Да ли вам ноге стално утрну? (Утрнулост ногу) Хајде да причамо о овоме!

Понекад, када устанемо након што смо неко време седели у истом положају, осећамо утрнулост и пецкање у ногама. То је веома уобичајено искуство за нас. Обично нестаје за неколико минута. Али ако се утрнулост у ногама јавља често или ако је праћена другим симптомима као што су бол и слабост у ногама, то је нешто око чега треба да се забринете. Јер то може бити знак неког медицинског стања у вашем телу. Дакле, хајде да видимо који су главни разлози зашто вам ноге могу бити утрнуле, који су симптоми и шта да радимо поводом тога.

Најједноставнији разлог: „Утрнулост“ ногу (парестезија)

Ово је уобичајено стање које је скоро свако од нас искусио. Замислите да седите на столици са прекрштеним ногама дуже време. Када то урадите, живци у вашим ногама се привремено компримују и врше притисак на њих. То узрокује привремени поремећај у комуникацији између вашег мозга и нерава у вашим ногама. У медицинском смислу, ово називамо „парестезијом“.

Када се ово деси, можете осетити ствари попут ових:

• Осећај као да су вам ноге утрнуле.
• Осећај као да вас боду игле .
• Осећам се као да ми нешто иде низ ногу, као да су ме ујели мрави.
• Понекад се осећам као да ми нога гори.

Бол у леђима: Хајде да сазнамо више о ишијасу

Најдужи нерв у вашем телу је ишијадични нерв. Почиње у доњем делу леђа, затим иде кроз задњицу и низ ноге. Ако се овај нерв из било ког разлога притисне, може изазвати утрнулост и јак бол у ногама. Ово стање називамо „( ишијас )“.

Ово обично погађа само једну страну тела. Вероватније је да ће се јавити код људи који дуго седе на једном месту, оних који имају прекомерну тежину и оних који старе.

Благи случајеви ишијаса могу се сами повући. Међутим, ако бол траје дуже од недељу дана, почиње након несреће или имате потешкоћа са контролом бешике или црева , одмах треба да посетите лекара . Лекови против болова и физикална терапија могу помоћи. У тежим случајевима, може бити потребна операција како би се ублажио притисак на живац.

Дијабетес и утрнулост у ногама (периферна неуропатија)

Ово је нешто на шта морамо бити веома опрезни. Ако особа са дијабетесом има неконтролисано висок ниво шећера у крви дуже време, то може оштетити осетљиве живце у целом телу. Лекари то називају периферном неуропатијом .

Утрнулост изазвана овим оштећењем нерава често почиње у прстима на ногама , а затим се полако шири уз ногу . Обично погађа обе ноге истовремено. Ова утрнулост и бол могу бити гори ноћу.

Следећи симптоми се такође могу јавити у случају „периферне неуропатије“:

• Неподношљив бол у ногама.
• Слабост мишића.
• Слаби рефлекси на местима попут пета.
• Тешкоће у одржавању равнотеже тела.
• Ране или инфекције на стопалима (које дуго зарастају).
• Осећај бола чак и при лаганом додиру.

Ако имате симптоме утрнулости стопала код дијабетеса, одмах се обратите свом лекару . Најбоље решење је контрола нивоа шећера у крви. Ако ово игноришете, можете искусити веће оштећење нерава, озбиљна оштећења стопала и будуће болове у зглобовима.

Проблем са сопственим имунолошким системом тела: Мултипла склероза (МС)

Утрнулост је чест рани симптом мултипле склерозе (МС). Једноставно речено, ова болест настаје када имуни систем, који штити наше тело од болести, грешком напада наш централни нервни систем.

Ово може изазвати осећај пецкања у нози, попут трњења. Понекад ова утрнулост може бити толико јака да не можете да осетите стопало, па чак и да имате потешкоћа са ходањем.

Симптоми мултипле склерозе варирају од особе до особе, али неки уобичајени симптоми укључују:

• Осећај изузетног умора.
• Затегнутост или трзање мишића.
• Слабост мишића.
• Вртоглавица или осећај ошамућености.
• Оштећење вида.
• Промене расположења.

Утрнулост изазвана мултиплом склерозом може се јављати и нестајати (погоршања). Иако не постоји лек за ову болест, рано откривање и лечење могу помоћи у контроли прогресије болести. Стога, ако имате ове симптоме, обавезно се обратите лекару за савет.