Кијање, свраб у очима... Имате ли проблема ових дана? Ово би могла бити сезонска алергија!

Ко не воли прелепо цвеће и дрвеће у пуном цвету? Али за неке, ово доба године може бити помало сметња. Стално кијање, цурење из носа, црвене, сврбежне очи... Да ли сте искусили нешто слично? Онда је вероватно да имате сезонске алергије, или како кажемо на енглеском, „(Seasonal Allergy)“. Не брините, иако се не може излечити, постоји много ствари које можемо учинити да је контролишемо. Хајде да данас причамо о томе.

Зашто добијамо овакве алергије?

Једноставно речено, главни кривац је полен . Дрвеће, траве и коров ослобађају ове ситне честице полена у ваздух како би ширили своје семе. Дакле, када овај полен уђе у нос некога са алергијама, одбрамбени систем тела прелази у претерано активно стање. Замислите имуни систем нашег тела као војску која брани земљу. Нормално, ова војска напада лоше клице које улазе у наша тела. Али када ова војска у телу некога са алергијама види нешто попут безопасног полена, погрешно мисли да је то велики непријатељ. Управо та хемикалија звана „(хистамин)“ изазива све оне досадне симптоме попут цурења из носа , кијања и свраба очију. Полен може да се шири километрима ветром. Дакле, чак и полен са дрвета које није у вашем дворишту може изазвати алергије.

Које ствари могу изазвати алергије?

• Полен дрвећа: У Шри Ланки ово стање можемо видети чешће, посебно током сезоне цветања дрвећа попут манга и индијског ораха. Такође, може бити погођен полен разних врста цвећа.
• Траве и коров: Главни узрок опрашивања трава и разних корова.
• Буђ: Током кишне сезоне, буђ се чешће развија са влагом унутар и споља куће. Ово је такође јак алерген.
• Гриње из прашине: Када чистимо своје домове, ова ситна створења која живе у стварима попут постељине, јастука и душека такође могу погоршати алергије.

Симптоми се могу појачати током ветровитих дана, јер је полен присутнији у ваздуху. Међутим, симптоми се обично смањују како кишни дан испере полен.

Који су симптоми овога?

Особа са алергијом може истовремено искусити један или више ових симптома. Хајде да погледамо шта су то.

Како можете са сигурношћу знати да ли је ово алергија?

Ако и даље имате ове симптоме, најбоље је да посетите свог лекара опште праксе . Он или она ће вас прегледати и, ако је потребно, упутити вас алергологу. Алерголог ће често урадити тест како би утврдио на шта сте тачно алергични. Ово се назива тест убода коже . Ово подразумева убодање коже руке или леђа малом иглом и стављање мале количине супстанце на коју мислите да сте алергични (као што су полен или прашина). Ако сте алергични на ту супстанцу, у року од неколико минута подручје ће постати црвено и појавиће се мали плик, слично уједу комарца. Ово вам може тачно рећи на шта сте алергични. Понекад се може урадити и анализа крви.

Који су третмани доступни?

Постоји неколико врста лекова које можемо користити да смањимо ове досадне симптоме.

Лекови који се могу купити у апотеци и они које је прописао лекар

• Антихистаминици: Ови лекови делују тако што смањују дејство хемикалије „хистамина“ о којој смо раније говорили у телу. Ово помаже у контроли ствари попут кијања и свраба . Неки антихистаминици могу изазвати поспаност . Зато, ако возите или радите, питајте свог лекара о лековима који не изазивају поспаност.
• Деконгестиви: Ови лекови делују тако што сужавају крвне судове у носу, смањујући зачепљеност носа.
• Назални спрејеви: Постоји неколико врста ових.
• Стероидни спрејеви за нос: Ово је често прва ствар коју лекари препоручују. Они смањују оток и упалу у носу. Врсте попут „ флутиказона“ и „ будезонида“ сада су доступне без рецепта у апотекама.
• Кромолин натријум спреј: Ово делује тако што зауставља производњу „(хистамина)“ пре него што се појаве симптоми алергије.
• Капи за очи: Ове капи помажу у смањењу свраба и сузења у очима.

Ако ови лекови не помогну, ваш лекар може препоручити имунотерапију или „алергијске ињекције“. Ово подразумева полако убризгавање веома малих количина супстанце на коју сте алергични у ваше тело, постепено повећавајући толеранцију вашег тела током времена. Ово је дугорочно решење.

Постоје ли неки природни лекови?

Да, постоји неколико једноставних ствари које могу помоћи.

• Испирање носа: Користећи нети пот или флашицу за стискање, сипајте мешавину млаке воде, соли и соде бикарбоне у једну страну носа, а избаците другу. Ово ће помоћи у испирању свих остатака, полена или других остатака који се могу заглавити у носу, остављајући нос чистим. Важно: Користите само прокувану, стерилну или дестиловану воду . Коришћење обичне воде из славине може изазвати озбиљне инфекције.
• Неке биљке: Постоје истраживања о биљкама попут „Butterbur“ и „Quercetin“, али постоје помешана мишљења о њиховој ефикасности. Обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе било којих биљака, јер могу негативно да интерагују са другим лековима које узимате.

5 савета како да се заштитите од полена

Поред узимања лекова, важно је и да се што више клоните алергена. 1. Останите у затвореном простору током највеће концентрације полена: Полен је обично највиши ујутру. Смањите време проведено напољу колико год је то могуће. 2. Држите прозоре и врата затвореним: Држање прозора и врата затвореним током највеће концентрације полена може помоћи у смањењу количине полена која улази у ваш дом. Најбоље је користити пречишћивач ваздуха. 3. Редовно чистите: Обришите прашњава места, као што су полице за књиге и лопатице вентилатора, влажном крпом. Усисавајте најмање два пута недељно. Добра је идеја носити маску приликом усисавања. 4. Оперите тело након доласка кући: Прање тела и косе након доласка кући може помоћи у уклањању полена са тела и косе. 5. Редовно перите постељину: Перите постељину и јастучнице топлом водом најмање једном недељно. Ово може елиминисати ствари попут гриња. Алергије, кијање, цурење из носа , свраб очију, полен, сезонске алергије, хистамин