Haeba o na le boemo bo bitsoang Ankylosing Spondylitis (AS), mohlomong o a tseba hore na ho thata hakae ho tlosa bohloko bo sa feleng bo tlang le bona. Kahoo, ha o ntse o batla phomolo bohlokong bona, o kanna wa ba o kile wa nahana ka dikgetho tse ding tsa kalafo jwalo ka Chiropractic. O tlameha o bone batho ba bangata ba sebedisa kalafo ena bakeng sa bohloko ba mokokotlo le molala. Empa, na kalafo ena e loketse motho ya nang le boemo bo itseng bo kang AS? Na e bolokehile? A re bueng ka sena ka botlalo.
Taba ea pele, Ankylosing Spondylitis (AS) ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, Ankylosing Spondylitis ke mofuta oa ramatiki. Haholo-holo e baka ho ruruha ho sa feleng manonyellong a mokokotlo oa hao . Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, ho etsahala ntho e ntle le e tšosang. Masapo a mokokotlo, kapa manonyello, a mokokotlong oa hao a qala ho kopana, a tšoana le lesapo le le leng le lelelele. Ak'u nahane, mokokotlo oa hao, o lokelang ho tenyetseha, butle-butle oa tiea 'me oa khomarelana. Sena se baka ho tiea, bohloko le ho tiea mokokotlong le molaleng oa hao.
Ha ho na pheko ea ka ho sa feleng bakeng sa sena hajoale. Leha ho le joalo, ka kalafo le taolo e nepahetseng , lefu lena le ka laoloa, bohloko ba fokotseha, 'me bophelo bo nolofalloa.
Ke hobane'ng ha phekolo ea chiropractic e le kotsi ho motho ea nang le AS?
Molao-motheo oa motheo oa kalafo ea chiropractic ke ho "lokisa" lesapo la mokokotlo, ho bolelang ho le laola ka litsela tse fapaneng, ho le hatella hammoho, le ho le sotha. Sena se ka fana ka phomolo bakeng sa lesapo la mokokotlo le phetseng hantle. Leha ho le joalo, lesapo la mokokotlo la hao le nang le AS ha le joalo. Manonyello a lesapong la mokokotlo la hao a se a ruruhile 'me a qala ho kopana.
Ak'u nahane hore na ho ne ho tla etsahala'ng haeba ka tšohanyetso u ka sutumelletsa lesapo la mokokotlo le fokolang le kopaneng joalo ka lena ka lebelo le phahameng?
| Kotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho robeha | Masapo a mokokotlo a fokolang le a fokolang, haholo-holo molaleng, a ka robeha habonolo nakong ea ho sebetsana le bohloko joalo. |
| Ho falla ha sebaka | Ho na le monyetla o moholo oa hore manonyeletso a mokokotlo a tla taboha kapa a senyehe. |
| Kotsi ea Mokokotlo oa Lesapo la Mokokotlo | Ena ke ntho e kotsi ka ho fetisisa. Haeba mokokotlo o senyehile ka lebaka la ho robeha kapa ho oa, ho ka baka boemo bo tebileng bo kang ho holofala . |
| Kotsi ea ho fokola ha masapo | Batho ba bangata ba nang le AS le bona ba na le osteoporosis, e leng lefu le etsang hore masapo a be masesaane. Sena se etsa hore masapo a fokole le ho feta. Kalafo ea chiropractic bakeng sa motho ea joalo e kotsi haholo. |
Esita le mekhatlo ea bongaka e tummeng lefatšeng ka bophara e kang American College of Rheumatology le Spondylitis Association of America e entse lipatlisiso 'me e khothaletsa ka matla khahlanong le kalafo ea chiropractic bakeng sa bakuli ba AS, haholo-holo ba nang le spinal stenosis. Ba totobatsa hore kotsi e ka bang teng ka lebaka la phekolo ena e feta melemo eo e ipolelang hore e fana ka eona.
Joale, ke lintho life tse sireletsehileng tseo u ka li etsang bakeng sa bohloko bona?
Leha ho thoe chiropractic e kotsi, ha ho hlokahale hore o phele le bohloko. Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo e sireletsehileng le e sebetsang e ka u loketseng, bua le ngaka ea hau.
1. Meriana
Ho bohlokoa haholo ho sebelisa meriana e laetsoeng ke ngaka ea hau ka nepo.
- Li-NSAID (Lithethefatsi tse sa thibeleng ho ruruha): Tsena li fokotsa ho ruruha le bohloko.
- Meriana ea DMARD (meriana e loantšang ramatiki e fetolang mafu) le mekhoa ea phekolo ea baeloji: Tsena ke meriana e khethehileng e fuoang ho phekola ramatiki. E sebetsa ka ho laola tšebetso ea lefu lena le ho fokotsa tšenyo ea lesapo la mokokotlo.
- Li-steroid: Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa tsona ka nako e khuts'oane nakong ea ho hlaha ha bohloko le ho satalla.
2. Kalafo ea 'Mele
Sena se bohlokoa haholo ho uena ea nang le AS. Ngaka ea 'mele e tla hlahloba boemo ba hau le ho u ruta boikoetliso le mekhoa e itseng.
- E thusa ho boloka ho tenyetseha ha lesapo la mokokotlo le manonyeletso.
- E thusa ho lokisa boemo ba hao ba mmele.
- E u ruta mokhoa oa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka bohloko bo fokolang le boiketlo bo fokolang.
3. Boikoetliso
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele hore na ke boikoetliso bofe bo u loketseng 'me u bo etse feela.
- Boikoetliso ba ho otlolla:Boikoetliso bo otlollang lesapo la mokokotlo le mesifa bo fokotsa ho satalla.
- Ho matlafatsa mesifa: Ho matlafatsa mesifa le ho fana ka tšehetso e ntle manonyellong.
- Boikoetliso ba ho leka-lekanya: Batho ba nang le lefu le tebileng ba ka 'na ba ba le mathata a ho leka-lekanya. Boikoetliso bona bo ka thusa ka seo.
4. Ho buuoa
Ena ke tsela ea ho qetela. Haeba boemo bo ama bophelo ba hau hampe 'me mekhoa e meng ea phekolo e sa sebetse, ho ka khothaletsoa opereishene. Laminectomy ke mokhoa o tloaelehileng o tlosang likaroloana tsa masapo tse hatellang methapo, e leng se fokotsang bohloko.
Kahoo ha e amane le Chiropractic?
Sena ke sona se ka etsahalang. Ak'u nahane, motho e mong o qala ho ba le bohloko ba mokokotlo le letheka. Ha a tsebe hore o na le AS. Kahoo ba ea tleliniking ea chiropractic ho ea fumana kalafo ea bohloko ba mokokotlo oa bona.
Ha u le moo, ngaka ea chiropractor e ka 'na ea belaella matšoao a AS ka mor'a ho mamela matšoao a hao, ho u hlahloba le ho nka X-ray. Mohlala, liphetoho manonyellong a mokokotlo li ka bonahala ho X-ray.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Ngaka ea chiropractic e ka belaella boemo bona 'me ea u fetisetsa ho ngaka. Leha ho le joalo, hang ha boemo bo tiisitsoe, phekolo e lokela ho etsoa feela tlas'a tataiso ea ngaka ea hau kapa setsebi sa ramatiki. Eseng ka phekolo ea chiropractic.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ankylosing Spondylitis (AS) ke boemo bo tebileng ba ramatiki bo amang manonyeletso a mokokotlo.
- Ho motho ea nang le boemo bona, kalafo ea chiropractic, e behang khatello e potlakileng mokokotlong, e kotsi haholo. E ka lebisa liphellong tse mpe tse kang ho robeha ha masapo, tšenyo ea mokokotlo le ho holofala.
- Ho na le litsela tse ngata tse sireletsehileng tsa ho laola bohloko ba hao, ho kenyeletsoa meriana e fanoang ke ngaka, phekolo ea 'mele le boikoetliso bo nepahetseng .
- Pele o leka kalafo efe kapa efe e eketsehileng, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka eona. Polokeho ea hau ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
- Le hoja ngaka ea chiropractic e ka khona ho fumana boemo esale pele, ke ngaka ea hao feela e lokelang ho etsa qeto ea phekolo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau