Да ли је време за бебу? Све о нормалном порођају, једноставно речено

Дан о коме сте сањали и жељно чекали месецима је сада веома близу. Остало је само мало времена да се нови гост придружи вашем и животу вашег мужа. Ових дана сте вероватно испуњени радошћу, али и мало страха и радозналости. „Како ће се осећати када почнете да добијате бебу ?“, „Шта ће се десити?“, итд. Вероватно имате много питања у глави. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта се дешава од тренутка када почнете да добијате бебу, до првих неколико дана са вашом новом бебом.

Који су знаци да ћете ускоро добити бебу?

„Термин порођаја“ који вам је лекар дао је само оквирна идеја. Нико вам не може тачно рећи када ћете се родити. Нормално је да се беба роди три недеље пре или две недеље после термина. Међутим, постоји неколико знакова да долазак ваше бебе није далеко. Хајде да видимо који су.

Три фазе порођаја

Порођај се генерално дели на три главне фазе. Дужина времена коју свака мајка пролази кроз ове фазе је различита.

Фаза 1

Ово је део који одузима највише времена. Такође има три дела.

• Латентна фаза: Ово је најдужи и најмање болан део порођаја. Током овог периода, бол се постепено повећава. То је зато што се грлић материце постепено отвара како би направио пут за бебу. Када бол попусти, бићете примљени у болницу. Лекар ће вас редовно прегледати како би видео колико се грлић материце отворио.
• Активна фаза: У овом тренутку, ваш грлић материце почиње брзо да се отвара. Можете осетити оштар бол или притисак у стомаку или леђима сваки пут када имате контракције. Чак и ако имате жељу за напрезањем, ваш лекар ће вам рећи да сачекате док се грлић материце потпуно не отвори (10 центиметара).
• Прелазна фаза: До сада је грлић материце потпуно отворен. Бол је веома оштар и интензиван. Јавља се свака 3-4 минута и траје око 60-90 секунди.

Фаза 2

Ова фаза почиње када је грлић материце потпуно отворен. Тада вам лекар каже да „гурате“. Сила вашег гурања и сила бола се комбинују како би потиснуле бебу низ порођајни канал.

Када се најшири део бебине главе приближи вагиналном отвору, то називамо крунисањем. Када бебина глава изађе, лекар ће усисати бебин нос и уста како би уклонио вишак течности, крви и слузи. Затим, док настављате да потискујете, бебина рамена и тело ће изаћи.

Када се беба потпуно роди, лекар или ваш супруг (ако сте то захтевали) ће пресећи пупчану врпцу .

Фаза 3

Након што породите бебу, улазите у завршну фазу порођаја. Тада се излучује плацента, која је хранила бебу у вашој материци.

Шта се може учинити поводом бола?

Баш као и дужина порођаја, бол се разликује од особе до особе. Фактори као што су положај бебе, величина и интензитет бола могу утицати на ово. Неке мајке могу да контролишу бол вежбама дисања и техникама опуштања. Али другима су потребни други начини да се носе са болом.

Контрола бола лековима

Постоји неколико врста лекова који могу помоћи у смањењу болова при порођају. Они су углавном безбедни и за мајку и за бебу. Међутим, као и код сваког лека, постоје неки ризици, па је најбоље да о томе унапред разговарате са својим лекаром и донесете одлуку.

• Аналгетици: Они смањују бол, али га не елиминишу у потпуности.
• Анестетици : Они елиминишу све сензације, укључујући бол.
• Спинална блокада или епидурална блокада: Ово је најчешћа метода. Ова ињекција се даје у кичмену област, утрнувши доњи део тела. Код епидуралне анестезије, танка цев (катетер) се убацује у простор око пршљенова и даје се континуирани млаз лекова против болова.
• Општа анестезија: Ова метода вас потпуно успава. Често се користи током царског реза.

Начини за суочавање са болом без лекова

Неке мајке више воле да се суоче са овим изазовом без лекова. Ствари попут акупунктуре, хипнозе, вежби дисања и промене положаја могу помоћи. Чак и ако изаберете ову методу, ако постанете неподношљиви у било ком тренутку током порођаја, имате право да тражите лекове против болова.

Шта очекивати након порођаја?

Ваше тело пролази кроз много промена пре и после порођаја. Може бити велико олакшање знати о тим стварима унапред.

Могуће физичке промене

• Бол на месту шавова: Да би беби олакшао излазак, лекар може направити мали рез („епизиотомију“) у пределу између вагине и ануса (перинеума). У супротном, то подручје може само да се поцепа. Шавови постављени на овим местима могу отежати ходање или седење. Такође можете осетити бол при кашљању или кијању.
• Бол у грудима: Како млеко почиње да излази, груди могу бити отечене, тврде и болне неколико дана. Брадавице такође могу да вас боле.
• Хемороиди: Уобичајено је да се хемороиди појаве након порођаја.
• Затвор: Може бити тешко имати столицу неколико дана. Ово може бити погоршано стварима попут бола од шавова или хемороида.
• Грозница и језа: Хормонски нивои и циркулација крви се мењају, тако да се можете изненада знојити, а затим осетити хладноћу и морати да се покријете.
• Тешкоће са контролом урина или столице: Због мишића који се истежу током порођаја, може доћи до цурења урина када се смејете или кашљете. Понекад можете имати и потешкоћа са контролом столице. Ово ће углавном нестати с временом.
• „Накнадни болови“: Бол који траје неколико дана док се материца враћа на првобитну величину. Овај бол може бити јачи током дојења.
• Вагинални исцедак (лохија): Након порођаја, долази до већег крварења него током менструације. Временом, овај исцедак постаје беле или жуте боје и потпуно престаје у року од два месеца.

Менталне ствари

У првих неколико дана и недеља након порођаја, можете се осећати раздражљиво, тужно, па чак и плакати. Ово називамо „бејби блуз“. Око 80% нових мајки доживљава ово стање. Ове ствари су нормалне код хормонских промена, умора и нових обавеза.