Да ли сте и ви покидали Ахилову тетиву? Хајде да сазнамо више о Томпсоновом тесту!

Понекад, док се играте или трчите, можете чути звук „кликтања“ из пете стопала, након чега следи изненадни, јак бол. Као да је пукла тетива. У таквим тренуцима, постоји једноставан тест који лекари користе да би утврдили да ли је пукла ваша тетива или Ахилова тетива. То називамо „Томпсоновим тестом“. Хоћемо ли данас мало детаљније разговарати о овоме?

Шта је Томпсонов тест?

Једноставно речено, Томпсонов тест је тест где вас лекар држи мирно, без икаквих великих машина, и прегледа ваше тело. У суштини проверава да ли је ваша Ахилова тетива – ваш мишић листа – покидана, или како је лекари зову, пукла . Лекари га понекад називају тестом стискања листа , јер подразумева нежно стискање мишића листа. Звучи једноставно, зар не?

Када лекар изводи Томпсонов тест?

Ако ваш лекар посумња да вам је пукла Ахилова тетива, извршиће Томпсонов тест. Замислите да сте спортиста и да док трчите или скачете, изненада чујете пуцкетање у задњем делу ноге, након чега следи јак бол. Или можда осетите оток у том подручју. Ово је први тест који ће вам лекар урадити.

Најбоље од свега је што се ово ради у ординацији. Не захтева посебну посету и скупу опрему. Може се обавити као део основног прегледа, чим пријавите симптоме. Међутим, након овог теста, често ћете морати да урадите још један снимак, као што је ултразвук или МРИ (магнетна резонанца), да бисте потврдили повреду. О томе ћемо касније.

Како урадити овај тест? Веома је једноставно!

Ово је брз и једноставан тест за проверу стања ваше Ахилове тетиве. Ево како то ради лекар:

• Бићете постављени у положај на сто за преглед који лежи на сточићу. Ваши чланци и стопала треба да буду преко ивице стола. Понекад се то ради са коленима савијеним под углом од 90 степени, што ће опустити мишиће листа.
• Затим ће лекар нежно, али чврсто стиснути ваш мишић телади, који је мишић на дну ноге.
• Приликом стискања, лекар ће пажљиво проверити да ли се ваша пета и стопало благо савијају надоле (плантарна флексија), односно да ли се благо померају или подижу нагоре.
• Нормално, ако вам је Ахилова тетива здрава, пета би требало да се савије надоле када је стиснете. То је зато што ова тетива повезује мишић потколенице са петном кости (калканеусом). То је као када се гумена трака повлачи у страну.
• Лекар ће вероватно урадити исто са вашом другом ногом. Измериће колико се пета неповређене ноге помера и упоредити је са повређеном ногом. Разлика ће бити очигледна.

Да ли треба нешто да припремим за ово?

О не! Не морате ништа посебно да радите да бисте се припремили за овај „Томпсонов тест“. Најважније је да, ако мислите да сте покидали „Ахилову тетиву“, односно ако чујете звук „кликтања“ у нози као што сам раније поменула, или ако имате јаке болове, што пре посетите лекара. Не одлажите, јер ако се то деси, стање би се могло погоршати.

Како ћу се осећати током теста? Да ли ће болети?

Покушајте да се што више опустите током овог теста. Ако затегнете мишиће, лекару може бити тешко да види тачан положај, а резултати могу бити нетачни.

Обично, Томпсонов тест неће повећати ваш бол или друге симптоме руптуре Ахилове тетиве. Лекар може осетити мало укочености када стиска вашу тетиву, али је мало вероватно да ће то изазвати значајан бол. Међутим, ако осетите било какву неуобичајену нелагодност или неподношљив бол када лекар стиска вашу тетиву, одмах обавестите свог лекара. Он ће вас саслушати.

Шта се дешава након Томпсоновог теста?

У реду, сада је лекар урадио Томпсонов тест. Ако лекар сматра да можда имате покидану Ахилову тетиву (то јест, позитиван тест), то није крај приче. Вероватно ћете морати да урадите и још један снимајући тест. Ово је тест који снима слике како би се тачно видело како повреда изгледа, колико је покидана, да ли је потпуно покидана или само мало покидана.

Примери за ово су:

• Ултразвучни тест: Овај тест користи звучне таласе за снимање слика грлића материце.
• МРИ (магнетна резонанца) скенирање: Ово скенирање користи магнетна поља и радио таласе за прављење детаљних слика мозга и околних ткива. Ово је детаљније од ултразвука.

Које резултате добијам? Шта они значе?

Резултати Томпсоновог теста нису као они које сте можда видели у другим медицинским тестовима. То јест, не даје тачан број или распон. Више је као питање са одговором „да“ или „не“, или „тачно“ или „нетачно“. Лекар само проверава да ли је ваша Ахилова тетива покидана.

• Позитиван резултат значи: Ако вам се пета уопште не савија надоле (нема плантарне флексије) када лекар стисне тетиву, то значи да је ваша Ахилова тетива највероватније покидана.
• Резултат је негативан („Негативан“) што значи:Ако вам се пета нормално савија надоле када лекар стисне тетиву (присутна је плантарна флексија), то значи да Ахилова тетива није покидана, или да се то не може потврдити само овим тестом, а може чак бити и делимично покидана.

Резултати овог теста и других тестова снимања помоћи ће вашем лекару да одлучи који вам је третман потребан. У већини случајева, потпуно руптурирање Ахилове тетиве захтеваће операцију . Понекад се уместо операције може користити гипс или чизма. Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром.

У ком тренутку дефинитивно треба да посетим лекара?

Ако мислите да имате покидану Ахилову тетиву или ако имате било који од ових симптома, без одлагања се обратите лекару.

• Ако чујете звук „клик“ или „пуцкетање“ иза скочног зглоба, посебно током интензивне физичке активности (нпр. трчање, скакање, играње бадминтона).
• Одједном, осетите оштар, неподношљив бол иза скочног зглоба. Можда се осећате као да вас је неко шутнуо.
• Ако имате потешкоћа са ходањем након повреде, ако осећате као да не можете да спустите ногу, посебно ако не можете да станете на прсте.
• Ако постоји оток и модрице иза скочног зглоба.

Ако имате ове симптоме, немојте остати код куће. Немојте мислити: „Проћи ће само од себе.“ Најбоље што можете учинити јесте да одмах потражите лекарски савет.

Да ли постоје неки други тестови да се провери да ли је Ахилова тетива покидана?

Да, Томпсонов тест је само један од неколико главних физичких тестова које лекари користе за дијагностиковање руптуре Ахилове тетиве. Остали су:

• Метлсов тест: Ово је слично Томпсоновом тесту. Од вас ће се тражити да легнете на стомак и или испружите ноге поред кревета или савијте колена под углом од 90 степени. Нормално, ако је ваша Ахилова тетива здрава, ваше стопало ће бити под благим углом, што значи да ће бити благо савијено надоле (блага плантарна флексија). Међутим, ако је тетива покидана, ваше стопало ће бити у равном или неутралном положају, или дорзално флексирано.
• Палпација Ахилове тетиве: Палпација је када лекар прстима опипа нешто и стисне то. Лекар то често ради заједно са другим тестовима. Ахилова тетива је велика, дебела тетива која се може напипати испод коже. Дакле, ако је потпуно или делимично покидана, лекар може да напипа празнину (или дефект) у покиданом подручју.

Али запамтите, без обзира на то који физички тест лекар обави, на крају ће морати да ураде барем један снимак (често ултразвук или магнетну резонанцу) како би добили јасну слику повреде.

Да ли је у реду ходати са покиданом Ахиловом тетивом?

Многи људи могу ходати и померати скочне зглобове донекле чак и ако им пукне Ахилова тетива. Међутим, то може бити болно и тешко. Ако мислите да имате проблем са Ахиловом тетивом, чак и ако можете да ходате или носите тежину на нози, одмах се обратите лекару.

Јер када користите скочни зглоб и оптеретите ногу пуном тежином, постојећа повреда (укључујући руптуру Ахилове тетиве) може се погоршати. Благо покидана тетива може чак и потпуно да покида.

Док лекар не може да дијагностикује вашу повреду, ако имате штаке, ходалице или друга помагала за кретање, најбоље је да их користите. Одмарање ноге је веома важно.

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из свега овога? (Порука за понети кући)

Кидање Ахилове тетиве је честа повреда, посебно код спортиста или оних који изводе нагле покрете попут трчања или скакања. Може бити застрашујуће, али се може лечити и излечити ако се добије прави третман.

Томпсонов тест је једноставан, безбедан и веома ефикасан тест који лекар може да користи за скрининг овог стања. Може помоћи у брзом идентификовању проблема.

Међутим, овај тест сам по себи не може рећи све. Вероватно ћете морати да урадите још један тест, као што је ултразвук или магнетна резонанца, да бисте тачно видели колико је оштећења нанета тетиви.

Руптура Ахилове тетиве може потрајати неко време да зарасте и може бити веома изазовна (посебно уз физиотерапију). Можда се чак ни нећете сећати Томпсоновог теста када поново почнете да трчите и скачете. Међутим, овај једноставан тест је брз први корак на вашем путу опоравка.

Дакле, ако чујете звук „кликтања“ који долази са задње стране ноге и осетите бол, не заборавите да посетите лекара. Затим, уз помоћ оваквих тестова, можете брзо започети неопходан третман. Ускоро ћете бити боље и моћи ћете да се вратите на посао!

Петни трн, Томпсонов тест, руптура Ахилове тетиве, повреде скочног зглоба, спортске повреде, бол у пети, тест стискања потколенице