Данас, на нашем телефону постоји апликација за скоро све у нашем животу. Да ли сте знали да постоје апликације попут ове које вам могу помоћи током најлепшег периода у вашем животу, трудноће? Оне могу бити веома корисне за будућу мајку. Од покушаја зачећа до мерења контракција када се беба роди, ове апликације помажу. Не само то, већ вам могу помоћи и да изаберете име за бебу и направите прелепе фотографије вашег растућег стомака. Хајде да данас детаљније разговарамо о томе.
Које су предности ових апликација за трудноћу?
Једноставно речено, обиље апликација попут ове за трудноћу је одлична ствар. Чак и лекари кажу да ове апликације омогућавају женама да буду свесније свог здравља, да буду свесније свог тела и да сазнају више о себи. Такође им помажу да се повежу са својом нерођеном бебом и пружају им душевни мир током
целе трудноће .
Али најважнија ствар коју сви треба да запамтимо јесте да ниједна од ових апликација није замена за савет вашег лекара. Ако нисте сигурни у информације које пружа апликација, паметно је да разговарате са својим лекаром и потражите савет пре него што је користите.
Да ли очекујете бебу? Помоћ при одређивању плодних дана
Први корак у зачећу јесте зачеће бебе. Зато постоје апликације за праћење
плодности које вам могу помоћи у томе. Ове апликације вас питају за важне информације о вашем месечном менструалном циклусу. На пример, траже од вас да забележите промене у цервикалној слузи и базалној телесној температури. Једноставно речено, када се приближава
овулација , цервикална слуз постаје бистра и клизава. Такође, базална телесна температура, која се мери када се пробудите ујутру, благо се повећава након овулације. Анализирајући ове информације, апликација вам може рећи којим данима је највероватније да ћете затруднети.
Када се беба очекује? Знајте тачан дан.
Честитамо! Након што видите позитиван тест на трудноћу, следеће што желите да знате је када ћете моћи да држите ту бебу у наручју. Постоје апликације које вам могу помоћи у томе. Уносом првог дана ваше последње менструације, апликација ће израчунати ваш процењени датум порођаја. Неке апликације вам такође могу рећи датум када сте затруднели, колико дуго сте трудни и када се завршава ваш тренутни триместар.
Пратите развој ваше бебе из недеље у недељу
Чак и пре него што вам стомак порасте, пре него што осетите прве бебине ударце, ваша беба је већ заузета. Расте из дана у дан. Ове апликације вам могу помоћи да пратите овај раст из недеље у недељу, из дана у дан. Неке апликације упоређују величину ваше бебе са воћем или поврћем. Тако је узбудљиво видети ствари попут: „Ове недеље, ваша беба је величине авокада.“ Неке апликације чак креирају 3Д слике како би вам дале бољу представу о томе шта ваша беба ради у вашој материци. Ове информације вам могу помоћи да се повежете са својом бебом и да се зближите са њом.
| Тип апликације | Главна функција | Ствари које треба запамтити |
|---|
| Праћење плодности | Одређивање најплоднијих дана на основу менструалног циклуса. | Ово је само смерница. Други здравствени проблеми могу утицати на то. |
| Калкулатор рока | Израчунавање датума порођаја на основу последње менструације. | Датум се може променити у зависности од прегледа које је обавио лекар. |
| Развој бебе | Приказује бебин раст, величину и промене из недеље у недељу. | Одлично је за зближавање са вашим дететом. |
| Пренатална фитнес | Пружање безбедних вежби и савета погодних за трудноћу. | Одобрење лекара је обавезно . |
| Тајмер контракције | Обратите пажњу на то колико дуго је грозница присутна и колико често се јавља. | Веома је лако дати информације лекару. |
Пренатална фитнес
Постоје многе предности остајања активним током целе трудноће, све док добијете дозволу свог лекара.
Ако нисте сигурни које су вежбе безбедне и удобне за рад током трудноће, постоје апликације за пренатални фитнес које вам могу помоћи да почнете. Оне вам могу помоћи да започнете са вођеним вежбама. Многе апликације нуде посебне вежбе за ваш триместар. То значи да ће се вежбе мењати како трудноћа буде одмицала. Међутим,
да бисте били сигурни, разговарајте са својим лекаром о апликацији коју користите и уверите се да су вежбе безбедне. Такође,
немојте радити вежбе које изазивају бол. Постоје и посебне апликације за очеве!
Иако можда не осећају сваки покрет своје бебе као мајка, очеви такође желе да се повежу са својом бебом и подрже своју партнерку. Постоје посебне апликације дизајниране само за очеве. Оне укључују одбројавање до дана рођења бебе, дневна упутства, контролну листу за болничку торбу, тајмер за мерење бебиних покрета и листу обавеза.
Не користите овакве апликације!
Трудноћа је време када понекад можете осећати страх и анксиозност. У оваквим временима, нормално је да желите да користите апликацију која вам омогућава да слушате откуцаје срца ваше бебе код куће.
Али лекари кажу да је најбоље избегавати такве ствари. Јер чак и обучен лекар понекад може имати потешкоћа да детектује откуцаје бебе, посебно у раним месецима трудноће. Дакле, ако покушате да га пронађете код куће и не можете, можете бити веома уплашени и забринути без разлога.
Нека места раде ове врсте скенирања „забаве ради“ како би се сазнао пол бебе и направила фотографија. Чак и медицинска удружења препоручују избегавање ових прегледа. Јер, скенирање урађено на оваквом месту може вам дати
лажни осећај сигурности. У супротном, ако се испостави да нешто није у реду са бебом, нећете добити важне информације и одговарајућу негу коју би лекар тамо добио.
Порука за понети кући
- Апликације за телефон везане за трудноћу су одличан алат за едукацију и оснаживање, али никада нису замена за савет вашег лекара.
- Обавезно добијте одобрење свог лекара пре него што започнете нови програм вежбања путем апликације.
- Избегавајте апликације и немедицинске скенирања која тврде да вам омогућавају да проверите откуцаје срца ваше бебе код куће. То може изазвати непотребан страх и ризик.
- Држите ове апликације при руци, али ваш главни и најпоузданији медицински саветник требало би да буде ваш лекар. Разговарајте са њим или њом о свим недоумицама.
трудноћа, апликације за трудноћу, беба, здравље, апликације за телефон, вежбе за трудноћу, пренатална кондиција, здравље жена, здравље мајки
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар