"Oho, ke se ke tsofala jwale... Ha ke hopole letho." Na o kile wa nahana ntho e tshwanang? Ka dinako tse ding re ikutlwa re tshohile hanyane ha ka tshohanyetso re lebala moo senotlolo se neng se le teng kapa seo re neng re batla ho se bolella motho e mong. Kaofela re tshwenyeha hanyane ka mohopolo wa rona, haholoholo ha re ntse re tsofala. Leha ho le jwalo, kajeno re tlo bua ka taba e tla fokotsa matshwenyeho ana hanyane mme e tlise thabo e nyane dipelong tsa rona.
Tšibollo ena e ncha ke eng?
Phuputso ea bohlokoa haholo e sa tsoa etsoa Amerika e fumane ho hong ho makatsang haholo. Ke hore, ha nako e ntse e ea, ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong , boholo ba boko ba motho bo ntse bo eketseha butle-butle.
Sena se fumanoe thutong e tummeng haholo e 'nileng ea tsoela pele ka lilemo tse ngata. E bitsoa Thuto ea Pelo ea Framingham . Thutong ena, ba bapisitse lintlha tsa litšoantšo tsa boko tse tsoang ho batho ba hlahileng lilemong tsa bo-1930 le li-scan tsa boko tse tsoang ho batho ba hlahileng lilemong tsa bo-1970. Nahana ka hona joalo ka ho lekanya boholo ba boko ba moloko oa bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba rona, moloko oa batsoali ba rona, kapa moloko oa rona.
Liphetho li hlakile. Litekanyo tse 'maloa tsa bohlokoa, tse kang bophahamo ba boko le sebaka sa cortical, li kholo haholo ho batho ba hlahileng lilemong tsa bo-1970 ho feta ho ba hlahileng lilemong tsa bo-1930. Ka mantsoe a bonolo, boko ba meloko e mecha bo boholo hanyane 'meleng.
Ho etsahala'ng ka 'dementia' ha boko bo ntse bo hola?
Ho lokile, jwale o kanna wa nahana, "Morero wa boko bo boholo hanyane ke ofe?" Sena ha e le hantle se bohlokwa ho feta kamoo o ka nahanang. Haholo-holo ka lefu la 'dementia' , e leng boemo bo ka hlahang ha re ntse re tsofala.
Taba ea pele, lefu la 'dementia' ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, lefu la 'dementia' ke boemo boo lisele tsa boko li senyehang ha batho ba ntse ba tsofala, 'me butle-butle mosebetsi oa bona oa fokotseha. Sena se ka lebisa ho lahleheloeng ke mohopolo, ho hloleha ho nahana ka mokhoa o utloahalang, ho thatafalloa ho etsa liqeto, le ho hloleha ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka bobona. Lefu la Alzheimer ke mofuta o tloaelehileng haholo oa 'dementia'.
Khopolo ea 'bolokelo ba boko'
Mona ke moo molemo oa boko bo boholo o kenang teng. Bo-rasaense ba bitsa sena 'poloko ea boko' . A re utloisiseng sena ka mohlala o bonolo.
Ak'u nahane ka boko ba hao e le tanka e kholo ea metsi. Lefu le kang dementia le tšoana le lesoba le lenyenyane ka tankeng ena, 'me metsi a ntse a lutla. Joale, haeba tanka ea hao e le khōlō haholo, leha masoba a manyane a ka lutla metsi a manyane, ho tla ntse ho e-na le metsi a mangata ka tankeng, na ha ho joalo? Seo se bolela hore mosebetsi oa tanka o ke ke oa sitisoa haholo.
Ka ho tšoanang, ha boko bo ntse bo hola, lisele tsa bona le likhokahano tsa bona lia eketseha. Ebe, leha lisele tse ling tsa boko li ka senyeha ha re ntse re tsofala kapa ka lebaka la maloetse, ho thehoa 'sebaka' kapa 'sebaka se boloketsoeng' se ka monyang tšenyo le ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea boko .
Bafuputsi ba lumela hore ho hola hona ha boko ho ka eketsa ho hanyetsa mafu a tlang le botsofali le ho fokotsa kotsi ea ho ba le 'dementia' .
| Moloko | Litšobotsi tsa Boko | Tšusumetso e ka 'nang ea E-ba teng |
|---|---|---|
| Batho ba hlahileng lilemong tsa bo-1930 | Bophahamo ba boko bo bonyenyane haholo | Ho ba kotsing e kholo ea litlamorao tsa 'dementia'. |
| Batho ba hlahileng lilemong tsa bo-1970 | Bophahamo ba boko le sebaka sa bokaholimo bo eketsehileng. | Bokhoni bo boholo ba ho mamella liphello tsa 'dementia' (eketsehileng 'poloko ea boko'). |
Ke hobane'ng ha boko ba rona bo ntse bo hola hakaale?
Le hoja ho sa khonehe ho supa lebaka le le leng feela la sena, ho na le lintho tse 'maloa tsa bohlokoa tseo bo-rasaense ba li lumelang.
1. Mekhoa e metle ea bophelo bo botle le mokhoa oa bophelo: Re se re ela hloko bophelo bo botle ho feta leha e le neng pele. Phepo e ntle ho tloha bonyenyaneng, temoho ea bohlokoa ba boikoetliso, khatello e phahameng ea maliHo laola mafu a kang lefu la tsoekere le k'holeseterole ho ama ka ho toba kholo e phetseng hantle ea boko.
2. Thuto e Ntlafetseng: Boemo ba thuto bo eketsehile ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong. Thuto ke boikoetliso bo botle ka ho fetisisa bakeng sa boko. Ha re ithuta lintho tse ncha le ho rarolla mathata, ho thehoa likhokahano tse ncha tsa methapo pakeng tsa lisele tsa boko. Sena se boetse se thusa nts'etsopele ea boko.
3. Mabaka a tikoloho: Ho boetse ho lumeloa hore mabaka a tikoloho, a kang ho fokotseha ha ho pepesehela lik'hemik'hale tse itseng tse kotsi (mohlala, loto), le 'ona a ka ba le tšusumetso.
Na phuputso ena e nepahetse ka 100%? Meeli ke efe?
Joalo ka lipatlisiso life kapa life tsa mahlale, ho na le mefokolo e meng eo re lokelang ho e utloisisa.
Habohlokoa, phuputso ena e entsoe ho baahi ba bangata ba basweu, ba rutehileng hantle, le ba phetseng hantle ba lulang United States. Ka hona, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fumana hore na liphetho tsena lia sebetsa ho rona Sri Lanka, kapa ho ba bang ba litso le mekhoa e fapaneng ea bophelo lefatšeng ka bophara.
Hape, leha ena e le phuputso e ntle haholo le e khahlisang, litsebi li supa hore ho tla nka nako e eketsehileng ho utloisisa mekhoa e nepahetseng e ka morao ho sena.
Leha ho le jwalo, phuputso ena e re fa molaetsa wa bohlokwa haholo: hore dikgetho tseo re di etsang mabapi le mokgwa wa rona wa bophelo, thuto eo re e fumanang, le bophelo ba rona bo botle di ama bophelo ba boko ba rona le bokamoso ba rona ka kotloloho.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Phuputso e ncha e bonts'a hore boholo ba boko ba motho bo ntse bo eketseha ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong.
- Hobane kgolo ya boko e eketsa 'poloko ya boko', e ka eketsa ho hanyetsa ditlamorao tsa mafu a amanang le botsofali a kang dementia.
- Bo-rasaense ba lumela hore phepo e ntle, thuto le mokhoa o phetseng hantle oa bophelo e ka ba tsona tse bakang sena.
- Leha tsena e le litaba tse monate, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa sena. Ka hona, re lokela ho hlokomela bophelo bo botle ba boko kamehla.
- Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao le na le mathata a ho hopola, ho lebala, kapa liphetoho tse ling, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ea hau ntle le ho tšoha kapa ho hlajoa ke lihlong ka hona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau