Када чујемо реч АДХД, већина нас помисли на несташно, немирно дете. Али да ли сте знали да ово стање, названо поремећај пажње и хиперактивности, може утицати и на одрасле? Недавна студија је открила нешто што је шокирало многе људе. То је да животни век људи са АДХД-ом, односно време које живе, може бити нешто краћи него код других. Ово може звучати застрашујуће, али не брините. Хајде да будемо јасни по овом питању.
Шта каже ова нова студија?
Нова студија спроведена у Уједињеном Краљевству сугерише да људи са дијагнозом АДХД-а могу имати знатно краћи животни век од оних без тог стања.
Једноставно речено, према овој студији:
- Животни век мушкарца са АДХД-ом може се скратити за око 7 година .
- Жена са АДХД-ом може имати смањен животни век за око 9 година .
Али ово није фиксна вредност. Постоји извесна неизвесност у вези са овим. То јест, за мушкарце, ово смањење може бити између 4,5 и 9 година, а за жене између 6,5 и 11 година.
Професор који је спровео ову студију каже: „Заиста је тужно што неки одрасли са АДХД-ом живе краће него што им је суђено. Људи са АДХД-ом имају велики потенцијал и уз праву подршку и лечење могу бити успешни у животу. Али често не добијају ту подршку и већа је вероватноћа да ће бити друштвено изоловани и доживети стресне догађаје. То негативно утиче на њихово здравље.“
Шта је АДХД? Да ли се јавља и код одраслих?
АДХД, или поремећај пажње са хиперактивношћу, је стање повезано са развојем неурона мозга. Иако тачан узрок још није познат, стручњаци верују да генетски утицаји, фактори околине и одређени проблеми током развоја централног нервног система могу допринети томе.
Многи људи мисле да је ово нешто што је ограничено на детињство. Али то није тачно. Ако се не идентификује или не лечи у детињству, ово стање може да се настави и у одраслом добу. Када одрасла особа има АДХД, може показивати разне симптоме.
| Уобичајени симптоми АДХД-а код одраслих | Како то видети у пракси |
|---|---|
| Недостатак стрпљења | Када сте у реду или у саобраћајној гужви, брзо се наљутите и постанете напети. |
| Неорганизованост | Тешко је остати организован, ствари се стално губе, и заборавим где сам их ставио. |
| Слабости у управљању временом | Увек касни, одуговлачи и не може да заврши посао на време. |
| Тешкоћа фокусирања на једну ствар | Чак и када започнем задатак, брзо се расејавам и мисли ми лако лутају. |
| Немир/немогућност мирног седења | Тешко ми је седети на једном месту, стално се врпољим и врпољим. |
| Промене расположења | Одједном постајете срећни, мало касније тужни или се брзо наљутите. |
| Тешкоће у суочавању са стресом | Веома се узнемирим чак и због најмањег проблема и тешко ми је да се носим са притиском. |
Зашто АДХД може утицати на животни век?
Сада се можда питате како стрес може утицати на ваш животни век. Постоји неколико разлога за то.
Први је недовољна дијагноза . Сама ова студија каже да се само једној од девет особа са АДХД-ом правилно постави дијагноза током живота. То значи да велики број људи живи чак и не знајући да има то стање.
Када људи не знају тачно шта је АДХД, могу прибећи погрешним начинима да „самостално управљају“ стресом, анксиозношћу и недостатком фокуса које он изазива.
Које су то погрешне методе?
- Зависност од дрога и алкохола.
- Окрећући се пушењу.
- Преузимање непотребних ризика (нпр. непажљива вожња).
- Нездрави обрасци исхране.
Ове ствари директно утичу на физичко здравље. АДХД такође изазива изазове у образовању и запошљавању. Када се све ово комбинује, ментално и физичко здравље особе се погоршава. Главни разлог за смањење очекиваног животног века, према студији, јесу ова ризична понашања и здравствени проблеми који из њих произилазе.
Па шта би требало да урадимо?
Ако се осећате уплашено након читања овог чланка, не брините. Сврха ове студије није да нас уплаши, већ да нас едукује. То не значи да ће сви са АДХД-ом ускоро умрети. Ово се односи на ризике који могу настати ако се не лече .
Најважније је да, ако сумњате да ви или неко кога познајете има било који од горе наведених симптома, не покушавате да сами себи поставите дијагнозу преко интернета. Најбоље што можете да урадите је да посетите свог лекара опште праксе и разговарате о томе.
Након тачне дијагнозе, постоји много начина за управљање АДХД-ом.
- Бихејвиорална терапија
- Саветовање
- Лекови које је прописао лекар, ако је потребно
- Промене у начину живота (вежбање, здрава исхрана, добар сан)
Уз правилну подршку и лечење, особа са АДХД-ом може живети потпуно нормалан, здрав и успешан живот. Зато је најбоље што можемо да урадимо да будемо свесни ризика које студије попут ове показују и да потражимо медицински савет ако је потребно.
Порука за понети кући
- АДХД је стварно медицинско стање које погађа не само децу, већ и одрасле.
- Недавна студија је указала на везу између АДХД-а и краћег животног века, а главни разлог је недовољна дијагноза и ризично понашање које из тога произилази.
- Ако сумњате да ви или неко кога познајете има симптоме АДХД-а (непажња, немир, импулсивност), не паничите.
- Најважнији корак је да посетите лекара и потражите савет. Избегавајте самодијагнозу.
- Уз правилну дијагнозу, лечење и подршку, АДХД се може успешно контролисати и водити здрав и испуњен живот.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар