Да ли и ви осећате као да вам је укљештен живац? (Укљештен живац) Хајде да сазнамо шта је тачно ово!

Да ли понекад осећате утрнулост у рукама и стопалима, пецкање или једноставно бол? То може бити због начина на који седите. Али ако се овакве ствари стално дешавају, то можда није само случајност. Можда имате и укљештени живац . Хајде да данас детаљније разговарамо о томе.

Шта је стегнути живац?

Једноставно речено, укљештени живац је када живац у нашем телу, односно живац, буде компримован ткивима око њега – на пример , костима, лигаментима или мишићима . Баш као што неко стане на водоводну цев и вода престане да тече, укљештени живац блокира сензације које пролазе кроз њега. Због тога осећамо утрнулост, пецкање или бол . „Укљештени живац“ није специфична дијагноза коју лекари користе. Уместо тога, лекари идентификују специфична стања која га узрокују. На пример, укљештени живац у кичми може се назвати „(Спинална стеноза)“ или „(Радикулопатија)“. Понекад лекари то називају и „(Заробљавање живца)“. Ови симптоми проширених вена могу бити привремени или хронични, у зависности од узрока и тежине. Међутим , већина случајева може се лечити одмором, лековима који се издају без рецепта (OTC) и физикалном терапијом .

Које су врсте стегнутих живаца?

Постоји много различитих начина и узрока компресије вена, у зависности од тога која је вена погођена. Вене које пролазе кроз мале отворе (тунеле или канале) у нашим зглобовима су посебно склоне компресији. Ако ткиво отече или оштети, може вршити притисак на вену, узрокујући симптоме.

Спинална стеноза

Када периферни нервни корени који излазе из наше кичмене мождине буду компримовани ткивима која их окружују, можемо осетити бол, утрнулост и пецкање у различитим деловима тела. Ово стање се назива „(радикулопатија)“. Постоји неколико врста „(радикулопатије)“, које су подељене према томе где је у кичменој мождини нерв компримован:

• Цервикална радикулопатија: компресија живца у врату. Ово може изазвати бол и утрнулост од врата до руке.
• Торакална радикулопатија: Ово је мало ређа од осталих. Може да утиче на подручја попут грудног коша и абдомена.
• Лумбална радикулопатија: Ово је узрок стања познатог као „ ишијас “ код многих људи. Изазива бол и утрнулост од доњег дела леђа до ногу.

Загушење вена на другим деловима тела

Поред кичме, вене могу бити притиснуте и у другим деловима тела. Ево неколико примера:

• Медијални нерв у зглобу: Када се овај нерв компресује, јавља се стање које се назива „синдром карпалног тунела“. Ово је уобичајено код људи који дуго куцају или раде рукама.
• Радијални нерв на лакту: Узрокује стање које се назива „синдром радијалног тунела“.
• Нерви у доњем делу врата и горњем делу грудног коша: Узрокују стање које се назива синдром торакалног отвора.
• Улнарни нерв у лакту или зглобу: Јавља се стање које се назива „заглављивање улнарног нерва“. Понекад, када се лакат негде удари, осећа се као струјни удар због овог нерва.
• Латерални феморални кожни нерв: Узрокује стање које се назива „ Мералгија Парестетика “.
• Перонеални нерв: Узрокује стање које се назива „синдром фибуларног тунела“.
• Пудендални нерв у карличном подручју: Узрокује стање које се назива „пудендална неуралгија“.
• Ишијас: Стање које се јавља у доњем делу леђа, куку, задњици или нози . Многи људи су чули за ово.
• Тибијални нерв у пети или табану: Узрокује стање које се назива „синдром тарзалног тунела“.

Сви ови поремећаји спадају у категорију „(синдрома компресије нерава)“. Да ли се сећате када понекад осећате као да вам рука или нога „утрну и само утрну“? То је такође мали пример укљештеног живца. Када седите или легнете у погрешном положају, живац се компресује, што узрокује тај осећај пецкања, трњења. Чим промените тај положај, он нестаје после неког времена.

Колико је често ово стање? (Колико је често стегнут живац?)

Компресија нерва је веома често стање , посебно блага утрнулост. Сви смо искусили утрнулост у рукама и стопалима. Међутим, тешка компресија нерва, као што је радикулопатија, је мало ређа.

