, трчи или скаче.
• Оток, црвенило или топлина на додир у нози: Ако је подручје где је бол отечено, црвено или је топлије на додир од других подручја.
• Константан бол само у једној нози: Ако се бол увек јавља у истој нози, на истом месту.
• Бол и оток у зглобовима: Ако имате бол или оток у зглобу, као што су колено или скочни зглоб.
• Губитак тежине детета, прекомерни умор: Уз болове у ногама, дете може изгубити тежину и изгледати стално уморно.
• Немогућност обављања нормалних активности: Ако дете није у стању да обавља свакодневне активности као што су рад или игра због бола.

Ако имате ове симптоме, лекар може прегледати ваше дете и помоћи да се утврди да ли је бол само „бол раста“ или нешто друго. Понекад друга стања, попут артритиса, могу изазвати сличне симптоме, па је најбоље да посетите лекара ако имате било каквих недоумица.

Дакле, ево неколико важних ствари које треба да запамтимо! (Порука за понети)

У реду, надам се да добро разумете „проблеме раста“ на основу онога што смо разговарали. На крају, имајте на уму следеће:

• „Болоти раста“ нису болест. То је привремена појава коју неки људи доживљавају како им дете расте.
• Овај бол се често јавља ноћу и нестаје ујутру.
• Ово обично нема велики утицај на свакодневне активности детета .
• Једноставни кућни лекови (масажа, топли облози) могу пружити олакшање .
• Дајте лекове против болова само ако је потребно, према упутству лекара.
• Ако имате необичне симптоме попут грознице, отока или храмања , обавезно посетите лекара.
• Најважније је пружити детету љубав, наклоност и охрабрење. Одлично је уверити дете говорећи: „Ово ће бити боље само од себе, не брини.“

Ваше дете можда никада неће имати „болове раста“. Али ако их има, запамтите да ће они сами проћи после неког времена. Деца тако брзо одрастају, зар не? Тако ће и ови болови нестати исто тако брзо!

Болови раста, бол у ногама код деце, болови раста на синхалском, педијатрија, грчеви у ногама, ноћни бол, бол у мишићима