Да ли сте се пробудили јутрос и осетили да вам је врат толико укочен и болан да га нисте могли ни померити? Или вам је толико тешко да померите врат након што сте цео дан гледали у телефон да га морате одложити увече? Сви смо бар једном у животу имали ово искуство. Зато данас, хајде да разговарамо о овом уобичајеном, али понекад озбиљном, стању које се зове „укочен врат“.
Шта је тачно овај укочен врат?
Једноставно речено, укочен врат је када не можете лако окретати врат напред-назад, горе-доле, без бола. То заправо није болест, то је симптом. Баш као грозница. Грознице су узроковане различитим стварима. Слично томе, укочен врат може бити узрокован различитим стварима.
Наш врат је много сложенија структура него што мислимо. Замислите га као мало инжењерско чудо. Има:
- Пршљенови: То су кости у нашој кичми. Првих 7 костију у врату се медицински називају „вратна кичма“.
- Мишићи: Постоји око 20 мишића који подржавају и покрећу наш врат.
- Лигаменти: Ови лигаменти држе пршљенове заједно и одржавају врат стабилним.
- Интервертебрални дискови: То су обложени делови између два пршљена који делују као „амортизери“.
- Нерви: Око 8 пари нерава пролази кроз врат, пружајући осећај и покрет нашем врату, раменима, рукама и прстима.
Сада разумете, зар не? Ако било који од ових делова претрпи и најмање оштећење, повреду или инфекцију, резултат је укоченост и бол у врату.
Како знате да ли је ово нешто озбиљно?
Ово је најважније питање. Тежина укочености врата зависи од осталих симптома који је прате.
Замислите ово. Будите се из дремке на софи. Не можете да померите врат. То је највероватније због нечег привременог, попут истегнућа мишића. Обично ће проћи само од себе за дан или два.
Међутим, ако имате укочен врат заједно са симптомима попут високе температуре, главобоље и повраћања , то може бити знак озбиљне инфекције попут менингитиса . Стога је веома важно бити свестан симптома.
У већини случајева, укоченост врата је привремено стање које можемо лечити код куће. Међутим, може бити и знак озбиљног стања, па ако имате било какве сумње, не оклевајте да посетите лекара .
Који су главни узроци укочености врата?
Узроке укочености врата можемо поделити у неколико главних категорија. Да бисте их јасније разумели, погледајте табелу испод.
| Категорија разлога | Ствари које се често дешавају (примери) |
|---|---|
| Проблеми повезани са мишићима и лигаментима |
|
| Несреће или повреде (трауме) |
|
| Артритис |
|
Најозбиљнији узрок: Менингитис
Морамо детаљно да разговарамо о овоме. Менингитис је упала заштитних мембрана (менинга) које окружују наш мозак и кичмену мождину. Често је узрокован бактеријском или вирусном инфекцијом. Ово је веома озбиљно стање које захтева хитну медицинску помоћ. Ако се не лечи, може довести до трајног инвалидитета или чак смрти.
Које лекове можемо да применимо код куће?
Ако узрок није озбиљан, као што је једноставно истегнуће мишића, можете покушати следеће:
- Направите паузу: Избегавајте посао који изазива болове у врату. Ако предуго гледате у рачунар, устаните и прошетајте мало барем сваких пола сата.
- Лекови против болова:Можете користити НСАИЛ лекове који се могу купити без рецепта, као што су парацетамол, ибупрофен или диклофенак, према упутству лекара. Али запамтите, ако узимате ове врсте лекова против болова дуже од 10 дана, обавезно се обратите лекару.
- Топли или хладни облози: Некима олакшање пружа термофор. Другима олакшање пружа облог са ледом. Пробајте шта вам најбоље одговара.
- Нежне вежбе: Када бол попусти, покушајте са једноставним вежбама попут полаког окретања врата са стране на страну и горе-доле. Али ако се бол појача, престаните са вежбањем.
Када одмах посетити лекара или ЕТУ
Ово је најважнији део овог чланка. Ако се једноставан укочен врат не побољша у року од неколико дана или ако је бол јак, обратите се лекару. Међутим, ако су следећи симптоми присутни заједно са укоченим вратом, то би могли бити знаци менингитиса, зато не губите време и одмах идите у хитну помоћ најближе болнице.
| Симптоми црвене заставице - Одмах идите на ЕТУ! | |
|---|---|
| Грозница и јака главобоља | Није обична главобоља, већ неподношљив бол. |
| Повраћање или мучнина | Често повраћање или мучнина. |
| Осетљивост на светлост (фотофобија) | Не може чак ни да гледа на нормално светло, очи му постају плаве. |
| Збуњеност | Нејасноћа у речима, заборављање где се налазите и губитак концентрације. |
| Прекомерна поспаност | Необичан умор, тешкоће буђења из сна. |
| Кожне мрље (Петехије) | Мале црвене или љубичасте мрље које не бледе када се притисну, узроковане крварењем испод коже. |
Порука за понети кући
- Укоченост врата је веома честа. Већином није озбиљно стање.
- Укоченост узрокована једноставним узроцима попут лошег држања и напрезања мишића може се излечити за неколико дана кућним лековима.
- Ако је укоченост врата праћена симптомима као што су грозница, јака главобоља, повраћање и отежано гледање у светлост , то би могао бити знак озбиљне болести као што је менингитис.
- Ако имате такве знаке упозорења, одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице (ETU) без одлагања.
- Ако нормалан бол у врату не нестане у року од 2-3 дана или ако је бол јак, обратите се свом лекару опште праксе за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар