Да ли вас мишићи боле као да ће експлодирати након вежбања? То би могло бити опасно стање које се зове рабдомиолиза!

Да ли сте неко ко много вежба и много трчи? Или је нормално да имате бол у мишићима следећег дана након напорног тренинга? То зовемо „бол у мишићима“. Али понекад овај бол у мишићима није нормалан и може бити симптом много озбиљнијег стања. Данас говоримо о тако озбиљном стању, али о оном о коме сви морамо бити свесни. То је рабдомиолиза, коју скраћено називамо „Рабдо“.

Једноставно речено, шта је рабдомиолиза?

Ово је помало научни назив, али је веома једноставно за разумети. Замислите да су ваши мишићи састављени од гомиле ситних влакана. Код рабдомиолизе, ови мишићи су озбиљно оштећени и влакна се распадају. Када се распадају, супстанце унутар тих влакана, посебно протеин назван „миоглобин“, ослобађају се директно у крв. Ево у чему је проблем. Супстанце које се на овај начин ослобађају у крв су веома токсичне за наше тело. Ови токсини путују кроз крв и одлазе у наше бубреге. Задатак бубрега је да очисте крв. Али када велика количина токсина уђе одједном, бубрези не могу да се носе са тим. То је као када ставите велику гомилу смећа у судоперу, она се зачепи. То може довести до отказивања бубрега . То значи да не могу да уклоне отпад. Ово је веома опасна ситуација. Ако се брзо не лечи, може бити чак и опасна по живот.

Који су узроци рабдомиолизе?

Не постоји један разлог за ову ситуацију, може их бити много. Поделићемо их у две главне категорије.

Који су симптоми овога? Како то препознати?

Симптоми ове болести нису исти за све. Понекад је тешко препознати симптоме. Али главна „класична тријада“ која се види је следећа: 1. Јаки болови у мишићима: неподношљиви бол, посебно у раменима, бутинама и доњем делу леђа. 2.Слабост мишића: Постаје тешко померати или подизати руке и ноге. 3. Тамни урин: Ово је најважнији и најопаснији знак . Урин постаје црвенкасто-смеђ, попут боје коле . Количина урина коју излучите такође се може смањити. Али запамтите, око половине људи са овим стањем можда нема болове или слабост у мишићима. Зато морате бити свесни и других симптома.

Друге уобичајене карактеристике:

• Бол у стомаку
• Повраћање и мучнина
• Грозница
• Лупање срца
• Збуњеност
• Дехидрација
• Губитак свести

Како вам се ово чини, докторе?

Ако имате ове симптоме, одмах треба да посетите лекара. Лекар ће обавити неколико тестова како би потврдио дијагнозу.

• Тест крви за креатин киназу (КК): КК је главна хемикалија која се ослобађа у крв када се мишићно ткиво разграђује. Код рабдомиолизе , нивои КК су веома високи. Овај тест се такође ради неколико пута како би се видело да ли се нивои смањују током лечења.
• Тест миоглобина у урину : Овај тест тестира протеин који сам раније поменуо, а који се ослобађа из мишића, у урину. Међутим, овај тест није толико прецизан као CK тест, јер се миоглобин брзо елиминише из тела.
• Остали тестови: Могу се урадити и други тестови, као што су тестови функције јетре и ЕКГ.

Када треба одмах да одете у болницу?

Ово је најважнији део. Симптоми обично почињу 24 до 72 сата након оштећења мишића. Лако је помешати бол у мишићу који се јавља након нормалног тренинга са болом у мишићу услед рабдомиолизе.

Ако осетите неподношљиве, јаке болове у мишићима, слабост и приметите да вам је урин постао тамносмеђе или боје коле, не размишљајте двапут. Одмах идите у одељење за хитне случајеве најближе болнице.

Рани почетак лечења је најбољи начин да се заштитите од озбиљних компликација.

Како се лечи?

Ако се потврди рабдомиолиза, сигурно ћете бити хоспитализовани и лечени.

• Интравенске течности (физиолошки раствор ): Главни третман је давање физиолошког раствора кроз вену. Ово помаже да тело буде добро хидрирано, повећа излучивање урина и „испере“ те токсине из бубрега.
• Дијализа: Када су бубрези тешко оштећени и нису у стању да пречисте крв, можда ће им бити потребна дијализа, процес пречишћавања крви помоћу машине.
• Хируршка интервенција: Понекад повређени мишић може да отече и да притисне околне крвне судове и живце. Ово се назива „компартмент синдром“. У таквим случајевима, може се извршити мала операција (фасциотомија) како би се ублажио притисак.
• Лечење основног узрока: Ако је стање узроковано дијабетесом, инфекцијом или неким лековима, биће обезбеђен и одговарајући третман за тај узрок.

Порука за понети кући

• Рабдомиолиза је озбиљно стање узроковано разградњом мишића. Ово може оштетити бубреге.
• Главни симптоми су јаки болови у мишићима, слабост и посебно тамносмеђа/боја коле урина.
• Ако приметите један или више ових симптома, не губите време и одмах идите на одељење за хитне случајеве у болници.
• Када вежбате, посебно у врућим данима, пијте довољно воде да би ваше тело остало хидрирано. Не вежбајте више него што ваше тело може да поднесе.
• Рана дијагноза и лечење могу довести до потпуног опоравка. Зато никада не игноришите симптоме.

Рабдомиолиза, разградња мишића, отказивање бубрега, тамна мокраћа, вежбање, креатин киназа