Који су симптоми стегнутог живца?

Када се вена стегне, то обично изазива абнормалне сензације које се називају „парестезија“. То могу бити:

• Као мрави који трче (Трнцење)
• Као горење (горење)
• „ Боцкање или боцкање / „Трнци и игле“
• Свраб
• Утрнулост
• Осећај „заспања“

Поред тога, када се вена компримује, то изазива бол.Може бити болно. То може бити оштар бол или туп бол. Умерена до јака компресија нерва такође може изазвати слабост мишића . Запамтите, ако један нерв обезбеђује осећај у неколико делова вашег тела, ови симптоми се могу проширити на различита подручја. На пример, ако је ишијадични нерв компримован у доњем делу леђа, можете имати симптоме низ кук, задњицу и/или ногу.

Шта узрокује стегнути живац?

Вене се компримују када околна ткива, попут костију, лигамената и мишића, врше притисак на њих. Вене се такође могу компримовати због прекомерног отока и упале. Ево неких специфичних стања која могу извршити абнормални притисак на вене:

• Реуматоидни артритис : Ово је болест која изазива упалу зглобова. Ова упала може довести до сужавања оближњих крвних судова.
• Остеоартритис : Ово називамо „хабањем“. Како се хрскавица у зглобовима троши, кости почињу да се трљају једна о другу. Тело реагује растом нове кости. Коштани израсли који се на овај начин формирају могу да компресују оближње живце.
• Повреда: Укљештена вена може бити узрокована и повредом костију, зглобова, лигамената или мишића. Ово може бити узроковано померањем оштећеног ткива или отоком који се јавља након повреде. На пример, ако паднете и уврнете руку, могли бисте имати укљештену вену на том месту.

Могући проблеми са кичмом

Специфична стања која могу изазвати спиналну стенозу укључују:

• Хернија диска: Такође кажемо „хернија диска“. Меки дискови између пршљенова штрче и притискају живце.
• Тумори кичме
• Спинална стеноза
• Преломи кичме

Шта повећава ризик од стегнутог живца?

Постоје неки фактори који повећавају ризик од развоја блокаде вена. Да видимо који су то:

• Старост: Људи старији од 50 година имају већу вероватноћу да развију сужене артерије. То је обично због артритиса и дегенерације повезане са старењем.
• Гојазност: Повећана телесна тежина може вршити притисак на вене.
• Трудноћа: Током трудноће, како беба заузима простор у материци, други органи и ткива се померају у страну. То може изазвати притисак на вене. Тежина бебе и плаценте такође може изазвати притисак на вене.
• Понављајући покрети: Када више пута померате исти зглоб, може доћи до упале и укљештења живца. Људи који обављају одређене послове (нпр. куцање, рад на траци) или се баве одређеним спортовима су изложени већем ризику.

Како лекар дијагностикује стегнути живац?

Ако симптоми зачепљене вене не нестану након недељу дана одмора код куће и узимања лекова против болова који се издају без рецепта, најбоље је да посетите лекара . Да би тачно утврдио где је вена зачепљена, лекар ће вас прегледати. Тражиће слабост мишића, промене у рефлексима и питаће вас о свим сензацијама које осећате.

„Докторе, врхови прстију на десној руци су ми утрнули, понекад се осећам као струјни удар. Обично се то дешава када неко време куцам нешто.“ Веома је важно да јасно наведете шта осећате овако.

Ако је потребно, ваш лекар може препоручити један или више ових тестова:

• Рендген: Рендгенски снимак се може користити да се види да ли промене у костима, као што је сужавање кичменог канала или прелом, утичу на живце.
• Ултразвук: Ултразвук се може користити да се види да ли постоји сужење вене или оштећење околних лигамената.
• ЦТ скенирање: ЦТ скенирање може произвести 3Д слике ваших костију и меких ткива (као што су лигаменти) и пружити детаљније информације од рендгенског снимка.
• МРИ скенирање (магнетна резонанца - МРИ): МРИ се може користити да се види да ли постоји оштећење меког ткива које узрокује сужавање артерија. Ово се често ради код проблема са кичмом.
• Електромиографија (ЕМГ) и студија проводљивости нерва: Ови тестови могу проверити да ли нерв правилно функционише. Ово може помоћи вашем лекару да утврди да ли су ваши симптоми узроковани компресијом нервних коренова у кичми или неким другим стањем.

Који је третман за стегнути живац?

У већини случајева, операција није неопходна за лечење зачепљене вене. Уместо тога, ваш лекар може препоручити један или више ових третмана како би вам помогао да се осећате боље:

• Време и одмор: Код већине људи, проширене вене ће се временом повући и можда неће захтевати никакав посебан медицински третман. Ваши симптоми могу нестати за неколико дана или недеља.
• Лед и топлота: Као и код било ког отеченог подручја, нанесите лед и топлоту за привремено олакшање.
• Лекови против болова који се могу купити без рецепта:Ацетаминофен и нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) могу помоћи код ваших симптома. Примери НСАИЛ укључују ибупрофен и напроксен. Обавезно пажљиво пратите упутства на паковању када користите ове лекове.
• Уређаји за имобилизацију: У зависности од тога где је вена компримована и зашто, ваш лекар може препоручити да носите нешто попут ортозе како бисте ограничили покрет у том подручју. На пример, удлагу за зглоб или цервикални оковратник. Ово ограничава покрет и даје вени времена да зарасте.
• Кортикостероиди: Ваш лекар може преписати антиинфламаторне лекове, као што је преднизон, како би се смањио бол и упала. Они се могу давати као орални лекови или ињекције.
• Физикална терапија: Истезање и нежне вежбе могу помоћи у смањењу притиска на вене и ублажавању мањих болова. Питајте свог лекара или физиотерапеута о најбољим вежбама за ваш тип проширених вена.

Хируршка интервенција је последње средство када други третмани нису успели. Врста операције која се изводи варираће у зависности од локације и узрока зачепљења вене.

Да ли стегнути живци нестају сами од себе?

Благе проширене вене често се саме повлаче уз кућну негу и одмор. Умерене проширене вене могу захтевати физикалну терапију или медицински третман као што су кортикостероиди. Тешке проширене вене изазване хроничним стањима као што је спинална стеноза могу трајати дуго. Ваш лекар вам може дати добру представу о томе шта да очекујете.

Како да знам да ми се стегнути живац опоравља? (Који су знаци да ми се стегнути живац опоравља?)

Знак да ваше проширене вене зарастају је смањење интензитета ваших симптома. То може укључивати:

• Бол је мањи него раније.
• Бол погађа мање делова тела него раније.
• Смањен интензитет и/или учесталост необичних сензација (као што су пецкање, утрнулост).
• Побољшање опсега покрета погођеног зглоба.
• Побољшана снага мишића у погођеном подручју.
• Смањење „окидача“ који изазивају симптоме.

Може бити потребно време да се вене зацеле. Запамтите, чак и мало смањење симптома је добар знак. Ако се ваши симптоми не побољшају након око две недеље, обратите се лекару.

Како могу спречити укљештење живца?

Не могу се спречити све врсте проширених вена. Али можете смањити ризик тако што ћете радити неке ствари. На пример:

• Одржавајте здраву тежину за себе.
• Твој/ТвојаРадите вежбе истезања како бисте одржали мишиће јаким и флексибилним.
• Избегавајте да предуго останете у истом положају или да предуго седите прекрштених ногу (као у Падмасани).
• Ограничите понављајуће покрете (нпр. куцање) и правите паузе између њих.

Када треба да посетим здравственог радника?

Ако имате симптоме проширених вена дуже од недељу дана и они се не побољшавају кућним лековима, обратите се лекару . Он или она могу утврдити основни узрок и препоручити лечење.

Ако осетите јак бол или изненадну слабост мишића , што пре се обратите лекару. Боље је да то не одлажете.

Порука за понети кући

Стегнуте вене су чест проблем. Када узмете у обзир да у вашем телу постоје стотине нервних грана, лако је замислити колико би било лако стегнути једну од њих. Али то не значи да морате да патите од сталног бола и необичних сензација због овог проблема. Ако мислите да имате стегнуту вену и ваши симптоми се не побољшавају, разговарајте са својим лекаром. Ту су да вам помогну. Не брините, већину времена су то ствари које се могу лечити једноставним третманима.

---

Укљештени живац, утрнулост, бол у живцу, радикулопатија, ишијас, синдром карпалног тунела