Haeba o na le Bothata ba ho se Tsepamise Maikutlo (ADHD), o kanna wa ba o ne o tlwaetse ho lebala dintho ho tloha ha o sa le ngwana. Empa mohlomong o ikutlwa eka ho lebala hona ho fapane hanyane jwale. O kanna wa lebala dintho ho feta pele, ka tshohanyetso o lebala seo o neng o tlo se bua ha o ntse o bua, kapa o thatafallwa ke ho fumana mantswe. Ha e le hantle ho na le mabaka a mangata a ho lahlehelwa ke mohopolo. A mang a tebile, mme a mang a ka phekolwa habonolo. A re boneng hore na o na le ho lebala ho amanang le ADHD kapa ntho e nngwe.
Kamano pakeng tsa ADHD le mohopolo
Haeba o na le ADHD, mathata a ho hopola hangata a hlaha ka lebaka la lintho tse kang ho lebala likopano, ho lebala moo o behileng lintho tse kang fono ea hau kapa linotlolo. ADHD e ama haholo-holo mefuta e 'meli ea memori ea rona.
1. Sebetsa sa ho Hopola: Ka bokhutšoanyane, sena se tšoana le bukana e nyenyane bokong ba rona. Kamora hore re ithute ho hong, re sebelisa memori ena e sebetsang ho hopola tlhahisoleseling eo re e hlokang ho e sebelisa ka nakoana. Nahana ka hona, ha motho e mong a u fa litaelo tse ling, u tlameha ho hopola litaelo tseo ho fihlela u qeta mosebetsi. Sehopotso sena se thusa ka seo. Lithuto li bontšitse hore memori e sebetsang ea bana le batho ba baholo ba nang le ADHD e sebetsa ka katleho e fokolang ho feta ba se nang eona.
2. Mehopolo ea Nako e Telele : Batho ba nang le ADHD ba atisa ho fumana lintlha tse mpe litekong tse lekanyang mohopolo oa nako e telele. Empa bo-rasaense ba lumela hore lebaka la sena ha se tahlehelo ea mohopolo, empa ke phapang tseleng eo tlhahisoleseling e bolokoang ka eona bokong. Ha u na le ADHD, tlhahisoleseling ha e kene bokong ba hau hantle ka lebaka la litšitiso tse tsoang linthong tse u potileng. Kapa, tlhahisoleseling e bolokoa bokong ba hau ka tsela e sa tsitsang. Sena se bolela hore ho e-na le hore mehopolo e lahlehe, ha e etsoe hantle qalong.
Lisosa tse ling tsa tahlehelo ea mohopolo ke life?
Ha o hlokomela hore o na le mathata a ho hopola, o kanna wa tshwenyeha ka boemo bo tebileng haholoanyane bo kang dementia. Empa o seke wa tshwenyeha, dintho tse ding tse ngata di ka baka tahlehelo ya mohopolo, ho kenyeletswa le botsofadi bo tlwaelehileng. Haeba sesosa sa motheo se ka fumanwa mme sa phekolwa, mohopolo wa hao o ka kgutlela setlwaeding.
| Mofuta oa lebaka | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Mabaka a tloaelehileng a ka phekoloang |
|
| Mabaka a tebileng haholoanyane |
|
Haeba o na le bothata bo itseng ba bongaka bo kang bona, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka mathata a hau a ho hopola.
U khetholla joang pakeng tsa ADHD le ntho e 'ngoe?
Hore na ho lahleheloa ke mohopolo ke letšoao la ADHD kapa ntho e 'ngoe, matšoao le matšoao a ka tšoana. Empa ho na le lintlha tse ling tse ka u thusang le ngaka ea hau ho fumana hore na e bakoa ke eng.
Bothata bona bo qalile neng?
Matšoao a ADHD a qala bongoaneng. Haeba mathata a hao a ho hopola a le macha, ho ka ’na ha e-ba le sesosa se seng. E le karolo ea mokhoa o tloaelehileng oa botsofali, boko ba rōna bo qala ho lahleheloa ke bokhoni ba bona ba ho sebetsana le tlhahisoleseling. Sena se hlahella haholoanyane ka mor’a lilemo tse 60. Sena se ka etsa hore ho be thata ho ithuta tlhahisoleseling e ncha le ho thatafalletsa ho etsa mesebetsi e mengata. Hangata lefu la ho ferekana kelellong le qala ka mor’a lilemo tse 65. Matšoao a lona a qala butle-butle ’me butle-butle a mpefala ho fihlela moo u sa khoneng ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.
Na ho na le ntho e fetohileng bophelong ba hau morao tjena?
Matšoao a ADHD ha a mpefale ha nako e ntse e ea, empa ka linako tse ling a ka bonahala haholoanyane. Mohlala, haeba u sa tsoa tlohela mosebetsi 'me u lahlehetsoe ke mokhoa o tloaelehileng oa mosebetsi oa hau, u ka 'na ua ba le mathata a khale mabapi le taolo ea nako le ho lula u tsepamisitse maikutlo. Hape, liphetoho tsa lihormone nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli li ka etsa hore matšoao a ADHD a bonahale haholoanyane. Na u sa tsoa imeloa kelellong? Na u oele 'me ua otla hlooho? Na u qalile ho nka meriana e mecha? Ho nahana ka liphetoho tsena tsa bophelo ho ka u thusa ho tseba sesosa sa tahlehelo ea hau ea ho hopola.
Na o na le matšoao a mang?
Haeba sesosa sa tahlehelo ea hao ea ho hopola e le 'meleng, u ka 'na ua ba le matšoao a mang. Na u na le hlooho e opang , pono e lerootho , kapa bofokoli ba mesifa ? Tsena e ka ba matšoao a bothata bokong. Mohlala, kotsi ea boko, ho koaleha ha mali, kapa stroke. Haeba u na le matšoao ana, haholo-holo haeba a hlaha ka tšohanyetso, bona ngaka kapa u ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso (ETU) hang-hang.
Ke lintho tsa mofuta ofe tseo u li lebalang?
Ka ADHD, o ka ’na oa lebala moo o behileng linotlolo tsa koloi ea hao teng hobane o ne o sa li ele hloko ha o ne o li nkile. Empa ka lefu la 'dementia', o ka ’na oa lahleha ka tšohanyetso ha o ntse o khanna tseleng eo u e tloaetseng eo u kileng ua e khanna ka makhetlo a lekholo.
ADHD le Dementia
Matsatsing ana, ho na le palo e ntseng e eketseha ea batho ba baholo ba eang ho lingaka ba nahana hore ba na le 'dementia', 'me ba fumane hore ba hlile ba na le ADHD. Ho lumeloa hore ADHD ha e fumanoe hantle har'a batho ba baholo.
Mokhahlelo oa pele oa dementia o bitsoa Mild Cognitive Impairment (MCI) . Leha eona le ADHD li na le matšoao a mangata a tšoanang, ho boetse ho na le liphapang tse ling tsa bohlokoa.
| Tšobotsi | Ka ADHD | Ho MCI (mokhahlelo oa pele oa dementia) |
|---|---|---|
| Lilemo tsa ho qala | Matšoao a qala bongoaneng. | Matšoao a qala ha motho a le lilemong. |
| Mofuta oa matšoao | Matšoao hangata a lula a le boemong bo tšoanang kapa a se ke a bonahala haholo ha motho e moholo a hola. | Matšoao a mpefala butle-butle ha nako e ntse e ea. |
| Temoho ea maemo | Mokuli o tseba hantle mathata a hae a ho hopola 'me a ka a hlalosa. | Hangata, litho tsa lelapa kapa bahlokomeli ke bona ba pele ba hlokomelang bothata. |
| Karabelo ea meriana | Matšoao a laoloa ka meriana e hlasimollang ea ADHD. | Meriana ea ADHD ha e na phello. |
Ho na le bopaki bo bong ba hore batho ba nang le ADHD ba ka ba kotsing e kholo ea ho ba le 'dementia', haholo-holo mofuta o bitsoang 'Lewy body dementia', ha ba ntse ba tsofala. Leha ho le joalo, ha ho so hlake hore na batho ba nang le ADHD ba na le monyetla o moholo oa ho ba le 'dementia' ho feta ba se nang eona.
U lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o tšoenyehile ka tahlehelo ea hau ea ho hopola, haholo-holo haeba e se e ntse e tsoela pele ka nakoana kapa e ama bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi , u se ke ua lieha ho ea ngakeng.
A ka ’na a etsa liteko tse ’maloa ho fumana sesosa. Mohlala:
- Liteko tsa boemo ba kelello: ho pheta lethathamo la mantsoe, ho reha lintho mabitso, ho latela litaelo tse nang le mehato e mengata, jj.
- Liteko tsa methapo ea kutlo
- Liteko tsa ho nka litšoantšo tse kang MRI
- Liteko tsa mali kapa moroto
Hopola, lisosa tse ngata tsa tahlehelo ea mohopolo ke tsa nakoana 'me li ka phekoloa. Haeba mathata a hau a ho hopola a qetella a fumanoe e le letšoao la ADHD, ho na le lintho tseo u ka li etsang ka seo. Ngaka ea hau e ka khona ho fetola meriana ea hau kapa ea u fetisetsa mekhoa e meng ea phekolo, joalo ka phekolo ea boitšoaro kapa boeletsi.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mathata a ho hopola a bakoang ke ADHD hangata a qala bongoaneng. Haeba o qala ho ba le tahlehelo e ncha ea ho hopola ha o se o le motho e moholo, ela hloko.
- Lintho tse ngata li ka baka tahlehelo ea mohopolo, ho kenyeletsoa khatello ea maikutlo, ho hloka boroko, khaello ea livithamine le meriana e meng.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba tahlehelo ea ho hopola e tsamaea le matšoao a mang a kang hlooho e opang, pono e lerootho, kapa bofokoli ba 'mele.
- U se ke ua leka ho iketsetsa qeto ea hore na u na le ADHD, qalo ea dementia, kapa ntho e 'ngoe.
- Haeba o na le matšoenyeho afe kapa afe ka mohopolo oa hau, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bua ka bolokolohi ka hona le ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau