Да ли вам кожа пече када нанесете производ за негу коже? Да ли постаје црвена и свраби? Или вам се кожа неугодно осећа када излазите на сунце, вежбате или понекад када сте изложени екстремној хладноћи? Онда постоји велика вероватноћа да имате „осетљиву кожу “. Понекад кожа може постати осетљива због медицинских стања као што су екцем , розацеа или псоријаза . Такође , разне алергије могу изазвати проблеме са кожом на овај начин.
Које су најбоље ствари за осетљиву кожу?
Осетљивој кожи су потребни производи који су веома нежни, садрже састојке који лече и умирују кожу. Све што чини вашу кожу још сувљом и грубљом није добро за вашу кожу. Зато погледајте производе за негу коже које користите да бисте видели да ли садрже ове састојке.
| Састојак | Нега коже |
|---|---|
| Алое вера | Алое вера је позната по својим својствима хлађења и зарастања. Одлична је за опекотине од сунца и мање опекотине. Можете купити производе за негу коже који садрже алое веру или можете директно нанети чисти гел од алое вере на кожу. |
| Зелени чај | То је антиоксиданс који помаже у контроли старења коже. Такође има својства умиривања коже. Истраживања су показала да зелени чај такође може повећати влажност коже и смањити стања попут упале. |
| Хијалуронска киселина | Ово је нешто што је природно присутно у нашој кожи и коси. У комбинацији са водом помаже у задржавању влаге у кожи. Зато се често налази у хидратантним кремама. Може се користити на осетљивој кожи без икакве штете. |
| Глицерин | Глицерин је хумектант добијен из биљака. Често се користи у производима за негу коже за хидратацију коже и косе. Веома је безбедан и има веома мали ризик од изазивања кожних алергија. |
| Церамиди | То је врста липида који формира најспољашњи заштитни слој наше коже. Када је овај заштитни слој оштећен, кожа постаје осетљива. Када користите производе који садрже керамиде, овај оштећени слој се обнавља, смањујући ризик од проблема са кожом. |
| Диметикон | Ово је врста силикона. Налази се у производима који се користе и за кожу и за косу. Веома је нежан према кожи и такође пружа добру влагу кожи. Можете користити производе који га садрже без страха да ћете изазвати алергије на кожи главе. |
Негујте своју кожу са љубављу и нежношћу.
Важно је третирати осетљиву кожу са љубављу и нежношћу. Ако је ваша кожа стално црвена, упаљена, склона акнама или болно сува, морате бити посебно опрезни.
Запамтите, коришћење веома вруће воде приликом купања само ће додатно исушити вашу кожу. Зато увек користите млаку воду.
Радите ово када се туширате или перете лице. Најбоље је да кожу осушите тапкањем након туширања, уместо да је снажно трљате пешкиром. Такође, размислите о одећи коју носите. Носите мекане, прозрачне тканине. Користите благе детерџенте када перете одећу.
Избегавајте мирисе!
Састојци који производу дају леп мирис су највећи непријатељ осетљиве коже. За многе људе, мириси могу изазвати проблеме са кожом, а понекад чак и респираторне проблеме. Постоји преко 100 врста мириса који су штетни за кожу. Они се могу наћи не само у производима за негу коже и косе, већ и у детерџентима за веш и производима за чишћење домаћинства.
Дакле, када купујете производ, пажљиво прочитајте етикету. Постоје две врсте : „без мириса“ и „без мириса“ .
- „Без мириса“ значи да нема додатог мириса.
- Иако пише „без мириса“ , може да садржи друге хемикалије (маскирајуће мирисе) како би се прикрио мирис других састојака.
Стога је увек бирање производа који је означен као „без мириса“ најбоља ствар коју можете учинити за своју осетљиву кожу.
Не заборавите да користите крему за сунчање сваки дан.
Излагање сунцу је главни узрок кожних обољења попут розацее или екцема. Људи са осетљивом кожом могу искусити црвенило и иритацију када су изложени сунцу, топлоти и влази. Не само то, већ излагање сунцу може изазвати и прерано старење коже и повећати ризик од рака коже.
Стога, свакодневна употреба креме за сунчање може помоћи у контроли стања коже и заштитити вас од ризика од рака.
За оне са осетљивом кожомФизичке креме за сунчање, попут оних које садрже цинк, могу бити погодније јер делују као заштитни слој на површини коже. Неке хемијске креме за сунчање могу изазвати алергијске реакције код неких људи. Такође је важно носити шешир, покривати се и остати у хладу што је више могуће када излазите на сунце.
Разговарајте са својим лекаром.
Ако имате кожно обољење попут псоријазе, екцема или розацее , можда ћете морати да користите лекове на рецепт које вам је преписао лекар. Понекад, када ова стања постану тешка, можда ћете морати да користите стероидне лекове да бисте их контролисали. Зато увек тачно пратите упутства свог лекара.
Ако имате необјашњиву осетљивост коже, што значи да вам шта год да ставите на кожу изазива нелагодност, можда би требало да посетите алерголога . Он може да уради тестове како би утврдио на шта сте тачно алергични. Када то сазнате, можете избегавати производе који садрже тај састојак у будућности.
Порука за понети кући
- Увек бирајте нежне производе без мириса за осетљиву кожу.
- Састојци попут алое вере , глицерина и керамида су веома корисни за вашу кожу.
- Избегавајте купање или прање лица веома топлом водом. Када бришете кожу, не трљајте је снажно, већ је осушите тапкањем.
- Навикните се да користите добру крему за сунчање сваки дан, без обзира да ли је сунчано или не.
- Ако се проблем са кожом настави или погорша, немојте само претпостављати, већ се обавезно обратите лекару за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар