Трудноћа је време испуњено сновима и великим надама за сваку будућу мајку. Међутим, понекад се те наде могу срушити у тренутку. Побаћај је невероватно тешко и болно искуство за поднети. Разумемо колико је тешко разговарати о томе и колико је то тежак терет. Ако сте прошли кроз ово, прва ствар коју морате схватити је: ово није ваша кривица. Хајде да ово детаљно размотримо како бисмо вам помогли да пронађете утеху и јасноћу.
Шта је тачно побачај?
Једноставно речено, побачај је губитак трудноће пре 20 недеља гестације. Већина ових случајева се дешава у првих 12 недеља, током првог тромесечја. Понекад се побачај може догодити чак и пре него што схватите да сте трудни. Без обзира на то када се догоди, то је емоционално болно искуство. Али опет, важно је схватити да то није узроковано ничим што сте ви урадили. Штавише, побачај не значи да не можете имати здраво дете у будућности; многе жене настављају са здравим, успешним трудноћама након тога.
Који су знаци побачаја?
Ако доживљавате побачај, можете приметити један или више следећих симптома. Међутим, имајте на уму да ове симптоме могу изазвати и други фактори. Стога, ако приметите нешто необично, најбоље је да се одмах консултујете са својим лекаром или одете у најближу хитну службу ради процене.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Вагинално крварење | Ово може бити обилније од нормалне менструације и можете приметити да ткиво пролази заједно са крвљу. |
| Бол у доњем делу стомака | Можете искусити јаке грчеве или бол у доњем делу леђа који је интензивнији од стандардне менструалне нелагодности. |
| Симптоми губитка трудноће | Можда ћете изненада приметити нестанак претходних симптома трудноће попут осетљивости дојки или мучнине. |
Зашто се ово дешава? Који су узроци?
Ово је најчешће питање. Вероватно се питате: „Зашто ми се ово десило?“ Истина је да је већина побачаја последица фактора који су ван ваше или контроле вашег партнера.
Велика већина — више од 50% — побачаја се дешава због хромозомских абнормалности код фетуса. Ово је потпуно случајан догађај.
Замислите хромозоме као „нацрт“ за изградњу бебе. Они садрже гене који одређују све, од боје очију и текстуре косе до општег здравља. Понекад, током формирања ембриона, дође до мале грешке у овом плану – као што је погрешан број хромозома. Када се то деси, беба се не може правилно развијати. Ово није узроковано ничим што сте ви урадили.
Поред тога, одређена здравствена стања мајке могу мало повећати ризик од побачаја , иако су ређа.
| Мајчино здравствено стање | |
|---|---|
| Хормонски дисбаланс | Одређене флуктуације у нивоу хормона. |
| Инфекције | Специфичне инфекције које погађају материцу или друге системе. |
| Неконтролисани дијабетес | Неправилно контролисан ниво шећера у крви. |
| Болест штитне жлезде | Абнормалности у нивоима хормона штитне жлезде. |
| Аутоимуна стања (нпр. лупус) | Специфични поремећаји имуног система. |
| Изложеност штетним агенсима | Излагање зрачењу или токсичним хемикалијама. |
| Фактори начина живота | Пушење, алкохол или злоупотреба супстанци. |
Ваше године такође могу бити фактор. Жене које затрудне у касним тридесетим или четрдесетим годинама имају нешто већи ризик од побачаја у поређењу са млађим женама. Међутим, имајте на уму да многе жене у тридесетим и четрдесетим годинама имају здраве трудноће без икаквих компликација.
Како лекар ово потврђује?
Ако сумњате да имате побачај, дајте свом лекару јасне детаље о вашим симптомима - када је крварење почело, интензитет и природу било каквог бола.
Ваш лекар ће вас прегледати и обавити ултразвучни преглед како би проверио развој и откуцаје срца бебе. Поред тога, може извршити анализу крви како би измерио ниво хЦГ ( хуманог хорионског гонадотропина ), хормона који се производи током трудноће. Ако су ови нивои ниски или стално опадају, то може бити знак побачаја. Понекад је потребно вишеструко скенирање или анализа крви да би се поставила коначна дијагноза.
Да ли ће ми бити потребни лекови или операција?
