Да ли сте икада осетили бол у зглобу, односно делу где се ваша рука савија, посебно мали прст? Можда осећате кликтајући звук када замахнете палицом, подигнете тежак предмет или чак само окренете руку. Иако многи људи мисле да је ово само угануће, може бити мало озбиљније. Данас говоримо о малом делу нашег зглоба који помаже да остане стабилан, али се лако може оштетити.
Шта је ТФЦЦ?
Једноставно речено, две главне кости у нашој подлактици су радијус и лакатна кост. Између те две кости, у зглобу, налази се мало, али веома важно подручје састављено од хрскавице, лигамената и тетива које се назива Троугласти фиброхрскавичави комплекс , или скраћено TFCC .
Замислите то као амортизер у аутомобилу. Овај мали ТФЦЦ помаже у стабилизацији зглоба апсорбујући притисак који настаје када дижемо тегове, савијамо и увијамо руке. Управо због тога можемо савијати руке у шест различитих праваца без икаквог бола. Зато се овај део тако често користи, а такође је склонији оштећењима.
Како се TFCC оштећује? (Узроци)
Постоје два главна начина на која се TFCC може оштетити или поцепати.
1. Акутна повреда: Изненадна повреда узрокована нечим другим.
2. Хронична/дегенеративна повреда: Овај део зглоба се постепено троши и временом оштећује због сталног притиска на њега.
Замислите да играте крикет. Ако изненада уврнете руку док брзо замахујете палицом, играте тенис или користите нешто попут бушилице док обављате кућне послове, могли бисте оштетити TFCC.
| Узрок штете | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Пад | Најчешће се јавља када паднете са длановима на земљу. |
| Цеђење руку | У случајевима када се нешто попут бушилице заглави и рука се изненада окреће. |
| Играње игара | У спортовима где се зглоб често ротира, као што су тенис, бадминтон, крикет (ударање) и дизање тегова у теретани. |
| Старење | Како се хрскавица тела троши са годинама, ово стање може утицати на скоро половину људи старијих од 70 година. |
| Друга медицинска стања | Људи са болестима зглобова као што су реуматоидни артритис или гихт су изложени већем ризику. |
Једна ствар коју треба запамтити је да је код неких људи улнарна кост мало дужа од радијусне кости. Код таквих људи, трансторакална карлична кост (TFCC) је мало тања, што је чини склонијом кидању.
Који су симптоми овога? (Симптоми)
Ако имате руптуру ТФЦЦ-а, углавном ћете осећати бол на страни зглоба где вам се налази мали прст . Овај бол може бити погоршан активностима као што су окретање руке, отварање врата или одвртање флаше воде. Међутим, ове ствари се могу десити и истовремено.
| Симптом | Како се осећаш |
|---|---|
| Слабљење хватања | Када држим нешто попут шоље или тањира, осећам се као да немам снагу коју сам некада имао. Изгубим нешто у руци. |
| Нестабилност зглоба | Осећај беспомоћности и губитка контроле. |
| Звук „клика“ или „пуцања“ | Када окренем руку, чујем звук „клик“, „клик“ праћен болом. |
| Ограничење кретања | Немогућност потпуног савијања или ротирања руке тако лако као раније. |
Како лекар дијагностикује ово? (Дијагноза)
Ако имате ове симптоме, немојте остати код куће и мислити: „Вероватно је само угануће.“ Што пре посетите лекара. Могу постојати и друге болести са сличним симптомима.
Лекар ће вас прво питати како је бол почео, када се погоршава и шта радите да га ублажите. Затим ће вам прегледати руку. Лекар може урадити следеће током прегледа:
- Траже од вас да зграбите сто и подигнете га. Онда виде да ли вас боли.
- Седите на столицу, држите ручке столице обема рукама и замолите их да подигну своја тела. Онда ће видети да ли ће се јавити бол.
- Нежно ће ротирати ваш зглоб и савијати га у различитим правцима како би покушали да пронађу тачну локацију бола.
Након ових тестова, ако лекар има било какве сумње, наложиће магнетну резонанцу како би потврдио дијагнозу и утврдио тежину оштећења. Такође може наложити рендгенски снимак како би проверио да ли постоје преломи.
Како лечити? (Лечење)
Када вам се дијагностикује руптура ТФЦЦ-а, лечење ће зависити од тежине повреде. У већини случајева, операција није потребна.
Нехируршки третмани
- Одмор: Ако сте спортиста, можда ћете морати да направите паузу од спорта и посла који оптерећује ваше зглобове.
- Лед: Нанесите лед на подручје бола и отока 15-20 минута неколико пута дневно.
- Ношење удлаге или гипса: Лекар може препоручити посебну потпору (удлагу) или гипс (гипс) како би се спречило померање зглоба.
- Лекови: Користите антиинфламаторне лекове тачно онако како вам је прописао лекар како бисте смањили бол и оток.
- Физикална терапија:Када бол у руци попусти, мораћете да радите вежбе физикалне терапије како бисте ојачали мишиће око зглоба и вратили покретљивост у руци. Радите ове вежбе под вођством свог лекара или физиотерапеута.
- Ињекција: Понекад вам лекар може препоручити ињекцију кортикостероида како би брзо ублажио бол.
Хирургија
Ако ништа од овога не помогне, или ако је оштећење веома озбиљно, може бити неопходна операција. То подразумева поправку покиданог ТФЦЦ-а или уклањање оштећеног дела. Ваш лекар ће вам ово детаљно објаснити.
Порука за понети кући
- Ако осетите бол, звук „кликтања“ или губитак снаге у руци на малој страни зглоба, немојте то игнорисати.
- Ово би могла бити руптура ТФЦЦ-а, што је озбиљније од једноставног уганућа и захтева лечење.
- Што пре посетите лекара ради правилне дијагнозе и лечења. Што пре почне лечење, веће су шансе за опоравак.
- Тачно пратите упутства лекара, посебно одмарајте се, носите удлагу током прописаног периода и радите прописане вежбе.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар