37. недеља трудноће: Колико дана до доласка бебе! (Календар трудноће: 37. недеља)

Здраво! Ево нас, још једна веома важна недеља у вашем прелепом путовању кроз трудноћу . 37. недеља значи да је ваша беба удаљена само неколико дана од доласка на овај свет. Можда се осећате мало анксиозно, мало изненађено и мало уплашено, зар не? То је сасвим нормално. Данас, хајде да разговарамо о томе како ваша беба расте ове недеље, које се промене дешавају са вашим телом и умом и шта још треба да знате о овим данима.

Како је развој бебе ове недеље?

Мало чудо у твојој утроби је сада скоро завршено. Он се спрема да изађе сваког дана.

Вештине малих руку и њихова спремност за истраживање

Замислите, ваша беба је сада тако добра у додиривању ствари својим малим прстима . Можда се игра својим прстима, ногама или пупчаном врпцом . Такође, ако јака светлост сија кроз вашу материцу , може окренути главу да погледа у светлост. Зар није невероватно колико је осетљива?

Повећање телесне тежине и телесне масти

Почевши од ове недеље, ваша беба ће добијати око 14 грама, или око пола унце, дневно. Главни разлог за ово повећање телесне тежине је нагомилавање масти у њеном телу. Ова ускладиштена маст помаже да јој тело остане топло и даје јој снагу након рођења. Генерално, мушке бебе су нешто теже од женских беба при рођењу. Међутим, важно је запамтити да то није исто за све бебе и то је нешто што треба имати на уму.

Ваша беба сада тежи између 2,8 и 3 килограма . Висока је око 48 центиметара, или 19 инча. Да будем прецизна, сада је величине мале бундеве.

Невероватно, масноћа у телу бебе помаже у заштити од хладноће и задржавању топлоте током првих неколико дана након рођења.

Да ли су плућа спремна? Како се развија мозак?

Једна ствар која би вас могла обрадовати јесте да су до ове недеље плућа ваше бебе углавном спремна да дишу на овом свету . У плућима се производи посебна супстанца која се зове „( сурфактант )“. То је оно што одржава плућа добро развијеним и спречава их да се слепе када беба дише након рођења. Пошто је производња овог „(сурфактанта)“ на добром нивоу до 37. недеље, велика је вероватноћа да беба неће имати већих потешкоћа са дисањем чак и ако се роди ове недеље.

Мозак и нервни систем ваше бебе се још увек брзо развијају . Његова лобањаКости још нису потпуно срасле. То је да би глава могла мало да промени облик како би лакше изашла из порођајног канала.

Такође, танко паперје звано „(Лануго)“ које је раније било по целом телу бебе сада је знатно смањено. Неке бебе могу и даље имати мало паперја на раменима и леђима када се роде. Бели, дебели премаз зван „(Верникс казеоса)“ који се користио за заштиту тела такође се сада смањује. Међутим, мало паперја може остати у наборима коже. Оно штити бебину кожу.

Како се мамино тело и ум осећају ове недеље?

Дакле, ово су последње недеље. Вероватно и ти осећаш другачије ствари.

Шта је „рани термин“? Беба се спушта.

Лекари период од 37 недеља до 38 дана називају „(рани термин)“ . То значи да ако се беба роди током овог периода, она је довољно развијена да преживи. Међутим, „(пун термин)“ се односи на период од 39 недеља до 40 недеља и 6 дана. Најбоље је да се беба роди током овог периода. Међутим, 37. недеља је време када беба може бити спремна да изађе у било ком тренутку.

Ових дана можете осетити како се ваша беба мало спушта у карлицу . То се зове „муњење“. Када се то деси, притисак на плућа се смањује, што олакшава дисање , а може се смањити и сваки бол у грудима који сте можда имали. Међутим, како се беба спушта, притисак на бешику се повећава, па ћете можда морати чешће да идете у тоалет .

„Бракстон Хикс“ и прави рад

Током овог периода, можете искусити Брекстон Хиксове контракције , које називамо „лажним контракцијама“, а које могу бити чешће и интензивније. То су заправо вежбе које тренирају вашу материцу за праве контракције. Ови грчеви обично:

• Не долази одједном, нестаје после неког времена.
• Може се повући ако промените положај, попијете мало воде или полако ходате.
• Обично бол није толико јак.

Али, права Вилирудах је другачија . Хајде да причамо и о томе.

Други уобичајени проблеми и разлике

• Притисак у карлици и бол у леђима: Како се беба спушта и добија на тежини, нормално је да се осећа додатни притисак на доњем делу стомака, препонама и леђима.
• Вагинални исцедак: Можда ћете приметити мало више исцедка. Може бити беле или жуте боје. Међутим, ако има лош мирис, мења боју или је праћен сврабом, требало би да обавестите свог лекара.
• Чеп од слузи:Можда ћете приметити густу, слузаву супстанцу, понекад са мало ружичасте крви, која излази. То се назива „слузни чеп“. То је оно што излази када се грлић материце затвори и почне да се отвара. То не значи да ћете одмах затруднети. Међутим, то може бити знак да бисте могли бити трудни у наредних неколико дана или недељу или две.
• Отицање: Нормално је да током овог периода имате оток у рукама и стопалима. Избегавајте да предуго останете у једном положају, држите ноге подигнуте и пијте пуно воде. Међутим, ако вам лице и руке изненада јако отекну, вид вам постане замућен или осетите јаку главобољу, одмах треба да посетите лекара јер то може бити знак опасног стања које се зове „прееклампсија“ .
• Несаница: Спавање може бити помало изазовно. Тешко је пронаћи удобан положај због великог стомака, честих одлазака у тоалет, грчева у ногама и немира... све ове ствари могу ометати сан. Покушајте да спавате на левој страни са јастуком између ногу.
• Инстинкт за гнежђење: Ових дана можете изненада осетити велику потребу да очистите кућу, припремите одећу за бебу, организујете ствари и очистите собу. То се зове „инстинкт за гнежђење“. И то је нешто што је мајкама дато природом. Али, боље је не претеривати.

Ствари које треба да припремите ове недеље

Сада, велики дан је удаљен само неколико дана, зато се побрините и за ове ствари.

Болничка торба и неопходне ствари

Последњи пут погледајте своју болничку торбу и уверите се да имате све што вам је потребно. Уверите се да имате све што вам је потребно за вас и вашу бебу, укључујући одећу, тоалетне потрепштине, бебине пелене, вашу медицинску документацију и вашу личну карту. Такође је важно имати спремно возило за одлазак у болницу и знати руту.

Хоћемо ли знати тачне знаке зодијака?

Обратите пажњу на ове знаке да бисте знали када је почела права зима:

• Контракције: Ове контракције нису као „Бракстон Хиксове“. Долазе постепено, у правилним интервалима. Постају чешће, интервали између контракција се смањују, а једна контракција траје дуже . Обично почињу болом у леђима и прелазе на стомак. Бол не јењава чак ни када промените положај или ходате.
• Пуцање водењака: Воденаста течност („амнионска течност“) може цурити из вагине, изненада или постепено. Ако се то деси, одмах треба да одете у болницу, чак и ако нисте трудни.
• Крвави исцедак: Мала количина крви са ружичастим или смеђим исцедком је такође знак да је менструација близу.

Ако приметите било који од ових знакова, одмах треба да позовете свог лекара или одете у болницу . Такође,Ако осетите да се покрети ваше бебе изненада смањују или ако има мање од 10 покрета дневно, требало би да обавестите свог лекара .

Одмор, исхрана и ментално благостање

Одмарајте се што више ових дана. Ако не можете добро да спавате ноћу, одспавајте током дана. Бавите се лаганим вежбама, на пример, ходајте полако. Такође је веома важно да се храните хранљиво . У исхрану укључите поврће, воће, махунарке, влакнасту храну и храну богату протеинима (риба, јаја, млеко). Не заборавите да пијете пуно воде .

Нормално је да вам је много ствари на уму, да се осећате помало уплашено или анксиозно током овог периода. Разговарајте са супругом, породицом или пријатељем од поверења о томе шта осећате. Покушајте да останете мирни. Прочитајте књигу, послушајте песму, урадите нешто што вас смирује.

Најважније је имати на уму

Дакле, ова 37. недеља трудноће је веома важан и узбудљив период и за вас и за вашу бебу. Ваша беба је сада веома спремна да дође на овај свет. Требало би да будете спремни и физички и ментално да дочекате овог новог госта.

Иако вам последњи део овог путовања може деловати мало тешко, имајте на уму безграничну радост што ћете за неколико дана моћи да држите бебу у наручју. Све ће се исплатити због те среће.

Запамтите, ако имате било какву нелагодност, сумњу или проблем, не оклевајте да разговарате са својим лекаром или бабицом, без обзира колико мали били. Они су ту да вам помогну. Желим вама и вашој беби све најбоље!

Трудноћа , 37. недеља, развој бебе, здравље мајке, припрема за порођај, знаци порођаја, 37. недеља трудноће