Након побачаја, ваше тело мора да очисти материцу од преосталог ткива повезаног са трудноћом.
- Природни процес: У многим случајевима, ово се дешава природно. Током око две недеље, сво ткиво се обично избацује заједно са вагиналним крварењем.
- Лекови: Ако крварење не престане након две недеље или ако се појаве знаци инфекције, ваш лекар може преписати лекове који ће помоћи вашој материци да избаци преостало ткиво. Током овог периода можете имати јако крварење, бол у стомаку , дијареју и мучнину.
- Мањи хируршки захват: У неким случајевима може бити неопходан мањи захват који се зове Д&К (дилатација и киретажа). Ово се често назива „чишћењем“. Током овог поступка, лекар нежно шири грлић материце и пажљиво уклања преостало ткиво помоћу усисавања или специјализованих инструмената.
Како се опоравити након побачаја?
Опоравак се може поделити на два подједнако важна дела: физичко исцељење и емоционално исцељење.
Физички опоравак
Физичко зарастање може трајати један до два месеца. Ваш менструални циклус се обично наставља у року од 4 до 6 недеља. Пратећи лекарски савет , избегавајте употребу тампона или сексуалне односе 1-2 недеље.
Емоционални опоравак
Ово је често најзахтевнији и најдуготрајнији део. Можете искусити низ емоција, укључујући тугу, бес или кривицу. Ова осећања могу трајати неко време, што је сасвим нормално. Ваш партнер можда доживљава сличну тугу; дајте му времена и простора да се и он излечи.
Не мораш да патиш сам. Подели шта осећаш са неким коме верујеш.
Да бисте лакше превазишли ове емоције, замолите свог лекара да вас упути терапеуту или саветнику за туговање. Такође можете размотрити придруживање групама за подршку за оне који су поделили слична искуства. Никада не оклевајте да се обратите пријатељу од поверења или члану породице за подршку.
Када је најбоље време да поново покушате да добијете бебу?
Ово је кључно питање. Већина жена које су имале побачај настављају са успешним, здравим трудноћама. Не губите наду.
Молимо вас да се консултујете са својим лекаром о томе колико дуго треба да чекате пре него што поново покушате да затрудните. Многи лекари препоручују чекање најмање једног до три менструална циклуса. Такође је важно да се осећате спремно, и физички и емоционално , за нову трудноћу.
Ако сте имали понављајуће побачаје, разговарајте са својим лекаром о дијагностичким тестовима како бисте идентификовали потенцијалне узроке и разговарали о стратегијама које ће вам помоћи да постигнете успешну трудноћу.
Порука за понети кући
- Побачај никада није твоја кривица. Молим те, не криви себе.
- Већина побачаја се јавља због случајних хромозомских варијација у ембриону.
- Ако доживите јако крварење или интензиван бол, одмах потражите хитну медицинску помоћ.
- Дајте себи времена да се излечите и физички и ментално. Потражите стручни савет ако је потребно.
- Многе жене настављају са успешним, здравим трудноћама након побачаја. Не губите наду.
👩🏽⚕️ Често постављана питања (FAQs)
💬 🦴 Да ли побачај може утицати на здравље мојих костију?
Да, промене у нивоу калцијума и хормона током трудноће и након побачаја могу потенцијално утицати на здравље костију. То може довести до осећаја болова у телу или слабости. Одржавање правилне исхране и праћење савета лекара у вези са суплементима калцијума је неопходно током овог периода.
💬 💪 Да ли треба да посетим ортопеда због болова у леђима или зглобовима након побачаја?
Уобичајено је да осетите притисак у леђима и карличним костима док се тело опоравља. Ово обично пролази само од себе. Међутим, ако бол потраје, прво се консултујте са својим гинекологом (ВОГ). Ако је потребно, упутиће вас код ортопедског специјалисте.
💬 🏥 Да ли моји проблеми са костима могу изазвати побачај?
Генерално, проблеми са костима не изазивају директно побачај. Међутим, абнормалности карличних костију или недостатак хранљивих материја (као што је витамин Д) могу утицати на трудноћу. Ако већ имате проблем са костима, најбоље је да о томе разговарате са ортопедом и гинекологом пре него што планирате још једну трудноћу.
